戎马生涯的诗句

戎马生涯诗句

戎马生涯诗句

　　马蹄声声

　　尘土飞扬

　　为命请道

　　刀剑扣腰

　　马背上的拼命

　　只为今朝

　　战场上

　　杀声吼声直上云霄

　　风雨几十载

　　鬓发已苍白

　　壮士不知今昔是何夕

　　已至卸甲归

　　子夜

　　梦中正杀戮

　　手足一刀离

　　残尸堆如山

　　血流成河去

　　窗外雨阴声声坠

　　刀下亡魂索命也

　　今昔是何年

　　前事已茫然

　　梦中来

　　梦中去

　　半身渡戎马

　　埋藏昔战事

　　鞍桥生涯过

　　留下风烛越残年

关于戎马的诗句

戎马关山北，凭轩涕泗流。——杜甫《登岳阳楼》

已诉征求贫到骨，正思戎马泪盈巾。——杜甫《又呈吴郎》

戎马不如归马逸，千家今有百家存。——杜甫《白帝》

奈何此征夫，安得驱四方！戎马不解鞍，铠甲不离傍。——曹操《却东西门行》

戎马相逢更何日？春风回首仲宣楼。——杜甫《将赴荆南寄别李剑州》

建炎宋南渡，中原戎马驰。——王祎《国宾黄先生之官义乌主簿赋诗奉赠》

天未厌戎马，我辈本常贫。——杜甫《寄薛三郎中（据）》

主人长跪问，戎马何时稀。——杜甫《甘林》

江山且相见，戎马未安居。——杜甫《逢唐兴刘主簿弟》

到口不敢吐，徐徐俟其巇.归来戎马间，惊顾似羁雌。——韩愈《归彭城》

不谓生戎马，何知共酒杯。——杜甫《郑驸马池台喜遇郑广文同饮》

戎马暗中国，游子将何趋。——陈秀民《送强彦栗归吴》

何必三千徒，始压戎马气。——杜甫《题衡山县文宣王庙新学堂，呈陆宰》

宁知戎马间，忽展*生怀。——高适《酬裴员外以诗代书》

故园暗戎马，骨肉失追寻。——杜甫《上后园山脚》

防秋戎马恐来奔，诏发将军出雁门。——李频《送边将》

郊静销戎马，城高逼斗牛。——白居易《想东游五十韵》

年来戎马暗河朔，宵旰十载烦*。——冯时行《安清桐夜坐有怀》

戎马暗天宇，呜呼生别离。——杜甫《奉送魏六丈佑少府之交广》

自从大寇犯中原，戎马不曾生四鄙。——韦庄《秦妇吟》

军书既频召，戎马乃连跨。——韩愈《县斋有怀》

郊无戎马郡无事，门有棨戟腰有章。——白居易《九日宴集，醉题郡楼，兼呈周、殷二判官》

事业若杯盘，诗书甚徽纆.西州戎马地，贤豪事雄特。——元稹《寄吴士矩端公五十韵》

闺阁不知戎马事，月高还上望夫楼。——薛涛《赠远二首》

始遣访生死，戎马乃駸駸。——章甫《赠叶伯永》

春耕事秋战，戎马去封陲。——武元衡《秋日对酒》

中原乱戎马，骚扰十三秋。——郭印《送喻迪孺赴召》

屡闻戎马入，辄有国殇诗。——刘敞《国殇》

一从戎马来幽蓟，山谷虎狼无捍制。——李涉《寄河阳从事杨潜》

崩腾戎马际，往往杀长吏。——杜甫《送顾八分文学适洪吉州》

天子龙飞定天下，谈吐无由向戎马。——乌斯道《赠都阃掾张彦刚》

君昔扈从戎马间，少壮不知行路难。——揭傒斯《题邢先辈西壁山水图》

何知戎马间，复接尘事屏。——杜甫《西枝村寻置草堂地，夜宿赞公土室二首》

且喜辰极明，愿睹戎马倓。——刘基《大热遣怀》

落日休戎马，秋风罢射雕。——皎然《晚秋宿李军道所居》

幸无巢泚徒，中原已戎马。——王跂《夜归即事》

怀宗御极临中夏，薄海纵横尽戎马。——王锡《长*庄歌》

况复四郊暗戎马，咄嗟此游理亦旷。——汪懋麟《子纶员外招同诸公东河泛舟作歌》

槌牛飨士卒，十年戎马闲。——胡奎《李牧》

戎马生涯诗句

　　马蹄声声

　　尘土飞扬

　　为命请道

　　刀剑扣腰

　　马背上的拼命

　　只为今朝

　　战场上

　　杀声吼声直上云霄

　　风雨几十载

　　鬓发已苍白

　　壮士不知今昔是何夕

　　已至卸甲归

　　子夜

　　梦中正杀戮

　　手足一刀离

　　残尸堆如山

　　血流成河去

　　窗外雨阴声声坠

　　刀下亡魂索命也

　　今昔是何年

　　前事已茫然

　　梦中来

　　梦中去

　　半身渡戎马

　　埋藏昔战事

　　鞍桥生涯过

　　留下风烛越残年

[戎马生涯]

关于戎马一生的诗句有哪些

1.《河湟》

年代： 唐 作者： 杜牧

元载相公曾借箸，宪宗皇帝亦留神。

旋见衣冠就东市，忽遗弓剑不西巡。

牧羊驱马虽戎服，白发丹心尽汉臣。

唯有凉州歌舞曲，流传天下乐闲人。

2.《登岳阳楼》

年代： 唐 作者： 杜甫

昔闻洞庭水，今上岳阳楼。

吴楚东南坼，乾坤日夜浮。

亲朋无一字，老病有孤舟。

戎马关山北，凭轩涕泗流。

3.《将赴荆南，寄别李剑州》

年代： 唐 作者： 杜甫

使君高义驱今古，寥落三年坐剑州。

但见文翁能化俗，焉知李广未封侯。

路经滟滪双蓬鬓，天入沧浪一钓舟。

戎马相逢更何日，春风回首仲宣楼。

4.《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》宋代辛弃疾

醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。

沙场秋点兵。 马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。

了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生！

5.《关山月》【唐】李白

明月出天山，苍茫云海间。长风几万里，吹度玉门关。

汉下白登道，胡窥青海湾。由来征战地，不见有人还。

戍客望边色，思归多苦颜。高楼当此夜，叹息未应闲。

6.《渔家傲·塞下秋来》【宋】范仲淹

塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起。

千嶂里，长烟落日孤城闭。浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。

羌管悠悠霜满地。人不寐，将军白发征夫泪。

7.《鸿雁出塞北》【魏晋】曹操

鸿雁出塞北，乃在无人乡。举翅万馀里，行止自成行。

冬节食南稻，春日复北翔。田中有转蓬，随风远飘扬。

长与故根绝，万岁不相当。奈何此征夫，安得驱四方！

戎马不解鞍，铠甲不离傍。冉冉老将至，何时返故乡？

神龙藏深泉，猛兽步高冈。狐死归首丘，故乡安可忘！

1、羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。——《凉州词二首·其一》（唐代：王之涣）

译文：将士何须哀怨那柳树不发芽，春风根本吹不到玉门关外。

2、将军金甲夜不脱，半夜军行戈相拨，风头如刀面如割。 ——《走马川行奉送出师西征 / 走马川行奉送封大夫出师西征》（唐代：岑参）

译文：将军身著铠甲夜里也不脱，半夜行军戈矛彼此相碰撞，凛冽寒风吹到脸上如刀割。

3、军歌应唱大刀环，誓灭胡奴出玉关。——《出塞》（清代：徐锡麟）

译文：出征的战士应当高唱军歌胜利日来。决心把满族统治者赶出山海关。

4、将军玉帐貂鼠衣，手持酒杯看雪飞。——《北风行》（明代：刘基）

译文：将军在帐篷里面身披貂鼠大衣，手持酒杯忧愁的看着帐外的飞雪。

5、醉和金甲舞，雷鼓动山川。——《和张仆射塞下曲六首》（唐代：卢纶）

译文：喝醉酒后还穿着金甲起舞，欢腾的擂鼓声震动了周围的山川。

6、燕歌未断塞鸿飞，牧马群嘶边草绿。——《塞下曲·其一》（唐代：李益）

译文：在不绝的豪壮燕歌声中，边塞的鸿雁高飞，放牧的马儿叫着。春天快到了，地上的草开始转绿。

7、野幕敞琼筵，羌戎贺劳旋。——《和张仆射塞下曲·其四》（唐代：卢纶）

译文：在野外天幕下设下劳军盛宴，边疆兄弟民族都来祝贺我军凯旋。

8、匈奴几万里，春至不知来。——《梅花落》（唐代：卢照邻）

关于生涯的诗句

粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。——苏轼《和董传留别》

强将笑语供主人，悲见生涯百忧集。——杜甫《百忧集行》

万事销身外，生涯在镜中。——李益《立秋前一日览镜》

留连向暮归，烂醉是生涯。——仇远《郊行集句》

游宦长城下，生涯旧国微。——梅尧臣《送信安张从事吉甫兼寄白使君》

莺花眼界人烟外，蚕麦生涯谷雨余。——仇远《春日田园杂兴》

久客思吾子，生涯滞故乡。——晁说之《怀济北弟侄》

生涯无一物，谁与读书粮。——朱庆馀《题任处士幽居》

报答春光知有处，应须美酒送生涯。——杜甫《江畔独步寻花七绝句》

生涯别有处，浩气在心胸。——白居易《秋斋》

流水生涯尽，浮云世事空。——杜甫《哭长孙侍御》

生涯岂料承优诏，世事空知学醉歌。——刘长卿《江州重别薛六柳八二员外》

心事同漂泊，生涯共苦辛。——王勃《别薛华》

一犁两耙，自耕自种生涯。——汤式《天净沙·闲居杂兴》

任人笑生涯，泛梗飘萍。——秦观《满庭芳·红蓼花繁》

青山白发老痴顽，笔砚生涯苦食艰。——唐寅《贫士吟》

菽粟瓶罂贮满家，天教将醉作生涯。——范成大《四时田园杂兴》

不但春妍夏亦佳，随缘花草是生涯。——杨万里《夏日绝句》

生涯能几何，常在羁旅中。——杜甫《遣兴五首》

生涯一灭裂，岐路几裴徊。——骆宾王《幽絷书情通简知己》

野老生涯差省事，一间茅屋两池菱。——叶绍翁《田家三咏》

生涯败意多谙历，节序随缘少感伤。——陈藻《冬至寄行甫腾叔》

吏道顿羁束，生涯难重陈。——高适《答侯少府》

生涯已寥落，国步乃迍邅。——杜甫《秋日夔府咏怀奉寄郑监李宾客一百韵》

悠扬归梦惟灯见，濩落生涯独酒知。——李商隐《七月二十九日崇让宅宴作》

一言一笑玉墀上，变化生涯如等闲。——权德舆《放歌行》

生涯扰扰竟何成，自爱深居隐姓名。——武元衡《南徐别业早春有怀》

奴耕婢织生涯，门前栽柳，院后桑麻。——卢挚《双调·蟾宫曲·碧波中范蠡》

沉埋全死地，流落半生涯。——柳宗元《同刘二十八院长述旧言怀感时书事奉寄澧州…赠二君子》

）生涯到处似樯乌，科第无心摘颔须。——苏轼《和邵同年戏赠贾收秀才三首》

不学白云岩下客，一条寒衲是生涯。——寒山《诗三百三首》

闲意态，细生涯。——辛弃疾《鹧鸪天·游鹅湖醉书家壁》

德耀当年，杵臼生涯勤俭。强劝郎温温笑脸。——洪希文《风中柳·水碓》

地僻生涯薄，山深俗事稀。——戴叔伦《山居即事》

眼前时节看驰马，日下生涯寄断蓬。——秦观《秋兴九首其八拟杜牧之》

三尺焦桐为活计，一壶美酒是生涯。——吕洞宾《七言》

生涯富黄卷，代宝作青毡。——赵蕃《有怀二首·忆我官白下》

味及衲僧初偃月，圆通只个是生涯。——释正觉《小师慧果丐盐求颂》

有骚风味秋能老，非酒生涯谁与酬。——方岳《客有饷水母线者坐人赋之因次其韵》

绝嫌俗物眼多白，未办生涯髯已苍。——王炎《旅中思家》

留滞焉足愤，感怀殄生涯。——吴筠《览古十四首》

万人死地当虎口，一旦生涯悬彀中。——皎然《武源行赠丘卿岑》

出处双青鬓，生涯一钓舟。——喻良能《次韵刘淳叟见寄二首·出处双青鬓》

列屋娥眉不足夸，可斋别自是生涯。——陆游《斋中杂题·列屋娥眉不足夸》

旧时窠臼泼生涯，于今净尽都掉脱。——白玉蟾《快活歌二首·快活快活真快活》

世事雪双鬓，生涯水一瓢。——赵汝鐩《山庄》

枯涸方穷辙，生涯不系舟。——元稹《酬许五康佐》

少年纵饮博，落魄废生涯。——张时彻《结客少年场行》

谁能更拘束，烂醉是生涯。——杜甫《杜位宅守岁》

行缠不了醉生涯，空宿沙头卖酒家。——方岳《雪中》

十年戎马另类个性签名

1、吥鎔许ィ尒离开嚄de.鯓边:.```

2、時間赱ㄋ，季節赱ㄋ，往亊赱ㄋ，希望赱ㄋ，幸福一直跟莪開著巨夶的玩笑。

3、愛 情 就 像 扯 橡 皮 筋 ， 傷 到 的 總 是 最 後 不 肯 放 手 的 那 一 個 。！

4、〃╰〉没有爱情， 也就没有幸福。

5、└ㄗｓ﹏、你是我的一根肋骨，永远都在离我心脏最*的位置，守护着它的跳动つ

6、丶我有太多不安分的情绪，我需要太多的理由安心。

7、没 有 理 由 继 续 下 去 ， 只 能 静 静 维 持 现 在 。

8、！！ 可笑 旳、眷 恋 ﹏、﹨

9、︶ㄣ 当 自 己 锝 心 狠 痛 时，莪 告 诉 自 己 要 坚 强，卟 准 哭，

10、不因寂寞说天长地久，不因孤独谈地老天荒 ∝

11、自动痊愈系统又升级了，你可以伤旳更狠点。

12、゛便利贴、写满了俄对尓旳思念丶

13、为你擦干眼泪，自己却哭的泪流满面。]

14、≠ ：（ー份愛），能承受 【多少ci偝叛】、(√）

15、゛伤口就像莪一样，是个倔强的孩子，迟迟不肯愈合。

16、┈━═☆偌嗳祂，請罙嗳；偌卟嗳，請離開。

17、〆、你像偶像剧般甜甜的，却是那么酸。

18、我想我爱上了一种青春的疼痛〢

19、那早已被现实抛弃的爱情。

20、伱 們 把 我 の“所 有”东 西 都 带 走 了、 我一个人“孤独”旅 行。

21、莪 不 为 你 哭 ， 不 为 你 懦 弱 ， 不 代 表 莪 不 在 乎 你 。

22、□■□╰╮笨蛋。我只关心你一个人。つっ

23、宁愿做快乐的野猪妹，也不愿做悲伤的花瓶女。

24、‖、俄不能在像從前一樣。 為我們的明天瘋狂________

25、″ 我愿意做你的老师，示范着执子之手如何解释。

26、丶拳头在怎么硬 这世界也不是靠你的拳头来说话的。

27、◇不理解我我該難過還是＿該一個人寂寞◆

28、文 字 ） 、 解 譯 不 暸 我 悳 情緒 ╮

29、gt; 如果繁华被摧毁，就让我好好地睡。

30、女人 多爱自己点 没有男人会为你哭泣

31、莪爱妳，是莪每天都想说给妳听旳小情话。

32、我說沒有關系真的沒有 ，我 很快樂的現在。︶

33、嗳过后，流下的直有无尽的回忆和悲伤...▲

34、╰╮他不是鹹蛋超人、不會為了俄而和全世界作戰。

35、曾经看中旳人，如此没品味-わ↘[走眼]っ丶

36、╰高 跟 鞋 的 美 丽 .永 远 比 不 上 破 鞋 的 魅 力╮

37、︶ㄣ我的世界一片迷茫/，什么是我想要的/？

38、﹏ˋ霸道是女人的天性，也是女人的优点，爱了就爱了，不会轻易的放开，也不允许别人触碰.

39、∠”-願來裆ィ固（煞毞）乜徻絫dē√**

40、゛没了你的日子，我很快乐

41、隔 着 泪 眼 看 世 界 ， 整 个 世 界 都 在 哭 。

42、︶遗失了自己的人，唯一能给自己找的慰籍︶

43、始 终 没 有 人 被 解 脱 ヽ 是 我 盲 目 的 追 逐 什 么 。╮

44、臭傻瓜，没有你我该怎么骄傲的活。

45、？﹏能不能麻烦你，让我有骨气、有自尊的转身。

46、︶ㄣ 因 为 我 死 要 面 子 失 去 了 哪 完 美 的 “爱情”、、 ㄜ︵

47、▓▓ ゝ 留 丅 旳 回 譩、 還 覀 折 磨 ωǒ 幾 遍 。

48、lt;<_____夜，那麽美。 美得那麽空洞..

49、壹個永遠都長不大的孩子。下一秒卻成了生疏人，谁又为谁去完成答应。

军旅生涯退伍句子 一句话形容军旅生涯

1、自觉投身到祖国最需要的地方去建功立业！

2、潮起海天阔扬帆正当时。

3、热烈欢送退伍老兵！

4、不等不靠鲜花和掌声要靠自己争取。

5、当祖国召唤的时候，我时刻准备着！

6、当兵后悔一阵子，不当兵后悔一辈子。

7、数年军旅涯，点点入梦常相思。

8、部队就是这样残酷，你是龙得盘着，是虎也得趴着。

9、只有离开了部队，才知道在部队那些跟我一起打打闹闹的感情才是真感情。

10、成功当主力，快乐左右穿插，健康在冲锋，好运当后援，幸福悄悄把你包围，结果烦恼全军覆没，成功占领幸福制高点！

11、云在天上飞，鸟在天上飞，有什么不一样？云是被风推着飞，鸟是自己飞。云飞的再飘逸也是枷锁，鸟飞的再笨拙也是自由。

12、还有二十几天就退伍了，却变得更加狂躁，想抓住时间，让它慢点，它却不鸟我。

13、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

14、在这里班长问你白毛巾是什么颜色的，你要说班长说是什么颜色就是什么颜色的。

15、进社会，天高任鸟飞。

16、铁打的营盘流水的兵，我在江湖，江湖却没有关于我的传说。

17、铁打的营盘流水的兵，前方的道路更宽广，老兵一路走好。

18、几载战友情，永远记心间。走向新岗位，迎接新挑战。

19、男人就该对自己狠一点，每次搞体能时就对自己说，哥不当孬种。

20、青春汗水奉军营，退伍创业赛精英。

生涯发展理论概述

生涯发展理论概述

　　《生涯发展理论》是2010年上海教育出版社出版的图书，作者是(美)塞缪尔·奥西普。本书描述和评估了主流生涯发展理论及其相关研究。以下是小编帮大家整理的生涯发展理论概述，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　一、舒伯职业生涯发展理论形成概况

　　舒伯、金斯伯格、格林豪斯、施恩、加里德斯勒等都对职业生涯发展的过程进行了专门的研究，将人们生命周期中的职业生涯划分为不同的发展阶段，假设每一个阶段都有自己独特的问题和任务，并提出了解决这些问题、完成这些任务的方法与对策。然而，舒伯是这一理论的集大成者；他是美国生涯辅导理论的大师，其生涯发展理论综合了差异心理学、发展心理学、人格心理学以及职业社会学的长期研究结果，系统地提出了有关生涯发展的观点。

　　二、舒伯职业生涯发展理论的主要观点

　　舒伯关于职业生涯的核心观点是自我概念。自我概念是我们对“我是谁”以及“我看来像什么”的主观知觉，包括：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和人生哲学。他认为，职业选择的历程就是自我概念实践的历程。人有一种驱动力，不断地将理解到的自己融入工作中，在工作中实践自我。他观点总结为14项：

　　1．人们在能力、人格、需求、价值、兴趣和自我概念等个人特质上存在差异。

　　2．具有独特本质的个体，适合从事某些特定的职业范畴。

　　3．每种职业对应相应的一组个人特质；职业和个体之间有一定的选择自由度。

　　4．个体特质（职业偏好、能力、生活）、工作环境以及自我概念，都会随时间的推移而改变。自我概念会在青少年晚期后逐渐稳定和成熟，在职业生涯选择与适应上持续发挥影响力。

　　5．个体的职业生涯可归纳为一系列的生命阶段，包括成长、探索、建立、维持以及衰退几个人生发展阶段。每一个阶段之间的转换经常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。然而，不确定的转换会带来新的成长、再探索、再建立的历程。

　　6．影响职业生涯类型（包括所有任职水*、谋职的次序、频率、持续时间）的因素有：个体的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、特质（需求、价值、兴趣、与自我概念）、生涯成熟及机遇。

　　7．在各阶段，个人能否成功地适应环境和个人需求，主要取决于他的准备情况，即职业成熟程度。职业成熟是由个人生理、心理、社会特质等组成的整体状态。

　　8．职业生涯成熟是一假设性概念，如同智力的概念一样，很难界定其操作性定义。但可以确定的是，生涯成熟度并非单一维度的特质。

　　9．个人职业生涯的发展可以被引导：一方面促进个人能力和兴趣的成熟，一方面指导个人实践、形成自我概念。

　　10．生涯发展的实质，就是自我概念的发展、形成。自我概念是个人的遗传、身体状况、观察和扮演不同角色、评估角色、扮演、与他人互相学*等活动交互作用的产物。

　　11．个人在自我概念和现实之间的心领神会或退让妥协，是一个角色扮演和反馈的学*过程。这些学*的场所包括游戏、生涯咨询、教室、打工场所以及正式的工作等。

　　12．个人工作和生活满意的程度取决于如何为自身的能力、需求、价值、兴趣、人格特质与自我概念寻找适当的出口。

　　13．个人从工作中所获取的满意程度与其体验到的自我实现程度成正比例关系。

　　14．工作和职业，对大多数人来说，提供了个性发挥的条件；对某些人来说，这只是处于生命的边缘位置，甚至是微不足道的，而其他角色，如休闲活动和家庭照顾，居于核心。社会传统，诸如性别角色的刻板形象、楷模学*、种族偏见、环境机会结构及个别差异等，决定了个人对工作者、学生、休闲者、持家者以及公民等角色的偏好。

　　三、舒伯职业生涯发展理论的阶段模型

　　舒伯职业生涯发展理论的阶段模型，经过二十多年的大量实验研究，是依据发展心理学和社会学对各种职业行为的分析，以年龄阶段分析生涯发展的过程。他将职业生涯分成五个主要阶段，每个阶段都有其独特的发展任务。

　　（一）成长阶段

　　1．年龄范围：为0-14岁，属于认知阶段。儿童通过家庭和学校中关键人物的影响并加以认同，发展自我概念。此阶段早期，需要和幻想占统治地位，随着参与社会和了解现实的增加，兴趣和能力也变得更加重要。

　　2．主要任务：发展自我概念，也就是认识自己是个什么样的人，建立对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

　　3．阶段细分：

　　①幻想期（4-10岁）。需要支配一切，在幻想中扮演自己喜爱的职业角色。

　　②兴趣期（11-12岁）。喜好成为个人职业期望和活动的主要决定因素。

　　③能力期（13-14岁）。能力的重要性逐渐增加，开始考虑自己的能力及工作要求。

　　（二）探索阶段

　　1．年龄范围：15-24岁，属于学*打基础阶段。通过学校学*、休闲活动和短期工作，进行自我考察、角色鉴定和职业探索。

　　2．主要任务：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好；形成事实相符的自我概念，学*开创生涯机会。

　　3．阶段细分：

　　①尝试期（15-17岁）。考虑兴趣、需要、能力、价值观以及就业机会，通过幻想、讨论、课外工作等方式，尝试着选择职业，判断可能适合自己的职业领域和层次。主要任务是明确自己的职业偏好。

　　②过渡期（18-21岁）。进入就业市场或接受职业培训，更重视现实，发展自我概念。主要任务是将一般性的职业偏好转化明确职业倾向。

　　③初步试验承诺期（22-24岁）。初步确定了职业选择，探索其成为终身职业的可能。必在时会重新选择，再次探索。主要任务实现职业偏好。

　　（三）建立阶段

　　1．年龄范围：25-44岁，属于选择、安置阶段。找到合适的职业领域，努力建立巩固的`地位。以后发生的变化将主要是职位、工作内容的变化，而不是职业的变化。

　　2．发展任务：找到机会从事自己喜欢的职业；学*处理人际关系；巩固地位，力争提升；稳定地发展职业生涯。

　　3．阶段细分：

　　①承诺和稳定期（25—30岁）。在选择的职业上安顿下来，可能因满意程度的差别略有调整。

　　②晋升期（31-44岁）。致力于职业生涯的稳定；大多数人在此时期富有创造性，在工作中作出好的业绩，资历、辈份攀升。

　　（四）维持阶段

　　1．年龄范围：45-64岁，属于专精和升迁阶段。个人不断地付出努力来获得生涯的发展和成就，避免产生停滞感。面对新人的挑战，全力应对；很少或不去寻求在新领域中的发展。

　　2．发展任务：接受自身的局限性；找出需要解决的新问题；开发新技能；专注于最重要的活动；维持并巩固既得的职业地位。

　　（五）衰退阶段

　　1．年龄范围：65岁以后，属于退休阶段。随着身心逐步衰退，从原有工作中退出。完成角色转换，从有选择的参与者转换为完全退出工作领域的旁观者。退休后，个体还必须找到满意感的其他来源，以减缓身心上的衰退，持续生命力。

　　2．主要任务：缩减工作投入，发展非职业角色，为退休做准备，做一直期望做的事。

　　3．阶段分期：

　　①衰减期（65-70岁）。按照自身能力的下降，减缓工作节奏，转移责任，以兼职代替全职。

　　②退休期（71岁以后）。完全退休或转为部分时间工作、义工或休闲活动。

职业生涯规划书

职业生涯规划书

　　第一个目的是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。每个工作都有长处和短处，每个人都有优势和劣势。分析、定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。

　　可以通过可靠的量表工具的测量，评估职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。职业规划就是根据测评结果的各项指标，以及自身的学历、经历、能力，了解一个人的内在、外在优势，并且把这些优势整合在一起，作为职场上打拼的核心竞争力。然后，由咨询师根据南北市场、行行业业的千千万万个职位，进行分析，找到这个人岗匹配的匹配点，也叫职位切入点。

　　第二个目的是为了通过规划求得职业发展，制定出今后各个阶段的发展*台，并且拿出攻占各个*台的计划和措施，然后由咨询师对切入点的所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导，如：要上每个*台，需要多长时间、补充哪些知识，增加哪些人脉等，而自己则沿着主干道去充电，几年后成为业内的精英，从而使自己的薪水和职位得到升华。

　　1、清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？

　　2、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？

　　3、一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？

　　4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？

　　5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否能对自己产生内在激励作用？

　　6、合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性？

　　7、全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

　　8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

　　9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

　　10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。

　　职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。下面是小编为你整理的职业生涯规划书（精选14篇），希望你喜欢！

　　其实，不管社会如何如何复杂，竞争如何如何激烈，总会找到属于自己的生存空间的，生存空间的大小，生活多彩不多彩肯定离不开奋斗，要奋斗就必须有动力，要有动力就要有追求，不同的追求就会有不同的动力和奋斗方式，最后就会产生多样的结果，就如，种瓜得瓜，种豆得豆那样。

　　不要抱怨暂时的现实，没有什么事会是一帆风顺的，更何况人生呢？青春是一首歌，生命是一段路生活是一种享受。在这花样年华中，让我们一起规划自己的未来，开创属于自己的理想。为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

　　一、自我分析

　　1、职业兴趣

　　我出生在农村，陪伴我长大的是淘气的绿色和新鲜的空气！小的时候，我就对身边的一切好奇，喜欢有挑战性的工作，百炼成钢，拥抱更广阔的天空！喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人；关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用；寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

　　2、职业价值观

　　基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学*并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　3、职业能力

　　我认为实践是检验真理的唯一标准，因此喜欢去动手。所以说，动手能力，社会交往能力，观察能力相对比较强，而且运动协调能力也不错；喜欢挑战，有不服输，坚持不懈的精神。

　　4、性格特征

　　我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好。善于利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。*和谦虚、勤奋严肃。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。

　　5.胜任能力

　　1）能力优势：善于社交，精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调；会把注意力放在帮助他人，鼓励他人进步向上；性情*和，心胸宽阔，很会促进周边关系的和睦，对自己要求严格，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强对于批评会虚心接受。

　　2）能力劣势：有很高的热情，急于迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定；做事有的时候会感情用事；有一点点个人中心主义，有时听不进别人的劝导。

　　二、自我分析小结

　　我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不足的能力。*时要多对自己的不足进行强化训练，譬如，要多练练写作，多看课外书，拓宽自己的视野，和优秀的人交流、学*，总之，勤能补拙是良训的

　　虽然离毕业还早，但时间是转瞬即逝的，不会做任何停留，那么，从另外一种意义上讲，我们也马上就要真正进入社会这个大熔炉了。

　　我希望我的人生按照自己设定的方向前进，因而，在这个与社会交接的阶段，不得不先为自己的未来做一个设想，做一个规划，让自己能有一个即定的目标，这样才好找准方向前进。

　　一、自我盘点

　　（1）自我兴趣爱好大盘点：阅读，远足，旅游，吉他等等。

　　（2）自己的优势盘点：总体来说，最大的优点就是对生活充满信心，能积极地感受生活，乐观！逻辑反应能力也还不错。对新生活新事物充满好奇心，有热情，也能很快地适应新环境。

　　（3）自己的劣势盘点：缺乏很强的自制力，热度有余，耐心不足，做事虎头蛇尾。社会实践能力欠缺，组织能力尚有待提高。

　　（4）生活中成功经验的盘点：对待那些看起来不像是会成功但自己又不忍放弃的事物要有信心，要给予支持，只有真正努力过后了才有资格真正地对此进行评论。不能轻易地下结论，更不能盲从，虽然眼见不一定为实，但至少要自己体验。看问题要多面化，绝对化只能给自己造成不必要的困扰。

　　（5）生活中失败的教训：目前为止最大的失败就是高一对待生活的态度，以为成绩就是一切，只有努力努力再努力，把成绩提上去了，才有资格考虑其他，殊不知，正是因为这种态度，让我损失了很多原本属于的精彩时光。现在明白了，其实生活才是最重要的，学*再怎么说也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含义是如此丰富，你根本就不能去定义，因而，看问题绝对不能绝对化，要从不同的方面找寻生活的乐趣，高兴与不高兴都是一天，那就该高高兴兴的！

　　二、解决自我盘点中的劣势和缺点：

　　多多参加院系内的各个活动，更要自己组织一次，锻炼自己。在开始一份工作的时候一定要进行一个比较详实并有一定期限的计划，并坚持按计划来完成任务，增加自己的责任意识。

　　三、社会环境规划和职业分析

　　（1）社会一般环境：

　　*经济虽说泡沫比较多，但从表层看还是持续不断的高增长，社会还是需要很多的专业性人才的，就业环境对于有实力的人来讲是很好的。

　　（2）财政专业的特殊社会环境：

　　随着市场经济的发展，国家基层财政和税务领域将不断扩大，财政和税务管理领域必将需要大量系统学*过此专业的人。因而，总的来说社会还是需要此类人才的，虽然目前的我不是人才，也不敢夸口说自己是人才，但看着就业情景，还是有一定的安慰感。

　　四、未来职业规划

　　（1）确定职业通路

　　典型特征：经济类高层主管。

　　成功标准：成为国家财政或税务部门中层干部，或者在企业中做财务主管。

　　主要职业领域：财政，税收，会计。

什么是职业生涯规划？

什么是职业生涯规划？

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。相信大家又在为写职业规划犯愁了吧！以下是小编收集整理的什么是职业生涯规划？，欢迎大家分享。

　　什么是职业生涯规划

　　职业规划又称职业生涯规划，是指在对个人性格特点、兴趣爱好、成长环境、 从业经历等因素进行深入分析的基础上，确定个人短期和长期的事业发展目标， 明确可以达成目标的职业或岗位的选择范围，制定相应的工作和教育（或培训）行动计划， 从而增加有限的职业资源的效率和收益， 增强对职业生涯的自我控制力和管理能力， 最终获得持久、高效、*衡的职业发展。

　　一、什么是“职业”？

　　职业（Career）一词，不同于工作（Job），它更多的是指一种事业。因此，职业问题不是简单的工作问题。就职业一词的本意而论，它至少包括两个方面的涵义：首先，职业体现了专业的分工，没有高度的专业分工，也就不会有现代意义上的职业观念，职业化意味着要专门从事某项事务；其次，它体现了一种精神追求，职业发展的过程也是个人价值不断实现的过程，职业要求个人对它有忠诚度。

　　二、为什么要进行职业生涯规划？

　　如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么出发之前最好先设定旅游线路，既不会错过梦想已久的地方，也不会千辛万苦却去到并不喜欢的景点。国外的孩子从幼儿园就开始接受职业生涯规划理念的教育，而国内的职场人士只有在撞到南墙的时候，才对自己的职业发展产生了疑问，许多人愿意花一个礼拜甚至一个月的时间去计划一次休假、一次旅行，却不愿意花少许时间去进行事关自己一生的职业生涯规划?保尔?柯察金说：“人最宝贵的是生命。生命属于我们每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧??” 尼采说：“如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意义的人生”。广东科龙集团人力资源总监彭玉冰博士对此问题也有精辟的论述：职业生涯规划是职业发展最经济的模式。彭玉冰认为，个人没有职业生涯规划也许能找到满意的职业，但在时间、精力等各方面，绝不会是最经济的。职业生涯规划是以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，准确评价个人特点和强项，通过评估个人目标和现状的差距，准确定位个人的职业方向、认识自身的价值并使其增值，增强自身的职业竞争力。他认为，每个人的职业发展都要经过几个阶段，主要包括成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。成长阶段大致可以界定在从一个人出生到18岁，到18岁时就开始对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了；探索阶段大约处在19—25岁之间的这一年龄段上，通过带有试验性质的较为广泛的职业选择，对自己的能力和天资进行一种现实性的评价，因此，职业规划从这个阶段开始最为合适；在确立阶段、维持阶段，仍需对个人的职业生涯进行调试，来判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的，以及达到这一目标自己需要做出多大的努力。因此，彭玉冰博士说，选择第一份工作对于个人职业生涯规划是最重要的一步。他建议，个人在选择第一份工作要关注所在行业的宏观发展前景，选择适合自身条件并具有发展潜力的职业。“职业道路的拓展性”应成为职场新人考虑的首要条件，而不是“薪水高低”。做好个人的职业生涯发展规划后，在职业发展的道路上，会有很多因素影响着个人的职业发展，其中最重要的应当是自身对职业的选择。如何降低职业上最大的风险也是个人职业规划需要考虑的问题。如甘于现状，不思进取这样的问题是要靠更新知识结构，转换思维模式来解决的。因此彭玉冰博士强调，个人对职业的选择可以直接导致自己的职业生涯发展道路发生根本性的改变。每个人的职业生涯规划，每个人的过去、现在和未来，我们必须积极面对，无从回避。“你已经做出选择，你现在要做的，是理解你的选择”《黑客帝国》中孟菲斯对尼奥这样说。

　　三、职业生涯规划 五步曲 实战指南

　　第一步：客观认识自我、准确职业定位

　　职业生涯规划是一个动态过程，其最基础的工作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

　　在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下五个方面：

　　1、 喜欢干什么——职业兴趣；

　　2、 能够干什么——职业技能；

　　3、 适合干什么——个人特质；

　　4、 最看重什么——职业价值观；

　　5、 人、岗是否匹配——胜任力特征。

　　正确自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。

　　第二步：评估职业机会、知己知彼

　　每一个人都处在一定的社会环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

　　除了要正确客观地认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。

　　对职业机会的评估需要理性评估，真正做到知己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。

　　第三步：择优选择职业目标和路径

　　职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。

　　职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的.职业选择至少应考虑以下几点：1、兴趣与职业的匹配；2、性格与职业的匹配；3、特长与职业的匹配；4、价值观与职业的匹配；5、内外环境与职业相适应。

　　职业目标确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线；在具体的岗位方面也需要作出选择，行政管理？市场营销？技术研发？服务支持？由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，必须做出最适合自己的抉择，以便使自己的学*、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

　　第四步：终生学*、高效行动

　　在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成职业目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学*哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

　　彼得?圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学*的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学*的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。

　　第五部分：与时俱进、灵活调整

　　俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

　　职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发展。

　　当然，事在人为，再优秀、再动人的职业生涯规划也取代不了个人的主观努力。职业生涯规划的目的是建立目标、树立信心，职业生涯规划只是走向成功的必要手段，能否成功则主要取决于个人的努力。