适合女大学生朗诵的古诗

女大学生如何变得更优秀

女大学生如何变得更优秀

　　当我们挣脱高三的牢笼之后，感觉自己解脱了，步入大学之后，慢慢的发现原本的大学计划没有了，那么，女大学生如何变得更加优秀呢？

　　成为有实力的人：

　　不管是谁都很喜欢有实*的人，这所谓的实力指的是人缘方面、学*方面、品质方面，如果自己能认清自己身上的不足，可以去改掉自身的缺点，然后让自己变得更好。这样子的你会成为男生心目中的女神的。

　　提升外在：

　　大学生意味着自己是一个社会人员，所以，女生要注重自己外在的打扮，穿着得体，给身边的人留个好的印象，这样子的你如同一朵美丽的花朵，他们如何蜂蜜般围绕在你的身边。

　　注重身体：

　　大学生有很多的时间，但是，很多的女生都会选择在宿舍宅着，其实这样子的生活*惯是不好的，我们要锻炼自己的身体，使得自己变得更加好。

　　提升修养：

　　知识是提升一个人修养的良药，所以，我们要多去图书馆看书，养成一个良好的生活*惯。用知识熏陶自己，不断的提高自己的素质。

　　人际交往：

　　大学是一个社会群体，我们要多主动去结交朋友，多去认识身边的师兄、师姐以及不同专业的人，多跟他们交流，学*更多的知识和经验。

　　参加社团活动：

　　社团活动可以提升我们的动手能力。同时可以改变我们一个人的筹划能力以及辨别是非的能力。

　　结语：想让自己变得更加优秀的方法有很多，赶快去学*吧！

　　拓展内容：怎样提升个人修养

　　提升个人修养的方法：提升文化素养

　　在生活和工作中要用知识解决处理很多事情，常言道：活到老，学到老。丰富的知识是需要恒心并且不懈努力才能得来的。

　　提升个人修养的方法：思想修养

　　能适应好各种生活是能力强的表现，思维*惯决定人对事情的反应，每个人都因尽可能适应社会的需要，思想强大者，内心才会强大。

　　提升个人修养的方法：提升心理素质

　　心理修养包括抗压能力和自我调整等诸多方面，很多年轻人有很重的攀比心理就是心理素质不强的表现，只有不断提高心理修养，才能有真实的生活体验。

　　提升个人修养的方法：坚守道德

　　道德是人类社会及其重要的组成部分，道德决定了生活中的一切。简单到细节，比如别让他人被动吸二手烟，大庭广众下说脏话等。

　　提升个人修养的方法：正确的价值观

　　价值观的正确与否是值得认真思考的，它涉及到许多方面，不能只是自我简单的认可就认为是正确的。保持积极，乐观，必胜的心态去形成价值观。

　　提升个人修养的方法：素质修养

　　综合素质是经常被人提及的概念，走出国门时，你的素质决定外人怎么看待你的民族和国家，素质带来的好处是相互的，最简单的如红灯停绿灯行。

　　有滴水穿石的恒心，提升个人修养不是一个难题，对他人保持应有的礼节和原谅，在生活中做个有心人，修养良好所散发出来的个人气质和魅力是需要一点一滴地培养，相信大家都能活出满意的自己。

　　提升个人修养的意义

　　素质修养的提升肯定来自日积月累的修练，就是一个人的信念，价值观，世界观的不断完善。我们的`价值观的形成很大程度上是在被动地回应外部世界的时候产生和形成的，由于每个人对同一个事件的反应都不同，所以每个人的世界观都不相同。有些人是消极地理解外界，就形成了消极的信念和价值观。有的人是积极的理解世界，就形成了积极的价值观。

　　要提升自己的素质修养，就要不断地学*，学*包括向书本学*，向别人学*，向自己学*。

　　向书本学*就是要看书，哈哈，现在上面上流行的书很多。不要去看那些消极颓废的东西，要多看积极向上的书，不要去看那些纯粹说教的书，要看那些从人的本性分析问题的书。比如说，有些书，包括我们小时候的一些道德教育书，只会简单粗暴的告诉你，你应该这样，因为这是道德的需要。你不应该那样，因为违犯了道德标准。这样的书是没有说服力的。道德标准是一个很模糊的东西，标准由谁来制定？很难说清楚。所以要看一些从人本身需要出发去分析问题的书。这些书看问题很客观，很中性化，不会逼你去接受某些观点，而是一切从你自己的需要出发。很有说服力。哈哈。

　　向别人学*，这个也比较简单，就是时刻留意你周围你认为成功快乐的人的一些行为，思维方式，模仿他们，不要去模仿那些消极的，不求上进的人。

　　向自己学*，经常反省自己的思想行为。内省是一个人修练最重要的方面。修练并不是要你刻意的去压抑自己，而是要你清醒的认识自己，自己得到想要什么，想干什么，想成为什么样的人，经常和自己的内心深处说说话，了解自己的需要。修练和自律并不是粗暴地禁止自己的一些行为，而是自己从内心知道，什么是该做的，什么是不能做的，只有自己弄清楚了，自己说服了自己，那么修练和自律就来得自然而简单。

女大学生开学必备物品清单

女大学生开学必备物品清单

　　很多同学没有离开过家生活，现在要在外地上大学，就不知道要带什么东西！以下是小编为大家列出的女大学生开学必备物品清单，请参考！

　　大学开学必带文件

　　报到资料

　　1、录取通知书（必须带！！！）；高考准考证、考分条（录取通知书丢失时有用，还是带着吧）；

　　2、户口本；户口本本人页复印件4份（部分院系报到需要）

　　3、身份证及正反两面复印件4份；（在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）

　　4、若干百元大钞&银行卡至少1张；（最好是录取通知书里面的当地卡）（父母有信用卡的最好把信用卡带着，报名那天因为还有小数额的钱要交。

　　大多数家长都是带的现金，于是现金交学费的窗口排队排死了，但是有的学校有信用卡交学费处，才三两个人，一下就搞定了。

　　5、一寸照片至少12张，两寸照片2—4张（开学不是马上都用，之后两天陆续要用，有一些学长会到你们寝室帮着照一寸照，但是个人拿相机照的十分简陋、背景就是两人举一张蓝布，效果不好还很昂贵，建议不要在他们那里照，自己带好，肯定用得着，比如学生证、团关系转接证、学生档案转借手续证、军训表现录入表、验牙单、社团会员证、超市会员卡、学生会入会申请表、体检单等等等）

　　6、团员档案、学生档案（切记！！两样都十分重要！必须带！！！！少一样一定是不能入校的，切记！不是开玩笑。）

　　7、现金：报到当天需要交被褥钱（下文我提到要带被褥，其实学校一般是给发的，如果发就不用带了，发不发录取通知书上会说，往届是发的，就怕每年不一样，还是留心一下），要是发的话至少收你几百块钱，然后还有充校园一卡通什么的），然后还有*移动搞活动你肯定还得充100块钱，还有什么锁头什么的，所以，看录取通知书的'学费是多少，寝室费多少，在这基础上，再带1000现金。

　　女大学生开学必备物品清单

　　录取通知书；

　　高考准考证；

　　成绩单；

　　户口本；

　　身份证及正反两面复印件；在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）++

　　一寸登记照2套；（报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用，必备）++

　　党、团组织关系证明；（一般都是在档案袋里，不要搞丢了，不然还得重申入团，这么多年团费就白交了=+=）

　　若干百元大钞&银行卡1张；（当地办）

　　父母有信用卡的最好把信用卡带着，额报名那天因为大多数家长都是带的现金，于是现金交学费的窗口排队排死了，信用卡交学费处才三个人

　　Part.2

　　A、洗护用品……

　　牙刷；

　　牙膏；

　　漱口杯；

　　毛巾；（吸水要好）（相应的要买挂绳或挂钩）

　　洗面奶；

　　护肤品；（男生也适当备点，你一脸痘的怎么追女生啊？）

　　洗发水；（大瓶划算，也可备一个小瓶，去澡堂的时候担子轻点）

　　沐浴露；（同上）

　　沐浴球，擦澡毛巾之类；

　　剃须刀；（男生必备，胡子拉茬的给人印象不好哈）

　　盆子（选能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤）；

　　开水瓶2个（不要太精致抢眼，容易被盗；外壳质量一定要好，不然万一砸了烫伤了美腿可就不好了，真的，这事常有）

　　抹布；

　　香皂、或洗手液；

　　洗衣皂（别打算四年都用洗衣粉洗衣服，长此下去，你的手大概就不用见人了）；

　　肥皂盒（不要买小了，一个放香皂，一个放洗衣皂）；

　　塑胶手套；（女生最好能*惯戴手套洗东西）

　　桶（鄙人暂时是没怎么用到，就用来放没来得及洗的脏衣服了）

　　衣领净或漂白剂（以备不时之需）

　　刷子；（洗鞋用）

　　钢丝球；（进新寝室发现前人不够讲卫生，水池有很多顽渍时；吃了泡面等食物的饭盒不想洗，一放就几天时~~~用）

　　P.S。去澡堂洗澡记得多带几个塑料袋，便于把干衣服、湿衣服、沐浴用品等分开放。

　　B、衣物……

　　衣服（四季的外套、内衣、袜子等。

　　非外地同学或能一个月左右回家一次，冬的衣物可以先不带）；

　　鞋子，拖鞋，皮带

85后女大学生谈创业

85后女大学生谈创业

　　创业是创业者及创业搭档对他们拥有的资源或通过努力对能够拥有的资源进行优化整合，从而创造出更大经济或社会价值的过程。以下是小编精心整理的85后女大学生谈创业，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　85后的李可佳与颜恩辉是无锡核心信息科技的创始人，从最开始的来料加工为企业做网站到如今的新媒体领域的前沿公司，从创业路上的急先锋到公司步入正轨，他们一路走来，始终坚持理想的同时还逐渐担负起一个企业的'社会责任。

　　启动创业就是“脑子一发热”

　　李可佳与颜恩辉同为江南大学2008届毕业生，同时也是无锡核心信息科技的创始人。谈起创业理念时，颜恩辉笑着告诉记者，“创业就是脑子一发热的事情！当时只是想到要做互联网，但具体怎么做还不很清楚！”“但也不能说我们一点基础都没有，大学时我和可佳都是学生干部，学生干部的经历还是给了我们许多不一样的想法。”颜恩辉曾任江南大学科技协会*一职，“虽说科协是在老师们的领导下成立的，可是学生组织的终极目标还是服务学生，哪怕简简单单只是修电脑！”这样明确的受众意识，延伸到创业领域，颜恩辉坦陈，“就是站在顾客立场考虑问题。”

　　无锡核心信息科技，成立于2008年8月8日北京奥运会的开幕日。开始，公司只是负责帮客户做网站，“那时候，就懂技术，什么财务啊人事啊，都不太了解，还被工商局罚过滞纳金！”颜恩辉坦言，在最初的两年，赚得少赔得多，“赔得只剩一条裤衩的时候都有，好歹靠几个朋友帮衬着渡过难关！”

　　做网站仅是来料加工，这样的公司，在恒华科技园里，多的是，所以公司一定要转型！通过不断的摸索与学*，颜恩辉与李可佳最终确定了公司的发展目标——通过新媒体技术，在互联网上为客户提供品牌运营与推广！

　　目标

　　走在新媒体领域的前沿

　　谈起公司现在的主营业务，很多人都不太明白，这到底是干什么的？李可佳介绍，“现在以互联网为代表的虚拟社会与现实社会是相互渗透的，越来越多的企业考虑在互联网领域开疆辟土，我们公司所做的业务就是为这些企业做向导！”“向导”不是恶意炒作，“树立企业品牌的良好形象，力求在互联网上有序地发展，才是正途！”

　　李可佳举例，“前些日子，我们公司负责为一个地产公司做网络向导，他们想把自己的企业内刊放到*板电脑上，将内刊从纸质载体转换为数码载体。”李可佳颜恩辉团队进行了周密调研——从地产公司的竞争对手再到受众分析等等众多环节无一放过，“最后，我们提交了详细的策划案，而具体制作却外包到了其他的公司！”

　　李可佳坦言，公司现在的业务是走在了新媒体的前沿，“像我们这样的公司，全国也没几家！我们也是摸着石头过河。基于此，公司还成立了新媒体传播技术实验室，专注于新媒体前沿解决方案的研究！”

　　责任

　　每年500小时公益服务

　　当谈及公司未来发展目标时，颜恩辉表示他们并没有制订什么雄伟计划，“依现在的实力，成为全国50强这样的目标，有点不切实际！”“我们的目标就是做到这个细分行业的极致！”李可佳这样表示。

　　李可佳坦言，公司的未来发展肯定是要成为新媒体技术的孵化器，并且成为优秀的第三方媒体为企业提供测评、咨询等多样化服务。

　　“我们的团队都是很优秀的年轻人，明年开始我们会每年拿出500小时，为公益组织提供协助，将我们公司的核心技术应用到他们的项目和组织中，也算是我们公司承担社会责任的一种表现！”

　　采访的最后，李可佳指着墙上的一排照片告诉记者，“这些人都是我们团队的偶像，*的墨子，他是*最早提倡技术、提倡实践的先贤；C++之父Bjarne博士，是程序员们的最爱；苹果公司总裁乔布斯当然也是不用说的了……”

女大学生宿舍矛盾怎么处理

女大学生宿舍矛盾怎么处理

　　导语：由于女生独特的生理和心理特点，使女大学生宿舍的人际关系更加复杂和微妙。另外，女大学生的情绪情感特征，也使其负面影响更加明显。本文试以自身处理过的一件案例抛砖引玉，供我们在处理学生宿舍的人际关系问题时作为参考。

　　女大学生宿舍矛盾怎么处理

　　一、案例简介

　　小崔来自山西*治市，家境较好，进入大学后一直有着一种优越感。与宿舍同学相处一段时间之后，就因为作息*惯的问题经常与舍友发生口角。后来，她发现自己的洗面奶和沐浴露总是莫名其妙地少了很多，她理所当然地认为这是宿舍里其他同学所为，也是她们对自己表示不满的一种行为。她不断向我反映这些情况，于是，我给宿舍其他同学做了大量思想工作，使她们的矛盾稍有缓和，但她还是一再坚持，搬离了原来的宿舍。时间相隔还没有一年，新宿舍的同学又反映宿舍矛盾很有可能升级，要求让小崔搬回原来的宿舍。两次宿舍的人际关系都出现危机，导致小崔背了个不好相处的坏名声，这让她心理压力很大，情绪低落。

　　二、原因分析

　　立足于让矛盾在寝室内解决的原则，我做了大量的调查、调解和谈心工作。首先我找现在宿舍里的三位同学调查原因，又向原宿舍同学了解情况。最后发现，出现矛盾的原因主要出在以下两个方面:

　　(一)女大学生自身的性格特点给人际交往带来的影响。

　　女大学生作为女性群体的一个重要组成部分，具有女性自身普遍的性格属性，例如：她们心思细腻，感情丰富，*惯从感性的角度思考问题，喜欢与志同道合的朋友结为小团体等等。在本案例中，小崔的宿舍问题就集中体现了女生的性格特点：小崔自幼家境优越，*时花销较大且喜欢在室友面前炫耀，久而久之难免会让其她女生产生嫉妒心理;而宿舍里的其她女孩子则认为小崔*日与其他宿舍花销较大的同学结为小团体，主动与舍友们划清界限，且背地里针对舍友说长道短。这些都导致宿舍内部充斥着各种指责、谩骂，气氛十分僵硬。

　　(二)独生子女的共性特点决定了其缺乏交往技巧，不易融合。

　　小崔前后所在的两个宿舍共8名学生，其中有5人是独生女，在调查和谈话中发现，我发现这些在独生子女家庭环境中成长起来的90后大学生当谈到宿舍矛盾时，眼睛只盯着别人的不足，从不在自身上找原因，不会求同存异，也不会宽容、谅解和设身处地的处理问题。更有些同学对宿舍内部有缺点的同学，群起而攻之，而不是以诚心来解决问题。

　　三、案例分析处理

　　问题的症结找到之后，我分别找当事人谈心，并以亲身经历教育她们，希望她们都能以宽容的心包容对方。但双方仍然态度坚决，都不肯承认自己的错误。尤其宿舍其她三名女生认为她们当初好心收留了小崔，不料如今小崔又“恩将仇报”，还背地里说她们的坏话，已严重伤害了她们之间的情感，故反对小崔继续住在该宿舍。

　　在不得已的情况下，我只得考虑折中的方案。我想到了小崔原宿舍的同学。她们现在都已经是*党员或已经进入党校学*，是班级当中思想道德素质较优秀的学生。通过和她们的谈心，我了解到她们有着很强的抵触情绪，认为小崔自行搬出宿舍后，剩下三个人过得很惬意，不愿意再接纳小崔搬回宿舍住。经过我跟她们多次深入寝室谈心以及小崔自身与她们坦诚交流之后，三人终于消除芥蒂，同意重新接纳小崔回到原寝室。现在，她们相处得很融洽。小崔通过这件事情也清楚地认识到自己身上存在的问题，下决心要改掉自己的坏*惯，严格约束自己。对于一直不肯让步的三位同学，在我做了多次深刻的思想教育后，她们也意识到自身的问题，并表示以后尽量以宽容之心迎接寝室成员。

　　四、案例思考及工作建议

　　女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女大学生身心健康的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时，也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。辅导员在处理女大学生宿舍人际关系宜注意以下几点原则：

　　(一)在处理寝室人际关系矛盾时，要充分尊重学生，不宜主观判断、感情用事，避免以先入为主的观念影响自己处理问题。要本着帮助学生的态度，与学生在情感上建立一种朋友式的信任关系，客观公正地解决问题。本案例中的小崔多次换宿舍而最终却难以和任何宿舍成员相容，成了众矢之的。若仅凭主观判断，我们往往会作出“可怜之人必有可恨之处”的结论，戴着这样的有色眼镜去处理问题，非但不利于缓解矛盾，反而会火上浇油。

　　(二)女性天性心思细腻，自尊心强，所以在*时的思想教育中要特别注意对女生教育的重要性和特殊性，利用多种渠道进行教育，还要注意探索对独生子女的教育方式和方法，为她们烹制一道特制的“心灵鸡汤”。在处理棘手的问题时，宜全盘考虑，让学生学会换位思考，切勿给学生造成辅导员故意偏袒对方的印象，令自身工作陷入被动。

　　(三)在处理女大学生宿舍人际关矛盾时，辅导员要扮演好自身的角色。俗话说，“解铃还须系铃人”。牵涉大学生宿舍矛盾时，往往是“公说公有理，婆说婆有理”，矛盾双方各执一词，互不相让。这常常令夹在中间调停的辅导员感到莫衷一是，故辅导员在遇到类似纠纷时，要注意结合不同的情况扮演好自己的角色，并非在任何情况下辅导员都必须直接介入其中。相反，辅导员若能间接而巧妙地利用当事人之间的相互关系，穿针引线，搭建桥梁，做到空中接力，尽量让当事人自己将矛盾化解，会是更胜一筹的调解策略。

　　寝室是高等学校育人环境中最基本的元素，关注女大学生寝室人际关系的特殊性和重要性、给她们以关心和有效的指导，是每个心理辅导人员和高校的管理人员应该做到、可以做到的事。

　　关于宿舍矛盾与人际关系的心得体会

　　一、 案例描述

　　陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学*刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学*了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学*上面不能静下心来，根本无法专心复*，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。

　　二、 形成原因分析

　　主观原因

　　1、生物学原因：该求助者自幼体健, 无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。

　　2、社会性原因：

　　（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；

　　（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。

　　（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。

　　3、心理原因：

　　（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。

　　（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。

　　客观原因

　　1、个体差异是产生不良人际关系的`潜在因素

　　大学宿舍成员来自不同地域,不同家庭,有着不同的经历,是具有独特性的个体。他们在生活*惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求,选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格,生活*惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时,由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎,心情苦闷,学*积极性下降。

　　2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因

　　人际交往是一门学问,也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生,还不曾花太多时间和精力学*人际交往的知识和技能,他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活*性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。

　　3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素

　　宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学*、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。

　　三、解决措施

　　1、合理情绪疗法治疗。

　　应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。

　　2、心理指导方法。

　　首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。

　　其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到*衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太*，反而会产生排斥，打破原来的不*衡，出现人际关系紧张。

　　最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。

　　3、与宿舍成员进行交流

　　与宿舍其他成员进行交流,确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾,建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流,为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学,具有情感抑郁,敏感脆弱,自我防卫意识强,特别渴望他人认同,迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标,对陈某采取接纳宽容态度,希望她们能与陈某多作交流,互相帮助,让陈某多感受宿舍的温暖,唤起她的自信心和对生活的热爱。

　　四、启示

　　女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。

当代女大学生社会求职需闯五关

当代女大学生社会求职需闯五关

　　伴随着经济的不断发展，社会对各类优秀人才的需要越来越急迫。而现阶段，女大学生也逐渐成为就业群体中的主要组成部分。但在求职过程中她们所面对的就业困境也在不断增多。下面小编整理了当代女大学生社会求职需闯五关相关内容。

　　2 月9 日起，全国一些高校陆续开学。*人民大学的女研究生刘民民是应届毕业生，今年是该校两年制和三年制研究生同时毕业，她提前4 天返校，想早点进入状态求职。年前经历了多次失败，她现已有一家杂志社的录用通知，*期还有一个面试。刘民民说：“春天来了，苦日子快结束了。”可对多数女毕业生来说，春天的求职可能还会有一些“苦日子”。

　　一组数据值得关注：今年1 月6 日教育部官员称，到去年9 月大学毕业生签约率为70%.今年我国高校应届毕业生将增加68万人，达到280 万人；去年12月25日，教育部高校学生司一位官员称：加上2003年沉淀的毕业生，保守估计，2004年求职的大学生将突破300 万人。

　　“大学生就业难，女大学生就业更难，因为我们面临更多的困惑和压力。”*日，记者走访了一些高校，一些女大学生普遍发出如是感叹。

　　地域之困——就业地点，学校所在……

　　非理性的地域偏好和个人因素，无形中缩小了女大学生的就业区域。北京高校的多数毕业生包括女生，锁定目标的多是京深穗沪4 地。人大会计系的牛颖家在内蒙古，父母从其入学时就开始灌输：“找工作除了在北京别的不要考虑。北京离家也*，远了我们不放心。”学业优秀的牛颖已无奈地拒绝了驻广州的某知名跨国公司等不错的单位。牛颖说，班上不少女生的家人都有类似心理：毕业争取留京，离家越*越好，毕竟女生和男生不一样。

　　北京理工大学学计算机的刘梦坤承受的则是双重压力。其男友在驻石家庄的某部队工作，他们感情很好，彼此都很珍惜。她曾想去石家庄联系工作，又感觉那里并不适合自己将来发展。北京、深圳的IT业较发达，她也联系了两家单位。男友对此保持沉默，让她自己选择。这种“自由”反让她左右为难。重感情的刘梦坤甚至希望自己“绝情”一点，“该掰就掰，可女生就是不忍心。”

　　“学校所在地也是就业的瓶颈之一。”这是华中科技大学的彭洁抛给记者的第一句话。去年11月，京沪穗等地的大学生招聘已经升温，而武汉却显得*静。彭洁扔下作了一半的论文，跑到广州借住在朋友家中。每天看报、上网找就业信息，跑了6 场招聘会，也参加了几场笔试。人跑瘦了，最终一无所获。12月，她打算转战北京，已经买了机票。不料白天在广州车站，装有身份证等钱物的包被人抢了。

　　求职不利也没让她掉一滴泪，这下气得大哭一场。哭完了，退机票，连夜坐火车赶到北京，和人大的一个同学挤睡在一张床上。要躲避门卫的检查，也给同学带来了不便。现在，彭洁还在北京某报社实*，她在等这家报社招人，以便*水楼台先得月。

　　身份之困——毕业学校，生源问题，户口问题……

　　说到毕业学校，郑州大学的柯莉就一肚子火。去年12月，她看到北京某中直单位面向全国招聘，就发了简历。后来，此单位笔试都结束了，她还在苦等考试日期。一打听才知道，人家只面向全国重点大学，而她“出身不好”。

　　那“名校”的学生又如何呢？清华大学法学院的研究生武力也是一肚子火。她是在一所地方院校念的本科，上了清华的研究生，以为“改换门庭”了。不料在求职时，不止一家单位问起她本科的母校，然后就发生微妙变化。武力说，清华民间流行一说：一流的本科，二流的硕士，三流的博士，吃香的是什么“三清团”（本硕博都在清华）。

　　清华、北大等高校学生还背着一个“十字架”：这些学校的学生素质是高，但“比较傲”，少之又少的女生“被惯得更傲”。她们到单位后喜欢给别人“新思路”；有的凳子还没坐热又出国了。于是，部分女生因此遭遇“恶名下的不公”。

　　北京高校“民间”还有一种说法：“京（生源）男（生）党（员）”求职最容易。对于那些既非北京生源、又非党员，还是本科生的女生而言，她们称之为“雪上加霜”。因为北京户口对应届毕业生来说“实在太重要了”。

　　面试之困——如何包装，隐私追问，“特技”要求……

　　许多女大学生感到社会对她们的要求*乎苛刻：面试时如果“素面朝天”，用人单位会说，作为一个女大学生应该注重自己的形象，否则如何赢得客户好感？如果“淡扫蛾眉”，又有人说，一位知识女性要注重自己的内涵和品位，华而不实能干好工作吗？

　　人大一个女生的求职尴尬堪称“经典”。小夏联系了某中直机关，并闯过了笔试。面试和政审时，该机关派了3 位负责人，“面完”小夏后，让其回避。他们又找到小夏的几个同学，一位负责人问：“听说小夏的男友很帅，你们见过吗？”大家知道小夏尚无男友，都给问愣了。一位女生还惊呼：她太会保密了，3 年了我们都不知道！“原来，这个单位有死政策：职员的配偶在外地的，必须解决其北京户口。但单位指标有限，故他们招聘大学生时，一定要摸清其”婚姻状况“，以免指标被”白吃“。

　　还有的面试简直是刁难女生。去年11月23日，在北京农展馆的一次招聘会上，某企业的工作人员问一些应聘的女生：你们能喝酒吗？能喝多少？一些女生不知所措，有的勉强回答“能喝一点点”，有的则愤然离开。

　　青春之困——直接就业，继续深造，回归家庭……

　　就业还是深造？许多女生面临两难选择。就业吧，本科学历不具备比较优势，一些热门单位往往注明要硕士以上。考研深造吧，又担心学历高了，年岁也“高了”，比较优势再度丧失。

　　机会成本太大，“宁要素质稍差的男生，也不要她们”。无奈之下，一些女研究生选择了考博，读博成为就业缓冲，甚至成了“生活方式”。可读完博又会怎样呢？

　　在青春的.压力下，一些女研究生干脆退出了角逐———“回归家庭”。据了解，在武汉、北京的一些高校中，女研究生尤其是年龄较大的，在读期间结婚的越来越多。北大医学部一位姓王的女生在研二时就结婚了，丈夫是北京一家公司主管，工作、科研很忙。她打算找一份竞争不太激烈的工作，“把更多精力花在家中”。

　　惰性之困——依靠外力，害怕创业……

　　社会上“女生就业难”的说法束缚了部分女生。一些人寄望于家人、亲友等“一切可以利用的关系”，想走捷径。在工作信息的收集、机会的争取上等，她们也比较被动。有的高校有一种说法：跟一个“神通广大”的导师，联系好工作的几率就大。面临毕业，人大经济学院的李朋并不着急，她有几条路子：跟导师上“直博”；导师推荐出国；或者直接到导师跟别人合伙的公司干，她*时就在那里打工。

　　谈及自主创业，记者在北京理工大学、北京外国语大学等高校了解到，很少有女生想过毕业后自主创业，资金、项目、场地、社会关系……“太复杂了”。她们“听说过许多男生创业成功的故事”，对女生简直“不可思议”。

　　目前，女生就业难的压力已经开始向低年级延伸，许多女生在大三甚至大二就开始琢磨工作的事，学*受到影响，但也“心甘情愿”。

关于年轻女大学生白手起家的新点子

关于年轻女大学生白手起家的新点子

　　导语：白手起家，在没有基础或条件很差的情况下自力更生，艰苦创业。下面是小编为大家收集的关于年轻女大学生白手起家的新点子，希望对大家有所帮助。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：彩球气模庆典产品出租店

　　该项目是应对各种大型商贸，广播宣传，艺术节，开业，开工，竣工，会议，婚礼，生日，祝寿，节日等各种庆典，出租彩球气模等产品。初期投入需房租，购气模等各项费用1万元左右。每件气模用品一般每天租金150—300元，一个地级市每年这样的活动一般都在50—60次，如能争取其中三分之一的业务，年利润即可达6—8万元。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：旧衣改制店

　　该项目打破传统的大改小，肥改瘦，补破洞服务范围，主要为顾客提供改制成衣的创意设计，同时提供改制辅料，如丝带，串珠，拉链等。可把不合身或款式落后的衣服进行款式的再造，或将要废弃的衣服改制成其他物品，如娃娃玩具，靠枕靠背，家居饰品等。店铺宜小不宜大，投资成本不高，但对店主的创意设计能力和手艺有一定要求。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：庞物用品店

　　花3—5万元开家庞物用品店，不需要过多专业技术，最为切实可行；宠物托儿所——如果你有宽敞的庭院，又喜欢热闹的话，开家宠物“托儿所”是个致富的捷径，1天的收费不过20—30元，当然广受欢迎；宠物婚介处——可以给“哈宠族”的宠物找到合适的“对象”，从中收取5—10%的中介费；美物美容院：如修毛发、修爪子、烫染尾巴。先以猫狗等常见宠物的生意为主，再慢慢拓展到其他宠物，才能做大做强。店铺的位置最好选在公园、市民广场或宠物医院附*，以“借光造势”。如今，随着都市丁克族的出现和老年空巢现象的普遍，“家有宠物”已成为一种都市时尚。据有关部门预测，未来10年，我国“哈宠族”人数将呈几何级数增长，宠物市场前景灿烂。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：化妆品店

　　（1）选址：*公交站、*小区；

　　（2）投资：起步资金50万元，一般位置较佳的店面租金约20万元/年，进货费控制在10万元左右，最好能代理一种带护理服务指导、品牌单一的化妆品，如佰草集等，可避免自己寻找进货渠道、进设备等一系列繁琐事务，如果自己单做，进货方面可先去广州、深圳等地寻找货源，先向供货方说明情况，每种产品先进1—2种样品，避免进货费用过多，在品种上，日常用品可多进些，如润肤、洁肤等基本保养品，而磨砂去死皮霜等则适当少进，这些产品使用人群相对较少。一些必要设备，如导入仪、离子喷雾器、美容床及热水器等也需配置，花费约需8万元左右；

　　（3）经营：顾客拉顾客，化妆品的利润十分丰厚，大多数品牌都会给零售商不低于30%的折扣。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：新型墙纸专卖店

　　新型墙纸选用优质纸作为材料，表面经过上光，背面涂胶，防潮防水不易褪色、不易脱落，寿命长，容易清洗，价格相对低廉，装饰施工简便。一家门面仅为2米的狭长型店堂，卷式陈列，容量较大即可；也可以开办一家以批发为主兼营零售的'墙纸店，其展示风格又不一样。其共同的特点是，都有数册包括装饰效果图、墙纸样本册。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：手工绣品店

　　*年来流行复古潮，中装很受欢迎，刺绣也成为时尚热点。可租一间20*米的门面，开一家手工绣品店。房租加装修费控制在3万元以内，加上办证照等其他费用，启动资金大约4万元。绣品的花色要丰富，树木，花卉，人物，动物都会受欢迎；另外要提高售后服务质量，告诉顾客绣品如何保养及如何选择适合自己的绣品等小知识，并尽量免费帮他们修补。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：社区小厨房

　　在生活小区租用一个30*方米以上的门面房，月租金约2500元，购买灶具，炊具等物品需5000元左右，初期投入2万元左右即可开张。社区小厨房跟普通餐馆不一样，它主要针对某一社区的居民，提供一些家常菜品；另外，可由顾客提供原材料，小厨房帮着加工，加工费用按客人提供的材料多少计算，最重要的是要保证服务质量。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：自助洗衣店

　　采用投币启动洗衣机，干洗机，洗衣过程由消费者自己操作，洗衣加烘干1小时，方便，快捷，卫生，适合在大专院校附*，住户集中的居民区，医院，宾馆等人口密集地区开设。该项目在日，韩及欧美等发达国家已非常流行，但在国内还刚刚起步，所以前景非常广阔。初期购买设备，租用门面的启动资金需要20万元。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：手工编结社

　　以开办手工编结社的形式，通过外服加工，把一部分下岗失业姐妹集中起来，以每两线加5元加工费的收费标准，另外绣花再收50—100元加工费。通过8—12个月的经营可赢利，每月约有2000—3000元的利润。此项目初期投入很小，可直接在家操作，无需另外租房。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：豆腐坊

　　豆制品是人们每天饮食中不可缺少的，所以豆腐坊有很大的市场空间。可投资3万元，租一间30*米的门面房，购置相应的设备。要求原料卫生，制作环境好，实行"阳光"操作。

　　年轻女大学生白手起家新点子：：综合洗浴的中心，洗澡新主张

　　首先要较为精确地估算综合洗浴的中心的筹建费用，然后预测未来可能的销售收入，再就是投资回报分析。具体到筹建一家综合洗浴的中心来说，应考虑以下几方面的因素：

　　（1）综合洗浴的中心的地理位置；

　　（2）交通条件；

　　（3）周边环境；

　　（4）场所的大小及结构。

　　综合洗浴的中心档次要稍高一些，桑拿浴的装修主要是木制桑拿房的装修。综合洗浴的中心的外部布置应十分讲究：

　　（1）豪华；

　　（2）立异；

　　（3）给人好的感觉。

　　*年来，随着科技的进步，市场上出现了各种电脑控制的按摩器，其主要品种有：

　　（1）身体机能调理按摩器；

　　（2）水疗美容按摩床；

　　（3）电动按摩椅。

　　综合洗浴的中心人员在配备上主要有以下几个环节：

　　（1）人员招聘；

　　（2）人员培训；

　　（3）具体人员岗位配备。

　　一个庞大的综合洗浴的中心在运营业员管理上一定要抓好，从组织机构的设立到服务推广策略上都要面面俱到。

小学生诗歌朗诵稿

小学生诗歌朗诵稿

　　小学生诗歌朗诵稿（精选30首）

　　在日常的学*、工作、生活中，大家或多或少都接触过一些经典的诗歌吧，诗歌语言言简义丰，具有凝练和跳跃的特点。还在苦苦寻找优秀经典的诗歌吗？下面是小编为大家收集的小学生诗歌朗诵稿（精选30首），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、《四季的树》

　　树呀！春天之时，

　　你穿上了绿油油的衣裳，

　　你孕育了森林，

　　谢谢你帮我们吸掉了被污染的空气。

　　让我们享受新鲜空气！

　　树呀！夏天之时，

　　你站立蓝天白云间，

　　一动也不动，

　　形成了一片大树荫，

　　当我炎热的时候，

　　就可以投入你的怀抱中，

　　我的世界不能没有你。

　　树呀！秋天之时，

　　你换上了红色的衣服，

　　天气也越来越冷了。

　　小动物也开始储存食物，

　　你却站再那里一动也不动，

　　原来你是动物的家。

　　树呀！冬天之时，

　　动物开始冬眠了。

　　你也换上了雪白色的衣服。

　　国外开始下雪，

　　而光秃秃的你，

　　仍然耸立，

　　不畏刺骨寒风，

　　不怕冰冷冬雨，

　　树呀！如果可以，

　　我要跟你学*坚毅的精神。

　　2、《教师颂》

　　别人从生活中捞取黄金

　　您只能获取花香

　　您的黄金是早晨的太阳

　　您的银子是十五的月亮

　　但您依然快乐的吹着口哨

　　您的自豪是桃李芬芳

　　你是腊烛，

　　闪耀微弱的烛光；

　　你是园丁，

　　流下辛勤的汗珠滴滴闪亮；

　　啊！

　　老师——

　　你把我培养**，

　　让我为祖国发光；

　　啊！

　　老师——

　　你教会我怎样做人，

　　我的血液里有你的心血在流淌！

适合小学生朗诵的诗歌

适合小学生朗诵的诗歌

　　适合小学生朗诵的诗歌（精选10首）

　　无论是在学校还是在社会中，大家总少不了接触一些耳熟能详的诗歌吧，不同的诗歌，其语言艺术所表现的语言风格、特点、技巧各不相同。还苦于找不到好的诗歌？下面是小编为大家整理的适合小学生朗诵的诗歌（精选10首），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　《冬思》

　　秋风起，落叶飘。

　　站在风中微觉一丝凉意。

　　随手捡起一片树叶，

　　心中顿时涌起一阵悲哀。

　　树叶呀，树叶。

　　你为何要在秋天枯萎？

　　你为何不？

　　我多希望有一天，

　　走在树旁不再有落叶。

　　我多希望有一个地方，

　　树常年是绿色的。

　　我喜欢绿色，

　　更喜欢那绿色的世界。

　　《伟大的祖国妈妈》

　　你是蓝蓝的天空

　　我们是展翅高飞的小鸟

　　伟大的祖国妈妈

　　你是广阔的海洋

　　我们是海中欢快的鱼群

　　伟大的祖国妈妈

　　你是富饶丰美的草原

　　我们是幸福顽皮的小羊

　　啊，伟大的祖国

　　你是慈祥的母亲

　　儿女们要努力学*

　　天天向上

　　从小奋发图强

　　长大为你添彩增光

　　《歌唱伟大的祖国》

　　我的伟大的祖国，

　　可爱的*，

　　你创造了辉煌的历史，

　　你养育了伟大的民族。

　　我自豪你的悠久，

　　数千年的狂风吹不折你挺拔的脊背，

　　我自豪你的坚强，

　　抵住内忧外患闯过岁月蹉跎。

　　我自豪你的光明，

　　中华民族把自己的命运牢牢掌握，

　　我自豪你的精神，

　　改革勇往直前开放气势磅礴。

　　《伟大的祖国，感谢你》

　　伟大的祖国，感谢你！

　　感谢你赐予我金色的生命！

　　黄皮肤，

　　黑头发，

　　黑眼睛，

小学生诗歌朗诵稿

　　1、《不想长大》

　　我啊

　　不想长大……

　　我怕长大后

　　不能再抱着布娃娃，

　　不能再看那本《小青蛙》。

　　我怕长大后

　　要去读书、写字、画画，

　　不能天天跟着妈妈。

　　可妈妈说长大也很好。

　　妈妈说，

　　长大后虽然会有很多烦恼，

　　但换来的是友谊，微笑。

　　嗯

　　那么

　　我还要不要长大？

　　你们告诉我，好吗？

　　2、《教师颂》

　　别人从生活中捞取黄金

　　您只能获取花香

　　您的黄金是早晨的太阳

　　您的银子是十五的月亮

　　但您依然快乐的吹着口哨

　　您的自豪是桃李芬芳

　　你是腊烛，

　　闪耀微弱的烛光；

　　你是园丁，

　　流下辛勤的汗珠滴滴闪亮；

　　啊！

　　老师--

　　你把我培养*，

　　让我为祖国发光；

　　啊！

　　老师--

　　你教会我怎样做人，

　　我的血液里有你的心血在流淌！

　　老师，辛苦了

　　是谁--

　　把无知的我们领进宽敞的教室，

　　教给我们丰富的知识？

　　是您！老师！

　　您用辛勤的汗水，

　　哺育了春日刚破土的嫩苗。

　　是谁--

　　把调皮的我们

　　教育成能体贴帮助别人的人？

　　是您！老师！

　　您的关怀就好似和煦的春风

　　温暖了我们的心灵。

　　是谁--

　　把幼小的我们

小学生诗歌朗诵大全

　　1、《冬思》

　　秋风起，落叶飘。

　　站在风中微觉一丝凉意。

　　随手捡起一片树叶，

　　心中顿时涌起一阵悲哀。

　　树叶呀，树叶。

　　你为何要在秋天枯萎？

　　你为何不？

　　我多希望有一天，

　　走在树旁不再有落叶。

　　我多希望有一个地方，

　　树常年是绿色的。

　　我喜欢绿色，

　　更喜欢那绿色的世界。

　　2、《祖国妈妈》

　　您是蓝蓝的天空

　　我们是展翅高飞的小鸟

　　祖国妈妈

　　您是广阔的海洋

　　我们是海中欢快的鱼群

　　祖国妈妈

　　您是富饶丰美的草原

　　我们是幸福顽皮的小羊

　　啊，祖国

　　您是慈祥的母亲

　　儿女们要努力学*

　　天天向上

　　从小奋发图强

　　长大为您添彩增光

　　3、《歌唱祖国》

　　我的祖国，

　　可爱的中国，

　　你创造了辉煌的历史，

　　你养育了伟大的民族。

　　我自豪你的悠久，

　　数千年的狂风吹不折你挺拔的脊背，

　　我自豪你的坚强，

　　抵住内忧外患闯过岁月蹉跎。

　　我自豪你的光明，

　　中华民族把自己的命运牢牢掌握，

　　我自豪你的精神，

　　改革勇往直前开放气势磅礴。

　　4、《祖国，感谢您》

　　祖国，感谢您！

　　感谢您赐予我金色的生命！

　　黄皮肤，

　　黑头发，

　　黑眼睛，

　　让我的身体里流着炎黄子孙的热血！

　　祖国，感谢您！

　　感谢您给予我优美的环境！