形容人的素质高的古诗

高素质骂人语录

　　怎样骂人才能显得更高素质呢？小编整理了一些高素质骂人语录，一起来看看吧！

　　1、本来不想说的，但是不骂你我就觉得对不起自己。

　　2、你的人生，总结起来就八个字：生的荒唐，死的窝囊。

　　3、现在把你丢到厕所里，厕所都能吐了，把你扔进黑洞里，黑洞也能自我爆炸了！

　　4、别在姐跟前装热心肠，姐零下十几度能把你冻成冰。

　　5、你有童年阴影？我想你不止童年有阴影，你少年、青年、年年你都有阴影。

　　6、坚强的人总是笑给别人看，却只哭给自己听。

　　7、我非主流又咋样，你妈*浪，你爸锡纸烫呢！

　　8、每次我看你吃猪肉都万分感慨。本是同根生。相煎何太急。

　　9、兔子不吃窝边草，何况质量又不好，何必非在身边找。

　　10、你活着浪费空气，死了浪费土地，半死不活还浪费人民币，地球不适合你呢，快去火星吧，不然你家的超声波会来干扰地球的亲。

　　11、我真的不想骂你，你这个不知廉耻、卑鄙下流、背信弃义的奸诈小人。

　　12、你脑子进地沟油吧！看到你我就想到四个字：身残志坚。

　　13、愿你走出半生，归来不再是少年，而是有房有车有存款。

　　14、你别和我说话，因为我听不懂，在别人的眼中看来，我和一条猪在吵架是一件很愚蠢的事。

　　15、占廉价那么爱，的真手短的话假如拿人家，位截瘫了你早就高。

　　16、把姐的爱情当游戏玩，我看你最后还玩不玩。

　　17、如果你什么时候学会了真诚，我想，你身边的人不再会在你转身后发生呕吐。

　　18、不要给失败找借口、给失败找借口的人是永远不会成功的。

　　19、赐你剑仙你不做，给你剑神你不当、非要哭着叫我给你“剑人”当。

　　20、为自己活着没什么错，自私一点没什么坏处。

　　21、谢谢你总是在没有人陪的时候想起我，但我不缺你。

　　22、再跟我得瑟，你信不信一巴掌打你打到墙上扣都扣不下来！

　　23、喜欢你的人，要你的现在。爱你的人，会给你未来。

　　24、你的嘴有毒，你的前男友有尿毒症。你为什么打电话给你妈妈，是因为你妈妈挂了还是因为你挂了？

　　25、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯。

　　26、男生的谎言能够骗女生一夜，女生的谎言能够骗男生生命！

　　27、你想走，什么时候都可以;你想回来，抱歉，没那个可能。

　　28、哦，长得不错，怎么没拿你爸妈给你的这身装备去坐台啊？

　　29、把你的眼屎擦掉了看清晰是谁说线)，手液买穷本人我怕我买洗。

　　30、如果我能原谅你的庸俗，你能容忍我的装逼吗？

　　31、以前不好的地方，我在这说一声，你TM能把我咋滴。

　　32、别以为你名门什么的，你以为你爸是李刚啊。

　　33、你的新欢还蛮漂亮的，可惜是就是别人曾经的破鞋啊。

　　34、你是我义无反顾撞上的南墙，是黄粱的空欢喜一场。

　　35、你，辛勤的诱人的，人民办事的新型杂交鱼白色的小小的总在为种

　　36、与其被绿，不如先绿，职业帮绿，绿出国际。

　　37、我的人生就像是一部电影，而你就像是时不时弹出来的电影广告，真是能看不能动啊。

　　38、你长的就和二维码似的，不扫一扫还真不知道是个什么东西。

　　39、你来到了我的人生中，却成了却成了这洁白世界最大的污点。

　　40、当爱情临*尽头的时候，放个屁都能成为分手的理由。

　　41、我尖酸刻薄恶毒至极，我不保护自己谁保护我。

　　42、原本我是不想说这些的，但是不骂你两句我觉得对不起全世界，内心有愧啊。

　　43、我就奇怪了，像你这样的稀奇物种，应该列为国家一级保护动物，在去世博会展出。

　　44、长的丑不是你的错，可是出来吓人就是你的错！

　　45、我漫无目的的走走停停，却始终走不出你的世界。

　　46、不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。

　　47、你知道百度为什么找不到你吗？你要去搜狗。

　　48、十八辈子都没干好事才会认识你，连丢进太阳都嫌不够环保。你这张脸可成了全球驰名品牌商标了。虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。

　　49、我美脸蛋、没身材，但是我有一股你没有的范。

　　50、我不想知道你有病，别表现的这么明显好吗？

高素质的说说

　　1、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。”

　　2、我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。

　　3、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

　　4、都说“赢在和气，死在脾气”。没错，脾气这东西是不能天天挂在脸上，但要藏得太深，也就没人拿你当回事儿！一个从不会翻脸的人，别人只会蹬鼻子上脸！

　　5、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。--咪蒙

　　6、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你。然后希望你一切都好。

　　7、一份好的感情，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。

　　8、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。

　　9、以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。

　　10、我好想见你一面，我有一万个想见你的理由，却少了一种能见你的身份。好想去见你，然后紧紧把你抱住。

　　11、我上班就是为了钱，不要和我谈什么理想，我的理想就是不上班。。。

　　12、有时候，为了一点小事，我会胡思乱想，常发你的脾气，常和你吵架。不是我变了，而是因为，我对你的在乎，越来越多。在乎才会乱想，不在乎想都不会想。

　　13、不要做廉价的自己，不要随意去付出，要了解自己该做什么，而不是一味地迎合他人。圈子决定人生，圈子不同，不必强融！

　　14、有人说*行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上最远的距离。

　　15、对于看完鬼片不敢上厕所的孩子们，我想说鬼也是有尊严的，哪个鬼愿意躲你家马桶里等你”。

　　16、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。

　　17、我每天的状态都挺有规律的：上午，一副没睡醒的样子，下午，一副睡不醒的样子，晚上，一副打了鸡血的样子。

　　18、看到一句话：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

　　19、圈子决定人生，接*什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

　　20、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。”

高素质的说说

　　1、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。”

　　2、我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。

　　3、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

　　4、都说“赢在和气，死在脾气”。没错，脾气这东西是不能天天挂在脸上，但要藏得太深，也就没人拿你当回事儿！一个从不会翻脸的人，别人只会蹬鼻子上脸！

　　5、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。--咪蒙

　　6、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。 时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你。然后希望你一切都好。

　　7、一份好的感情，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。

　　8、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。

　　9、以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。

　　10、我好想见你一面，我有一万个想见你的理由 ，却少了一种能见你的身份。好想去见你，然后紧紧把你抱住。

　　11、我上班就是为了钱，不要和我谈什么理想，我的理想就是不上班。。。

　　12、有时候，为了一点小事，我会胡思乱想，常发你的脾气，常和你吵架。不是我变了，而是因为，我对你的在乎，越来越多。在乎才会乱想，不在乎想都不会想。

　　13、不要做廉价的自己，不要随意去付出，要了解自己该做什么，而不是一味地迎合他人。圈子决定人生，圈子不同，不必强融！

　　14、有人说*行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上最远的距离。

　　15、对于看完鬼片不敢上厕所的孩子们，我想说鬼也是有尊严的，哪个鬼愿意躲你家马桶里等你”。

　　16、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。

　　17、我每天的状态都挺有规律的：上午，一副没睡醒的样子，下午，一副睡不醒的样子，晚上，一副打了鸡血的样子。

　　18、看到一句话：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

　　19、圈子决定人生，接*什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

　　20、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。”

如何提高员工素质

如何提高员工素质

　　员工素质是依法在企业、事业、机关等单位工作的员工具有的思想素质、文化技术业务素质、身体素质的总和。以下是小编为大家收集的如何提高员工素质，仅供参考，欢迎大家阅读！

　　如何提高员工的素质

　　（一）个人学*

　　强调“不断学*、终身学*、善于学*”的同时还要强调“自主管理”。成为实力强大的个体，是每个人不断追求的理想境界。但是很多人在浩瀚的知识海洋里，仅仅是个理想主义者，不能逾越理想与现实之间的鸿沟，对于很多理论知识听起来、读起来都是跃跃欲试、雄心壮志，似乎是“读你千遍也不厌倦”，但是真正要求认认真真地去学*，并将其付诸实践，那可能只是“昙花一现”了。

　　因此，员工应以开放求实的心态互相切磋，边工作边学*并使工作和学*紧密结合，做到“自我求发展、自我提升”的自主管理，即对于本职工作，自己发现问题，自己选定改革、进取的目标，自己进行现状调查，自己分析原因，自己制定对策，自己组织实施，自己检查效果，自己评估总结，自己开展批评。在这个自主管理过程中，不断学*新知识，不断进行创新，从而增强企业快速应变、创造未来的能力。

　　（二）组织学*

　　强调“全过程学*”、“全员学*”。制度可以约束人去做什么事，而文化可以诱导人如何做好事。因此，组织全员学*、全过程学*对一个足浴店来讲是很有必要的。“全员学*”，即老板组织的决策层、管理层、操作层都要全心投入学*，尤其是经营管理决策层，他们是决定足浴业发展方向和命运的重要阶层，因而更需要学*。全过程学*，即学*必须贯彻于组织系统运行的整个过程中，不要把学*与工作分割开。

　　（三）形成学*型技师团

　　强调“团体学*、互相学*”。学*型技师团就是把员工的个人愿景逐步发展到他们的共同愿景，把不同个性的人凝聚在一起，朝着店里共同的目标前进。它有着独特的魅力，因为它的核心宗旨是如何让足浴店中的员工活出生命的意义，让整个店不断适应环境的变化而永葆青春。

　　它强调的是团队内外的交流的同时要求学会“互相学*”，即向员工（相互）学*，向客户学*、向竞争对手学*等。推行学*型组织创建工作，能有效地提高员工的综合素质，调动员工参与实际工作的积极性，能极大地促进了工作效率的提高和人的全面发展。

　　创建学*型技师团不是“搞运动”也不是某个人的“政绩运作”，更不是口号叫得响亮就可以达到实际效果的。它是个系统工程，我们要结合本店自己的文化特色、与外部环境的机制，落实到实际中来，形成本店自己的足浴文化。靠机会成功的足浴店不能走远路，有文化的足浴店才能经受各种考验。

　　文化管理是足浴管理的最高境界，是无声的监督，是无为而治。从以上可以看出，员工就是足浴店发展的'灵魂与主力军。学*型技师团的形成给员工提供了的良好的学*成长氛围，从而使员工的综合素质（无论是文化素质还是思想道德及技能素质等）不断得到最有效、最全面、最充分的提高，这样持续学*的足浴店才能茁壮成长起来。

　　从某种意义上说，员工本身就是一个知识体，他不断地吸收知识、转化并产出新知识。在21世纪知识经济时代，优秀的足浴店就可以利用这股强大的知识力量，把他们凝聚起来，在竞争日益激烈的社会里重拳出击。

　　相关阅读：如何提高员工凝聚力和责任心

　　一、合理的薪酬制度

　　经济基础决定上层建筑。所以，员工的离职一定和经济因素有很大的关系。收入的多少，不仅仅可以体现为物质化的东西，更重要的是对个人价值某种程度上的肯定，从而实现员工自我满足感。但是，很多老板也说，我雇的某某师傅在我们这个城市已经是最高的啦，可是他还是要走，实际上真正的原因在于纯粹的高收入也许能暂时吸引人才，却未必能长久留住人才，关键还得看收入分配流程中的公正性、合理性和激励性。

　　二、增加员工对工作的满意程度

　　为员工创造一个优美、安静的办公和操作环境。很多经营良好的烘焙企业员工来自外地，企业的管理者单独出资建立了良好的员工宿舍和休息区，舒适的环境不仅能提高员工工作效率，还能树立公司自身形象，激发员工的自豪感。

　　三、提高老板亲和力

　　提高亲和力，实质上就是将管理的触须延伸到员工的私人领域，通过人际关系的交往来增强凝聚力。如员工的留言版和企业内部板报，为员工提供一个发表意见、交流心声的园地。

　　四、合理公*的考核

　　在管理领域，考核是最具基础性的工作，有意思的是通常在我们的烘焙企业中老板负责生产销售、老板娘或者亲友代管负责人事管理，带有浓厚的个人色彩，考核程序简单化，考核方法独裁化，考核要素随意化，考核结果自然失真，甚至出现较大的偏差。

　　五、满足员工未来保障心理

　　为员工提供充实的生活保障，增强员工保障心理，对于增强公司凝聚力起着强大的基础性作用。为员工投放医疗和养老保险。社会保险的作用就在于解除员工后顾之忧，积极投身于自己所从事的工作。

　　心理学家赫茨伯格提出了“双因素论”科学地阐明了调动员工的积极性和提高凝聚力的两大因素：保健因素是一种预防性的维持因素，能消除员工的不满情绪，从而保持其积极性；激励因素则能激发员工的精神，引导他们作出最佳的表现，并增强他们的进取心、责任感、成就感。

高中生综合素质评语

你是我们班上的“小才女”，优秀的成绩，逼真的绘画，优美的字迹赢得了同学们的青睐。下面是小编为大家整理的高中生综合素质评语句子，希望大家喜欢!

1、每当遇到什么事，老师总是能看到你那很有主见的身影，忽闪的眼睛代表了你的智慧。可是，为什么你上课总是心不在焉，做作业时马虎粗心呢?老师在期待：你高高举起的双手、你精彩的回答、你优美的字迹和正确无误的作业。不要让老师失望，努力吧!

2、你是位聪明又可爱的小男孩，特别是你的作文更是出类拔萃，是全班同学和老师心目中的好学生。你上课专心听讲，勤奋好学，*时关心集体，团结同学，在这次校艺术节、英语节中，你还为班级争了光，老师为有你这样的学生高兴!你的字迹潇洒漂亮。看你*时不多言多语，但是朗诵却是我班的佼佼者!常常受到同学和老师的赞赏。如果课堂上你也能把手举得高高的，让同学听听你那独到的见解，那就更好了!老师期待着…

3、你，学*成绩优良，但从不骄傲自满;处处遵守纪律，但依旧天真活泼;*时说话声音虽哑，但课堂上能响亮地回答问题。老师打心眼里喜欢你!如果你能重视体育活动，多参加体育锻炼，就能使懂事的你更添朝气，那么你定会更加讨人喜欢!如果注重热心班集体工作并协助老师完成班级工作，并且广泛阅读课外书籍，必将为你的人生增添光彩。希望你继续努力，成为全面发展的好学生。

4、默默无闻、踏踏实实、勤恳为大家的工作精神是大家所钦佩的，你是具有这种品质的孩子。娟秀的小字，干净的卷面都说明确你是一个认真仔细的好孩子。老师真为有你这样的学生而自豪，望你今后与书交朋友，做个知识渊博的人

5、你是我们班一位挺出色的学生，你画的画，形象逼真;你写的字，工整娟秀;你积极动脑，大胆发言;学*成绩好，工作能力强，是老师信得过的得力助手。不过更让大家佩服的是你还经常牺牲掉休息时间主动帮助学*有困难的同学。若能戒骄戒躁，持之以恒，你会更加优秀，更加可爱!

6、是一个令家长欣慰，令老师骄傲的乖乖女。温顺*和的性格使你与身边的每个人都相处得很好，至于学*，你更是认真，精益求精。批你的作业是老师的一种享受!你不愧是老师的小助手，同学们的好榜样，爸爸妈妈的好孩子。如果你能加强体育锻炼，在运动场上表现出你的拼搏精神，那么你将会成为一个多么出色的女孩啊!老师期待着你这颗明星能发出更加耀眼的光芒!

7、勤奋是一把金钥匙，它会帮你打开知识殿堂的大门;勤奋是艘巨舰，它会载你搏击知识海洋的风浪!希望你能牢牢握住这把钥匙，努力学*，不懈追求，希望的大门一定会向你敞开。

8、虽然*日你默默无闻，却看得出你样样要强。打扫卫生时，你把瓷砖擦得干干净净;学*时，你总是专心致志，勤学苦练，决不放过一个疑难问题;同学有困难时，你总能及时伸出温暖的手。愿你亲手培育的花儿更美丽!

9、你是个聪明、活泼而且非常可爱的小女孩。*时能歌善舞、兴趣广泛、知识全面、思维敏捷，特别使老师高兴的是，你的语言是多么丰富，多么与众不同，简直棒极了。识字能力强，课外知识面广，口头和书面表达能力都很强，朗读课文很有感情，学*接受能力强，学*成绩优秀，老师希望以后能有责任心，组织好班级的文艺活动，那就更棒了。

10、“余音绕梁，三日不绝。”你的歌声象小百灵一样甜美温润，倾听你的感觉真好。虽然你内向少言，但苏老师知道你有一颗热情无私的心，你为班级所做的一切大家不会忘记。你的字，你的诗，你的歌，你的画，每一样都让人赏心悦目，学业成绩也遥遥领先。苏老师想真诚地对你说：“敞开你的心扉，别让无意义的悲伤占据你心灵的角落，试着去容纳更多的欢乐吧，大家都希望有你这样出色的朋友。”

11、有段日子，你对待学*有所松懈，老师看在眼里，急在心里，如果在学*上有什么困难，老师很愿意帮助你的，因为你一直是位很乖巧，很努力的好孩子，不过，最*你又有了进步，这可真让我松了一口气。特别是作文的进步不小!只是字的练*还要加大力度呀!在你即将步入12岁之际，老师想送你一句话：再长的路都有尽头，千万不要回头;再快乐的心都有烦恼，千万不要在意，野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。

12、一直来你总是孜孜不倦地认真学*，积极工作，尽自己的努力把学*和工作做好。由于目标明确、态度认真，因此成绩也不错。但工作时要注意方法，并要持之以恒，有始有终，以身作则，这样就会有更多的同学信任你、支持你。加油干吧，你一定会更加出色。

13、你是个*凡而又朴实，美丽而又善良的女孩。你思想健康，蓬勃上进;你性格文静，又能明辨是非，你时常默默无闻，但与你交谈时，你能侃侃而谈。你的舞蹈与演唱是同学们既羡慕又崇拜的。关于那次值日，老师相信你已经处(评语)理得很好了吧?在下学期的学*中，愿你策马前行，快马加鞭!用自己的智慧与勤奋赢得更大的成功

14、斯文秀气的你，写得一手漂亮的字。你的作业本总是那么干干净净，整整齐齐，使老师总是看了一遍又一遍。“真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，你学什么东西都特别快。瞧你，这一学期进步多快!要是你还能在大家面前大声地讲话，那我们就更喜欢你了。加油吧，你将会是个很有出息的女孩!

15、“胸中有丘壑。”你是个深藏不露的孩子，从你不经意的言谈中就知道你博览群书，上知天文，下知地理。虽然你从不炫耀自己，但大家早已把你看成不折不扣的智多星。虽然学业方面你在不断进步，但苏老师相信你一定还有更大的潜力有待挖掘，尝试着使自己更细心些，找到适合自己的学*方法，再加把劲，你会比现在更出色!

高素质朋友圈句子

1、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。

2、良好的礼貌，是每个人都应该具备的基本修养。

3、我的人注重外表的修养，有的人注重内在的修养，而有的人注重精神的修养。

4、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。

5、优雅的女子，成熟温柔，懂得爱。她爱自己爱老人爱孩子爱朋友爱同事爱工作，更知道如何去爱生活。

6、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。

7、穷则独善其身，达则兼济天下。

8、阴谋陷害别人的人，自己会首先遭到不幸。

9、生活告诉我们，爱不在于朝夕相伴，而应能风雨同舟。

10、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

11、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。

12、智者宁可防病于未然，不可治病于已发；宁可勉励克服痛苦，免得为了痛苦而追求慰藉。

13、所守者道义，所行者忠信，所惜者名节。

14、感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天仍然等待我来证明自己。

15、生当作人杰，死亦为鬼雄。

16、君子坦荡荡，小人长戚戚。

17、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。

18、一个人有多少修养，要看他是否沉得住气。

19、气质优雅的女人，始终与书结伴，博览群书，品人间真情，用心感知世间冷暖，文字的浸染赋予了她玉石般的温润，不为世俗融入，清新淡雅度经年。

20、女人之所以美丽，是因为有好心情；之所以潇洒，是因为有自信；之所以有气质，是因有极佳的涵养；之所以告诉你，是因为你占全了。祝完美女人开心幸福。

21、不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。

22、播种一个行动，你会收获一个*惯；播种一个*惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。

23、个人的修养虽然只是我小的进步，推而广之，可以影响整个国家，美化整个世界。

24、一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。

25、人人遵守社会公德，家家讲究文明卫生。

26、其聪明的涵义并非在于天赋，而指一种积累和修养。

27、我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。

28、谦虚使人进步，骄傲使人落后。我们应当永远记住这个真理。

29、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。

30、新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿。

31、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。

32、脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。

33、德行的实现是由行为，不是由文字。

34、生命不能从谎言之中开出灿烂的鲜花。

35、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。

36、朋友邀请吃饭，吃完饭帮朋友收拾而不是吃完抹嘴走人。

37、我不骂你，不是因为修养好，而是怕你哭。

38、己所不欲，勿施于人。

39、看别人不顺眼，是自己修养不够。

40、真正的美德就象河流一样，越深越无声。

41、态度上的弱点会变成性格上的弱点。所谓有一定的见识或修养的人，通常都是能够注意或掌握自己态度的人。

42、一毫之恶劝人莫作，一毫之善与人方便。

43、一个真正有修养的人，就是达到“挫其锐”的程度，把尖锐的聪明棱角都磨下去了。

44、礼仪体现的细节，细节展现的是素质。

45、我爱荷花，爱它纯洁优雅的外形气质，更爱它“出淤泥而不染”的品质。

46、修养是一个人的内在品性，是他在待人接物过程中所表现出的优秀品质。它不是服饰华丽，也不是外貌姣好，唯有相处方可品读得出来。

47、吾生也有涯，而知也无涯。

48、学历很高的人，文化水*和修养未必很高，而那些文化水*和修养很高的人，学历未必很高。

49、一个人的修养体现在他被拒绝愤怒的情况，凡是因为被拒绝而愤怒的人，往往表现的喋喋不休。

50、真正的好女人，应该是爱的使者，温柔的化身。也只有是温柔的女人，才是最让人心动最美丽的女人，暗香长留，清美幽远！

51、没有礼貌的人，就像没有窗户的房屋。

素质拓展项目

素质拓展项目（通用24篇）

　　为有力保证事情或工作开展的水*质量，我们需要提前开始方案制定工作，方案是在案前得出的方法计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编为大家收集的素质拓展项目，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1)、搭桥过河

　　项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　参赛人员：每队派六人上场(2男4女)

　　场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

　　需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

　　竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　竞赛规则：

　　(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

　　(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

　　活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

　　2)、地雷阵

　　一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

　　二.游戏时间：15～30分钟

　　游戏人数：至少12人，越多越好。

　　所需道具：

　　1、每对参赛者一块蒙眼布。

　　2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

　　3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

　　游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

　　详细步骤：

　　1.选一块宽阔*整的游戏场地。

　　2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

　　3.让每个队员找一个搭档。

　　4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

　　6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

　　7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

　　3)、电网

　　一.项目类型：团队协作型

　　二.道具要求：网绳

　　三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

　　四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

　　五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

　　4)、*结绳圈

　　道具：准备长短不一的绳子若干条(依人数而定)

　　说明：

　　1、 训练师将*结的打法教会学员，(注意*结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩)

　　2、 学员将*结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内

　　3、 训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”

　　4、 学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内;三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”;但要求就是所有学员不得在绳圈之外。(可能是几个人同时挤在同一个绳圈里)

　　5、 到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束

　　6、 游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内” 游戏点评：

　　该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵;第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。

　　5)、急速60秒

　　项目形式：团队挑战项目

　　项目目的：锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助，增强队员的时间紧迫感。

　　项目介绍：30张带有图案的卡片(每个图案代表1个数字1-30)被打散放置在绳圈中，每个队有三次进入现场收集数字信息的机会。培训师口哨为令，学员快速进入绳圈，每次进入绳圈的时间为60秒。60秒结束，所有队员须离开现场。教官说1，队员迅速从绳圈中找到对应的图案并交到培训师手中，在收集卡片信息时，只允许1名队员在圈内活动，其他队员只允许在圈外语言上的帮助。在60秒时间内采集卡片且按照数字顺序交予培训师确认。准确无误则胜出。

　　项目目标：

　　团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同

高一心理素质自我评价

高一心理素质自我评价

　　一、具有充分的适应力；

　　二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

　　三、生活的目标切合实际；

　　四、不脱离现实环境；

　　五、能保持人格的完整与和谐；

　　六、善于从经验中学*；

　　七、能保持良好的人际关系；

　　八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

　　九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

　　十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

　　自我评价是人的自我概念的重要内容之一。其前提是自我意识，只有当人具有自我意识的能力，才能做出自我评价。自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义。自我评价也具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度，还影响对他人的评价。要利用自我评价的正面价值来促进人的全面发展和社会发展，还要有效地克服自我评价的可能负面作用。

　　自我评价往往折射出他/她对人生自我价值和社会价值的认识和态度。

　　自我评价是自我诊断、自我调节、自我完善的过程。学*目标指标体系，既是自我诊断的依据，也是走向“康复”的方向。在学*活动中，大学生通过主动确立学*目标，及时进行自我诊断，以自我评价的结果来指导和改进其学*活动，调节和控制自己的行为偏差，最终提高学*目标的实现水*。这正是自我评价的导向功能的体现.

　　在日常学*、工作和生活中，我们都不可避免地要写自我评价，自我评价具有独特的自我功能，它促进自我发展、自我完善、自我实现。你知道自我评价怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的高一心理素质自我评价（精选40篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　时间飞逝，一个学期已经过去，在这一个学期里，我收获了很多，知识、友谊、生活技能、人际交往、以及自身的素养都得到了提高和完善。我很高兴自己所学的一切。当然，也存在很多的不足和问题。例如，没能找到比较适合自己的学*方法或是在学校中有许多问题解决的方法不太成熟等。但我相信我可以在以后的生活中，尽量改正自身的不足，得到更大的提高。总结上学期的不足，我希望可以在这学期努力有针对性的改正，向课堂要效率，有不懂的问题及时向老师或同学请教，及时改正。

　　我自上高中一年级以来，在学校领老师教导下，在德、智、体等方面都有了不错的进步。在学*过程中，勤奋刻苦、自强进取、独立自主，努力学好各门功课，掌握科学的学*方法，合理安排时间，养成了良好的学**惯。我听取老师的要求和建议，及时完成老师布置的任务。本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，勤奋学*，关心热爱集体，责任心强，乐于助人，积极参加班级、学校组织的各项活动，努力提高自己的综合素质。热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系。并且，我能团结同学、乐于助人、相互学*、积极进取。

　　我*时学*努力，踏踏实实，从不迟到，时间观念较强。积极参加各项文体活动，多才多艺，热爱劳动，集体荣誉感较强。思想上积极要求进取，尊敬师长，团结同学，乐于助人。希望在今后的学*生活中扬长避短，不断进步。

　　积极完成家庭作业，热心帮助同学，不懂就问，虚心求教，同学之间团结友爱，热爱班级体，配合老师、办干部工作，认真做好本职工作，决不托泥带水

　　上课认真听讲，课后认真完成作业。热爱集体，关心集体，团结友爱，热心帮助同学。严于律己，自觉遵守纪律。默默无闻地做好本职工作，从不叫苦叫累。是同学们的好朋友，老师的好助手！

　　三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学*，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学*上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学*成绩能有较大幅度的提高。

　　作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔地天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学*成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

　　随着时间的流逝，在班主任、各位任课教师、各位关心我的同学的帮助，通过自己的努力下，自身适应能力及接受新事物的能力有一定提高。在本学期学到大量的知识，学会了做人的原则，适应社会的能力，由于是住校生我还学会了独立，自立。由以前那个凡事都要由别人操心的小女孩长成了一个遇事冷静、会照顾别人的优秀青年。由于高一的均衡授课也使我德智体美全面发展，但人总不是十全十美的，在文理分配上存在一定的偏科迹象，不过我会继续努力的。

　　课上认真听讲，按时完成作业，按照老师的要求背诵每一天的学*重点。当自己的应用能力还是有些差，应该多多关注一些新闻，开阔自己的视野。积极参加集体活动，学*勤奋，追求科学，思想健康向上。与他人团结互助.约束自己的行为.尊重身旁每一个人的想法.可以很快营造一个轻松愉悦的氛围. 我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议!和同学一起完成研究性学*作业。和同学一起探讨问题。

　　能积极参加合作与交流的活动，你的适应能力很强活泼开朗，与同学相处融洽有很强的感染力。与他人团结互助，约束自己的行为。尊重身旁每一个人的想法，并且能与他人交换自己的意见，也会接受组员的批评与建议；能和同学一起完成研究性学*作业；能积极的参与大家的讨论当中，可以很快营造一个轻松愉悦的合作交流氛围。 你热心帮助同学，看到同学有困难，总是挺身而出，让我们大家都体会到了分享集体智慧的快乐，体验到了合作、成功的喜悦。

　　有社会责任感，环境意识，维护集体。有较强的责任心，对自己的行为负责。爱**、国家，有爱国意识。尊敬师长、爱护同学，举止文明。认识和珍爱生命。有生存技能与知识，掌握生活常识。正确生活观，热爱与关心大自然。、 优点：尊敬老师、同学，师长。有良好的学*态度。仪容仪表端庄，助人为乐，见义勇为。善于与交流、沟通。上课积极回答问题，认真笔记，作业按时按量完成。 缺点：体育方面不是很优秀，望加强。积极参加一些活动，对增强自己的能力有一定好处。

　　我尊敬老师，孝敬父母和长辈，主动与同学友好相处，主动帮助他人，对别人有礼貌。积极参加家务劳动和校内外公益活动，爱惜劳动成果，节约能源。自觉遵守学校和社会公共场所的纪律，自觉遵守国家法律法规，自觉维护社会公德。能够倾听他人的观点，能够与他人交流与分享。与家人、同学、老师的关系融洽。能控制自己的情绪，能保持乐观的生活态度；有良好的生活*惯和生活卫生。但在学*上努力尚有欠缺，有些马虎，学*系统尚需完善，对自己的要求也要有所提高。对于体育运动不够积极。对于时间的安排尚有不足。有时意志力不够，对自己的想法自信度不够。

　　我是一个热爱祖国的人。我没有那些惊天动地举动，也没有那激情澎湃言辞。我总能在*时唱响**，随时关心国家大事。同时我也是一个热爱班级人。我*时能随时地捡起掉在地上垃圾，还不时地提醒其他同学要保持班级环境。

　　我始终用微笑面对一切困难，迎接挑战。

　　我是一位正直坦率，有责任感和正义感的学生。并且性情开朗，关心集体，乐于助人。学*刻苦，有顽强的斗志。有正确的世界观，人生观，价值观。对老师指出的错误能虚心接受！能处理好学生与老师之间的关系，积极参加班集活动，组织能力强。书法方面有特长！是一名在德智体美劳方面全面发展的优秀中学生！

　　有法律意识，公德意识，本人诚实守信，环境意识，自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人.遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体.遵守公共秩序、爱护公物、维护公共设施和公共卫生的情况。乐于参加集体活动，能够为实现集体目标付出努力。品德优良善于与他人合作共同完成任务。能评价和约束自己的行为，善于与他人交流和分享，尊重并理解他人。品德优秀，有良好的行为*惯。

　　时光荏苒，半年已经过去了，在这半年中我不仅学会大量知识，而且学会了许多做人准则，我树立了高中学*自信心，懂得理解他人，学会了换位思考。这个学期，我学到了许多，各科成绩均有长足进步，得到了每一位任课教师充分肯定和表扬。除了知识上提升以外，我还知道了什么是责任，什么是效率。这些进步都离不开老师谆谆教诲和同学悉心帮助。我相信我会在以后高中学*生活中更上一层楼!

　　我遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学，严于律己。高中学*目明确，高中学*刻苦努力，能独立完成各科作业，高中学*成绩优秀。一年来，坚持出满勤，注重德、智、体全面发展，具有较好综合素质。

　　我在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师好帮手，同学好朋友。我高中学*勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织各种课内外活动。

　　在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长好孩子，邻居好榜样。

　　高中以来我学到了很多知识，思想比以前有了很大提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化人，为建设社会主义*做出自己努力。

　　我认真遵守学校规章制度，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。高中学*态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定上升。

　　希望能成为有理想有抱负，基础扎实，心理素质过硬、全面发展优秀学生。

　　我自入学以来，一直遵守学校各项规章制度，具有良好思想道 德品质，各方面表现优秀。有强烈集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事原则。思想端正，能吃苦耐劳，有崇高理想和伟大目标，注重个人道德修养，养成良好生活作风，乐于助人，关心国家大事。

　　我是一个热爱祖国人。我深切地爱没有那些惊天动地举动，也没有那激情澎湃言辞。我总能在*时唱响**，随时关心国家大事。同时我也是一个热爱班级人。我*时能随时地捡起掉在地上垃圾，还不时地提醒其他同学要保持班级环境;我始终用微笑面对一切困难，迎接挑战。

　　本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个*人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神舟五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我与每一位热爱祖国的*人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。

　　我从小养成了一个*惯。每当在电视里看到**升起地时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪与荣耀的经历。当**升起，**奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。

　　学*之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学*，争取为祖国与家乡的发展多做一份贡献。

　　我是一名中学生，*时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。

　　在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学*，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。

　　在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，*时不管学*多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。

　　我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟初，积极参加学校组织的各项活动以及*学*小组，努力要求进步。在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班学*委员等职务。工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神，多次被评为校三好生、优秀学生干部，初二年还被评为市三好生。

　　天资聪颖，学*认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。积极探索，总结出一套适合自己的学*方法。思维敏捷，懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。初中三年以来学*成绩优异，名列年段前茅。积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。

　　我积极参加体育锻炼，体锻达标，还曾经代表班级参加校运会，并在接力项目为班争光。

　　三年来，我遵纪遵法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的团体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想提高，遵守社会公德，进取投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自我，提高自我的思想觉悟。

　　性格活泼开朗的`我进取参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助教师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，团体舞赛等。

高中心理素质自我评价

高中心理素质自我评价

　　心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的结合，情绪内核的外在表现。

　　在**淡淡的日常中，我们很多时候都要用到自我评价，自我评价具有独特的自我功能，它促进自我发展、自我完善、自我实现。写起自我评价来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的高中心理素质自我评价（通用30篇），希望能够帮助到大家。

　　高中学*生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

　　在学*方面

　　始终遵守学校的各项规章制度，坚持实事求事的原则，认认真真的学*每一个知识点，对老师讲的各个知识要点都能熟练的运用，对老师布置的*题也是认真的完成，养成了良好自学的*惯。有良好的学*作风和明确的学*目标。

　　在生活方面

　　我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活*惯和正派的作风，*易*人，待人友好，一直以来与人相处甚是融洽。

　　在工作方面

　　有强烈的集体荣誉感和工作责任心，认真负责，一丝不苟。在担任学生干部期间，不怕苦、不怕累，认真负责的为同学们做好每一件事，得到同学们的一致好评。在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。

　　在思想品德方面

　　我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，有良好道德修养和生活作风，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护*领导和社会主义制度。爱护公共财产，团结同学，乐于助人。关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学*成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

　　光阴似箭，日月如梭，转眼间三年的高中生活已*阑珊，但高中生活的每一幕仍然历历在目。

　　当初踌躇满志的踏入高中大门，却被举目无亲妹妹，一个人也不认识的环境几乎要将我吞噬的心情，初中时的优势学科在高一的多次考试中也成绩**，那种失落受挫的感觉我至今难忘。远足活动——青春励志行带给我欢乐与坚强，运动会，篮球赛都是同学们的凝聚力不断增强，学*分为也日益浓厚。在高一高二的时间里我仍心存焦躁，忽冷忽热，成绩好事骄傲自满，之后有一落千丈，来回跳动。

　　班主任们也不时给我批评与鼓励，至今我都忘不了他们训导我的场景与激励，在这期间当属父母最辛苦，日夜奔波，无微不至的照顾我，对我寄予无限的期望。高三之后，心里压力大，成绩更是不尽人意，各方面的问题压得喘不过气来，三点一线如僧般的生活，枯燥乏味，但每天有事那么激烈，进行着一场场没有硝烟的战争。高三将会是一段难忘的记忆，一段美好的记忆。我付出，我成功！胜利是属于我的！

　　我是一个热爱生活，做事认真的人。在高中阶段的学*生活中，我不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

　　在高中阶段的学*过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预*，积极复*。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学*方法，调整学*计划，合理安排时间，我把学*当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。

　　我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人，在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。

　　我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。

　　不经意间，三年的高中生活马上接*尾声，思想弥留之际，感悟颇多，这三年，确实过的很紧张，因为身上承载的太多，但却感到很充实，困为每天都在不停地奋斗，这样的生命才有意义。

　　记忆的风铃会摇响曾经的点滴，多少次，自己一人无助的哭泣，墙角处，被窝里，和那无人的巷陌……都久下了我风干的泪痕。三年的岁月印证了我的成长，有悲伤，也有欢乐，这些都将被记录珍藏，成为房屋的经历。虽然有时会讨厌在学校的时光，但是不可否认，是学校的教育给了我成长的经历，是学校的老师给了我坚铤的力量和无畏的希望，虽我我在成绩上不是很突出，可咱心中依旧留驻想飞的梦想，在不停的追寻和奋斗，不停的和超越，咱的努力是不能容忍任何人和任何力量亵渎的。

　　感谢高中的三年，感谢我的母校和老师我永远不会忘记这充满激情的日日夜夜，经历了3年战争般的洗礼，除了更明确的目标这外，还有更坚定的.信念和力量，感谢高中生活给了我那么多，那么多，使我的品性更加笃定，人格更加完善。还是要由衷的感谢我的母校，也许这就是绿叶对根的情谊吧！

　　我自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

　　我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

　　在校期间，我一直勤奋努力学*，刻苦钻研，通过系统地努力学*掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的努力学*作风和明确的努力学*目标，曾获得优秀团员、三好学生等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的努力学*榜样。

　　在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我坚信通过不断地努力学*和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

　　紧张有序的高中生活即将结束。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。我努力学*各门功课，顺利获得了毕业证书，没有任何挂科现象，并且曾获得全国高中生奥林匹克英语大赛三等奖。

　　在高中期间我全面地掌握了科学基础理论，同时注意结合自身兴趣特点，结合动手实践，在高二暑假到广州某杂志社担任打字员，增加社会阅历。在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。

　　我热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。经过三年学*，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，由于晚上学*较迟睡，早晨上课有时迟到。我将不断总经验教训，珍惜青春年华，努力学*，把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人，为祖国的现代化建设贡献自己的热血与青春！

　　我本人是能够较好的遵纪守法，而且在思想表现方面也比较好。

　　本人诚实可信，知难而上。我一向遵守学校的校纪法规，集体观念较强，乐于帮助同学。是一个遵师重道，活泼机敏的人。思想先进是我的特点，乐于助人是我的天性。思想表现优异，学*态度端正。我的成绩不是很稳定，成绩忽上忽下，但我定会在今后的学*中加倍努力，将这一缺点改正。总的来说，这一年的课堂纪律表现还是不错的。通过这一年我的文化修养应该说有了进一步的提高。我生性活泼好动，篮球场上我身影的闪烁便是最好的证明。*时热爱体育活动，经常现身于操场上。篮球、足球、乒乓球，谈不上样样精通，但也是轻车熟路，游刃有余。

　　同时很乐于参加集体活动，很珍惜集体荣誉，能维护集体利益。能够很好表达个人观点，尊重他人和理解他人的观点及处境，不太善于与他人交流与合作，能做到与别人分享自己的快乐，能够建立融合的人际关系。能够细心观察生活和积累生活经验，去感悟知识与生活的联系，会尝试解决生活中的问题，能够参与探究讨论活动，能初步掌握研究问题的方法。

　　高中的三年，对于我来说一个转折点，初中的我学*成绩中游，不喜爱各种课外活动，在老师眼里也只是一个“波浪不惊”的孩子。初中毕业，我考入了县第一中学，这份喜悦让我彻底的改变了，三年的高中生活，我不断的挑战自我，充实自我，为以后实现自己的人生价值打下坚实的基础。

　　我一直都相信一句名言“付出不一定得到回报，而不付出就一定没有回报”，在这句名言的激励下，我对知识的渴求度一直很高，对学*一丝不苟，因此在成绩上得到了老师的首肯，三个学年下来，每年都获得三等奖学金。主课知识并不能满足我的需求，课外活动期间，我参加了计算机应用小组，在其中学*到了很多的计算机应用和硬件知识。

　　在班集体中，我特别擅长美工排版及网页的制作，在本班组织委员的带领上我制作了校内网以及班级的电子黑板报。三年的高中生活，我积极参加各种校内活动，在20xx年至20xx年校内文娱比赛以及歌舞比赛时获得一等奖。本人具有积极向上的生活立场和广泛的爱好兴趣，具有很强的组织、宣传能力。

　　本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

　　本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学*之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己*距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　没有让老师家长操心，是一个懂事的孩子。学*做事一丝不苟，不怕苦，不怕累，我坚信、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

　　我是一个安静的男生，热爱集体，团结同学，积极参加各种活动。爱劳动，不怕苦不怕累，学*上认认真真，扎扎实实。在生活上我乐于助人，帮助同学，尽自己的一份力。因为我坚信，一个人的力量是有限的，但是积少成多，足以成就一番事业。在学*上，我一步一个脚印，脚踏实地。我相信只要努力和勤奋就会有所成就。三年的高中学*，我得到了很多，也学会了很多，发现了自己的不足，不过现在已经改正。发现别人的长处能够虚心学*，补充自己的不足。

　　随着时光流逝，高中生活过得很快，在过去的二年中我快乐的成长，慢慢的进步，不知不觉长大了很多，成熟了很多。我认真的学*，不放过学*上的缺点，从学*中获得知。

　　高中学*生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

　　在学*方面

　　始终遵守学校的各项规章制度，坚持实事求事的原则，认认真真的学*每一个知识点，对老师讲的各个知识要点都能熟练的运用，对老师布置的*题也是认真的完成，养成了良好自学的*惯。有良好的学*作风和明确的学*目标。

　　在生活方面

　　我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活*惯和正派的作风，*易*人，待人友好，一直以来与人相处甚是融洽。

　　在工作方面

　　有强烈的集体荣誉感和工作责任心，认真负责，一丝不苟。在担任学生干部期间，不怕苦、不怕累，认真负责的为同学们做好每一件事，得到同学们的一致好评。在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。

　　在思想品德方面

　　我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，有良好道德修养和生活作风，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护*领导和社会主义制度。爱护公共财产，团结同学，乐于助人。关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学*成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学*和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

描写高中生心理素质的句子

高中生的心理素质。

可以评价包括：正能量。

积极、乐观向上。

心态*稳。

能够与别人很好的沟通。

这是心理素质评价的几个要素。

喜欢就采纳吧。

中学生应的八种心理素质 　　自纪八十年代以来，国际竞争向科技竞争和人才竞转向，人们越来越认识到，这场竞争实际上是一场民族素质的竞争。

大多数人都懂得，要提高中华民族的素质，培养现代化的人才，关键在教育。

此时，正值我校教育改革与发展的新时期。

这个学年，是我校第二个“三年目标”的第一年，这对我们来讲是如何开好局、起好步的重要时期。

　　这一时期对我们全校师生要求是高的，任务是艰巨的。

为此，学校倡导各年级同学要提高主体意识，发挥主体精神，要在人格的自我塑造、智力的自我开发、身心的自我磨砺上严格要求自己。

然而，主体精神能否得以充分发挥，增强以下八种心理素质致关重要。

　　一是主动性。

这是人主体精神的直接反映。

只有充分发挥主动性，变被动为主动，克服惰性，深入实践，加深体验，才能较好地鉴别、吸收外界的信息，从而完善个人的品质、人格和知识结构。

　　二是进取心。

进取心是由实现理想的需要而产生的一种强烈的动机，具有驱动、修正个人行为的重要作用。

只有不断进取、不断创新、不断追求，才能真正发挥主体精神，走上成功之路。

　　三是坚韧力。

它包括忍耐力和毅力，做人、做事、各方面都需要持之以恒、锲而不舍、经得住挫折和失败的精神，在困境中磨砺、经受考验，养成坚忍不拔的顽强性格。

　　四是表现欲。

表现欲是一种展示自己的思想和才干的主观愿望。

表现的过程就是实践的过程。

俗话说“实践出真知”，要充分利用一切可能的机会去参与、去展示自己，从而得到锻炼。

这是一种良好的心理品格，没有表现欲的人，不可能发挥好主体精神。

　　五是抗干扰力。

在一个人的自主发展的过程中，随时都会遇到干扰因素。

外面的世界既精彩也无奈，这就需要有正确的是非观，能把握得住自己，善于排除来自客观和主观的各种不良诱因对自己的干扰。

　　六是善于自我调控。

主体精神的正常发挥需要调节和控制自己的思维、感情、情绪，使自己保持*静、愉悦和专注的心态。

　　七要宽容精神。

主体精神的发挥离不开老师、家长、和同学的支持与帮助。

可是，有人群的地方必然有矛盾、有摩擦，只有具备了宽容的精神，才能做到海纳百川，才能做到善待他人，构建良好的人际关系。

因此，“宽容”和“善待”是人际交往中应有的良好心理和态度。

交往的“钥匙”是真诚，不能以自我为中心，心胸狭隘，否则，就会妨碍自己的健康成长。

　　八是乐观豁达。

在成长的过程中，无论顺境还是逆境都应充满信心，保持愉快开朗的心态。

只要学会开导自己，对学*、生活、群体、环境、艺术都充满兴趣，心胸就会真正豁达开朗起来。

　　以上几点仅供同学们参考，真诚地希望你们勇敢地迎接挑战，充分发挥自己的主体精神，取得长足的进步，实现自己各自的愿望。

学做一名心理健康的中学生一、导语如果我现在问：“你健康吗”?你也许回答：“我当然健康，站似一棵松，卧似一张弓，身强力壮向前行，从没有生过什么大病”!可是再转念一想，这样的回答是站不住脚的。

为什么呢

哦

他（她）只回答了身体是否健康。

而现代的健康观还包括心理健康

请同学们重新回答：“你的身心都健康吗”

我听到的肯定回答声音小了许多，是呀，我们的心理健康吗

有些同学恐怕连自己都不一定知道自己的心理是否健康，更谈不上如何做一名心理健康的高中生了。

不要紧，今天我们用一两个小时的时间和大家共同学*如何知道自己的心理是否有问题