能快速背古诗的小窍门

快速全身美白小窍门

快速全身美白小窍门

　　导语：夏天就要到来，大家都想穿着美美的裙子出去旅行，无奈去年留下的黑皮肤还没白回来，那么怎样才能快速全身美白呢？下面就由小编给大家带来一些快速全身美白的小窍门，大家一起去了解一下吧。

　　1、牛奶全身美白

　　材料：预备一小杯鲜奶。

　　做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用净水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白皙*均。

　　2、牛奶面膜全身美白

　　材料：用鲜牛奶一汤匙，加4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

　　功效：此面膜，具有收敛作韩式用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，合用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。不要认为只有韩式盘发技巧才需要技巧的，这些美白方法也是需要手法的。

　　3、芦荟全身美白

　　材料：预备三指宽二指长的面带雀斑的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

　　做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次。

　　4、蕃茄蜂蜜全身美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白净细致。要知道蜂蜜的功效，可是良多的呢。

　　材料：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　做法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。*均涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每礼拜做1—2次。

　　5、蜂蜜蛋白膜全身美白

　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和*均，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行推拿，刺激皮肤细胞，促进血液轮回。待一段时间风干后，用净水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　6、银耳面膜全身美白

　　材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，越日清晨洗去。

　　一、天然去角质法

　　材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹（适量）

　　1、温水调匀绿豆粉。

　　2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。

　　3、全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。

　　二、牛奶沐浴法

　　1、将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。

　　2、待身体洗净**内浸泡30分。

　　3、可美白滋润、去除老化角质。

　　三、柠檬片泡澡法

　　1、切几片柠檬片放入洗澡水中。

　　2、身体洗净**内浸泡20~30分。

　　3、可消除疲劳，全身美白。

　　四、中药美肤剂

　　1、将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份，研磨成粉。

　　2、以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白。

　　五、精油美白法

　　1、将粗盐15g+甜橙或柠檬精油10滴+适量基底油混和。

　　2、洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

　　3、由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，此方不要白天使用。

　　结语：全身美白其实是有很多方法的，而小编介绍的这些只是比较常见而又快速、有效的方法而已。不过相对来说，这些方法已经够我们使用了，不是吗？毕竟，方法再多也是没用的，只要有一个方法适合自己就是最好的。所以大家不妨就来试一试吧，说不定有意想不到的事情发生哦。

　　冬瓜籽仁

　　材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量。

　　做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

　　西瓜籽仁

　　材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。

　　做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

　　马铃薯

　　材料：马铃薯13，面粉或者奶粉适量。

　　方法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

　　梨或苹果

　　材料：梨子或者是苹果一个面粉适量。

皮肤快速美白小窍门

皮肤快速美白小窍门

　　美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。下面为大家带来了皮肤快速美白小窍门，欢迎大家参考！

　　皮肤快速美白小窍门——自制美白面膜

　　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

　　4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉……你发现了什么？是不是白了一圈

　　皮肤快速美白小窍门——生活美白小技巧

　　一、淘米水洗脸

　　每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

　　二、牛奶涂脸

　　将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5—6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效，另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧！

　　三、吹口哨

　　吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓

　　皮肤快速美白小窍门——日常*惯助美白

　　1、要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

　　2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透！

　　3、每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

　　5、先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

　　6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　快速美白小窍门一：白醋洗脸

　　每天用一小勺白醋来洗脸，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，不用太多，能够使皮肤变得透亮透白，而且非常细腻。注意：在使用一个月后，暂停半个月再继续，让皮肤有个恢复期。

　　快速美白小窍门二：丝瓜汁面膜

　　将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可，丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，使皮肤细腻洁白。

　　快速美白小窍门三：纯天然绿豆美白面膜

　　纯天然绿豆美白面膜能让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。聪明的女人善于利用身边所有的天然材料美容，从古代开始，绿豆就是绝色美女们爱用的护肤美容材料。夏季阳光晒黑时，把绿豆碾碎，与水混合涂抹，可使雀斑、色斑等缓和，达到美白的效果。将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状，然后敷于面部，半小时后即可将面膜洗去。注意：面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。使用频率也不宜过多。一般一周一次就足够啦，如果是干性皮肤，建议10天一次。

　　快速美白小窍门四：纯天然玫瑰美白面膜

　　玫瑰美白面膜向来是众多MM首选的.美白产品，玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，消除色素沉着，滋润皮肤，改善肌肤色素暗沉状态，补充肌肤所需水分，扫除肌肤暗哑、干燥等问题。达到美白的效果。先将干净的玫瑰花瓣，切成小块，玫瑰花瓣不需要太多，约7—10片，用纯净水把玫瑰花瓣洗干净，然后用沾湿的化妆棉包起花瓣，用擀面杖轻压化妆棉，直至花瓣稍微湿润方可。最后4汤匙酸奶、1汤匙蜂蜜，将压扁的玫瑰花瓣均匀地捣成泥状。将制好的面膜均匀地涂在脸上，避开眼睛和嘴唇周围，10分钟后，用温水洗净即可。

　　另外用纯水洗脸也是美白的好方法！市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3—4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔，大家不妨来试一下！

快速祛斑小窍门的介绍

快速祛斑小窍门的介绍

　　在现在这个看颜值的时代，美女总是处处都能收到优等的待遇，可是有斑点的女性朋友们就要屡屡遭受不公*的待遇，不仅找对象会受到影响，甚至找工作也会受到或多或少的影响。如果想要改变目前的状况，唯一的办法就是祛斑。今天小编给大家收集了几种快速祛斑的小窍门，希望对大家有所帮助。

　　快速祛斑小窍门一：茄子汁涂抹

　　将茄子洗净，切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后，取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处，坚持每日一次，十天就能明显见到斑点淡化了很多。

　　快速祛斑小窍门二：黄瓜祛斑

　　将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到，这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。

　　快速祛斑小窍门三：醋水洗脸

　　这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部晒斑雀斑，同时还能美白细腻肌肤。

　　快速祛斑小窍门四：西红柿汁

　　将西红柿洗净去蒂，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，可适量调入蜂蜜，直接饮用即可。西红柿被誉为“维生素C的仓库”，它含有丰富的维生素C对于防止雀斑具有很好的效果，可使皮肤白皙，黑斑消退。

　　以上四种快速祛斑小窍门，都是我们日常中经常接触到的，成本低，用着也方便，不过需要我们长期坚持下去。然而中医认为女性长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大*女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。众所周知是药三分毒，并且中药的进补最重要的不足是缺乏科学的`实验依据。正是由于对中医的过度迷恋，才造成*大量的女性祛斑不成功。法国MOREYOUNG医学实验室在对斑点性肌肤长达八年的研究中发现，长斑肌肤存在同一特性，即对光刺激极其敏感，更深入研究后发现，本质在于光刺激造成皮肤细胞缺水，从而造成肌底缺氧代谢不畅，是导致肌肤长斑的最根本原因。所以肌肤美白需从肌肤供氧促代谢开始。

　　源头瓦解黑色素，祛斑美白30天改变。摩氧提供全新“氧气”，深入肌底净斑抗氧化。

　　产品中富含的维生素C衍生物MAP追踪缺水缺氧细胞，使其不能与黑色素母细胞接触，阻止致斑酪氨酸酶的活性，防止斑点生成。供氧素到达基底层细胞，释放活氧分子，激活正在老化的细胞，让每一个肌肤细胞呼吸新鲜活氧，并调节肌肤自净美白机制，溶解细胞黑色素，补充肌肤营养，全面提亮肤色。微细供氧分子密集渗透肌肤，打开肌肤循环机制，帮助活氧分子进入肌肤细胞，并为被溶解的黑色素塑造排泄通道。抗氧化成分到达肌底细胞，形成保护膜，抵御肌肤氧化。保持肌肤自由畅通的代谢机制，阻隔黑色素形成。持久巩固美白成果。

　　补水保湿，解决色斑反复重要一步，摩氧全球独家最新发现。

　　皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，解决皮肤缺水缺氧问题是消除色斑反复的根本原因。如何解决皮肤缺水缺氧问题，法国MOREYOUNG医学实验室费劲周折，经过上万次试验终于研究出三高新鲜提取技术，从天然植物中提取高纯度Allantoin。摩氧优异的Allantoin精华超强亲肤，具有保护组织、亲水、吸水和防止水分散发等作用，充分提升肌肤水润度，滋润肌肤的同时，还锁住淡斑能量，巩固淡斑效果；源源不断运送氧气供给细胞，促进细胞新陈代谢从而激活细胞活性，焕发青春活力彻底解决色斑反复。

　　快速祛斑小妙招让你告别斑烦恼

　　生活中很多人脸上会因为晒伤或其他原因张斑，特别是孕妇在怀上宝宝长得孕斑，生完宝宝也不会完全

　　消失，导致你原本白皙的脸长斑，带给你烦恼。女性朋友都希望自己的脸，白皙无暇，红润有光，因各种原因导致长斑，不仅影响了视觉美感，还带来困扰。下面给

　　大家推荐几个快速祛斑的小妙招。

　　快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法

　　做法：

　　1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。

　　2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。

　　心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。

　　快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法

　　做法：

　　1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。

　　2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀

　　3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。

　　心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。

　　快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法

　　做法：

　　1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。

　　2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下

　　心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。

　　快速祛斑妙招四：丝瓜祛斑法

　　做法：

　　1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。

　　2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上，第二天再用清水清洗干净。

　　心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等，这些都有美白肌肤的效果，还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富，这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑，不仅能祛斑，还能让肌肤白皙无暇。

　　快速祛斑妙招五：茄子祛斑法

　　做法：

　　1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁，涂抹在长斑的部位。

　　2、一天涂抹三次，半个月后就能见到效果。

　　心得：茄子中的维生素P可以软化微细血管，而茄子中的维生素C是能阻止黑色素产生，对肌肤美白是有很好的效果，茄子是很容易就能买到的蔬菜，做法也很简单，可以尝试哦。

　　快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法

　　做法：

　　1、把冬瓜洗干净去皮再切成片。

　　2、把冬瓜放进锅中煮成液状，加入适当的醋。

　　3、搅拌均匀后把汁液敷脸，十五分钟后再把脸洗干净。

　　心得：冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C，这些都是能让肌肤白皙嫩滑，也能消除脸部斑点，在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤，可以消暑解渴，也能滋润肌肤。

擦玻璃小窍门

擦玻璃小窍门

　　擦玻璃可不是一件简单的事，不会擦玻璃的人总会在玻璃上留下水渍，那么该如何擦玻璃呢，下面小编为大家整理了擦玻璃小窍门，欢迎大家阅读。

　　一、不掉毛的道具篇

　　1、报纸

　　一遍湿抹布，一遍干报纸。

　　2、丝袜

　　这可不是普通抹布，用丝袜擦玻璃不会由于静电吸附留下布料的纤维，可使玻璃更加干净明亮。

　　3、棉纱

　　蘸温醋后擦玻璃，效率高、质量佳。

　　4、羊皮或微纤维的擦布，不会留下毛屑。

　　5、洋葱片

　　二、清洁试剂篇

　　1、肥皂水

　　加有几滴氨水的热肥皂水，注意别让水渗入到镜子的背面，否则会浸蚀背面漆，继而破坏反射层。

　　2、啤酒

　　用啤酒就会有水印和痕迹，还能使镀有金边的镜框、像框或玻璃光亮如新。

　　3、温热的醋配合着棉纱用哦

　　4、另外有用粉笔灰水、石膏粉水的，有用茶水残余的，煤油或白酒、小苏打、蓝靛溶液。

　　三、擦拭技术篇

　　1、先清干净玻璃周围的灰尘杂物

　　2、擦拭时，从玻璃或镜子的一端擦到另一端，方向从上至下，从左至右。

　　3、“一湿一干”相互交替擦拭，直至萌发“玻璃本无物，何处惹尘埃”的感受。

　　4、侧面观察玻璃或镜子，以检查清洗效果，必要时可再擦抹多遍。

　　四、安全番外篇

　　高空擦玻璃时候安全是首位，切勿盲目站到窗沿、窗外或并不牢固的防盗窗栅栏上。不要一个人擦玻璃，至少需要多一个人配合，一定要做好防护措施。万万不可将身子探出窗外！

　　五、懒人番外篇

　　选择专业工具，即使懒得使用抹水器、无泡玻璃水、强力全能清洗剂等，至少配备一个玻璃刮，相当方便，擦拭过的玻璃晶莹光亮、不易沾灰。

　　1、煤油擦拭法：先在玻璃上涂上煤油，然后再用布或棉花来擦，玻璃将会光洁无比，而且可防雨天水渍。

　　2、烟丝擦拭法：用吸剩下的香烟头里的烟丝擦玻璃窗或挡风玻璃，不仅除污效果极好，而且还会使玻璃明亮。

　　3、大葱擦拭法：将大葱或洋葱切成两半，拿切面来擦玻璃表面。趁葱汁未干时，迅速用干布擦拭，玻璃就会变得明亮。

　　4、蘸醋擦拭法：将干净抹布蘸上醋擦玻璃，玻璃很干净。

　　5、蛋壳水擦拭法：用泡鸡蛋壳的水擦玻璃，将会使玻璃十分明亮。

　　6、石灰水擦拭法：先将稀石灰水或石膏水、粉笔灰水涂在玻璃上，九成干时用软布将石膏粉擦去，玻璃会被擦得光洁明亮。

　　7、蘸酒擦拭法：先用湿布擦一遍玻璃，然后用干净的湿布蘸一点酒，稍用力在玻璃上擦拭，即可使玻璃光洁如新。

　　8、废报纸擦拭法：将报纸卷成团，在水中浸湿，外面再包一层干报纸，然后就可以擦玻璃了，报纸半干半温专门用来擦玻璃上的水痕。

　　9、牙膏擦拭法：玻璃日久发黑，可将牙膏涂在纱布上擦拭玻璃，会使玻璃变回透彻。

　　10、旧报纸沾点热肥皂水擦的玻璃是最干净的，最透明亮的！

　　擦玻璃小窍门十一要点：

　　（1）窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时，可用布或棉花滴上少许煤油或白酒，轻轻擦拭，就会光洁明亮。

　　（2）镀有金边的镜框、像框或玻璃有污垢，可用毛巾蘸剩啤酒擦拭，能除去污垢，使其洁净光亮。

　　（3）玻璃、镜子上沾了油漆、尘垢，用醋很容易擦净。

　　（4）用软布或软纸，在加有酒精或白酒的水里浸湿后把镜子先擦一遍，再用干净布蘸些粉笔末再擦一遍就非常干净了。

　　（5）擦洗玻璃时，先涂上粉笔灰水或石膏粉水，干后再用干布擦，既易擦去污垢，又易擦亮。

　　（6）在水里放些蓝靛，会增加玻璃的'光泽。

　　（7）先用湿布把尘土揩去，再把废报纸搓成团在玻璃上擦，报纸的油墨能很快把玻璃擦净。

　　（8）玻璃上有大面积油污，先用废汽油擦洗，再用洗衣粉或去污粉擦洗，然后用清水冲洗即可。

　　（9）玻璃板或镜子上有蜡的痕迹，可用加有几滴氨水的热肥皂水擦洗。注意别让水渗入到镜子的背面，否则会侵蚀背面漆，继而破坏反射层。

　　（10）用洋葱片擦玻璃窗，不但能去掉污垢，且特别明亮。

　　（11）用残茶擦洗镜子、玻璃等，去污好。

　　擦玻璃的方法：

　　方法一：沾染尘垢的玻璃，可用旧布蘸些温热的醋擦抹，容易擦干净使其发亮。玻璃上有了污秽油垢，可用醋少许和盐混合成液洗刷。用洋葱片擦拭玻璃，能令其明亮耀眼。

背三字经小窍门

背三字经小窍门（通用）

　　《三字经》是我中华悠悠五千年灿烂的经典传统文化之一，它是中华儿女智慧的结晶，它承载着一个民族的历史与精神，体现了独特的教育思想和文化魅力。这是*几千年来行成的独特的民族文化，在世界上也是举足轻重，并受到全世界的'广泛关注

　　《三字经》读起来朗朗上口，简明扼要，是以*历史为素材，植根于传统文化，强**育以“德”为先，学贵在恒和环境对学*的影响，讲述教育与学*重要性的教育论著。同时也是我国代古一部传统的儿童启蒙识字教育课本。识字教学是语文教学的一个主要任务，正所谓：“首识字，其次之”。更何况章太炎先生早就在高声呐喊“今之教科书，固勿如三字经远甚也”。的确，前人在没有汉语拼音的情况下花上一年左右的时间，就学会了《三百千》(三字经、百家姓、千字文)中2400多个汉字。而现在的小学教育用六、七年的时间也才学2000多个汉字。两相对比，令人咋舌。

　　在现在这个复杂多变的社会环境下，德育教育也成为现行教育改革所面临的一个重要课题。现在很多学校也把传承中华民族经典传统文化作为新时期德育教育发展的重要途径。传统文化的核心就是“德育”，《三字经》中说：“首孝悌，次见闻”，可见在传统的教育中，是把德育放在首位的，一个人首先得要有“孝悌”，即德”。有人说;“现在的教育是‘缺德’教育”，的确现在的学生面对开放、多变、复杂的社会环境，急功*利，一生追求的是金钱和权势，至于做人之道却无从说起。国学大师南怀瑾在《论语别裁》中讲得很实在，他说“小学生最可爱”，有礼貌，尊敬他人，体贴父母，热爱劳动……，能按小学生守则要求自已。等到了初中、高中、大学，就没有社会公德，不会因为父母幸苦而帮父母做一些力所能及的事，也为会因为家庭经济困难而不穿名牌……，正如子曰：“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改”。这很值得我们思考：《三字经》这样一部以儒家思想为立足点的教育著作，强**育以“德行”为先导的教育理念对现代教育的意义。、

　　《三字经》如此之好，再加上有老师在督促孩子们在读经，我们家长有何乐而不为呢?在孩子背《三字经》的过程中我发现一个好办法与大家共享一下：在孩子快睡觉和快睡醒的时候有录音机放磁带，此时孩子处于半睡眠状态，用心理学说是很好的催眠状态，很容易记住磁带里的内容。等老师热爱背的时候，你在领着孩子读不几遍就发现很容易孩子就会了。不信你试一下。很灵的哟!

　　三字经全文：

　　人之初,性本善,性相*,*相远。苟不教,性乃迁,教之道,贵以专。

　　昔孟母,择邻处,子不学,断机杼。窦燕山,有义方,教五子,名俱扬。

　　养不教,父之过,教不严,师之惰。子不学,非所宜,幼不学,老何为?

　　玉不琢,不成器,人不学,不知义。为人子,方少时,亲师友,*礼仪。

　　香九龄,能温*,孝于亲,所当执。融四岁,能让梨,弟于长,宜先知。

　　首孝悌,次见闻,知某数,识某文。一而十,十而百,百而千,千而万。

　　三才者,天地人,三光者,日月星。三纲者,君臣义,父子亲,夫妇顺。

　　曰春夏,曰秋冬,此四时,运不穷。曰南北,曰西东,此四方,应乎中。

　　曰水火,木金土,此五行,本乎数。十干者,甲至癸。十二支,子至亥。

　　曰黄道,日所躔。曰赤道,当中权。赤道下,温暖极。我中华,在东北。

　　曰江河,曰淮济。此四渎,水之纪。曰岱华,嵩恒衡。此五岳,山之名。

　　曰士农,曰工商。此四民,国之良。曰仁义,礼智信,此五常,不容紊。

　　地所生,有草木。此植物,遍水陆。有虫鱼,有鸟兽。此动物,能飞走。

　　稻粱菽,麦黍稷。此六谷,人所食。马牛羊,鸡犬豕。此六畜,人所饲。

　　曰喜怒,曰哀惧,爱恶欲,七情具。青赤黄,及白黑,此五色,目所识。

　　酸苦甘,及辛咸,此五味,口所含。膻焦香,及腥朽,此五臭,鼻所嗅。

　　匏土革,木石金,丝与竹,乃八音。曰*上,曰去入,此四声,宜调协。

　　高曾祖,父而身,身而子,子而孙。自子孙,至玄曾,乃九族,人之伦。

　　父子恩,夫妇从,兄则友,弟则恭;长幼序,友与朋,君则敬,臣则忠。

　　此十义,人所同,当顺叙,勿违背。斩齐衰,大小幼。至缌麻,五服终。

　　礼乐射,御书数,古六艺,今不具。唯书学,人共遵,既识字,讲说文。

　　有古文,大小篆,隶草继,不可乱。

　　若广学,惧其繁,但略说,能知源。凡训蒙,须讲究,详训诂,明句读。

　　为学者,必有初,小学终,至四书。论语者,二十篇,群弟子,记善言。

　　孟子者,七篇止,讲道德,说仁义。作中庸,子思笔,中不偏,庸不易。

　　作大学,乃曾子,自修齐,至*治。孝经通,四书熟,如六经,始可读。

　　诗书易,礼春秋,号六经,当讲究。有连山,有归藏,有周易,三易详。

　　有典谟,有训诰,有誓命,书之奥。我周公,作周礼,著六官,存治体。

　　大小戴,注礼记,述圣言,礼乐备。曰国风,曰雅颂,号四诗,当讽咏。

　　诗既亡,春秋作,寓褒贬,别善恶。三传者,有公羊,有左氏,有谷梁。

　　经既明,方读子,撮其要,记其事。五子者,有荀扬,文中子,及老庄。

　　经子通,读诸史,考世系,知终始。自羲农,至黄帝,号三皇,居上世。

　　唐有虞,号二帝,相揖逊,称盛世。夏有禹,商有汤,周文武,称三王。

　　夏传子,家天下,四百载,迁夏社。汤伐夏,国号商,六百载,至纣亡。

　　周武王,始诛纣,八百载,最长久。周辙东,王纲坠,逞干戈,尚游说。

　　始春秋,终战国,五霸强,七雄出。蠃秦氏,始兼并,传二世,楚汉争。

　　高祖兴,汉业建,至孝*,王莽篡。光武兴,为东汉,四百年,终于献。

　　魏蜀吴,争汉鼎,号三国,迄两晋。宋齐继,梁陈承,为南朝,都金陵。

　　北元魏,分东西,宇文周,与高齐。迨至隋,一土宇,不再传,失统绪。

　　唐高祖,起义师,除隋乱,创国基。二十传,三百载,梁灭之,国乃改。

　　梁唐晋,及汉周,称五代,皆有由。炎宋兴,受周禅。十八传,南北混。

　　辽与金,皆称帝,元灭金,绝宋世。舆图广,超前代,九十载,国祚废。

　　太祖兴,国大明,号洪武,都金陵。迨成祖,迁燕京,十六世,至崇祯。

　　权阉肆,寇如林,李闯出,神器焚。清世祖,膺景命,靖四方,克大定。

　　由康雍,历乾嘉。民安富,治绩夸。道咸间,变乱起。始英法,扰都鄙。

快速全身美白的方法小窍门

快速全身美白的方法小窍门

　　美白并不是一朝一夕就能成功的，一定要持之以恒，这样才能保证你的肌肤会变得白嫩，下面就由小编给大家介绍一下快速全身美白的方法小窍门，大家一起去了解一下吧。

　　1、牛奶快速全身美白

　　材料：预备一小杯鲜奶。

　　做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用净水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白皙*均。

　　2、牛奶面膜快速全身美白

　　材料：用鲜牛奶一汤匙，加4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

　　功效：此面膜，具有收敛作韩式用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，合用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。不要认为只有韩式盘发技巧才需要技巧的，这些美白方法也是需要手法的。

　　3、芦荟快速全身美白

　　材料：预备三指宽二指长的面带雀斑的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

　　做法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次。

　　4、蕃茄蜂蜜快速全身美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白净细致。要知道蜂蜜的功效，可是良多的呢。

　　材料：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　做法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。*均涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每礼拜做1—2次。

　　5、蜂蜜蛋白膜快速全身美白

　　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和*均，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行推拿，刺激皮肤细胞，促进血液轮回。待一段时间风干后，用净水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　6、银耳面膜快速全身美白

　　材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，越日清晨洗去。

　　如何美白，脸会反应生活状态

　　白皙透亮的肌肤代表你的生活很规律很健康，但是如果脸上出现了晒斑、雀斑、痘痘和红色粒粒，那就说明你的体内有毒，而且你的生活也不太健康和规律，必须要把熬夜、偏食、烟酒等不良的.*惯戒掉，这样才能彻底的根除你的皮肤问题，如果你实在做不到，那么只能拼命的用各种全面美白的产品了。

　　保持愉快的心情

　　保持愉快的心情也是很重要的，当你心情阴暗的时候无论是别人还是你自己都会发现你的肌肤变得特别的暗淡无光，所以保持好心情很重要，另外最好在家里多养一些绿色植物，这样提升心情的同时还能使家里的空气更清净更清新，对于肌肤的呼吸也是有帮助的哦。

　　紫外线一年四季都要预防

　　很多人以为紫外线只有夏天会有，其实大错特错了，即便是冬天，出了太阳你一样要涂抹上防晒用品，虽然不会很大程度的晒黑，但是还是会有晒黑的可能性，并且还会使你的皮肤变的粗糙、松弛，还会有皱纹出现，你当然不想自己变成黄脸婆吧，所以养成每天擦防晒用品是最好的，同时还能解决紫外线可能引起的一些关于皮肤老化的问题呢。

　　吃得健康才能成功的护理美白

　　无论你用多少护肤品，都抵不过一顿小菜或是水果，多喝水多吃一些含维生素C、维生素A、维生素E的食物，这样无论是对肌肤还是对健康都是有利无害的，这一类的水果最能美白了，而且不会让你发胖，至于一些类似于芹菜、香菜和白萝卜等感光的蔬菜最好少吃一些，当然你可以晚上吃一些，这样可以防止出现变黑的情况。

煎鱼不粘锅小窍门

煎鱼不粘锅小窍门

　　很多刚学做饭的网友都表示，最难的就是煎鱼了，因为总是会粘锅，最后整条鱼只剩下烂烂的鱼肉，下面就由小编为大家分享煎鱼不粘锅的小窍门，希望对大家有所帮助！

　　小窍门一：煎鱼前将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，将锅稍加转动，使锅内四周都有油。待油烧热，将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼，就容易使鱼皮粘在锅上。

　　小窍门二：将锅洗净擦干烧热后，用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后，再将鱼放进去煎。这样也不会粘锅。

　　小窍门三：锅烧热倒油，油热差不多时放少量白糖，等白糖色成微黄时，将鱼放进，放第二条时不必再加糖，这样煎出的鱼既不粘锅又色美味香。

　　小窍门四：将鱼洗净后（大鱼可切成块），薄薄蘸上一层面粉，待锅里油热后，将鱼放进去煎至金黄色再翻煎另一面。这样煎出的鱼块完整，也不会粘锅。

　　小窍门五：将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀，再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中，使鱼裹上一层蛋汁，然后放入热油锅中煎。这样煎出的鱼也不会粘锅。

　　小窍门六：煎炸前，鱼或鱼块用细盐、料酒腌渍一下，然后下油锅，这样也可使鱼皮不粘锅。

　　小窍门七：鱼身抹少量油，下热油锅后改小火，什么鱼都能煎好，焦黄、完整，绝不粘锅。

　　小窍门八：煎鱼的时候，如能在鱼体上涂些食醋，也可防止粘锅。

　　煎鱼怎么不掉皮？

　　1、将锅洗净，揩干后烧热，然后放油，再把锅子稍加转动，使锅内四周都有油。待油烧热时，将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，如果油还未热就放鱼，如果油还未热就放鱼，就很容易使鱼皮粘在锅上。

　　2、将鱼洗净后（大鱼切成块状），薄薄沾上一层面。待锅里油热后，将鱼放进去，煎至金黄色再翻煎另一面。这样煎出的鱼块完整。

　　3、将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀，再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中，使鱼裹上一层蛋汁，然后放入热油锅中煎。这样不会掉皮。

　　4、将锅洗净擦干烧热后，用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后，再将鱼放进去煎。这样不会掉皮。

　　煎鱼怎么不溅油？

　　1、要把锅子抹干水分；

　　2、要使鱼表皮没有水分；

　　3、要在油锅中加入少许盐；

　　4、要从锅的边缘轻轻的`轻轻的滑入；

　　5、锅铲也要抹干水分，这一点很容易忘的，在翻鱼时往往因为有水分而使油溅起。

　　鱼肉细嫩，没有较粗的筋络，纤维组织不紧密，导热性差，煎鱼时鱼皮容易粘锅，这也是大家在煎鱼时碰到最多的问题，所以煎鱼要注意秘诀：鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅；如果担心煎鱼时的溅油问题，就要注意不要留下水分了。

　　1、如是鲜鱼，可不去鱼鳞，洗净去水分便可，腌鱼则需要去除鱼鳞；

　　2、将锅烧热后，倒些凉油涮锅，马上倒出再倒入凉油微火慢煎；

　　3、把鱼或鱼块沾一层薄面或蛋液，放入热油中煎；

　　4、煎鱼用锅一定要刷洗干净，坐锅后用一块鲜姜面将热锅擦一遍，再将油倒入，用锅铲；

　　5、搅动锅壁沾油，放鱼煎至鱼皮紧缩发挺，微呈黄色即可；

　　6、在热油锅中放入少许白糖，待白糖呈微黄时，将鱼放入锅中，不仅不粘锅，而且色美味香；

　　7、在鱼身上涂些食醋，也可防止粘锅。

牙膏去黑头小窍门

牙膏去黑头小窍门

　　导语：相信许多长过黑头的人都知道牙膏能够去黑头，那么具体是怎样的呢?下面jy135小编给大家带来一些牙膏去黑头的小窍门，大家一起去了解一下吧。

　　牙膏去黑头小窍门

　　牙膏去黑头小窍门一

　　纯白色牙膏一支，尽量挑选具有天然植物成分的温和型牙膏，避免皮肤受到不必要的刺激。

　　1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。

　　2、用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。

　　3、大约5分钟左右，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。

　　牙膏去黑头小窍门二

　　1、买一支纯白色的牙膏，成分越简单越好，一定要挑选纯白的牙膏。

　　2、洁面后，最好用热水蒸面，让毛孔张开。然后挤出少量的牙膏涂在黑头上面。

　　3、轻轻地揉搓，你会感觉牙膏下面的肉会好凉快，如果感觉不到凉快了，就可以用水把牙膏冲走。

　　4、最后涂上收敛水或者是爽肤水。

　　牙膏去黑头小窍门三

　　1、买一支普通的纯白色的牙膏，成分越简单越好，一定要挑选纯白的牙膏。

　　2、洁面后，最好用热水蒸面，让毛孔张开。然后挤出少量的'牙膏涂在黑头上面。

　　3、轻轻地揉搓，你会感觉牙膏下面的肉会好凉快，揉搓至感觉不到凉快了，就可以用水把牙膏冲洗干净。

　　4、最后涂上收敛水或者是爽肤水。由于牙膏中的氟化物刺激，用完后皮肤会变得干燥缺水，更容易使毛孔堵塞从而产生更多的黑头。所以最后这两步一定要做好。

　　牙膏去黑头小窍门四：绿豆粉

　　绝妙的用法是：如果你有一只无泡洗面奶，你老觉得洗不干净的鸡肋，你可以加一勺绿豆粉，然后混和均匀洗脸，你会发现温和又干净，还可以去下角质。

　　牙膏去黑头小窍门五：用蛋清+吸油纸的方法

　　步骤：热水蒸面(让毛孔张开)-蛋清敷-贴吸油纸-再敷层蛋清，十分钟左右干后洗掉。

　　用后：第一次时吸出几颗大黑头，但好像冰山一角的说，且用多几次感觉鼻子好像产生抗体一样，没用了。

脸部补水的家庭小窍门

脸部补水的家庭小窍门

　　脸部补水的家庭小窍门，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，这样美白的效果就不会大打折扣了，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，小编整理了脸部补水的家庭小窍门，希望对你有所帮助。

　　1、自然补水法

　　只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水（30度—40度）洗脸，持续1分钟就可以了！不要洗的.时间太长！清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品！这样的效果最为理想。

　　推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束！

　　注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了！

　　2、热毛巾补水法

　　晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏！用烫水将毛巾打湿扭半干既可以！半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧！小休一会后就可以拿下来了！然后用手按摩一下脸部！这样你的脸是不是很舒服！而且很水润呢！！

　　推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。

　　注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适！

　　3、黄瓜补水法

　　新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状！均匀的贴在脸上！休息！最好在贴之前清洗一下脸！按摩一下后在贴！有助于营养的吸收！

　　推荐理由：美白达人推荐方法

　　注意的是：贴的时间不宜过长！20分钟之内为宜

　　4、面膜补水法

　　这个我相信大家都很清楚啦！但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧！最好选用果纤面膜最好！

　　推荐理由：效果理想。简单易用

　　注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜

　　5、水果补水法

　　*时吃一些补水效果极佳的水果！如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分！让人看起来你水水润润的！这样多好啊！

　　推荐理由：一举多得。有益健康。

　　注意的是：不要猛吃哦！

　　1、新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状，均匀的贴在脸上，休息，最好在贴之前清洗一下脸。按摩一下后在贴，有助于营养的吸收。鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶。

　　能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。

　　2、淘米水洗脸是能够帮助缓解皮肤的干燥的，这是因为淘米水中含有大量的营养物质，这些营养物质是有着帮助呵护皮肤、缓解皮肤状态以及帮助皮肤锁水保湿的功效。所以在日常生活中可以多使用淘米水来帮助清洗脸部。

　　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

　　3、补水其实可以直接用水补水，因为皮肤干燥是缺水导致的，补水最好的就是在生活中洗脸的时候将水补到皮肤中。

　　所以在洗脸的时候使用温水洗脸然后，清洗完脸部后用干净的毛巾浸泡到温水中然后热敷面部是能够起到很好的补水养颜的功效。

学好英语的20个小窍门

学好英语的20个小窍门

　　想要学好英语的第一步,就会要敢于开口说英语,大声的朗读英语。千万不要觉得朗读英语没有用处,朗读英语一方面有利于自己有意识的纠正自己得发音,一边还能培养语调。以下列出了学*英语的20个好*惯，可以帮助你掌握学*英语的窍门。

　　1.学*英语是随时随地的

　　比如说买了一件新东西我都会对上面的包装或说明书仔细研究一番，当然不是在研究商品本身，是为了看上面的英语注释，想多几个地道的英语表达而已。

　　买了一瓶止咳露，从上面也学到不少东西。

　　比如说，有效期可以说成validity，规格可以说成specification，贮藏可以说成storage，放在儿童接触的地方可以这样说keep out of the reach of children，等等。

　　这些东西都非常实用，虽然有时你看了一遍不一定记得，但当你下次再遇到它们的时候你的印象就会更加深刻，久而久之便会记得。

　　2.做好记录

　　英语学*者一般都会遇到这样的情况，那就是在和别人说英语的时候会突然有一句话不知道怎样表达，或者知道一点点，东拼西凑半天挤不出来那句话，也不知道自己说的正不正确。

　　遇到这种情况该怎么办呢?我建议大家把自己*时想表达而又不会表达的句子记在一个本子上面。

　　然后有机会就去请教老外。

　　方法多多，每天我们或多或少都会遇到一些不会表达的句子或单词，如果我们找一个专门的小本子把它们都记录下来，然后再有目的的解决这些问题，我们的英文一定会一天一个进步的。

　　3.养成明白语意读英文的*惯，威尼英文指出练*英文是练*思维与表达同步，所以要养成"嘴"与"脑"同步的*惯。

　　4.每天坚持练*口语一两个小时，锻炼你说英文的肌肉*惯。

　　5.养成大声读英文的*惯，再尝试着用腹式一口气练*，这样使你说出的英文更有底气，更流畅。

　　6.每天早晨起床后，张大嘴，啊五分钟，这样有利于练好你的腹式一口气。

　　7.养成每天去运用的*惯。

　　学过了很多东西，要经常拿出来晒太阳，要学会卖弄英文，你可以找Partner，也可以对着天空，大树，小鸟对话，只要把这些语言运用自如了，变成你自己的了，什么都好！

　　8.学会正确使用复读机，先精听，然后去读，去听自己的发音，找出与磁带录音的不同，直到自己的发音与磁带的发音一样了，再接着听下一个。

　　9.多用精听模仿练*法模仿发音，不要边听边读，我们要求听的时候不读，读的时候不听，这样效果会更好。

　　10.学*外语是快乐无穷的，虽然需要花费很多努力，这就要求我们要有一个好的心态，学会调解自己的心情，有耐心点，每天都充满激情的读英文，每天都坦然地面对周围地一切。

　　11.要有专一的精神，不要两天学美式的，两天学英式的，我们说这两种发音都挺好的，所以，你喜欢哪种就模仿哪种，而且要保证你所模仿的材料从始到终几乎是那一种发音。

　　12.要养成说正确的'，地道的英文的*惯，刚开始按照练*手册上最基本的框架进行，不能乱发挥，因为没有深刻的语感，你随时就可能改错，语言的掌握就八个字："先死后活，死去活来"，等你把书上的句子运用好了，你渐渐就会自我表达了，并且是正确的，地道的英文，所以不要先急着自由表达。

　　13.要敢说英文，不要怕犯错。

　　记住：在你用正确的方法练*之后，你犯的错越多，凭着语感纠正的错误也越多，进步也就越大！学*外语的好*惯。

　　14.老师，我每天都模仿了一个小时，可以已经十天了，还是读不好。

　　*惯是养成的，只要你用正确的方法去模仿，每天坚持去模仿就是一种好*惯，当然，并不是说我模仿一个小时，发音就能跟磁带一模一样，而是每模仿一次就会进步一点点，这只是时间的问题，也许第十一天，第十二天，就读好了呢?最重要的是你坚持每天去模仿，养成一天不模仿就浑身难受的好*惯！

　　15.每天坚持做对比的好*惯，做对比能够让我们熟悉自己的声音，而且能够很好的听出我的发音与正确发音到底哪里不一样

　　16.每天大声读英文的好*惯，大专能让自己听清自己的发音，而且让别人听清的你的发音，大声让自己精神集中，脑子里除了英文什么都没有了。

　　17.每天找人去运用，学一句用一句的好*惯，语言的学*是边模仿边练*，边运用。

　　不能说等我学好了会说了才去说，而是能说几句就说几句，几天说一句比十年说不出几句要强得多。

　　18.每天坚持阅读一篇文章的好*惯。

　　19.每天坚持做纸条，要对自己严格要求，口译时错了一点点都不能放过，将错的句子整理出来写在一张纸片上，然后用一天中的零散时间去消化掉，下次一定不会犯同样的错误。

　　20.每天坚持复*的好*惯，学过的东西不能丢了，要每天都复*，把练*过的句子拿出来做口译。