让孩子快速背古诗的小技巧

快速背书的技巧

快速背书的技巧

　　背书是指持票人为将票据权利转让给他人或者将一定的票据权利授予他人行使，而在票据背面或者粘单上记载有关事项并签章的行为。下面是小编给大家带来快速背书的技巧，希望对大家有帮助！

　　怎么快速阅读背书，快速阅读背书的方法。

　　1、填写记忆法

　　不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。

　　然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。

　　做出许多空，自己填空。

　　每天填一填，过几天交换空的位置。

　　自己有了一个印象，再一个自然段地背。

　　但是这样也会有不好的地方。

　　2、理解记忆法

　　抓关键词背诵。

　　如上面的空白部分。

　　这些就是文章(第一段)的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。

　　还有要记住注释和翻译，加强理解。

　　按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

　　3、要多回想

　　一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。

　　4、快速朗读法

　　记忆的时候要多个感官并用。

　　手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。

　　5、抓住关键字

　　“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。

　　如何快速背书快速背书的方法步骤

　　1、看你不懂的，看的书越多，你就会发现知识点重现率越高，你看过的大可不看，直接看你没看过的。

　　2、快速看完一本书，宁肯半懂不懂地看完，也不要用一个星期乃至更多时间细啃一本书，因为1)信息爆炸时代，很多知识会一而再再而三的出现，使得遗漏率较低2)一个人的`耐心有限，时间拉得越长，就越难看完，并且每次看都要回忆上一回讲的是什么，增加了成本，同时降低了效果。

　　那些快速看完的，你至少收获了以下信息：说了些什么，文章是如何组织的，有哪些是令人感兴趣的，值不值得再读。

　　3、那些你一看就模糊知道懂得的，只看结论不看分析，那些文学性结论(如最高，最大......)你都可以猜到的，大可连结论都略过。

　　4、看你想看的，看到一个结论觉得有用，大可以看其分析，通过分析，考察其可信度;看一本书，根据你想看的，看对应章节，如有不懂，再往前翻。

　　5、看完整章再做笔记，看完整本，再借助集体智慧。

　　看完一段就做笔记，影响连贯性，如非信息过于密集，最好是看完整章再做笔记，有时可以自已回忆一下都说了些什么，实在想不起来再回翻确认。

　　同样，除非信息过于密集，要看完整本书，再借助网络这一大脑，集思广益，帮你解答问题，帮你扩展提高认识，不必办看边查网络。

　　1、借助手指，强行拉快眼球的移动速度。

　　我们的眼睛在看东西的时候有一个特点，是必须要定住一会才能看清，这个时间大概是4分之一秒。

　　前面所谓的线性阅读，眼球也不是像流水一样扫过去的，他是一个字一个字的聚焦，比如一句话有10个字，线性阅读就需要眼睛跳跃10次。

　　那快速阅读的方式就是，要减少跳跃的次数，10个字的一句话只需要跳2次就看完了。

　　怎么样破除老的速度呢，方法就是用手指辅助，在每一行文字的下面用快速移动，眼睛就会自动的跟上手指的移动速度，还可以帮助集中注意力。

　　技巧：

　　快速移动要根据自己的实际情况来定，这里有个实用的练*，叫做321练*法。

　　找一段文字，第一遍的时候，用手指移动，在做到能理解的基础上，读三分钟，记下你的完成位置。

　　第二遍的时候，用2分钟的时间，读到相同的为止，这时候你的手指速度自然就增加了。

　　第三遍的时候，用1分钟的时间读到相同的位置。

　　2、找关键词

　　快速阅读就是要把眼睛快速聚焦到那几个关键词上，找到一段话的钥匙。

　　不要以字为单位，也不要一句为单位，而要以段为单位。

　　一段话一段话的理解。

　　熟悉写作的朋友都知道，一篇文章是由一段一段构成的，一段话就表达了一个意思，如果表达了2个意思，就要分2段，那写作是这样，读的时候也一样，只需要找出一段话中的关键词，快速明白这一段话作者想说啥就可以了。

　　什么样的词是关键词?一般是名词，动词，比如，有一个红色的苹果，苹果就是关键词，我要去广场放风筝，风筝就是关键词。

　　那怎么找到关键词，其实非常简单，它不是在开头就是在结尾，大多数都是在开头，所以前面说一段话你只读第一句，你一篇文章读下来也能差不多理解作者的思路，当然这只是一般性，没有决定性。

　　一篇段话有词眼，一篇文章有文眼，只主动的抓住几个主要的关键词，作者的意思就清楚的展现出来了

　　3、一次读入更多的字。

小学生快速跳绳技巧

小学生快速跳绳技巧

　　跳绳是全民健身锻炼的重要内容，有广泛的社会价值。又是一项极佳的健体运动。下面是小编整理的多人跳绳技巧，欢迎大家阅读参考，希望帮助到大家。

　　小学生快速跳绳技巧

　　1、选用绳子

　　1.1 选用绳子的要求 选择一条适合你的绳子绳子长度应就个人的高度而定。其计算方法应约为个人腰际以下高度的两倍，长度适中的绳子可以畅顺地绕过身体及头部。过长或过短的绳子会令跳绳动作不协调。

　　1.2 鞋子的要求 选择适合的运动鞋为减轻脚部因跳绳时与地面接独而产生的撞击力，应选择有避震或弹性设计的运动鞋较佳。

　　2、徒手练*的方法

　　2.1 跳绳前须做热身运动 热身运动应以伸展动作为基础，每个动作须保持 8 至 10秒，以达致肌肉柔和纾缓地伸展，使肌肉能充份地准备接受进一步的运动量。一般而言，全套热身运动所需时间长约 10 至 12 分钟，但也须配合当时天气的温度，加长或缩短，务求能使身体体温轻微上升和呼吸畅通为止。

　　2.2 徒手练*的方法 学生在低台阶上进行左右脚换跳的练*;学生在低台阶上进行双脚跳上、跳下的练*;在*地上进行双脚连环跳跃的练*，要求：膝关节屈、前脚撑着地;徒手练*，要求：双手空摇与双脚起跳逐步吻合。

　　3、持绳子的练*方法

　　3.1持绳原地练*法 跳绳姿势要正确，原地并脚跳练*，要求：眼睛*视;腰背要伸直沉肘、手臂与手肘约呈 90 度角为基本，原地单**换跳练*，要求：速度由慢到快;短距离跳绳跑的练*

　　3.2 持绳子注意事项 双手摇绳与双脚起跳的吻合，速度不要很快。初学期间要求从慢到快，孩子重点掌握绳子如何顺利通过自己的脚下。需要家长特别指导和示范引导很关键。吸引孩子学*动作的兴趣，激发去;练*的动力。另外，家长适时的表情将对学生的学*起促进作用，家长可以与孩子们目光较长的接触，表现出热情的表情和极大的关心;多多赞赏和鼓励，从而调动孩子的运动情绪。

　　4、停绳的方法

　　教会学生跳绳时也要教会孩子停绳子的方法，具体做法是当绳由后向前摇转时，一脚前出，脚跟着地，脚尖抬起，使绳停留在脚掌与地面所行成的荚脚内停下来。

　　拓展：跳绳8大技巧

　　一、分腿合腿跳：先做跳绳准备运动，然后跳绳，跳跃时双脚**，着地时双脚并拢，重复动作15次。

　　二、绕旋跳：两人跳绳练*：一人**两腿蹲下，甩动绳子使跳绳在地上画弧线，另一人则不断地从甩动的绳子上跳过去。速度由慢逐渐加快，1分钟后两人交替。

　　三、侧身斜跳：这个动作能训练你的耐久力，增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之跳绳后休息10秒钟，重复练*2次。

　　四、简单跳绳法：准备动作：双脚并拢，进行弹跳练*2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。开始跳绳，注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次，休息1分钟后，重复跳10至20次。非初学者可先跳30次，休息1分钟后，再跳30次。

　　五、单脚屈膝跳：右腿屈膝，向前抬起。踮起脚尖，单脚跳10至15次，换左腿重复上述动作。休息30秒钟，每侧各做2轮。

　　六、双人跳绳：(1)采取并排站立的姿势。每人用外侧的一只手握住绳柄。先开始练*简易跳绳法，两人同时用双脚跳绳，然后练*同时用单脚跳绳。(2)采取一前一后的站立姿势。身高者站在后面，并挥动跳绳。

　　七、侧脚跳：先从简易跳绳法开始，然后用双手手腕挥动跳绳，右脚跳绳，不着地的左脚则斜向一侧，跳15次。换另一只脚跳15次。非初学者可练*快速跳绳，即绳子从脚下滑过时连跳2次。练*时，应注意脚不要抬得过高、过慢，否则容易被绳子绊住。

　　八、双臂交叉跳：先做跳绳准备运动，然后双臂交叉跳绳。当绳子在空中时，交叉双臂，当跳过交叉的绳子之后，双臂反向恢复原状。

　　单脚跳绳技巧

　　（一）单脚跳绳技巧

　　1、摇绳的主要部位是手腕。两手分别握住绳两端的把手，一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬*，绳子被拉直为合适的长度；

　　2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作；

　　3、前脚掌起跳和落地，腾空时身体自然弯曲，呼吸时自然有节奏，切记不能用脚跟或全脚掌落地，以免造成脑震荡；

　　4、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝；

　　5、向前摇绳时，大臂靠*身体两侧，肘稍外展，上臂*似水*，用手腕发力，使两手在体侧做圆圈动作；

　　6、呼吸要有节奏，全身要放松；

　　7、练*时间和跳绳速度要循序渐进，因人而异，体质稍弱的一般三到五组，体制强的一般五到十组。

　　跳的过程中绳子如果出现勾住脚

　　1、跳绳的长短不适合你

　　2、跳起的高度不够或者起跳时机和手的摇绳不配合，也就是协调性的问题

　　3、有时候半程才容易勾住脚的话就是体力问题

　　辅助训练：

　　1、课余休息时间可以利用垫脚尖这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量。

　　2、模拟跳绳。目的在于最快速度的练*双脚跳跃能力。

　　3、一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量练*。可以通过俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿和跑步来增强。

　　（二）正确的跳绳方法：

　　1.跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。

　　2.握绳的方法两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬*，绳子被拉直即为适合的长度。

　　3.摇绳的方法向前摇时，大臂靠*身体两侧，肘稍外展，上臂*似水*，用手腕发力作外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子从地经身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。

　　4.停绳的方法向前摇时，一脚伸出，前脚掌离地，脚跟着地使绳停在脚掌下；向后摇时，则一脚后出，脚跟离地，脚掌着地，使绳停在脚底。

　　（三）跳绳有关注意事项：

　　要循序渐进练*，始练*跳绳时，动作要慢到快，由易到难。先学单人跳绳的各种动作，然后再学较复杂的多人跳或团体跳绳动作。

　　1.热身运动

　　跳绳之前，必须做热身运动，最好活动一下全身，先舒筋活血，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。

　　2.不可忽略前脚掌

　　起跳和落地是前脚掌的“任务”，因为脚后跟着地，时间长了会产生很多隐患——大脑、脚踝和脊柱都有可能受到不同程度的损伤。同时，膝盖应微微弯曲，缓和膝盖、脚踝与地面接触时的冲撞。

快速阅读技巧

快速阅读技巧

　　阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的，陶冶人们的情操，提升自我修养。阅读是一种理解、领悟、吸收、鉴赏、评价和探究文章的思维过程。下面为大家带来了快速阅读技巧，欢迎大家参考阅读！

　　积极加快阅读速度

　　速读可以帮助你更快地阅读和理解文章，在必须快速处理大量信息的环境中，例如信息快速变化的特殊环境中，这是一项必要的技能。

　　如果你身陷”信息超载”，速读就是关键技术了。

　　关键问题

　　速读最重要的窍门是，阅读的目的要明确，阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。

　　如果你仅仅要获得文章的要点，那么你可以快速略读一下，抽取其中必要的观点。

　　如果你需要理解文章的细节，那么你就要慢慢阅读，以便彻底地理解它。

　　通过学*略读非常详细的文档，你将节省出很多时间。

　　技巧说明

　　如果你知道怎样忽略不相关的细节，那还不够，还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。

　　多数人是从孩子的阅读方式开始学*阅读的，一个字一个字地，或者一个词一个词地。

　　作为成年人，这很可能不是你的阅读方式——想想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。

　　你会发现你的眼睛是在看某一段文字，过一会儿又移动到下一段文字，如此进行下去。

　　每次你都是阅读一段文字，而不是一个字一个字地阅读。

　　还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段：如果前面的一段意思不是很确定，有时你会返回去看前一段。

　　一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。

　　他只是飞快地看一下每一段的细节，然后继续。

　　阅读者的眼睛很少会回看前一段文字，这样可以减少眼睛的工作量，也增加了在一段时间内可以处理的信息量。

　　一个生疏的阅读者就会遇到困难，花费很多时间阅读小段小段的文字，他经常往回看，漏过对文章的条理结构和主题的完整理解。

　　不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。

　　生疏的阅读者将讨厌阅读，会认为很难集中精力去理解书面的信息。

　　该怎样做

　　1、增加每一段的字词的数量

　　这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，通过练*，你会读得更快。

　　将文字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次阅读的段中的字词数量。

　　在每一段中的字词越多，你将读得越快。

　　2、减少阅读每一段消耗的时间

　　阅读每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己减少花费的时间，这样你将在快速获取信息上做得更出色，这也是一个有关练*和自信的问题。

　　3、减少你的目光移回到前一个句子的次数

　　为了减少回读的次数，你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行，可以是手指、钢笔或者铅笔。

　　你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。

　　使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

　　通过独自运用速读的技巧，可以在一定程度上提高你的阅读速度。

　　你能坚持自学是因为专业阅读机和来自成功速读建立的自信——一天的好课程就可以改变你的阅读技能。

　　要点

　　速读可以使你更快地阅读资料，在短期记忆中你可以掌握更多，所以也会理解得更好。

　　提高阅读的速度的方法是，每一段读更多的文字，减少读每一段的时间，使用指示物和减少回读。

　　下面是一篇参加过速读训练的人谈几个速度的经验（来自百度百科），请用一分钟时间快速读完：

　　作为一个爱好阅读的朋友，无论你读什么样的书，出于什么样的目的读书，我觉得你都是幸福的。

　　从物质方面来说：它增进了你的知识，让你在学*、工作、生活中游刃有余，获得人生的精彩；从精神层面来说：它让你温文尔雅、富有内涵，赢得真正的尊重和爱戴；让你修身养性，活的率性洒脱；让你了解世界，追求人生的真谛。

　　我是一个爱好阅读的人，可能从小受家里人的影响，每天或多或少都会读一些书，多则几本，少则几十页。

　　阅读已经成为了我生活的一部分，但是随着社会和科技的发展，知识更新速度的加快，再加上每天的学*、工做的繁忙，阅读就成了奢侈，我唯一能做的就是提高阅读速度。

　　去年着手系统了学*了一下快速阅读，我用的是：精英特速读记忆训练软件（jint，cn）。

　　速读记忆是一种科学、高效的阅读方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。

　　由于人眼、人脑的器质优势，只要通过训练，源活潜能，要达到一目一行、一目多行就不是难事。

　　用正式软件坚持每天练*一个多小时，一个月的时间就可以提高阅读速度五至十倍这样子。

　　我经过两个月左右的学*和训练，速读和记忆理解方面都有了很好的提升，可以达到5000—6000字每分钟这样的速度（后来由于忙就没有坚持训练，个人觉得这样的速度已经达到我的预期了）。

　　很多在学*速读的朋友都会担心一个问题，速度上去了，理解力跟不上还不是白搭，其实这一点真正学*过快速阅读的朋友最有体会了，刚开始的时候确实是这样的，但随着你速读能力的提高，理解力很自然而然的有所提升甚至同步的。

　　因为快速阅读就是从改变阅读*惯开始的：“扩展视副”让你一眼能看到的文字或信息更多；然后“焦点移动”让你的眼睛更灵活、焦点更清晰准确，最后达到“眼脑直映”的效果（从传统的音读、默读、心读转换成脑读），把视觉感知的文字、信息直接转换成意义。

常用快速阅读技巧

常用快速阅读技巧

　　快速阅读，简称快读或者速读，顾名思义就是用比*常人快几倍、十几倍、几十倍、甚至上百倍的的速度进行阅读，那么你知道快速阅读的方法吗?下面小编就和大家分享常用快速阅读的技巧，来欣赏一下吧。

　　常用快速阅读技巧“整体阅读法”

　　整体阅读法是一种按照一定的程序对文章从整体上加以快速理解的阅读方法。这种程序是根据文体的特点并结合阅读目的而设计的一套阅读步骤运用整体阅读法，可以有步骤的对信息进行筛选。整体阅读法的程序就是筛选有用信息的程序。就好比是带着索书单去书库取书，根据索书单上的书名，号就能够从排列有序的众多图书中准确而迅速的找到所需要的图书。运用整体阅读法，就能使阅读的过程变的井然有序，大大的提高阅读的效率。

　　整体阅读法的阅读程序有两种类型：固定程序和变式程序

　　固定程序是各类材料的通用程序。读一篇文章的程序，包括以下项目：

　　（１）文章（或书）的标题

　　（２）作者

　　（３）出处及出版时间

　　（４）文章的基本内容

　　（５）文章所涉及的基本事实

　　（６）文章在写作上的特点和有争议之处（包括自己的不同见解）

　　（７）文章中的新思想和读后的启示

　　变式程序是固定程序的变化形式，是读者根据自己的阅读特点需要，针对某一具体文体而设计的阅读步骤。

　　以下是阅读记叙文，说明文，议论文采用的三种变式程序

　　一 记叙文

　　１．文章标题

　　２．体裁（根据记叙文特点快速阅读）

　　３．划分段落与概括段意

　　划分段落

　　（１）依据时间划分

　　（２）依据事件划分

　　（３）依据场所划分

　　（４）依据人物划分

　　概括段意

　　（１）串联法

　　（２）缩句法

　　（３）摘句法

　　（４）取主法

　　（５）连接关键词语法

　　（６）归纳法

　　４．文章的主要内容

　　（１）审题

　　（２）连接各段段意

　　（３）分析重点句，段

　　（４）概括问题

　　５．文章的中心思想

　　（１）找文章的中心句

　　（２）注意议论抒情部分

　　（３）分析事件和情节

　　６．评价

　　（１）表达方面

　　（２）思想内容方面

　　二 说明文

　　１．文章标题

　　２．体裁（根据说明文特点快速阅读）

　　３．划分段落与概括段意

　　划分段落

　　（１）依据时间划分

　　（２）依据空间划分

　　（３）依据事物质类别划分

快速发表论文有什么技巧

快速发表论文有什么技巧

　　在学*、工作中，大家都写过论文，肯定对各类论文都很熟悉吧，通过论文写作可以培养我们的科学研究能力。那么一般论文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的快速发表论文有什么技巧，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　4个快速发表论文的技巧

　　论文技巧1.论文质量是基础

　　论文的学术水*和写作质量是确保论文快速通过审查的基础。有些论文可能具有较高的学术价值，但是由于作者写作不规范，使论文的创新点没有凸显出来，都可能使编辑直接对论**出退稿的处理。

　　论文技巧2.投准期刊是关键

　　(1)要选择合适的期刊投稿，投稿前一定要对行业内期刊做到心中有数(小编曾经在*台上介绍过)，根据论文的创新性大小选择合适的期刊。投稿前一定一定要去杂志官网下载投稿须知，根据须知的要求规范论文的格式。

　　(2)投稿时附加额外的'信息。有的作者通过邮件投稿，只发一个附件，正文什么都不写，这给编辑的第一印象就不好，觉得该作者根本就不重视投稿这件事，进而推测论文的质量也不会太高，所以可能在送审上也不会太积极。因此作者在投稿时不妨附加一些简短的额外信息，简单介绍一下论文的研究背景和创新点，要是有基金项目批准证书，或者导师的推荐信那就更好了。

　　(3)对同一编辑部，建议一次只投一篇论文。多篇论文一起投，容易让编辑产生“多产而质量不高”的印象。

　　论文技巧3.退稿申诉有要求

　　因为学术观点的差异及立场的不同，编辑部给的终审意见可能偶尔不会得到作者的认同。若作者确认审稿意见不当时，有权提出反驳意见，但一定要做到心*气和，并就专家提出的质疑逐一申诉，表达中肯，且合理可信。

　　论文技巧4.配合修改最重要

　　编辑部每期论文的处理周期是固定的，一般两三个月处理一期论文，因此进入编校流程的作者在此段时间内一定要配合编辑修改，修改不到位的，存在瑕疵的文章肯定是不能按流程出版的。错过此时间段，论文至少要往后推迟2个月发表，甚至更长时间。

　　如何自己发表论文

　　此时就会想到找人替写、多花钱买几篇等等。那么自己如何发表职称论文成为目前职场工作者急需解决的问题，因此笔者针对此问题将发表职称论文的流程归类如下：

　　如果自己有相应的学*经历，应该先搜集自己曾经撰写的相关论文、报告和一些工作方案。评职称的论文一般发表在国家级期刊即可，当然，若能够发表在核心期刊上会更好。

　　在前期，要整理自己曾经撰写的系列论文、报告或方案，选择其中价值和水*比较好的，做好发表论文的准备。根据自己撰写的论文质量，可相应的选择相应的期刊。期刊名称目录可以从*知网、新闻出版总署和百度中进行搜索，尽量选择论文题材和期刊性质对应的进行发表。

　　发表论文要按照选择的期刊规定进行，比如怎么投稿、字数多少范围多少钱(一般按照书的页数计算)、多长时间能够录用、什么时候发刊、是否能够在*知网、龙源期刊网、万方期刊等上面查到自己的论文信息等。已做好有针对性的准备，防止多次折腾，耽误时间，影响职称评定。

　　一般论文的投稿主要分为网上投稿和快递投稿，网上投稿可通过其期刊社官网制定方式进行投稿，或者是按照其制定的邮箱进行投稿。

　　快递投稿即将所写论文打印出来直接邮递至期刊社。只要按照其规定的要求完成投稿即可。评审周期因期刊性质、投稿量等情况而定，快的可以几天就可以完成、慢的则需要几个月。所以要尽量早点提交论文成果，以尽量得出评审结果。

　　评审通过后，一般都会给提供录用通知，然后催着你交钱。可以按照其制定的汇款方式开始汇款，并确认其收到款项。若没有通过，按照其要求完成修改重新提交。

　　综上所述，无论是发表学术论文还是发表职称论文不仅需要前期漫长的准备，还需要找到合适的杂志期刊，最后耐心等待评审通过。

琵琶快速弹挑的技巧

琵琶快速弹挑的技巧

　　琵琶是我国的古典乐器，怎么才能掌握琵琶的快速弹跳技巧呢?以下是小编整理的琵琶快速弹挑的技巧，欢迎参考阅读!

　　1、手型关。

　　据笔者多年的琵琶教学实践证明：手型的正确如否，对琵琶演奏质量起着决定性作用。一般的讲，手型对了，对学*琵琶来说就完成了一半。那么正确的手形应该怎样掌握呢?

　　左右两手要呈半握拳状，手心是空的，右手背的角度与琵琶面板形成*面，演奏时眼睛看不见手心为宜。两只手的中、小关节都呈弯曲状。右手的大指、食指都要弯曲成半圆形，两个手指尖捏在一起，如同中间拈一粒黄豆，手户口呈圆形，也就是龙眼指法的形状。为什么要采取龙眼指法呢?因为龙眼指法两个指尖端距离*，运动行程小，弹挑动作快，转换时间短，对快速弹挑能构成有利条件，右手臂保持在稳定的紧张与放松状态。这样，只要大指和食指积极运动，紧密配合，弹挑的速度就会自然加快。

　　快速弹挑为什么不可以采取鸡眼、凤眼指法呢?因为这两种指法的大指与食指的指尖距离较宽，运动行程较大，弹挑动作转换较慢，明显影响快速弹挑的质量和速度，所以不适应快速弹挑的技法需要。

　　2、力度关。

　　所谓力度，从力学上讲，就是用来抨击对方的重力。从客观上讲，人的手指处于人体构成的神经末梢，这就决定了两手指尖的无力状态，加之琵琶弹奏是反弹方向，不是往里抓弦，而是往外弹弦，因此手指的劲儿就更加软弱无力。所以，手指无力，速度就无从谈起。那么怎样增强两只手指的潜在力量呢?

　　一要从慢节奏的乐曲练*开始。因为放慢速度练*弹挑，手指准备时间充分，两手运筹力量充足，手指的松弛和紧张的转换得到有机的配合，指尖的力量能够得到有效的充电，两指的潜能和活力能够从根本上得到锻炼和提高。

　　二是要坚持经常练功。常言说得好，练琴练琴。顾名思义，琴是靠练出来的，不是靠耍小聪明能解决的。经验表明，学*琵琶演奏艺术，老师的指导仅占成功率的30%，而自己的勤学苦练却占成功率的70%。伟大的科学家居里夫人深有感触的说：在成名的道路上，流的不是汗水而是鲜血;京剧大师梅兰芳说得好：成功就在于重复。所以学*琵琶快速弹挑更离不开辛勤的汗水和重复。一般的讲，初级阶段的学生每天练琴时间不少于2个小时，中级阶段的学生每天练琴要保证3个小时，高级阶段的学生每天练琴时间不得少于4小时。只要在老师的指导下持之以恒，不懈努力，做到勤听、勤看、勤思、勤练，不惜付出汗水和心血，弹挑的力度和速度就会日渐提高。

　　三是要运用好速度和力度的辩证关系。速度和力度是两个不可分割的统一体，没有力度就没有速度。这是因为手指甲在琴弦上停留的时间长短决定的，停留时间长，冲击力就小，速度就慢;手指甲在琴弦上停留的时间越短，冲击力就越大，速度就越快。我们在演奏过程中的用力与放松，实际运作方式就是：用力—放松—再用力—再放松的交替过程。但是，用力与放松又是相对的。只强调放松，手指就会松懈无力;只强用力，手指就会生硬紧张。所以，手指必须在触弦的一刹那间用力击弦，产生连续的爆发力，才能集中体现手指潜在的力度和速度。因此，缺乏应有力度的手指，就不可能产生刚劲快速的弹挑质量和效果。

　　3、过弦关。

　　过弦是一个难度较大的演奏技术问题，它是由左右两手对弦数变化操作能力的挑战。其标准是，右手弹挑多条弦时就像弹挑一条弦的速度一样快捷。那么怎样解决这个问题呢?

　　一是右手的手虎口要保持规范的龙眼形状。形成驾驭弹挑四条弦的准备动作，为快速过弦弹挑创造充分的交替转换条件。

　　二是要区分好顺向转换和反向转换的过弦走向关系。所谓顺向转换就是从第一弦向第四线运行排列;反向转换就是是从第四弦向第一弦运行排列;还有跨弦循环转换，即横向从第一弦跳到第三弦，或从四弦跳到第二弦等等，因此，跨弦转换指法是过弦难度较大的技巧，需要大脑指挥的快速反映能力和应变能力。

　　三是手指和手臂的伸展和收缩。我强调的是，弹和挑起板的运动变化都要顺应快速过弦的需要。但一般的快速过弦弹挑，都是以弹弦在前，挑弦在后，无论是顺向过弦、反向过弦和跨弦过弦都要遵循这个规律，挑弦起板只适应个别音型。

　　四是左手指按弦运动要有较强的独立性。尤其第三指(无名指)和小指按弦要有足够的支撑力。换指的上下按指要有机交替，在同一个把位上，下音按指在上音按指未抬起前就要积极地按在下个音位上，下音按指不可在上音按指抬起后再按，否则就会延误按指时间和速度。

　　五是指甲吃弦不要太深。标准的吃弦深度占指甲的二分之一，吃弦深了弹挑的阻力就会加大，阻力大了必然会减慢弹挑速度。

　　六是食指指甲的胶布捆绑要科学。缠绑指甲时，第一圈胶布要把指甲后端的边楞压在底下，让胶布和指甲边楞形成*面，防止在演奏中出现刮弦故障，影响快速弹挑的节奏和质量。

　　4、换把关。

　　换把是因为琵琶音位按照十二*均律设置排列所决定的，也是琵琶演奏变换幅度较大的'连接动作。换把指法是由左手指、腕、臂垂直变换在相把位和四个品位之间的动作，它的音域上下与大提琴的音域一般宽。是由左右手协调配合完成的换把技术。怎样掌握换把方法呢?

　　一是左手臂不管是上行换把还是下行换把，都要敏捷快达，干净利落，收放自如。上行换把手腕要孤起，下行还把手腕要凹下，这样可憎加上下换把的惯力。

　　二是左手指换把按音走手要迅速，定位要准确。要学会并采用变通把位、移位替代换把、跳把和收缩动作及替代伸展动作等指法。

　　三是指序设计要科学有序。充分发挥保留指、*按指、交叉指和伸缩指等指法，尽力减少重复按指动作和时间。手臂运动要适应上下换把的需要，注意加快上行还把的速度。

　　四是要练*好跨把和跳把运动的基本功，左手指要胜任上把位最后一个音和下把位头一个音巧妙连接能力。要具备熟练地按音指序和大脑敏捷的反应能力。如以D调为例：从相把位大跳到第三把位的头一个音是3，那么就由左手的第三指按音;如果是从相把位大跳到第四把位的头一个音是5，那么就由左手第一指按音等等。换把按音的能力要达到不用脑想眼看的熟练程度为宜。

　　5、耐力关。

　　耐力大小是胜任琵琶快速弹挑的关键因素。这是因为有些琵琶独奏曲和练*曲篇幅比较长，尤其是演奏那些速度快、段落长的音乐片段，两手指没有足够的耐力和潜在的能力是很难适应的。因此，具备持久的韧劲和耐力是胜任琵琶演奏的根本所在。怎样增强持久的耐力呢?

　　一是要下意识的锻炼两手指快速弹挑的潜在能力。在练*琵琶快速弹挑的练*曲中，要坚持先慢后快的原则，只有放慢速度，练琴技术才能够从根本上得到增强和提高，手指力度才能够巩固和发展。在练*乐曲中手腕出现酸疼无力感时，这时不要停下来，要保持力量，坚持弹下去，直至酸疼感消失为止，可休息五分钟后再继续练*，这样有利于锻炼和积淀手指的潜在能力。

　　二是要坚持做好练琴前的手操准备。即将两只手举到面部高度，手指伸直—握拳、再伸直—再握拳，连续运动100次，然后再开始练琴，以促进两手的灵活程度。

　　1、固定弹挑

　　初学者在练*和运用固定弹挑时容易出现以下问题：手型未做好就开始弹奏；大指与食指分开；弹奏琵琶时使用到手指的最后一个关节等等。这些问题的出现容易导致音色薄且硬的现象。下面我们就来看看如何正确地进行弹跳。

　　在弹的时候，首先将右手握圆，虎口呈龙眼状（圆形），然后将食指前两个关节打直向左边面板弹出，弹出后户口呈凤眼状（长型），手指的指向应朝向面板，而不是往正前方。这样弹出的声音厚实、干净。弹完后手指收回，恢复弹前手型。

　　在挑的时候如要这样进行，右手在握圆的情况下，大指第一个关节打直触碰琴弦并发出声音，挑起后，大指触弦处不能超过第二根琴弦的高度。挑完后收回，恢复挑前手型。

　　以上介绍的是“弹挑”的基本技巧，除此之外还要特别注意：必须在连续练*时学会找到手指弹完后的松弛状态，而且在运用这一组合弹奏时指甲的触弦位置都应在指甲尖上，力点在手指尖上 ，并力求使所弹奏出的声音均匀丰满。

　　2、手腕弹挑

　　此技法的演奏时在练*好“固定弹挑”的基础上，加以手腕进行弹挑。“固定弹挑”发出的声音比较“死板”，而手腕弹挑所弹奏出的声音则清脆柔和。

　　笔者在教学中发现学生经常会出现一下问题：在用手腕进行弹挑时的动作过大，并且指甲在琴弦上停留时间过长，手腕始终处于紧张用力的状态。这样，弹奏出的声音就达不到清脆柔和的效果。

　　手腕弹挑的正确弹奏方法是，手指的弹奏方法不变，但手腕需要处于放松状态，在弹奏时让手腕犹如煽扇子一样小幅度地转动，同时指甲在琴弦上要快速而且果断地进行弹奏，并且都集中在一个点上。

　　在这里特别需要注意一点，千万不要因为手腕的加入而使得弹挑成为上下弹奏。

快速背诵记忆古诗文的方法

快速背诵记忆古诗文的方法

　　本来以为对于从小说*话长大的我们而言，学*语文难度相对于数学、英语等更小。至少认识了字，大概能知道讲什么意思，可是面对大段大段“之乎者也”的古诗文，也会让我们抓狂。尤其是对于即将参加高考的高三学生而言，古诗文背诵是一个大难题，可它又是必不可少的，怎样巧妙的找到快速背诵记忆古诗文的方法成为高三学生的重中之重。

　　今天，零点高三为了帮助高三学生解压，特意提供一些古诗文背诵的技巧，快来看看有没有适合你的方法吧！古诗文的背诵不能毫无章法的死记硬背，这样不仅效果甚微，还会浪费高三学生大量的复*时间。因此，必须采取相应的技巧、对策，才能真正的起到背诵记忆的效果。

　　1.抓关键词语背诵。

　　所谓关键词语，一方面是指需要背诵的文句、语段的领头字词；一方面是紧紧抓住容易联想背诵内容支撑点的关键性动词。例如背诵《生于忧患，死于安乐》中历数担当大任的人遭遇困难的句子，可抓住“苦”、“劳”、“饿”、“空乏”、“拂乱”等意义、用法独特和在文中作用显著的词语。

　　2.按写作顺序背诵。

　　写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的'策略也是常见的背诵途径。例如，《核舟记》的写作是空间顺序，背诵时就可以按照这个顺序来处理：整舟→船中→船头→船尾→船背。

　　文章中的每一段都有一个暗示空间顺序的语句，学生可以先将这些语句记熟。然后在拆分每一段的结构，梳理每一个段落的背诵思路。

　　3.整分联背诵法。

　　具体是指整体背诵法、分段背诵法与联合背诵法，这些方法有不同的特点、用途，但有一定的联系。首先，整分联背诵法要求学生先对课文进行整体的阅读，然后对每个语段分别背诵，将每个段落背熟记牢，然后再将所有的段落联合起来进行记忆。

　　4.尝试回忆背诵法。

　　朗读有助于背诵，但一遍又一遍地单纯重复，记忆效果还是欠佳的，最好的办法是在朗读到一定程度后，合上书本尝试背，尝试对记忆内容进行回忆，这样能增强背诵的效果。这种尝试回忆的方法还可在更广泛的时间、场合中运用。

　　肯定有很多高三学生面对难懂、难背的古诗文大发牢骚，认为其除了应付考试，对现在的生活、工作一点用都没有。可是这些古诗文都是优秀的古代文人的智慧结晶，在某一程度上更是对我国历史的一种侧面反映，具有很高的文学、历史价值。

　　因此，作为中华民族优秀文化的传承者，还是不能忘本，多读、多背、多理解这些古诗文，还是很有必要的。

　　网络上流传的古诗词背诵法很多，归纳起来主要有以下两类：

　　一、兴趣背诵法。包括情景背诵法、配乐背诵法、竞赛背诵法、接龙背诵法。

　　或设置情境，或组织活动，以激起学生对诗词的兴趣。兴趣是最好的老师，在浸入式的朗读、饶有趣味的活动中，不知不觉就积累了古诗词。

　　不是说此类方法不好。而是，创设情境和组织活动的成本太高，无法常态化。也只对特定人群有效，并不具有普适性。

　　二、强化背诵法。包括限时背诵法、反复回忆背诵法等。

　　这是大多数老师采取的教学方法。比如，要求学生在一节课之内、一天之内等限定的时段背诵指定内容，没有完成就会受到处罚。学生迫于压力，只能全身心投入背诵。这种方法虽有效，却令学生感到痛苦。

　　反复回忆法则是一种主动背诵的方法。朗读或默读之后，在不很熟练的情况下，反复回忆背诵。如果卡住了，先努力回忆，再翻看瞄一眼继续背诵。比起每次从头至尾机械地反复朗读，这种方法效果较好。但效率也不是最高。

　　最高效的背诵方法，当然是在理解的基础上进行背诵。但如前所述，中小学生学*古诗文，因为缺乏应用场景，多数是一知半解。要求学生在理解的基础上背诵，有点“何不食肉糜”的意思。

　　我最推荐结构化背诵法。

　　结构化背诵法包括关键词背诵法、写作顺序背诵法、整分联背诵法、思维导图背诵法等。

孩子学英语的技巧

孩子学英语的技巧

　　当今社会家长越来越重视学龄前的儿童英语学*。很多家长都在询问一些孩子学英语的技巧，小编整理了一些孩子学英语的技巧，希望可以帮到各位家长！

　　语言是孩子思维的窗口，代表了孩子心理发育的水*，家长都非常关注孩子语言能力的发展，加上如今对外交往的日益增加，大家更加关注孩子英语的学*，例如，双语幼儿园、剑桥英语学校、阶梯英语教学等等，一时间全民学英语，从娃娃开始学英语，效果到底好不好，对孩子的心智成长有什么利弊呢？

　　从小学*语言对掌握该语言无疑是好的，但关键是孩子应该在早期主要掌握什么语言？当然是首先掌握好母语。语言专家研究表明：当孩子的大脑忙于掌握语言，如果训练过度，必然会压抑抽象逻辑思维能力的发展，所以，语言能力强、外语好的孩子，数学、物理学*往往却很吃力，学*成绩偏科。所以，不能一味训练孩子的语言能力，反而限制了其它能力的发展。

　　家长认为语言训练有助于提高孩子的智力，然而，心理学家研究表明：人的`智力是注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力和操作能力的综合。儿童在进行智力活动时，这几种能力都在发挥自己的作用。而每种能力的发展水*又会影响到其他能力的发展，甚至影响整个智力的发展。例如，一个孩子的注意力差，不能很好地集中在一件事情上，那么，他就不能认真观察事物，不能很好地记住事物的特征，不能产生完整的想象，更不能进行连续的思维，所以，有些家长觉得自己的孩子看上去挺聪明，可就是学*成绩不理想，其实就是因为孩子的注意力不集中所造成的。心理学家在对孩子的学*能力进行训练时，要测验孩子的智能发展水*和注意力集中程度，然后进行有针对性的训练，而不是只注重语言的训练。

　　家长在训练孩子语言能力时，难免要注重记忆力的培养，让孩子背古诗、识很多字、记地图等，但往往忽略了孩子其他能力的培养，所以，有些孩子背课文很快，但不解其意，不动脑筋，不善思考。有些家长重视孩子读、写、算的能力培养，却不注意孩子手的操作能力的训练，故而影响了孩子抽象思维能力的发展和自信心的培养，还会影响孩子适应社会的能力。

　　创造力是智力的最佳表现，也是衡量智力水*和发展前途的重要标志。调查发现，一个欧洲国家，国人自小就会至少3种语言，相当多的人会7种语言，但是，这个国家很少出文学家、发明家等创造性人才，因为语言的过度训练把人的大脑格式化了。那么，现在的家长就要注意，莫让语言训练阻碍了孩子创造能力的发展。

　　孩子的语言学*和掌握是需要必要的环境的，现在这么小就学外语，但又没有机会去练*，语言是在使用中学会的，但是现在的孩子根本没有锻炼外语的机会，使用语言又能使孩子有兴趣学*。所以，很多孩子觉得单调乏味，有的孩子学得快忘得快，如果这么早学*的语言最终是要因为很少使用而被忘记，那为什么还要牺牲孩子宝贵的玩耍时间呢？

　　语言学*很重要，但是要根据孩子所处的环境来选择主学什么辅学什么。最重要的是能力的培养。

　　教孩子学英语必须掌握7个技巧

　　1、从常用口语开始学

　　孩子学*外语从身边的事物开始，也就是说最简单的常用的口语先学。通常孩子年幼，还不懂得语法，所以从简单的单词和口语开始孩子会比较容易学会，等孩子学会的单词多了，再学*句子和短语。

　　2、找到相应的语言环境

　　如果日常生活中，父母也用英语和孩子做一些简单的交流，营造学*的语言环境，孩子会更容易学会。孩子的模仿能力非常之大，因此如果父母都会英语，不防在家也用英语和孩子做简单的语言交流，在语言环境的影响下，孩子更容易学会。

　　3、多给孩子看英文电影

　　相比父母自己给孩子制造语言环境，电视和电影所带来的效果更有助于提高孩子正确的发音学*。尤其是孩子喜欢的英文动画片，在观看精神剧情的同时，孩子在无形之中学会了语言对白。推荐能飞英语的看电影学英语软件。

　　4、不断重复单词

　　学会一门外语，不可能一天两天就能学会。因此家长要有耐心地不断重复孩子的学*内容，哪怕是一天只学一两个单词，一年累计下来也能学会好几百个，所以不断重复也是一种好的学*方法。

　　5、使用绘本学*

　　精美的英文绘本对孩子学*外语有很大帮助，孩子喜欢的绘本内容配上英文对话，家长一边给孩子讲故事内容，一边读给孩子听，或是大人一句小孩一句，不知不觉中，孩子掌握的东西就越来越多了。

　　6、有趣的肢体语言学*

　　把单调的英语学*结合到丰富的趣味肢体语言相结合，孩子会兴趣大增。父母是孩子最好的老师，要用智慧的方法帮助宝宝，鼓励宝宝，而不是强制学*。在兴趣和游戏中，宝宝更容易学到知识。

　　7、常见的物品上贴上英文

　　也许宝宝还不知道怎么写单词，但在宝宝常见的食物或物品上写上相对应的英文单词，*时父母有意识地指着单词读给宝宝听，宝宝就会有一些印象，等到他有记忆力的时候，他会更容易掌握这些单词的拼写。

如何快速背诵古诗

如何快速背诵古诗

　　在学*、工作乃至生活中，大家都收藏过自己喜欢的古诗吧，古诗是古代*诗歌的泛称，在时间上指1840年*战争以前*的诗歌作品。那么什么样的古诗才更具感染力呢？下面是小编整理的如何快速背诵古诗，欢迎大家分享。

　　对学生来讲语文书中最令人痛恨的句子莫过于“并背诵全文”，虽然古文难背，但还是有一些方法可寻的。以下罗列了快速背诵诗文的一些方法，大家不妨一试找到适合自己的方法。

　　1、抓关键词语背诵

　　所谓关键词语，一是指需要背诵的文句、语段的领头字词；二是紧紧抓住容易联想背诵内容支撑点的关键性动词。

　　如背诵《生于忧患，死于安乐》中历数担当大任的人遭艰难情状的句子，可抓住“苦”、“劳”、“饿”、“空乏”、“拂乱”等意义、用法独特和在文中作用显著的词语。

　　2、按写作顺序背诵

　　文章的写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的策略也是常见的背诵途径。

　　例如，《核舟记》的写作是空间顺序，背诵时就可以按照这个顺序来处理：整舟→船中→船头→船尾→船背。文章中的每一段都有一个暗示空间顺序的语句，学生可以先将这些语句记熟。然后在拆分每一段的结构，梳理每一个段落的背诵思路。

　　3、整分联背诵法

　　是指整体背诵法、分段背诵法与联合背诵法，这几种方法各有不同的特点、用途，并有一定的联系。一般而言，整分联背诵法要求学生先对课文进行整体阅读，然后对每个语段进行分别背诵，将每个段落背熟记牢，然后再将所有的段落联合起来进行记忆。对于较长篇幅的古诗文背诵篇目，如《曹刿论战》、《出师表》等篇目，这种方法是切实、有效而便捷的。

　　4、尝试回忆背诵法

　　朗读有助于背诵，但若一遍又一遍地单纯重复，记忆效果还是欠佳的，最好的办法是在朗读到一定程度后，合上书试背，尝试对记忆内容进行回忆，这样能增强背诵的效果。这种尝试回忆的方法还可在更广泛的时间、场合中运用。

　　5、限时背诵法

　　这是强制记忆法之一，要求在规定的某个时间段内完成对某些内容的快速记忆。如果能够配合适当的检查就会强化背诵的效果，例如限时背诵之后的即时检测。

　　一、口诵

　　古人云：书读百遍，其义自见。我们所学的古诗一般不长，但不一定好读，因为古诗的用字与诗句都非常精炼，而且又是离我们生活很远的古代书面语。所以我们一定要认真阅读，遇到生僻的字查字典，停顿、重音、节奏也应把握准。而且要大声地读出来，读得抑扬顿挫、有声有色才行。

　　二、心惟

　　“心惟”即“理解”，古诗的意思很不好理解，所以，我们要准备一本古诗注释的工具书来帮助学*，力求做到字字落实，将古诗的表面义和含义弄得清清楚楚。此外，古人作诗在字数和句数上都特别讲究遣词造句，基于这一点，我们在读古诗时就应抓住并体会关键词，这样才能比较好地领悟诗歌的丰富含义。

　　三、想象

　　古诗有情有景，情景相生，极为有趣。同学们在口诵、心惟的基础上，可穿越历史的隧道，插上想象的翅膀，脑海中就会产生生动而传神的画面。背诵时只要控制语速，边背边在脑海中想象诗中的画面，就会达到诗、情、画、意的统一。背诵古诗才会经久不忘。

　　古诗词的学*，又最令中小学生们头疼。中学生有三怕：一怕文言文，二怕周树人，三怕写作文。对文言文的畏惧，排在首位。这里所说的'文言文，也包括古诗词。古诗词之所以难学，如同我们学*英语困难重重一样，主要的原因在于没有具体的应用场景，没有生活实践打底。所以老师们最推崇积累。“书读百遍，其义自见。”“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”说的就是背诵与积累的重要性。

　　大家一定记得在《*诗词大会》上，以千首古诗词的储备量，横扫百人团、三战三捷、一举夺冠的武亦姝。有人问她秘诀是什么，她回答：“操千曲而后晓声，观千剑而后识器。厚积薄发而已。”

　　但是，死记硬背是痛苦且低效耗时的。现在的中小学生，学*任务繁杂，时间紧张，花大量时间背诵古诗词，并不划算。有没有什么好的背诵方法，可以显著提高效率呢？

　　网络上流传的古诗词背诵法很多，归纳起来主要有以下两类：

　　一、兴趣背诵法。包括情景背诵法、配乐背诵法、竞赛背诵法、接龙背诵法。

　　或设置情境，或组织活动，以激起学生对诗词的兴趣。兴趣是最好的老师，在浸入式的朗读、饶有趣味的活动中，不知不觉就积累了古诗词。

　　不是说此类方法不好。而是，创设情境和组织活动的成本太高，无法常态化。也只对特定人群有效，并不具有普适性。

　　二、强化背诵法。包括限时背诵法、反复回忆背诵法等。

　　这是大多数老师采取的教学方法。比如，要求学生在一节课之内、一天之内等限定的时段背诵指定内容，没有完成就会受到处罚。学生迫于压力，只能全身心投入背诵。这种方法虽有效，却令学生感到痛苦。

　　反复回忆法则是一种主动背诵的方法。朗读或默读之后，在不很熟练的情况下，反复回忆背诵。如果卡住了，先努力回忆，再翻看瞄一眼继续背诵。比起每次从头至尾机械地反复朗读，这种方法效果较好。但效率也不是最高。

　　最高效的背诵方法，当然是在理解的基础上进行背诵。但如前所述，中小学生学*古诗文，因为缺乏应用场景，多数是一知半解。要求学生在理解的基础上背诵，有点“何不食肉糜”的意思。

　　我最推荐结构化背诵法。

　　结构化背诵法包括关键词背诵法、写作顺序背诵法、整分联背诵法、思维导图背诵法等。

　　1、关键词背诵法。

　　如《岳阳楼记》，主体内容可抓“予观夫”“若夫”“至若”“嗟夫”这四个关键词串起全文，在脑海中搭建起一个简洁的构架。如果感到有困难，还可以同时采取“整分联背诵法”，分段背诵。先一段一段地背诵，最后借助关键词整合起来。

　　2、写作顺序背诵法。

　　如《核舟记》，是按“整舟、船中、船头、船尾、船背”的空间顺序写作的，每部分都有一个提示空间顺序的语句或词。背诵时，抓住这些词句，逐段背诵，最后整体背诵。

　　3、整分联背诵法。

　　任何一篇文章，都有内在逻辑结构。我们学*课文时，也经常按某种逻辑顺序（空间、时间顺序本质上也是逻辑顺序）给课文分段。

　　背诵之前，先借助工具书，或按自己的理解将古诗文结构理清。分段背诵，最后整合。事实上，这种方法总是与其他背诵方法结合起来使用。如果没有其他方法，也可以单独使用。即使是格律诗，也适用这种方法。大多格律诗的结构，不外乎“起、承、转、合”四部分。如《次北固山下》，首联叙事，全景勾勒；颔联*景粗绘；颈联细景描摹，隐含哲理；尾联抒情。背诵格律诗时，有结构意识，就不会掉句。

　　4、思维导图背诵法。

　　很多人把思维导图理解为文章结构图。思维导图重在“思维”二字，如果说是文章结构图，则应该是个性化的结构。即根据每个人的思维特点，将文章重新解构为自己容易理解的形式。

　　思维导图起源于头脑风暴。在写作之初，用于组织素材、记录灵感，然后去粗取精，提炼主题，逐步完善。

　　将思维导图用于背诵，就不要拘泥于文章的固有结构。可将文章打散为一个个记忆点，然后按自己的理解重新结构起来，画出思维导图。这种个性化的导图，可简可繁，只适用自己，在别人看来可能很混乱。背诵应用中，却能起到事半功倍的效果。

　　比如我在背诵《前赤壁赋》时，先将全文想象为一个电影情节，然后将每个场景用导图描述出来。背诵时看着导图，一个个场景在眼前浮现，背诵的效果非常好。

　　以上各种古诗词背诵方法，可组合使用，也可单独使用，但不可死搬硬套。总的原则是，结合自身特点，从兴趣出发，从实际出发，灵活运用。勤于思考，就一定能找对方法。

　　1、先读熟，首先我们需要做的是将古诗读熟，知道每个字的读音，不认识的可以查字典，或者看诗下面的注释。

　　2、理解诗文的意思，读熟了以后，我们就可以去理解诗文的意思，这样可以使我们更加的熟悉诗文，以便在背的时候能够根据诗句的意思来背。

　　3、读诗文，读意思，这样可以使我们对一些比较晦涩难懂的诗句，比较容易懂，所以诗句的意思的正确性是非常重要的。

　　4、尝试着背，理解了意思，读熟了之后，就可以一边回想着意思，一边尝试着去背。

速滑的技巧

速滑的技巧

　　速度滑冰是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢。那么，速度滑冰的技巧有哪些呢?

　　以下是小编收集整理了速滑的技巧，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　速滑的技巧

　　1.直道滑行

　　直道滑行姿势是速滑的基本技术。合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团身与冰面*行或略高于臂部，腿部深屈，膝关节成90°～ 110°角，踝关节成50°～70°角，两臂放松置于背后，头微抬起，滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同。直道滑行，关键在于要能掌握适宜的.蹬冰时间。

　　冰刀切入冰面，获得牢固支点，同时即应开始蹬冰，最大用力蹬冰，应在两腿交接体重的刹那间完成。为了利用体重蹬冰，倾倒时体重应牢牢压在支撑腿上，不要过早交接体重。收腿动作要利用蹬冰后的弹力立即放松后腿，积极靠拢支撑腿，不要有停顿和后引的动作。下刀动作应注意膝关节领先，与前进方向一致，向前提拉要快，着冰后动作要轻巧。

　　2.弯道滑行

　　基本姿势与直道滑行大致相同，但由于向心力作用，弯道与直道动作又有很大区别。弯道滑行时，身体始终向左倾倒，用左脚外刃﹑右脚内刃蹬冰。弯道滑行中的惯性滑行阶段很短，右脚尤为短暂，在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段。其主要动作要求是﹕进弯道时右脚最后1步要进入直道和弯道交接处，深入程度以天气﹑冰质﹑风向﹑项目等情况而定。

　　左腿紧贴右脚下刀，指向切线方向，着冰时脚尖开始逐渐顺送，用外刃紧紧咬住冰面，左肩与新的切线方向一致，不要扭腰摆臀。收腿动作在蹬冰后即放松，积极向支撑腿方向提拉，膝关节领先，以利形成前弓角度。在浮腿收回过程中促进身体向左倾倒，两腿成边收边蹬形式。蹬冰方向，两脚要有“侧送蹬”感觉，上体纵轴与浮脚着冰方向一致。

　　3.起跑技术

　　主要有两种﹕一是正面前脚点冰起跑法，二是侧面起跑法。优秀运动员多采用第1种方法。其主要动作是由静止状态，运用合理技术，迅速转入快速滑行的技术动作。起跑技术对提高短中距离项目成绩尤为重要。前脚点冰起跑技术要领是，前脚刀尖为支点，后脚全内刃着冰，两刀距离略比肩宽，面向前方。蹲屈姿势略高于其他起跑姿势，重心在两脚之间或稍前。起动时，大腿高抬，上体前倾，冰刀着冰时要紧紧切住冰面，头几步不要滑动。

　　4.摆臂动作

　　主要是用于短中距离滑行，可起到协调﹑加大蹬冰力量的作用。在长距离滑行中采用单臂摆动的人越来越多，摆臂用力程度较小，摆动方向要与滑行方向一致。短中距离无论采用双摆臂或单摆臂，都要用力，特别要注意向侧前摆动的速度和力量。

　　速滑有哪些技巧

　　第一、直道滑行时候的动作姿势也是速滑的基础，在进行直道滑行的时候要尽可能掌握蹬冰的时间，只有当冰刀切入到*面的时候，才有一个比较牢固的支点，蹬冰的时候要用最大力。

　　第二、在进行弯道滑行的时候，整体的向心力都是朝外的，所以在进行弯道滑行的时候身体要一直保证左倾，并且要用左脚的外刃以及右脚的内刃来蹬冰。

　　第三、在起跑的时候也有一定的技巧，一般来说比较好的运动员都是采用前脚点冰的方法来进行起跑，这样能够保证迅速地进入快速滑行的状态。

　　第四、在进行摆臂的时候，要注意身体的协调性，并且蹬冰的力量也要适度地加大，并且整体摆臂的力度都要比较小，摆臂的方向同滑行方向也要保持一致。