描述人体解剖生理学的古诗

口腔执业医师考试《口腔解剖生理学》测试题

口腔执业医师考试《口腔解剖生理学》测试题

　　在*时的学*、工作中，我们都不可避免地要接触到试题，试题有助于被考核者了解自己的真实水*。你所见过的试题是什么样的呢？以下是小编精心整理的口腔执业医师考试《口腔解剖生理学》测试题，希望能够帮助到大家。

　　测试题一：

　　单选

　　1.两侧髁突的水*轴与下颌支表面( )

　　A、*行 B、相交成锐角 C、相交成钝角

　　D、相交成直角 E、以上都不是

　　2.两侧髁突的水*轴的延长线相交于枕骨大孔前约( )

　　A、100--110度 B、110--125度 C、145--160度

　　D、150--165度 E、以上都不是

　　3.髁突的( )与关节结节后斜面构成一对功能面

　　A、前斜面 B、后斜面 C、内斜面 D、外斜面 E、以上都是

　　4.颞下颌关节的组成不包括( )

　　A、下颌骨髁突 B、颞骨关节面 C、关节盘

　　D、关节囊和关节韧带 E、关节间隙

　　5.髁突的负重区是( )

　　A、髁突的前斜面 B、髁突的后斜面 C、髁突嵴

　　D、髁突颈 E、以上都是

　　6.以下不是颞下颌关节关节盘特点的是( )

　　A、在关节窝与髁突之间 B、卵圆形 C、内外径大于前后径

　　D、厚度不均 E、由弹性纤维构成

　　7.颞下颌关节盘最薄的是( )

　　A、前带 B、中间带 C、后带 D、双板区 E、 以上都不是

　　8.颞下颌关节盘无血管和神经、并最薄的是( )

　　A、前带 B、中间带 C、后带 D、双板区 E、以上都是

　　9.颞下颌关节盘好发穿孔，破裂的部位包括中间带和 ( )

　　A、前带 B、前伸部 C、后带 D、双板区 E、以上都不是

　　10.颞下颌关节盘最厚的部位是( )

　　A、前带 B、中间带 C、后带 D、双板区 E、以上都不是

　　11.下颌隆突是由髁突和( )汇合成的骨嵴、

　　A、内斜线 B、外斜线 C、下颌角 D、喙突 E、以上都不是

　　12.TMJ韧带不包括( )

　　A、颞下颌韧带 B、蝶下颌韧带 C、茎突下颌韧带 D、翼下颌韧带

　　E、外侧韧带

　　13.关节窝顶部与颅中窝间骨板最薄处厚度约为( )

　　A、0.5mm B、1.2 mm C、1.8mm D、2.0mm E、5.0mm

　　14.TMJ盘由胶原纤维和粗大的弹性纤维组成的结构是( )

　　A、颞前附着 B、下颌前附着 C、颞后附着 D、下颌后附着

　　E、以上都不是

　　15.TMJ的外侧韧带是( )

　　A、颞下颌韧带 B、蝶下颌韧带 C、盘锤韧带 D、茎突下颌韧带

　　E、以上都是

　　16.TMJ的功能解剖特点不正确的是( )

　　A、既有转动又有滑动的'复合关节 B、具有多个运动轴心

　　C、是左右联动关节 D、与牙合关系密切 E、由滑动组成的简单关节

　　17.关节盘(TMJ)四周与关节囊相连，把关节间隙分为上下腔，其特点()

　　A、关节盘直接附着于髁突 B、上腔大而松，称滑动关节

　　C、上下腔相通 D、上腔小而紧，称铰链关节 E、以上都不是

　　18.当大开颌运动时，下颌下降约为( )以上

　　A、0.5cm B、1.0cm C、1.5cm D、2.0cm E、2、5cm

　　19.当下颌向左侧运动时( )

自学考试《人体解剖生理学》章节试题及答案

自学考试《人体解剖生理学》章节试题及答案

　　无论是在学*还是在工作中，我们会经常接触并使用试题，试题有助于被考核者了解自己的真实水*。那么你知道什么样的试题才能有效帮助到我们吗？下面是小编为大家收集的自学考试《人体解剖生理学》章节试题及答案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一、名词解释

　　1、兴奋性与兴奋：细胞受刺激后产生动作电位的特性称为兴奋性，产生动作电位的过程称为兴奋。

　　2、刺激与阈刺激：能引起机体发生反应的内外环境条件的变化称为刺激。能引起细胞产生动作电位的最小刺激称为阈刺激。

　　3、静息电位与动作电位：安静状态下，存在于细胞膜内外两侧的电位差称为静息电位。细胞在受到刺激时，在静息电位的基础上，发生一次短暂的、可逆的、可扩布的电位波动，称为动作电位。

　　4、阈电位：当膜电位去极化达到某一临界值时，膜上的Na﹢通道大量开放，Na﹢大量快速内流而产生动作电位，膜电位的这个临界值称为阈电位。

　　5、去极化和超极化：膜两侧电位向膜内负值减少的方向变化称去极化。细胞膜内的电位向负值加大的方向变化称超极化。

　　6、局部电位：阈下刺激导致钠离子通道少量开放，膜发生轻微去极化。

　　7、“全或无”现象：指动作电位的幅度不随刺激强度和传导距离的改变而改变的现象。

　　8、阈下总和：2个阈下刺激单独作用时均不能引起兴奋，但当二者同时(空间总和)或相继作用(时间总和)时，则有可引起一次兴奋，称之为阈下总和。

　　9、绝对不应期：在组织兴奋后的一段时期，不论再受到多大的刺激，都不能再引起兴奋，兴奋性降低到0，称为绝对不应期。

　　10、终板电位：当运动神经元兴奋时，大量乙酰胆碱释放进入接头间隙，引起终板膜较大幅度的去极化(~50mV)，称为终板电位。

　　11、滑行学说：肌肉收缩时，细肌丝向肌小节中央M线方向滑行，使肌小节缩短。

　　12、单收缩与强直收缩：肌组织对于一个短促的阈上强度的刺激，发生一次肌肉机械收缩，称为单收缩。单收缩分为3个时期：潜伏期、收缩期和舒张期。当肌肉接受连续刺激时，由于各个刺激间的时间间隔很短，后一个刺激都落在由前一刺激所引起的收缩尚未结束之前，就又引起下一次收缩，因而发生的持续性缩短状态，称强直收缩。

　　13、兴奋收缩耦联：把肌肉兴奋和收缩两个生理过程联系起来的中间过程，关键因子是Ca2+。

　　14、肌小节：相邻两条Z线之间的区域，是肌原纤维收缩舒张的基本功能单位。

　　二、选择题

　　1、能引起生物体发生反应的的各种环境变化统称为：D

　　A、反射 B、反应 C、兴奋 D、刺激

　　2、大多数细胞产生和维持静息电位的主要原因是 A

　　A、细胞内高K+浓度和安静时膜主要对K+有通透性

　　B、细胞内高K+浓度和安静时膜主要对Na+有通透性

　　C、细胞外高K+浓度和安静时膜主要对K+有通透性

　　D、细胞内高Na+浓度和安静时膜主要对Na+有通透性

　　3、细胞膜在静息情况时，对下列哪种离子通透性最大 A

　　A、K+ B、Na+ C、Ca2+? D、Cl-?

　　4、静息电位大小接*于 B

　　A、Na+*衡电位? B、K+*稳衡电位?

　　C、Na+*衡电位与K+*衡电位之和? D、锋电位与超射之差

　　5、在神经细胞动作电位的去极相，通透性最大的离子是 B

　　A、K+ B、Na+ C、Ca2+? D、Cl-

　　6、细胞受刺激而兴奋时，膜内电位负值减少称作 B

　　A、极化 B、去极化 C、复极化 D、超射

　　7、安静时膜电位处于内负外正的状态，称为 A

　　A、极化 B、去极化 C、复极化 D、超极化

　　8、以下关于细胞膜离子通道的叙述，正确的是 C

　　A、在静息状态下，Na+、K+通道处于关闭状态?

　　B、细胞接受刺激开始去极化时，就有Na+通道大量开放

　　C、在动作电位去极相，K+通道也被激活，但出现较慢?

　　D、Na+通道关闭，出现动作电位的复极相

　　9、动作电位的特点之一是 D

　　A、阈下刺激，出现低幅度的动作电位?

　　B、阈上刺激，出现较低刺激幅度更大的动作电位?

　　C、动作电位的传导随传导距离的增加而变小?

　　D、各种可兴奋细胞动作电位的幅度和持续时间可以各不相同

　　10、刺激引起兴奋的基本条件是使跨膜电位达到 B

　　A、局部电位 B、阈电位 C、锋电位 D、后电位

　　11、判断组织兴奋性高低最常用的简便指标是 C

　　A、阈电位 B、时值? C、阈强度 D、强度-时间变化率

　　12、大多数可兴奋细胞接受刺激发生反应的共有表现是产生 D

口腔执业医师口腔解剖生理学考点：(牙合)与颌位

口腔执业医师口腔解剖生理学考点：(牙合)与颌位

　　在口腔医学专业中，口腔解剖生理学是一门专业基础课，它为其它专业基础课和专业临床课奠定了必要的形态学基础。属于桥梁学科的范畴。接下来应届毕业生小编为大家搜索整理了口腔执业医师《口腔解剖生理学》考点：(牙合)与颌位，希望对大家有所帮助。

　　牙列(denture)：

　　牙弓 Dental arch

　　上下牙齿的牙根生长在牙槽窝内，其牙冠按照一定的顺序、方向和位置彼此邻接，排列成弓形，称为牙列或牙弓。上颌叫做上颌牙列(弓)，下颌称为下颌牙列(弓)。

　　牙列的生理意义

　　1.分散牙合力，有利于咀嚼效率的发挥

　　2.避免食物嵌塞，保护牙周组织的健康

　　3、保护唇、颊、舌部组织在咀嚼运动健康

　　4.衬托唇、颊部组织，维持颌面部丰满度

　　5、辅助吞咽和发音的功能

　　牙列的分型

　　(一)按照构成的类型分型

　　恒牙列

　　乳牙列

　　混合牙列

　　1、恒牙列

　　由恒牙组成

　　完整的上下恒牙列各含16颗牙

　　上颌牙列较下颌牙列略窄长

　　2.乳牙列

　　全部由乳牙组成

　　完整的上下乳牙列各含10颗牙

　　形态*似半圆形

　　牙列较恒牙列短小

　　牙列的宽度与长度的比例大于恒牙列

　　3.混合牙列

　　牙列乳牙与恒牙组成

　　乳恒牙的数目在不同的发育阶段各有不同

　　(二)按照牙列形态特征分型

　　方圆型

　　尖圆型

　　卵圆型

　　(三)按照牙列中牙的排列情况分型

　　1、正常牙列

　　牙数正常，牙列整齐无间隙

　　2、异常牙列

　　牙数异常：牙数过多(多生牙)或过少

　　牙排列异常：牙列拥挤、牙列稀疏、弓外牙等

　　二、牙列的大小

　　(一)牙列长度与宽度

　　(二)Terra牙列指数

　　采用牙列宽度与牙列长度比值来描述上下牙列大小关系的一种方法，即w/l*100%

　　三、正常牙排列的倾斜规律

　　正常牙排列的倾斜意义

　　使咀嚼运动中牙合力沿牙体长轴传导

　　牙列中牙之间接触广泛紧密，防止食物嵌塞，保护和维持牙周组织健康。

　　增大上下牙接触面积，提高咀嚼效率

　　保护唇、颊、舌组织健康，便于舌运动

　　衬托唇、颊，保持面下三分之一的形态

　　(一)牙体*远中向的倾斜情况

《清明》古诗的理解

《清明》古诗的理解

　　在日常生活或是工作学*中，大家对古诗都再熟悉不过了吧，古诗准确地来说应该叫格律诗，包括律诗和绝句。那什么样的古诗才是好的古诗呢？以下是小编为大家收集的《清明》古诗的理解，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　清明

　　唐代：杜牧

　　清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

　　借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

　　译文

　　江南清明时节细雨纷纷飘洒，路上羁旅行人个个落魄断魂。

　　借问当地之人何处买酒浇愁？牧童笑而不答遥指杏花山村。

　　《清明》鉴赏分析

　　这一天正是清明佳节。诗人小杜，在行路中间，可巧遇上了雨。清明，虽然是柳绿花红、春光明媚的时节，可也是气候容易发生变化的期间，常常赶上“闹天气”。远在梁代，就有人记载过：在清明前两天的寒食节，往往有“疾风甚雨”。若是正赶在清明这天下雨，还有个专名叫作“泼火雨”。诗人杜牧遇上的，正是这样一个日子。

　　诗人用“纷纷”两个字来形容那天的“泼火雨”，真是好极了。怎见得呢？“纷纷”，若是形容下雪，那该是大雪，所谓“纷纷扬扬，降下好一场大雪来”。但是临到雨，情况却正相反，那种叫人感到“纷纷”的，绝不是大雨，而是细雨。这细雨，也正就是春雨的特色。细雨纷纷，是那种“天街小雨润如酥”样的雨，它不同于夏天的如倾如注的暴雨，也和那种淅淅沥沥的秋雨绝不是一个味道。这“雨纷纷”，正抓住了清明“泼火雨”的精神，传达了那种“做冷欺花，将烟困柳”的凄迷而又美丽的境界。

　　这“纷纷”在此自然毫无疑问是形容那春雨的意境；可是它又不止是如此而已，它还有一层特殊的作用，那就是，它实际上还在形容着那位雨中行路者的`心情。

　　且看下面一句：“路上行人欲断魂”。“行人”，是出门在外的行旅之人，“行人”不等于“游人”，不是那些游春逛景的人。那么什么是“断魂”呢？“魂”就是“三魂七魄”的灵魂吗？不是的。在诗歌里，“魂”指的多半是精神、情绪方面的事情。“断魂”，是极力形容那一种十分强烈、可是又并非明白表现在外面的很深隐的感情，比方相爱相思、惆怅失意、暗愁深恨等等。当诗人有这类情绪的时候，就常常爱用“断魂”这一词语来表达他的心境。

　　清明这个节日，在古人感觉起来，和我们今天对它的观念不是完全一样的。在当时，清明节是个色彩情调都很浓郁的大节日，本该是家人团聚，或游玩观赏，或上坟扫墓，是主要的礼节风俗。除了那些贪花恋酒的公子王孙等人之外，有些头脑的，特别是感情丰富的诗人，他们心头的滋味是相当复杂的。倘若再赶上孤身行路，触景伤怀，那就更容易惹动了他的心事。偏偏又赶上细雨纷纷，春衫尽湿，这给行人就又增添了一层愁绪。这样来体会，才能理解为什么诗人在这当口儿要写“断魂”两个字；否则，下了一点小雨，就值得“断魂”，那不太没来由了吗？

　　这样，我们就又可回到“纷纷”二字上来了。本来，佳节行路之人，已经有不少心事，再加上身在雨丝风片之中，纷纷洒洒，冒雨趱[zǎn]行，那心境更是加倍的凄迷纷乱了。所以说，纷纷是形容春雨，可也形容情绪；甚至不妨说，形容春雨，也就是为了形容情绪。这正是我国古典诗歌里寓情于景、情景交融的一种绝艺，一种胜境。

　　前二句交代了情景，问题也发生了。怎么办呢？须得寻求一个解决的途径。行人在这时不禁想到：往哪里找个小酒店才好。事情很明白：寻到一个小酒店，一来歇歇脚，避避雨；二来小饮三杯，解解料峭中人的春寒，暖暖被雨淋湿的衣服；最要紧的是，借此也就能散散心头的愁绪。于是，向人问路了。

　　是向谁问路的呢？诗人在第三句里并没有告诉我们，妙莫妙于第四句：“牧童遥指杏花村”。在语法上讲，“牧童”是这一句的主语，可它实在又是上句“借问”的宾词——它补足了上句宾主问答的双方。牧童答话了吗？我们不得而知，但是以“行动”为答复，比答话还要鲜明有力。我们看《小放牛》这出戏，当有人向牧童哥问路时，他将手一指，说：“您顺着我的手儿瞧！”是连答话带行动——也就是连“音乐”带“画面”，两者同时都使观者获得了美的享受；如今诗人手法却更简捷，更高超：他只将“画面”给予读者，而省去了“音乐”。不，不如说是包括了“音乐”，读者欣赏了那一指路的优美“画面”，同时也就隐隐听到了答话的“音乐”。

　　“遥”，字面意义是远。但我们读诗的人，切不可处处拘守字面意义，认为杏花村一定离这里还有十分遥远的路程。这一指，已经使我们如同看到，隐约红杏梢头，分明挑出一个酒帘——“酒望子”来了。若真的距离遥远，就难以发生艺术联系，若真的就在眼前，那又失去了含蓄无尽的兴味：妙就妙在不远不*之间。《红楼梦》里大观园中有一处景子题作“杏帘在望”，那“在望”的神情，正是由这里体会脱化而来，正好为杜郎此句作注脚。《小放牛》里的牧童也说，“我这里，用手儿一指，……前面的高坡，有几户人家，那杨柳树上挂着一个大招牌”，然后他叫女客人“你要吃好酒就在杏花村”，也是从这里脱化出来的。“杏花村”不一定是真村名，也不一定即指酒家。这只需要说明指往这个美丽的杏花深处的村庄就够了，不言而喻，那里是有一家小小的酒店在等候接待雨中行路的客人的。

　　不但如此。在实际生活中，问路只是手段，目的是得真的奔到了酒店，而且喝到了酒，才算一回事。在诗里就不必然了，它恰恰只写到“遥指杏花村”就戛然而止，再不多费一句话。剩下的，行人怎样地闻讯而喜，怎样地加把劲儿趱上前去，怎样地兴奋地找着了酒店，怎样地欣慰地获得了避雨、消愁两方面的满足和快意……，这些诗人就能“不管”了。他把这些都含蓄在篇幅之外，付与读者的想象，由读者自去寻求领会。他只将读者引入一个诗的境界，他可并不负责导游全景；另一面，他却为读者开展了一处远比诗篇语文字句所显示的更为广阔得多的想象余地。这就是艺术的“有余不尽”。

　　这才是诗人和我们读者的共同享受，这才是艺术，这也是我国古典诗歌所特别擅场的地方。古人曾说过，好的诗，能够“状难写之景，如在目前；含不尽之意，在于言外”。拿这首《清明》绝句来说，在一定意义上，也是当之无愧的。

　　这首小诗，一个难字也没有，一个典故也不用，整篇是十分通俗的语言，写得自如之极，毫无经营造作之痕。音节十分和谐圆满，景象非常清新、生动，而又境界优美、兴味隐跃。诗由篇法讲也很自然，是顺序的写法。第一句交代情景、环境、气氛，是“起”；第二句是“承”，写出了人物，显示了人物的凄迷纷乱的心境；第三句是一“转”，然而也就提出了如何摆脱这种心境的办法；而这就直接逼出了第四句，成为整篇的精彩所在—“合”。在艺术上，这是由低而高、逐步上升、高潮顶点放在最后的手法。所谓高潮顶点，却又不是一览无余，索然兴尽，而是余韵邈然，耐人寻味。这些，都是诗人的高明之处，也就是值得我们学*继承的地方吧！

生理学专业就业前景

生理学专业就业前景

　　生理学是生物学的一个主要分支，是研究生物机体的各种生命现象，特别是机体各组成部分的功能及实现其功能的内在机制的一门学科。下面是小编精心整理的生理学专业就业前景，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　*生理学的发展是迅速稳固的，主要表现在：首先，生理学研究成果明显增多，而且质量颇高，其中消化生理和神经生理的某些课题研究在国际上也是先进的。其次，国内生理学教学中已基本普及了实验课，并在条件好的学校建立了教学科研体系。

　　21世纪是生理学发展时期，要求从业者具备丰富的知识和工作经验，在人才的需求量上也在进一步扩大。该专业毕业后能掌握基础医学的基本理论、基本知识;掌握医学实验的分析、设计方法和操作技术;具有基础医学科学研究的基本能力;熟悉基础医学教学工作的基本原理和方法;熟悉临床医学基本知识并了解临床医学的新进展和新成就;掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。能用一门外语熟练地阅读本专业书刊，并具有一定的听、说、写能力，从而加深自身的潜在能力。

　　生理学专业，该专业是生物学的一个二级学科，它是以生物机体的生命活动现象和机体各个组成部分的功能为研究对象的一门科学。生理学是研究活机体的正常生命活动规律的生物学分支学科。活机体包括最简单的微生物到最复杂的人体。

　　生理学专业就业方向

　　该专业毕业生就业领域包括：

　　主要到高等医学院校和医学科研机构等部门从事基础医学各学科的教学、科学研究及基础与临床相结合的医学实验研究工作，出国深造，其它部门工作。

　　1.生理学专业研究方向

　　该专业所包含的研究方向有：01心血管生理02呼吸生理03细胞生理04血液生理05内分泌生理

　　2.生理学专业培养目标

　　应系统掌握本学科和相关学科坚实的基础理论和系统的专业知识，具有严谨的科学作风和求实的科学态度。初步具有独立从事科学研究的能力，能胜任教学与科研工作。了解本专业有关领域的发展和动态。应较为熟练地掌握一门外国语，能阅读本专业的外文资料。

　　研究内容

　　因为研究对象不同，生理学可分为微生物生理学、植物生理学、动物生理学和人体生理学。动物生理学特别是哺乳动物生理学和人体生理学的关系密切，他们之间具有许多共同点，可结合在一起研究。通常所说的生理学主要是指人体和高等脊椎动物的生理学。

　　动物生理学从进化角度和个体发育角度去考虑，可以分为比较生理学和发育生理学。前者对无脊椎动物各门及脊椎动物各纲的生理功能进行比较研究，探索他们的生命活动如何与其环境变化相适应。

　　在种类浩繁的无脊椎动物中，昆虫生理学的研究具有特别重要的位置。在脊椎动物中，鱼类、两栖类、鸟类和哺乳类动物的生理学研究具有重要意义。在发育生理学方面，哺乳动物的个体发育各阶段的生理特征的研究，除具有它自身的价值外，对于理解人体发育进程中的生理变化也很有意随着学科的相互渗透，生理学又分化出生物化学和生物物理学。

　　由于*代生理学一开始就运用化学的和物理学的理论和技术进行研究，因而在生理学与生物化学和生物物理学之间要作出截然的划分是不可能的。

　　*代生理学的研究，不仅描述生命活动的表面现象，而且在整体观点下运用实验的方法探讨机体各部分的功能及其内在的联系。

　　生理学的实验可分为几个层次，也就是从不同的水*进行生理学的实验研究：器官系统水*，细胞组织水*和亚细胞及分子水*。迄今为止，大量的生理学研究是集中于机体的器官系统水*，因为这在医学应用和生产实践上是最亟需的基础知识。

　　例如：血液循环生理包括血液运行和心脏、血管的功能；呼吸生理包括呼吸道和肺的功能以及气体在血液中的运输；消化生理包括消化管运动和消化液的分泌，以及食物的消化和养料的吸收过程；排泄生理主要讨论肾脏的泌尿过程和输尿管、膀胱的排尿过程；内分泌生理讨论各种内分泌腺的功能；神经系统是机体各部分功能的调节机构，一方面接受由各种感受器或感觉器官传来的信号而加以整合，另方面对各种器官系统的活动进行调节和控制，从而使机体对体内外环境的变化作出有规律的反应。

　　关于细胞组织水*的研究，乃是探索各种组织细胞的生理特性和活动特征，如神经组织、肌肉组织。上皮组织和结缔组织的生理及其相互关系。这一水*的研究在生理学发展上也很早受到重视，从而为理解各器官系统的活动机制提供必需的基础知识。

　　关于亚细胞和分子水*的生理研究，这是*期才发展的领域，如关于细胞膜的物质转运的机制，神经和肌内细胞膜的电位变化及其与离子通透性改变的关系，各种肌肉的超微结构的功能及其与兴奋——收缩耦联的关系，各种激素的生物合成过程及其分泌和作用机制，中枢神经细胞的递质和神经激素的研究等。以上3个层次的研究都属于分析性生理学的范围，这种分析性实验的结果对于*代生理学的发展起了重大作用。

　　在分析性研究发展的同时，生理学家还重视综合性生理学的研究，那就是探讨人类或动物的整体如何适应于环境的变化。生理学家对人和动物在各种自然环境中或人工模拟的环境中、整体或其某一部分的生理活动如何通过自身内部的调节，从而使机体与环境变化相适应进行研究。

　　例如，19世纪的生理学家就已注意到人体和动物在基础或安静情况下的能量代谢，以及不同强度的运动或劳动和不同的营养物质对能量代谢的影响。又如高空、潜水对呼吸和心血管活动的影响，也很早受到生理学家的注意。

　　随着工业和航天事业的发展，于是高温、低温、航天失重时的生理变化的研究，也就应运而生。此外，生理学家利用慢性手术的制备来研究动物机体在健康、清醒的情况下各种消化液分泌的调节机制以及大脑活动的变化等。

　　由于实验技术和生理测试手段的不断创新，使得生理学家有可能在人体或动物不受创伤的条件下研究各种生理活动的'变化规律。所有这些综合性或整体生理学的研究对于检验分析性生理研究的结果和解决人体生理学在实际应用中的问题，显得特别有意义。而分析性生理研究越深入细致，对于综合性生理研究结果的认识也越深刻全面。

　　在研究人体正常生命活动的基础上，还要研究人体的异常生命活动的规律。这样就从生理学领域又派生了病理生理学，这对人类疾病的发生、发展和防治提供了理论依据。

　　无论人体生理学或动物生理学的研究课题，在初期都是为解决实际问题的需要而由少数人自发地从事工作的。例如人体生理学一向是同医疗实践密切联系着的，因此早期进行人体生理研究的也就是直接参与医疗实践的医务工作者。只是由于医疗实践中提出的生理学问题越来越多，而且要求对这些问题的解抉越来越深入，于是才有专门的生理学工作者。

　　动物生理学的研究也是如此。例如畜牧业的发展需要研究家畜家禽的生理，水产业的发展需要研究鱼类和其他水生动物的生理，农作物病虫害的防治需要研究致病动物的生理，养蚕和养蜂业的发展需要研究蚕和蜜蜂的生理。所有这些实际应用问题的解决又反过来促进各有关的专业生理学的发展。

　　生理学的任务主要是阐明机体及其各组成部分所表现的各种正常的生命现象、活动规律及其产生机制，以及机体内、外环境变化对这些功能性活动的影响和机体所进行的相应调节，并揭示各种生理功能在整体生命活动中的意义。

学*《学与教的心理学》心得体会

学*《学与教的心理学》心得体会（精选5篇）

　　我们有一些启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的学*《学与教的心理学》心得体会（精选5篇），欢迎大家分享。

　　古人云：“开卷有益”。常读书和常思考，会使我们勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省，既不惮于正视自己之短，又要努力探究补救途径，更要擅于总结自己的或同行的成功经验，从中提炼出可供借鉴的精华，为理论的突破夯实根基。读《学与教的心理学》，我想对自己及老师们说一句：读书，能使你的知识变得更丰富，若干年以后，“教科书在你眼里看来就浅易得像识字课本一样了”。

　　我阅读了《学与教的心理学》这本书，读完后深有感触，这本书中提到的很多的教学机制、教学理念，与我们的教育教学息息相关。读后使我的业务水*有了进一步的提高，对学生的心理以及学与教的心理有了更深刻的认识。教学是教与学的统一，只有老师和学生们的积极配合，才能达到教学的完美结合。

　　《学与教的心理学》这本书包括了三部分：教师与学生心理，学*心理，教学心理。它将新的学*论和教学论及其教学设计技术贯穿全书。采取了以学校学*和教学中的心理学问题为基本线索，介绍和剖析学与教的重要方面和主要环节的心理学理论与应用。论述了学*类型与教学条件的相互关系，学生人格特征与教学处理的相互影响，师生间和同学间的交互作用，等等。

　　我先谈谈对教与学的心理学的认识，当然这些是来自对书上内容的吸收和思考。学与教的心理学是一门把学*心理和教学心理两个分支学科结合起来，阐明学生的知识、技能和品德的*得过程，以及教师如何为学生有效学*创设适当条件，促进学生的知识、技能和品德学*的心理学新学科。它是研究学校教育过程中学生的学*活动及与之相关的心理现象及其规律的科学。它涉及学校教育过程中的一切心理现象和规律。一方面深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教学和我们这么多年的学*生活体会是一致的；另一方面，我也认识到教学它是一个完整的过程，而在每一个过程都应当有正确的理论去指导，这样才能更好地促进教学。教与学的心理学与教育学不同：教育学研究的是教育过程的一些基本规律，而相对应的，教与学的心理学则研究在教育教学条件下教师与学生心理活动的规律及应用。

　　从书中，我认识到以下几个方面的问题：

　　1、我国教育面临着从“应试”教育向“素质”教育的转轨。要提高学生的素质，首先要使教师队伍具备良好的素质。要更新我们教师的教育观念和提高自身教书育人的技能。

　　2、中、小学教育的对象是青少年学生。学生的发展既是教育目标，又是教育的基本依据。教师要想取得预期的教育效果，必须了解学生发展的基本规律及其学生的个体差异。在教学中我应把握学生的认知特征，促进学生的认知发展。

　　3、帮助学生有效地学*是教师的天职。若要有效地帮助学生学*，就必须懂得和熟练地运用学*规律。所以我们教师要知道学生认知能力、动作技能和态度与品德学*的过程和有效学*的内部与外部条件。

　　4、教师必须学好教学心理学才能使*得的学*论原理转化为教学技能。为我们的教学决策提供心理学依据和应用技术。

　　5、教学设计是一项复杂的技术，需要许多心理学和教育学知识作指导。教师必须知道并理解课堂教学的一般过程。课堂上的任何教学方法或技术的选用必须适合教学目标的需要。激发和维持学*动机是教育教学过程中的一个重要环节。教师要顺利完成教学各个环节的任务，必须自始自终对课堂进行有效的管理。

　　6、学*的测量和评价是教学过程中的重要环节，也是教育心理学的重要组成部分。教育的目的在于引发学生行为或倾向的改变，因此，教师就要善于运用测量来评价学生学*后的情形。目前，教师往往忙于教学，比较重视教材教法的研究，而忽视测验的信度和效度问题，更谈不上运用测量来改进教学。但是，事实上，考试影响着教与学，错误的考试引导错误的教与学，影响教学质量。

　　个人收获和体会：

　　《学与教的心理学》揭示出教育过程中应当了解学生的特点，并且阐述了这些特点对教学过程会产生何种影响。作为一名教师，了解学生、了解学生的学*，学会如何有效指导学生学*将是他职业生涯中最重要的事情。

　　教与学应是不分离的，它就是一个共同体，有助于我们更好地认清教学的实质。学会全面地去洞察一切，学会将教学置于“共同体”中，学会在整体中去把握；不再教学分离，既要认识到自我的局限，又要善于去发掘自身的潜能。

　　培养学生的思维能力、逻辑能力、表达能力、思辩能力、交际能力和创新精神则永远是教学最本质的核心。

　　明白了学*的本质是人类个体的自我意识和自我超越，我很认同“终身学*”和“学*社会化”的观念和模式。在学校，学*的不是死的知识，而是学*的能力，学*要伴随着人的一生，要学会学*。没有智慧，知识本身是没有用的。学*不仅是课堂中的事，要创造学*化的社会，我们个人也应该学会在生活中学*，在学*中生活。

　　让学生更新了本身原有的学*观念，以前只是注重知识，技能的学*，而忽视了情感，态度，方法，道德品质和行为*惯的学*，而这些方面是很重要的；注重学*活动的创新性，以前*惯于接受老师或书本的现成知识，懒得思考。因为只要掌握了老师讲的东西就一取得比较好的成绩，也在一定程度上滋长了自己的懒惰情绪，而现在要转变成发现式，创造性学*，探索未知的领域。

　　学*不仅要有明确的学*目标，而且需要建立灵敏，完善的反馈调节机制，通过对学*评价理论的学*，更新了评价观，评价决不仅仅是考试，老师的评语。同时也要重视自我评价，而它才是学*过程的出发点与归宿，只有更多地进行自我评价，才能形成自我意识，获得自我超越。

　　学*的过程，首先要端正态度，在学*上勤奋，踏实，一丝不苟，在此基础上，要寻找并掌握最适合自己的学*方法，也就是“巧学”，有些学生整天埋头苦读，虽精神可嘉，但事倍功半，收效甚微。人们看重的是成效，结果，没有人会同情这类人。从来没有救世主，这类学生要从书本，题海的泥潭中走出来，寻求科学的学*方法，做到“会学”，而不是“死学”，达到事半功倍的效果。

　　技能学*的最根本要求是实践，要反复练*，从而熟练掌握。在此过程中，特别要注重开始时动作的正确性，如果开始就是错的，一旦形成*惯，就难以纠正。学*错误的，还不如不学。

　　教学是师生双向互动的活动。

　　整本书比较实用，很好地解释心理学与教育的关系，将心理学知识转化为教师教学能力。学与教心理学的出现是现代学*心理学和教学心理学发展的产物。它首先阐明学生的学*规律，提出系统的课堂学*理论。然后在学*论的基础上阐明教学的一般过程，包括教学目标的制定、学*任务的分析、教学方法的选择与应用、课堂管理、学生动机的激发、课堂纪律的维持以及教学结果的测量和评价。学与教的心理学的出现把学*论、教学论和教学法统一在一个学科体系之中。有利于我们反思自己的教学，搞清自己的教学的风格与特点。

　　总之，通过阅读这本书我获益匪浅，今后还需要多多阅读这类的好书。相信有丰实的理论来指导自己如今的教育教学实践，我的教育教学实践的路也会走得越来越扎实，越来越宽广。

　　看了这本书，第一个感受是纠正了我对一些心理学原理的认识。具体地讲，以前关于教学方面的心理学理论自己是知道一点的，但是看书之后发现，有些理论不是自己以前认识的那样，以前的认识是片面的，有些甚至是错误的。

　　比如关于“艾宾浩斯遗忘曲线”，我自己在写文章的时候好多次用到这个心理学原理。在看杂志上的文章之时，偶尔也能看到作者引用这个心理学原理。然而，殊不知，艾宾浩斯是利用无意义音节作为记忆材料来得出这个遗忘规律的。后来的研究证明，如果学*材料是有意义的概念和原理，一旦学生理解之后，就很难遗忘。这个时候，显然不能用艾宾浩斯的遗忘曲线来描绘概念和原理的学*与遗忘。这段论述对我的冲击是很大的。站在“心理学”面前，我感觉自己真得太渺小了。同时，这段论述也让我联想到了我们*时教学中要多多增加有意义的学*。对此，书中也有类似的论述，例如根据加涅对学*的.分类，可知学*有言语信息、智慧技能、认知策略之分。在言语信息的一个亚类——符号学*中，因为符号学*属于机械学*，故学*者可以在无意义材料中人为地赋予某些意义，使机械学*易于记忆。这种改进记忆的方法被称为记忆术。那么我们可否作这样的推论，对于艾宾浩斯的无意义音节材料，如果记忆者采取记忆术来记忆，那么其遗忘规律就不在是“先快后慢”了。

　　再如，当前在讨论教学问题时，经常听到“以学生为中心”的说法。那么，到底什么才是以学生为中心的教学？一般的说法是“以学生为中心”就是尊重学生，跟着学生的思维走，等等。这些当然是对的，但显然是不具体的。当今建构主义学*观告诉我们，以学生为中心的教学指教学时应仔细考虑学生带到教学情境中的已有知识、技能、态度和信念。同时强调，以学生为中心的教学并不意味着教师放弃教学责任。在“规则学*的过程和条件”一节中更是明确指出：在课堂教学情境中，完全由学生独立发现规则的情况较少，更多的是在教师指导下的发现。这样的观点让我联想到，学生虽然是学*的主人，学*是学生自主建构知识的过程，但这个“过程”的发起者是教师，同时教师也是确保这个“过程”得以顺利通畅的关键因素。

　　类似地情况还有很多，比如我们常说地教师主导、学生主体、循序渐进等教学原则，一直以为这种教学论是具有一定科学依据的，然而事实是这些教学论就是哲学取向的教学论。科学取向的教学论在20世纪60年代才开始兴起。还有，如看了“学*心理”部分就会发现，机械学*在学*心理学中占据着重要地位，强化刺激这些手段具有正统的心理学意义。

　　看了这本书，第二个感受是让我看清了我们*时一些看似“不太好”的做法，其实具有重要的心理学原理。具体地说，在我们*时的教学中，有一些教学方法被“素质教育”或者“新课程”套着一些“帽子”，殊不知，在这些“帽子”下面，隐藏着重要的心理学原理。

　　比如桑代克根据迷箱实验，提出可以把学*看做是刺激与反应的联接，并在这个实验的基础上提出三大学*定律：准备律、练*律、效果律。这三个定律反应了学*动机、练*、强化和反馈在这类学*中的重要作用。并在此基础上进一步提出，学*的实质是条件反应形成和巩固的过程，其中影响学*的最重要的条件是动机和强化。虽然这些研究成果与当今建构主义心理学具有一定的差距，但也在一定程度上体现了学*的本质。据此我不得不联想到朱国荣老师在杭州的那堂《长方形面积》：课中，在学生已经发现“长乘宽”就是“每行几个乘几行”之后，朱老师安排了一系列的关于“每行几个，有几行”的强化练*。当时我觉得这个过程有点死板，或者说给予学生再次去体悟的成分少了一点，感觉“不太好”。但从今天学*心理学的角度来看待这个过程，才发现那是符合心理学规律的。

　　看了这本书，第三个感受是增加了我对教学与心理学关系的理解。具体地说，以前只知道该这么做，但为什么这么做，有没有什么理论依据，是不知道了，而在看书之后，我找到了教学与心理学的联接。

　　看了这本书，第四个感受是增加了我做好教学研究的信心。（）具体地说，以前总认为教学研究是一件非常深奥的事情，是那些非常聪明的人才能有实力去完成的事情，但是现在，我想我也可以去尝试。

　　比如，国内外心理学家、学者通过长期的调查研究发现，教学效果同教师的智力水*并无显着的相关，教师的知识水*同学生的学*成绩也无显着相关。

　　再如，调查显示，不经过大量的课堂教学实践就成为专家教师几乎是不可能的，要成为专家教师，就必须积累丰富的教学经验。

　　我们都身在教学一线，正在进行着大量的教学实践，我们都有成为教学专家的可能性，因为我们具备这样的条件。

　　阅读《学与教的心理学》这本书有些感触，其中有效教师的特征对自已触动很大。有效教师共有以下特征：精通教学技能教学方法好；热爱学生尊重学生；耐心温和和蔼可亲；了解学生理解学生；与学生一起活动多与学生讲话；不拖课；布置的作业不太多太难；有学问有幽默感等。对照周围的名师都有以上特征，结合自己的教育实践有些感想。

　　要成为受学生欢迎的教师首先要师德高尚，耐心温和和蔼可亲，与学生建立良好的师生关系，在课堂是师生，在课下是朋友，只有把自己放到与学生完全*等的地位上才不会责骂训斥学生，才会耐心温和和蔼可亲有幽默感。比如课堂上有次学生睡着了，我把他叫醒，认真对他说“对不起，刚才上得不够精彩，下面我努力上得更精彩些”全班同学会心一笑，课堂气氛活跃，和谐。有次周六上午第四节学生疲劳课堂有些沉闷，我郑重其事要宣布一个好消息，学生们很期待，我说“再上一节课就要放学了”，如此等等我与学生们的关系很和谐。每节课下课时师生都感到有收获，心情愉快。

　　要成为受学生欢迎的教师首先还要精通教学技能教学方法好。教师知识广博，精通本门学科有关知识，与本学科有关的最新资讯，教学基本功扎实，精通多媒体等现代教育手段，掌握现代教育理论，教育理念先进。只有这样才能准确把握教学规律，有能力选择适合学生实际特点的教学方法，教育教学才能引起学生共鸣，成为受学生欢迎的优秀教师。

　　要成为受学生欢迎的教师要站在学生的立场上多为学生考虑。上课的内容、教学方法要适合学生，课堂要帮助学生解决问题，不能总把问题留给学生，作业不能太多太难，布置给学生的作业教师一定要先做过，并不是课后的作业都适合自己的学生，太难的要去掉，有的题要改造，有的题目作为选做题，作业的量要适当，作业太多太难只会打击学生的信心，浪费学生的时间。上课不要拖课，我上课总要留几分钟，这几分钟时间多数学生可以回顾一下本节课的内容，个别学生有问题也可以在这段时间与教师交流，有的学生可以休息一下，以便下节课更有精神。要多与学生交流，这样才能了解学生，才能相互理解，教学也能更适合学生。

　　要成为受学生欢迎的教师要真诚的关心学生，帮助学生，特别是有困难的学生，对学生要一视同仁，对学*有困难的学生多鼓励，多指导，这些学生的成绩上来了，班级的成绩才能上台阶，班级学生的成绩差距小了，也有利于提高课堂教学效率，可以利用辅导课时间和晚自*时间辅导学生，作业中的问题多些个别的交流更好，考试后成绩波动的学生及时给予鼓励和指导，总之只有真正为学生着想，全力帮助学生，才能建立全新的*等和谐的师生关系。教学才会更有效。

　　读过这本书后使我对心理教学工作有了新的认识，对学生的心理以及学与教的心理有了更深刻的理解。教学是教与学的统一，只有老师和学生们的积极配合，才能达到教学的完美结合。本书中的很多理念解决了我在心理教学的过程中遇到的问题。

　　《学与教的心理学》这本书不仅揭示出教育过程中应当了解学生的特点，并且阐述了这些特点对教学过程会产生的影响。作为一名教师，了解学生、了解学生的学*，学会如何有效指导学生学*是最重要的事情。教与学应是不分离的，它就是一个共同体，有助于我们更好地认清教学的实质。学会全面地去分析问题，学会在整体中去把握；不再教学分离，既要认识到自我的局限，又要善于去发掘自身的潜能。培养学生的思维能力、逻辑能力、表达能力、实践能力和创新精神则永远是教学最本质的核心。

　　书中从职业的角度来看，将教师的成长归结为教学新手成为教学专家的过程：

　　1、新手水*。

　　新手水*的教师是师范生或刚进入教学领域的教师。在这个水*上，教师的任务是学*一些陈述性知识，如一般的教学原理、教材内容和教学方法等，并熟悉课堂教学的步骤和各类教学情景，获得初步的教学经验。

　　2、高级新手水*。

　　高级新手水*的教师是具有两三年的教龄的教师。他们的言语知识与经验相融合，教学事件与特定知识相结合。

　　3、胜任水*。

　　并不是每个教师都能够达到胜任水*的。其教学有两个特征：能有意识地选择要做的事；在教学活动中，能确定教学事件中的主次。此水*的教师对教学目标的完成有较强的自信心，但是他们的教学技能仍然达不到迅速、流畅与变通的水*。

　　4、熟练水*。

2021年学史明理学史增信心得体会

2021年学史明理学史增信心得体会

　　(一)简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是（着重）提出自己的看法或意见。

　　(二)将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。

　　(三)应用原**导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。

　　(四)先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。

　　(五)将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写；也可以把自己当做书中的「主角」来写；也可以采用书信的方式来写；更可以采用向老师或同学报告的方式来写。

　　我们有一些启发后，可以寻思将其写进心得体会中，这样我们可以养成良好的总结方法。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编精心整理的2021年学史明理学史增信心得体会（精选34篇），希望对大家有所帮助。

　　我于*日重温了党史*，它让我有了新的学*体会，让我更加坚定拥护**。在新的历史条件下，保持党员的先进性，始终走在时代的前列，是对**光荣历史的继承，也是对马克思主义政党思想风貌的时代创新。通过学*，我更加认识了**的性质。更加了解全心全意为人民服务的深刻内涵。认识到作为一个党员应该具备的素质，一定要做思想和行动的巨人。所以我意识到要时时刻刻把人民放在第一位，做人民最贴心的公仆，全心全意为人民服务。我会更加认真、系统的学*理论知识，进一步提高自己的政治理论水*。在生活中我将以实现*理想作为坚定信念时刻鞭策、鼓励自己。加强学*、虚心请教、认真揣摩。未来的生活中，我会更加严格要求自己，继续提高政治素养、政治觉悟。

　　学*党史*使我明白当前我们的任务是拥党、立志、向党。在*的领导下*人民过上了幸福的生活，我们应当拥护党，努力学*、工作，为*事业而奋斗，与一切**的行为做斗争。加强政治理论学*，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，正确看待名利、权力和地位，勤奋、努力的学*，努力地培养自己创新精神，要甘于奉献，不断加强党性锻炼，保持*员本色。我清楚的知道自己还有许多缺点和不足，但我敢于批评与自我批评，我会在以后的学*与生活中努力提高自己的本领、弥补自己的不足。我希望能在党的大熔炉中不断规范自己的思想和言行接受党组织的帮助和教育。

　　历史就像一面照亮现实的镜子，使我们了解过去并看清前进的方向；党的历史像一条河流，曲折但是坚定地朝一个方向流动。2021年，**成立一百年周年，这一百年，风雨兼程，沧桑巨变，**领导人民不懈奋斗，一步一个脚印完成了从站起来到富起来再到强起来的伟大飞跃，创造了中华民族发展史以及人类发展史上的伟大奇迹。“广大青年要勇敢肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地，努力在实现中华民族伟大复兴的*梦的生动实践中放飞青春梦想。”作为新时代的青年大学生，我们要牢牢记住社会赋予我们的责任和使命，任何时候，都应当脚踏实地，不忘初心和梦想。我们的征途是星辰大海，我们有责任也有义务为祖国的建设奉献出自己的一份力量，为实现中华民族伟大复兴的*梦扬帆起航！

　　通过学*使我了解到工人阶级政党产生于资产阶级政党之后，它是资本主义进入大生产，工人阶级反对资产阶级的斗争发展到自觉阶段，马克思主义同工人运动相结合的产物，而**是马克思列宁主义同*工人运动相结合的产物。在旧*，我国工人阶级和世界上其他国家的工人阶级一样，没有任何生产资料。它在同资产阶级作斗争中锤炼了高度的团结互助精神和严格的组织纪律性，是历史上最先进、最革命和具有远大前途的阶级。建国前，由于*工人阶级产生的历史条件和所处的社会环境，它还具有一些特殊性。首先*工人阶级深受帝国主义、封建主义和*三座大山的压迫，它处于社会的最底层，所受的压迫和剥削比*其他任何阶层都要沉重，这在世界上也是罕见的。其次*工人阶级的分布比较集中。这一优点弥补了*工人人数少的不足，便于组织起来，构成一支重要的社会力量。*工人阶级的这些特点和优点，决定了它是*革命的领导力量，是现代*最进步的阶级。

　　作为马克思主义学院的学生，学*党史和宣传党史是我们的使命。我们要牢记党的理想信念，始终不忘党的最终目标。对于我们*人，为建设有*特色的社会主义而奋斗，为将来最终实现*而奋斗，这就是我们的理想信念。失去了，就不是一名真正的*员。理想信念是*人的精神动力和理想源泉。我们党的历史之所以有着如此丰厚的底蕴，正是因为每名*人都牢记党的理想信念，不畏流血不畏牺牲，朝着它坚定不移的走下去。我们要始终牢记党的历史经验。历史是一本严肃的教科书，我们的党史，正是一部描述中华民族走出劫难、挺起脊梁的鲜活教材。党史记录着新*从无到有、从小到大、从弱到强、从一个胜利走向另一个胜利。**带领人民创造了一个又一个辉煌、一个又一个奇迹，这其中的经验和智慧无不凝结于党的历史。对于作为当代研究生的我们，虽然没有经历战火和苦难，但是我们不能忘了先辈们的教诲，一定要在党的领导下，坚持理想信念，在新的形势下，利用自己的知识为建立具有*特色的社会主义尽全力。最终实现*的理想。

　　历史是一面镜子，它照亮现实，也照亮未来，学*党的历史，了解我们的过去，才能看清前进的方向。如何学好党史用好党史，我觉得应该做到两个牢记。这两个牢记，第一是牢记党的理想信念，始终不忘党的最高目标，理想信念。就是人们对未来的向往和追求，对于*人为建设*特色社会主义事业而奋斗终身，这就是理想信念。第二是牢记党的历史经验。历史是一本严肃的教科书。我们的党史正是一部描述中华民族走出劫难，挺起脊梁的鲜活教材。**带领*人民创造了一个又一个辉煌的奇迹。这其中的经验和智慧无不凝结于党的历史。学*党史必须深刻领会，用心思考，不仅要入耳入眼，更要入脑入心。

　　“以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以知得失；以史为鉴，可以知兴替。”**成立的100年是奋斗的100年，是胜利的100年。是*发生翻天覆地变化的100年。历史一再证明：没有*就没有新*！回首往昔，我们的党史国史既是一部令人刻骨铭心的民族血泪史、思想运动史，更是一部惊天动地的革命史、奋斗史。可以说，一部*史，浓缩了我们党百年的历史，而每部*的制定和修订，都体现着我们党对于*革命、建设和改革的新认识。因此，学**，要全面了解*历史沿革，学**基本内容，从而把握它的精神实质。

　　回望党的百年征程，无数*人，以坚定的信仰信念信心，撑起了百年大党的铮铮脊梁，铺下了复兴之路的块块基石。历史是最好的教科书，党史是最好的营养剂。**的历史，是**现代以来历史最为可歌可泣的篇章，是我们党最可宝贵的精神财富，也是*人在风雨中磨练意志、砥砺精神的心路历程，更是激励我们砥砺前行的强大精神动力。从建党的开天辟地，到新*成立的改天换地，到改革开放的翻天覆地，再到党的*以来党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，**之所以能够几经挫折而不断奋起，历尽苦难而淬火成钢，一个重要原因就在于始终拥有强大的精神力量，并将百年征程中熔铸的伟大精神深深融入中华民族的血脉和灵魂，成为永远屹立的精神丰碑。

　　不忘初心，牢记使命，传承红色基因必须坚定理想信念，始终在思想上政治上同*保持高度一致。通过学*党史我们更加坚定了信念，让初心和使命在心底扎根，初心和使命在行动中传承。

　　通过学*党史，我们能更好的领悟党在成长历程中经历的坎坷，从中汲取成功经验，将其继承下去，进一步发扬光大；

　　通过学*党史，进一步深刻理解“没有*就没有新*”这句话的真谛，从而坚定信心，增强爱党爱国的自觉性。

　　重视学*和总结历史，善于借鉴和运用历史经验，是我们党的优良传统。我们党即将迎来百年华诞，全党正在开展党史学*教育。这本书的出版发行，对于我们学*和了解党的历史，从中汲取智慧和力量，增强“*”、坚定“*”、做到“两个维护”，全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的*梦，具有十分重要的指导意义。

　　今天，听了中央党校教授的讲课，感受颇深，更加明确了学好党史是新形势下推动党和国家事业不断发展的迫切需要。作为企业的党建工作人员，我们更要着眼于实现中华民族伟大复兴的*梦，对*代*历史特别是党*百年奋斗历史好好学*领悟。

　　我们生活在幸福的和*时代，是用前辈的鲜血和生命换来的。“艰难困苦，玉汝于成”，这是一切正义事业胜利的逻辑。从成功中吸取经验，从失误中吸取教训，不断开辟走向胜利的道路，这就是*人的历史进程。

　　通过参加*建材集团“党史大讲堂”党史学*，认真聆听了中央党校培训中心副主任朱谐汉教授所做的“**百年奋斗历程与九大启示”的精彩讲座，让我受益匪浅。

　　学*党史论联系实际是党留给我们的优良传统和宝贵经验。从革命前辈的手里接过历史的接力棒，我们这代人要做好承上启下的历史任务，不断坚持和发扬党的胜利成果，以实际行动向建党100周年献礼。

　　支行党支部，一支基层党的队伍，支部*带领全体党员干部重视学*党的历史，党员同志认真学*党在领导革命、建设、改革过程中的光辉历程、理论成果、宝贵经验和伟大精神，从中汲取智慧和力量，增强“*”、坚定“四个信念”、做到“两个维护”，把经验知识运用于实际的工作业务当中，全面完成各项指标任务，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的*梦奋斗，给党的百年华诞献礼！

　　以党史为“灯”，内化信仰之力。回望党史，**团结带领全国各族人民从打破困境到打开局面，从开辟新路到开创伟业，以坚定信仰进行伟大实践，以坚定信仰催发奋进之力。党史是以崇高信仰写就的伟大历史，对于党员干部而言，是一本触动灵魂、常读常新的“教科书”。学*党史是精神的洗礼、信念的强化、力量的聚合，树立的是“信仰灯塔”，点亮的是“信念之灯”。广大党员干部当学深、学实、学透党史，从中探索规律经验与发展逻辑，吸取失败与挫折的历史教训，以*人矢志不渝的信仰明智增信、身体力行，把握时代大势、抢抓历史机遇，勇向潮头立；在党史镌刻的时代纹路中读懂**何以能的.精神密码，在发展事业的攻坚战、持久战中强化意志力，创造更加辉煌的业绩；增强政治领悟力和政治定力，强信仰、踏实地、勇担当，以昂扬自信的姿态奋进全面建设社会主义现代化国家新征程，为党和国家的发展事业注入强劲动能。

　　通过党史学*，回望我们党的百年历程，让我愈发清楚地认识到，党的命运与生活的命运息息相关，只有在党的领导下，才能实现伟大复兴。

　　作为一名党员、一名*民警，更要倍加珍惜现在的幸福生活，“吃水不忘挖井人”，知党恩、听党话、跟党走，坚定自觉地在思想上、行动上同*保持高度一致，以自己的实际行动，切实履行好自身的职责、使命，不忘初心、牢记使命，坚定不移保障社会主义现代化建设顺利进行！

　　**成立以来，无论革命、建设还是改革，无论顺利还是曲折，始终在奋斗中克服艰难曲折，靠奋斗创造未来；千千万万*员也在不懈奋斗中坚守着初心和使命。作为纪检监察干部要担当起党的忠诚卫士使命，进一步提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，牢记民心是的政治，人民群众反对什么、痛恨什么，我们就要坚决防范和纠正什么，切实增强人民群众获得感幸福感安全感。弘扬求真务实、真抓实干的优良作风，树立强烈的.进取意识，有一种对党和人民事业高度负责的事业心、责任感，抛弃一切个人私心杂念，对工作一抓到底，锲而不舍，大力倡导到实地、查实情、说实话、办实事、用实招、求实效的工作作风，为党和国家各项事业更好发展保驾护航。

　　崇高的理想信念是人生的支柱和前进的灯塔。确立了崇高的理想信念，就有了正确的方向和强大的精神支柱。有的党员在矛盾面前畏缩不前，在困难面前消极悲观，在诱惑面前不能洁身自好。究其原因，是*理想和建设*特色社会主义信念不坚定。要坚定理想信念就要在开展党史学*教育中不断加强政治理论学*，深入思考、联系实际，在政治理论的学*中学出对党的忠诚，学出对理想和信念的坚定，在真学真信中坚定理想信念。

　　我们党历来重视党史学*教育，注重用党的奋斗历程和伟大成就鼓舞斗志、明确方向，用党的光荣传统和优良作风坚定信念、凝聚力量，用党的实践创造和历史经验启迪智慧、砥砺品格。只有从学*党史中不断武装自己的头脑，修炼自身道德品质，方能稳住心神、守住清白。

　　从浙江嘉兴南湖之畔的一叶红船，到今天乘风破浪扬帆远航的“*号”巨轮，我们党之所以能破除一个又一个困难，战胜一个又一个挑战，很重要的一个原因就是立足实际、守正创新，不断提高应对风险、迎接挑战、化险为夷的能力水*。

　　当前我们党正面临着中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局的双重挑战，不论是开展党史学*教育，或是开展反腐斗争等各项工作，要注重方式方法创新，克服*、*，不断增强针对性和实效性。

　　在为人民谋幸福的新征程上，还有许多“雪山”“草地”需要跨越，还有许多“娄山关”“腊子口”需要征服。党和人民的事业等不得、慢不得，消极懈怠换不来美好生活。因循守旧、故步自封，事业发展就会原地踏步。我们决不能被既有的成绩蒙蔽双眼、捆缚手脚，每一位党员干部都要拿出逢山开路、遇水架桥的开拓精神和拼搏斗志，唯有不断开拓创新，才能更好开创未来。

　　**强调：“事业发展永无止境，*人的初心永远不能改变。唯有不忘初心，方可告慰历史、告慰先辈，方可赢得民心、赢得时代，方可善作善成、一往无前。”要把人民放在心中位置，把自己置身于人民群众之中，想群众之所想、办群众之所盼、解群众之所忧，为不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感贡献自己的力量。

　　历史充分证明，江山就是人民，人民就是江山，人心向背关系党的生死存亡。学*党史的成效如何终究要回到为民解忧的实践中接受检验，在为民担当作为中得到体现。

　　若处处以个人为中心，事事搞自我设计，忘了为民初心，便失了民心。只有始终同人民群众心心相印、同甘共苦，多谋民生之利，多解群众之忧，增进人民福祉，才能赢得人民衷心而持久的拥护和支持，才能将*特色社会主义伟大事业向前推进，在新征程创造新辉煌谱写新篇章。

　　践行党的宗旨，是我们党战胜一切风险挑战的致胜法宝。**是经历革命、建设、改革长期考验，在异常复杂环境中团结带领全国各族人民创造了伟大奇迹的党。我们党坚信人民是历史的创造者，始终代表着最广大人民的根本利益，切实把党的正确主张变为群众的自觉行动，凝聚起了改天换地的磅礴力量，团结带领最广大人民群众为实现自己的利益而奋斗。作为纪检监察干部只有深读深悟党史，深刻认识我们党先进的政治属性、崇高的政治理想、高尚的政治追求、纯洁的政治品质，深刻认识党的执政使命和根本宗旨，才能牢记初心使命，时刻保持清醒头脑，才能做到党的忠诚卫士。

　　学党史，知党情。要求我们要更加自觉地接受党的领导，不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚决维护***的核心、全党的核心地位，坚决维护*权威和集中统一领导。高扬理想主义，厚植家园情怀，让积极健康、向上向善的价值观在每一个青年身上散发光芒。我们作为青年大学生，要做有责任有担当的人，要树立远大的理想，培养正确的价值观人生观世界观，做可以堪当大任的*青年。

　　“欲知大道，必先为史。”我们党历来重视党史学*教育，注重用党的奋斗历程和伟大成就鼓舞斗志、明确方向，用党的光荣传统和优良作风坚定信念、凝聚力量，用党的实践创造和历史经验，启迪智慧、砥砺品格。通过此次党史学*教育，让同学们深刻认识到**的先进政治属性、崇高政治理想、高尚政治追求、纯洁政治品质，传承红色基因，发扬红色传统，赓续*人的精神血脉，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，更加自觉地在思想上、政治上、行动上同以*同志为核心的*保持高度一致，汇聚起奋进新征程的磅礴伟力，以优异成绩迎接建党100周年。

　　党史学*教育，学以致用是目标。开展党史学*教育活动，效果是目标。回望党的百年奋斗历程，党和人民在实践中孕育形成了包括红船精神、长征精神、延安精神、”两弹一星“精神、抗洪精神、抗震救灾精神、改革开放精神、抗疫精神等在内的伟大精神，这些宝贵的精神财富，使我们党领导全国人民战胜了一个又一个挑战，创造了一个又一个的人间奇迹。**的党史就是中华民族伟大复兴的缩影，让红色基因革命薪火，代代传承，让党史的伟力更好化作我们青年人前进的动力，不断为实现中华民族伟大复兴而努力。

　　学党史学*让我们更有底气，明白任何事物都是在迂回曲折中前进的，医院的发展建设也是一样，我们要以问题为导向，以医院发展为己任，工作起来才会更有底气。学党史让我们更有骨气，能在精神上补钙，强基固本。当像“2003年非典”及“2020年新冠肺炎”等重大疫情或者灾难来临时，我们能够逆流而行，冲锋在前。学党史让我们变得更大气，视野更开阔，思维更缜密。敢于与身边触犯群众利益的行为划清界限，敢于与身边的不正之风作斗争，能够不断涵养清正廉洁的浩然正气。

　　井冈山革命博物馆收藏着一份特别的入党宣誓书。宣誓人贺页朵，在井冈山革命斗争时期，以榨油的职业为掩护，从事党的秘密工作。1931年党组织批准他入党，识字不多的贺页朵在简陋的榨油坊内，一笔一画把入党誓词庄严写在了一块红布上。即使这张布质的入党宣誓书上24个字中有6个错别字，但质朴而无畏的誓言、忠诚而笃定的信念，散发着震撼人心的光芒。

　　玉非精琢难成器，铁经百炼而成钢。信仰信念的形成并非一日之功，既需要砥砺百折不挠、百炼成钢的毅力和意志，也需要在经受斗争历练、战胜诱惑挑战中增进定力和智慧。“觉悟的门前便是刀山剑树”，革命烈士邓中夏如此说。上得了革命斗争检验的刀山，过得了改革发展考验的剑树，才能涵养好*人应有的品格和风范。学史增信，就要不断增强斗争精神、提高斗争本领，做到在复杂形势面前不迷航、在艰巨斗争面前不退缩。不论时代条件如何变化，我们必须始终坚守真理、坚守正道、坚守原则、坚守规矩，善于从党史里传承红色基因，在现实中加强思想政治建设，练就*人的钢筋铁骨。

　　回望百年历程，一艘小小红船之所以能够越过激流险滩、穿过惊涛骇浪，成为领航*行稳致远的巍巍巨轮，就在于一代代*人秉持为*人民谋幸福的初心、为中华民族谋复兴的使命，不畏艰难险阻，不惧流血牺牲，无私奉献、接续奋斗，谱写了一部风云激荡的壮丽史诗。历史和现实反复证明，一个政党有了远大理想和崇高追求，就会无坚不摧、无往不胜，就能经受一次次挫折而一次次奋起，赢得一个又一个伟大胜利。

　　百年党史体现了党的初心使命，是坚持信仰的力量之源。**指出：“我们党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史，就是一部党与人民心连心、同呼吸、共命运的历史。”这个初心和使命是激励**人不断前进的根本动力。人心是最大的政治，人民是最大的底气。

　　学史增信，就要通过学*党的历史，进一步坚定对*的信仰，对*特色社会主义的信念，坚持*特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持一切为了人民、一切依靠人民，始终把人民放在心中最高位置、把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，用理想之光照亮奋斗之路，用信仰之力开创美好未来。

　　最后，我们要通过党的历史学*革命先辈不畏强敌、不惧风险、敢于斗争、勇于胜利的风骨和品质，坚持党的领导、坚持革命到底的那种精气神，始终保持革命者的大无畏奋斗精神，以更加昂扬的精神状态和奋斗姿态，建功立业新时代，砥砺奋进新征程。

　　*日，中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于在“不忘初心、牢记使命”主题教育中认真学*党史、新*史的通知》，要求各地区各部门各单位把学*党史、新*史作为主题教育重要内容，不断增强守初心、担使命的思想和行动自觉。

　　**曾经说过：“各级领导干部还要认真学*党史、国史，知史爱党，知史爱国。要了解我们党和国家事业的来龙去脉，汲取我们党和国家的历史经验，正确了解党和国家历史上的重大事件和重要人物。这对正确认识党情、国情十分必要，对开创未来也十分必要，因为历史是最好的教科书。”

　　古往今来，世界一切民族和国家都极其重视自己的历史，都会善待自己的历史文化遗产。中华民族历经五千年沧桑，从实践经验中总结出来的历史文化遗产，不仅内容丰富，而且博大精深。正确认知中华民族历史，有助于提升国民素质，增强民族自信心和凝聚力；正确认知中华民族历史，才能以史为鉴，才会知史爱党，知史爱国。

　　从1921年到2021年，**在这100年的时间里，高举信仰的旗帜，经过一系列艰苦卓绝的斗争，从南昌起义、秋收起义到两万五千里长征，从八年抗日战争、三年**战争、抗美援朝到七九年自卫反击战争，将一个内忧外患、积贫积弱的国家，建成了经济总量第二的国家。领导干部要树立历史的眼光，不忘初心，从国史和党史中读懂我们国家、民族和党的发展历程，从漫长而辉煌的历史中不断汲取营养、吸取经验，才能在前进的路上始终保持清醒的头脑，开启新征程。

积极心理学心得体会

积极心理学心得体会（精选20篇）

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，可以寻思将其写进心得体会中，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编收集整理的积极心理学心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　上本门课程前，我以为自己心理是很健康的，所以对心理学一直没有什么概念，也没想过它是否能帮助自己。可是在上了老师的《积极心理学》课程以后，加上做了些小练*和对比案例，我渐渐发现自己心理健康程度也不是自己以为的那么好，感觉我还是缺少了“自我认同与自我接纳”。以前以为自己就是这样：没什么特长，不够帅，不够高，不够聪明，也没什么钱，对人生没多大追求，过过小日子就得了。嘴上这么说，心里还是对自己不满意，别人长相帅我就羡慕他生了一副好皮囊，别人个子高我就羡慕别人高，有钱的我也羡慕，智商高的我也羡慕。这时候难免对自己不满，巴不得赶紧投胎转世到一个有钱家庭，有一个完美的身体。这种心理我自己一直没有注意到，直到我上了《积极心理学》

　　上本门课程以后，开始懂得了去分析自己的心理，就像医生给病人看病一样，我也开始对自己进行剖析，了解到自己的心理问题，并照着课堂上老师教的那些理论去想，我懂得了我是没有接纳自己，我不认可自己，我总是在羡慕别人，却没有向导其实自己也有那么多的优点，根本不比从前羡慕的那些人差多少，只是我自己缺少对自己的信任和赞美。优秀的人，也会有不优秀的地方，每个人都有每个人的不同之处，正视自己，接受自己，那才是对自己最好的方式。

　　积极的自我。就以我自己为一个例子，我从曾经的不懂得接纳认同自己。自从开始学了《积极心理学》章课后，想通了其实优秀的并不只是别人，自己是自己的主宰，自己在心中永远可以欣赏自己的魅力，接纳并认同自己。积极的认同自己，包括自己的缺点，正视自己的存在和完整性，不因为自己有缺点或一件事做不好而过分自责。其实我们每个人都是未经过自己同意而出生的，既然出生了，我们就要相信自己是有价值的，我们的生命就是有意义的。在我们生命中三万天的日子里，我们只能对自己的生命充满珍惜与感激，充满热爱与欣赏。作为人，我们在人性上应该是积极的，在整体上是可爱的，在生命上是唯一的。我们既然存在了，就别无选择，只能争取幸福和快乐，我们只能选择有利于自己生命的乐观精神。这种来自生命源头的自我肯定和自我欣赏就是原本存在于人心深处的积极性，是每一个人都具有的，只是现实中这种积极性特别容易受到压抑。从前我并没有做到“无条件地接纳自我”，总是用自己的缺点去和别人的优点作比较，所以心里藏着对自己的不满意和对别人无休止的羡慕和欣赏，久而久之便不再相信自己是“那么优秀”，不再做事那么有积极性，开始懒惰，甚至放弃了很多好的锻炼机会，仅仅都只是因为自己没有去相信自己其实也是很优秀的。现在看来，以前的那些心理问题都是可以解决的。我那时对于自己的态度是较为苛刻的，总是在挑剔自我，只是有条件地接纳自我，只是当自己的行动取得了成功、赢得了别人的赞许时才会接纳自己。可是如果根据一个人行为表现不到这些条件时，就会贬低自己。这样，从逻辑上说，贬低自己和够定自己其实几乎就是无法避免的。因为你不可能永远取得成功。其实，人无完人，是人就会犯错误，而且经常还会在比较重要的事情上犯错误，成功不少时候都是取决于外在条件，所以不应该太较真结果。

　　所以，我们要学会做一个积极的人，在生活的每一天都不会否定自己的人格和人性，从不对自己在整体上做消极的评论，我们要知道，作为一个人是不能被否定的，正如一句名言“一个人，你可以消灭他，都是你永远不能打败他，我们要积极地勇敢地去谱写自己的人生篇章。

　　面对自我时，对自己坦诚与从容来自一种内心的力量，这种自信导致一个人接纳自我、肯定自我，拥有*凡而务实的精神。

　　在网上看到过这样一个故事：从前有一个人单腿直立站在街上，许多人来到他身边围观，那个人抱怨自己的腿非常的酸痛，周围的好心人都为他出主意。一个医生说，我这里有止疼片，你吃下去就好了，那个人吃下止疼片后说疼痛没有了，但是腿很僵硬;一个按摩师说，我来给你按摩一下，那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重;一个和尚说，那你就想象自己是一片羽毛，能飞起来，这样就会感觉很轻，那人想着想着差点摔倒;这时一个孩子走过来告诉他，你为什么不用你的另一条腿呢?这个故事里有积极心理咨询学的理念，它告诉每个人更好的调动他最大的资源。用积极、全面的态度去面对和解决他的问题。健康的人不是没有问题的人，而是能够解决问题的人。

　　积极心理咨询学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。它倡导心理咨询学研究积极取向，关注人类积极的心理咨询品质，强调人的价值与人文关怀，以一种全新的姿态诠释心理咨询学。“积极心理咨询学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。Seligman博士认为积极心理咨询学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理咨询学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。

　　通过学*这份积极心理咨询学的材料，我感到积极心理咨询学在学校教育工作中的运用必将产生重大的影响。下面的一段文字给了我极大感触：作为老师，我们对学生的关注不只停留在问题的发现和解决上，我们更多的精力要投入到关注学生人格的完善，帮助学生增强应对心理咨询困扰的能力，发挥其自身积极力量，并帮助学生看到自身的这些力量和潜能。只有这样，才能真正帮助学生在今后的生活中发掘潜能，利用积极力量来完善自己。*时我在教室里确实关注多的是学生的问题，孩子们周记里反映的也大多是班级里不好的方面。有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的人，但多数会强调某某人如何不认真准备，导致成绩不理想或影响了班级形象等等。挖掘的负面的东西比较多。我确实需要动脑筋改变策略了。但如何下手呢?很幸运的是在这份材料的后面提供了五个活动，这五个活动大同小异，主旨都在于如何引导学生正确认识自我，重建自信，帮助他们认识到消极自我认识的危害及消除方法，进一步提高对自我的认识，从而积极应对今后的学*和生活。而且这些活动的可操作性都很强，有详细的操作步骤。对于我今后方法的改变有很好的指导作用。

　　我想我应该时时记住：教育的目标不在于发现“学生的问题”，更不是发现“问题的学生“，而是发掘学生自身具有的优势和潜能。

　　在暑假期间我阅读了《学前心理学》它是北京师范大学出版的是陈帼眉老师主编，全书供13章，其中三、五、六和十三章，有山东师范大学教授程学超编写，第十一十二，有辽宁师范大学副教授邹晓燕编写，其余各章，有北京师范大学陈帼眉编写。我从这本学前心理学的学*上汲取了许多东西。在未接触心理学之前，我对她敬畏和景仰有加。虽然，现在的我也只是为了考试，但是，我它给我带来了很大的收获，不管在教育我在教的孩子上，还是对教育幼儿方面让我学到了很多。

　　学前儿童心理学是研究从出生到入学前心里发生发展有关规律的科学，幼教工作者只有掌握了学前儿童心理学的基本知识，基本规律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力，特别是他们的心理发展特点和学*活动规律。才能使自己“快速”了解“幼儿”的内心世界呢?学前心理学这一学科，本书将帮助我们了解学前儿童的发展，以及如何运用于教学实践。如，它阐述学前儿童发展过程;;围绕“学前儿童心里发展的年龄特征”、学前儿童注意到发展”、“学前儿童的记忆发展”等，简述学前心理学的学科发展;

　　让我感触最深的还是学前儿童注意发展，注意是心理活动对一定对象的指向性和集中性，它是一种心理状态，特别是小班的小朋友我们*常也会说我们班某某幼儿的注意真是差，总是在抱怨怎么会这样那样的，我学了这章后我知道了3—6岁的幼儿儿童的注意发展的特征仍然主要是无意注意占优势，有意注意初步发展。有意注意处于发展的初级阶段水*底，稳定性差而且依赖**的组织与引导，注意的选择有赖于知识经验好认真水*。

　　总之，通过这次学*，我受益匪浅，掌握了许多学前教育的理论知识，我一定在工作中不断实践，利用空余时间继续学*，不断提高自己的业务水*。

　　作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

　　幼儿心理学是研究3——6、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学*到了幼儿心理学知识，让我受益匪浅。

　　我认识到，对幼儿进行教育，如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律，必定不会成功，甚至适得其反。

　　让我体会最深的就是幼儿学*的心理特点。幼儿学*的心理特点主要表现在幼儿学*的主动性;由兴趣驱使的学*积极性;语言指导下的直观形象性;学*的无意性和个别差异性。在我及我周围的同行中，很少人懂得以上这些，所以在进行教学活动过程中，常常不知不觉地把孩子的学*主动性扼杀了。

　　有时，当孩子向老师提出各种问题时，老师根本没有考虑到孩子好奇、好问、好探究、好模仿的学*心理，常常给孩子的就是随口乱答，甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中，要从幼儿的兴趣和适合幼儿的活动入手，给幼儿创设利于他们学*的环境来进行教学活动。另外，对幼儿提出的任何问题，首先都要给予肯定，然后认真回答，回答不出来的，可以请其他幼儿回答，如果都不知道，老师就直接告诉幼儿，老师将下班后在书中或网上找答案后再告诉你。同时，也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样，既保护了孩子的求知欲，又激发了孩子学*的主动性，还增强了孩子的自信心。

　　学*了幼儿心理学后，对“幼儿教育小学化”这一普遍现象，我也是体会深刻，感到茫然与无奈。根据幼儿的心理发展特点及规律，幼儿的认知力、理解力还未达到小学生的水*，机械的模仿、死记硬背，体会不到学*的快乐，在幼儿园学的小学知识最多能让幼儿一、二年级时一时领先，以后就不可能了，这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应该在活动与游戏中获得知识、开发智力、培养其各方面的能力。

　　可是，目前的学前教育状况又如何呢?我们有目共睹，深有体会。

　　我期待着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工作者的心中。

　　通过学*《积极心理学与教师心理调适》我懂得了作为教师必须先处理好自己的心理问题，然后才能更好地做学生的心理工作。心理辅导是义务教育阶段必须进行的一门课程。如何引导学生走出心理问题塑造完整的人格，树立正确的世界观和人生观是我们教育者的责任和义务。如何做好自自身的心理调适和辅导好学生的心理问题呢?我觉得应该从以下几点着手：

　　教师做好自身的心理调适：在教学中我们教师本身难免形成一些压力。因此，我们要先处理好自身的心理问题，不要把自己的心理问题影响到学生。教师作为一个心理辅导者要对自身的心理问题进行自我调适。教师要从各方面寻找心理问题产生的原因，从而寻找解决的办法。这些办法也可间接地迁移到学生身上，帮助学生能够更好地解决心理问题。教师有良好的思想学生才会有良好的思想。

　　做学生心理咨询师：教师*时不仅要处理好教学上的问题，还要多关心学生的生活和学*，把自己融入到学生当中去，这样才能够更好地了解学生，拿到学生的第一手资料。教师要给学生亲切*易*人的感觉才能够使学生更好地把心理问题说出来，同时说话要算数，要讲信用，不能把学生的私事说出来。学生有问题要第一时间解决，给学生重视他的感觉。

　　教师要学好心理学：当我们遇到学生的心理问题无法解决的时候我们会觉得很沮丧，学生会很失望。我们怎样才能够减少这种失败呢?最好的办法就是教师本身要认真学*心理学，而且要不断地更新知识，适应学生心理发展的需要。

　　提高对心理辅导的认识：随着社会经济的快速发展，生活节奏的加快。学生因为家庭和社会原因产生的心理问题也与日俱增，教育部门制定了心理教育进学校进课堂的方针政策，要求教师本身要提高对心理教育的认识。

　　积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学*生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学*那些积极的东西才有助于解决问题。

　　积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。

　　在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子—深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己，即使上帝不关注你；认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气；认识自我，是一种智慧；认识自我更是一种途径。

　　这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。

　　我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。

　　曾几何时，幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了期待，觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很*。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己！

　　我们还测试了自己的性格优势，让我们发掘自己的优势在哪，这让我们能更加了解自己，尽量的展现自己的闪光点，弥补自己的弱势。对于择业也是一个不错的建议，我们可以选择更符合自己性格的领域，这样我们能发挥自己的长处，把工作做得更好。每个人总有自己的优点，或许只是你没有发现而已，要正确的看待自己，不要把自己想得一团糟什么也不会，以积极的心态去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇气我们就可以把它做好。

　　学完这门课程，我觉得收获真的很多，不仅在课堂上享受了，在课堂上放松了，而且也改变了我对生活的一些看法，我觉得生活变得更美好了，可以积极的去面对生活中的一切困难。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，很难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，它眼中的世界也是快乐的，我们要用积极的心态去真实地活在当下的每一天。

　　在《管理心理学》中，我学*了“人的从众行为”，我想既然人有从众行为，那么由人组成的企业同样也具有从众行为。在某种意义上来说，这种非理性的企业从众性行为正破坏着我们并不富足的改革积累。为什么在*的企业界、企业之中会有这种从众性现象?一个人的行为是受很多方面制约的，但主要归纳来看一是受外部环境的制约，二是受自身思维的影响。就正如一个人的跑步行为，只有当他有了跑步这个想法(内部因素)，而且至少有一个能跑步的地方(外部因素)，他的才能实施跑步这个行为。如果他自己没有要跑步这个想法，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的。如果他在水中，就算他再想跑，他也是不能够跑，而只能够游。同理，一个企业的从众性行为也是多方面影响的结果，我认为主要有以下几方面的原因。

　　一、利润空间比较大

　　如果有某种产品在市场上毫无利润可言，我想是不会有企业愿意生产的。正是有利可图，有暴利可图，才使众多的企业盲目地争相进入。先进入的企业由于获得了暴利而极速膨胀，这种"模范"的影响导致更多的企业急于进入，形成另一轮的多米诺骨牌效应。可以说，高额的利润是产生从众性行为的最根本的原因。

　　二、进入壁垒比较低

　　进入壁垒包含两方面：一是技术方面的壁垒，二是资金方面的壁垒。也就是说某个行业有从众性行为的发生那么该行业进入所需要的资金肯定不多，其产品的技术含量也一定不高。

　　三、市场机制不健全

　　市场运行机制的不健全必然要导致竞争的无序，而这种无序又会成为企业从众性行为的催化剂。大家都想乘乱捞一把，在里面的想多捞些，还没进去而看着眼红的拼命往里挤。市场不能进行有效的调控，就像一群人(企业)，得了一种病(从众性行为)，医生(市场机制)却不知道该怎么医治(约束，调控)，传染的人越来越多。最后，身体特好的熬过来了，熬不过的占大多数。

　　目前，我们的市场还没有一个完善的、强有力的市场准入制度，也就是说很多企业没有该种产品的生产资格却上马生产，市场对这种无证上岗"的企业不能进行有效的制约，这样就会造成很多企业没有完备的生产手续也能生产，为从众性行为的发生开了方便之门。

　　四、领导素质比较低

　　一个企业的行为是由这个企业的领导者作出的，领导者所作出的决定能反映其素质的高低。通过对众多的失败的案例分析，我们发现了以下几点共同之处。首先，企业领导者普遍缺乏道德感和人文关怀意识。这种意识是以"胜者为王，败者为寇"作为参考标准。企业家往往无意于追究企业成长，发展过程中的道德性，这在很大程度上也助长了企业家们的功利意识。追求功利，就是要求高额的利润，从而又归结到从众性行为产生的最根本的原因上来了。其次，企业领导者普遍缺乏对规律和秩序的尊重。我们的许多企业领导者缺乏对游戏规则的遵守，许多人以“不按牌理出牌的人"为标榜。本来，不按牌理出牌，出奇招制胜是很好的经营手法，但是由于领导者自身素质偏低，不按牌理出牌变为了不看自己的牌出牌，不按规律，规则出牌。在企业发展的决策上是天马行空，百无禁忌。根本不在意自身的条件够不够。再次，领导者普遍缺乏系统的职业精神。这主要是我们现在的企业家基本上都是改革以来的第一代企业家，他们没有受过什么专业化的教育，没有受过现代化管理的训练。基本上都是敢闯，敢拼再加运气而获得成功的。这种先天的不足常常导致很多企业家在获得一点成功之后不思进取，刚腹自用。当该行业前景较好时，企业家们的这些缺陷就会被掩盖，但当该行业一出现行业危机，或者是较高的获利时期过去后，这种先天不足就要演变为灾难。

　　五、企业缺乏新机制

　　如果没有自己的观点、没有好的发展办法，当然也就只有跟着别人走。看着哪利润高，就想一头扎进去。世界上没有任何一家著名企业是一直跟着别人发展起来的。创新是企业发展的根本，一个企业如果要想长久地保持稳定的发展，没有对自己的产品不断的创新，没有对自己体制的不断的创新是不可能的。但是，我们看到的却是我们的很多企业并没有一个系统化的创新机制，比如产品的更新换代、企业的投资方向等关系到企业生死的重大决策基本上都是由老总一个人说了算，没有一个专门的机制，没有专业的人员来进行科学的、合理、理性的分析、预测和可行性研究。没有研究必然就没有发言权，又正如上一点所说的，企业最高领导人员素质的低下，导致他们的决策几乎全部依据于报纸零星的新闻、无聊的电视剧的对话以及日常生活之中的一些比喻和经验。

　　目前，我们的幼儿大多数都是独生子女，我觉得就面临了缺少同伴间的交往，当然，幼儿在幼儿园时，都会有很多的同伴，在家里就缺少了玩伴，对此，我看了《学前心理学》中的同伴交往，让我明白了：同伴交往的意义和方式。

　　孩子在家都是与大人接触的多，这其实是一种不*等的关系，儿童所有事情，都被大人安排的井井有条的，所以孩子思考的事也就好少了，衣来伸手，饭来张口，生存能力被弱化，生活能力没有形成。还有可能身心早熟的隐患，可能会形成“小大人”的性格。由此看来，同伴交往对孩子非常重要。

　　在和同伴交往过程中，同龄伙伴具有同步性，能够促进身心全方位发展。这主要是由于同龄伙伴生理、心理和认知经验的相似性决定的。有人说，只有儿童最了解儿童。确实是这样的。有一次，我看到两个妈妈分别抱着自己不满岁的宝宝在一起聊天，此时发现两个孩子也在用无声的语言进行交流：一个宝宝笑了，另一个宝宝也笑了;一个宝宝发出声音，另一个宝宝也发出声音……这就说明同伴交往认知的同步性，使他们的沟通非常容易，包括我们幼儿园的孩子也是这样的，而大人就不明白他们的所思所想，所以，儿童也同伴交往更能促进其身心全方位发展。

关于肢体语言的心理学书籍推荐

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　　健康心理学是运用心理学知识和技术探讨和解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。它主要研究心理学在矫正影响人类健康或导致疾病的某些不良行为，尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中所应发挥的特殊功能。以下是小编为大家收集的关于肢体语言的心理学书籍推荐，希望能够帮助到大家。

　　关于肢体语言的心理学书籍推荐一：

　　《看懂肢体语言》

　　马克鲍登将教给你肢体语言的秘密，告诉你如何将适当的手势、表情、动作与不同的肢体语言界面相结合，用富有影响力和说服力的语言和非语言交流技巧让你自己变得出类拔萃，赢得信任和利益，让所有交流都成为你成功的助推器。

　　《看人肢体语言导读》

　　本书是一部享有世界声誉的学术畅销书，甚至有“肢体语言圣经”之称。作者从新颖的角度对人类有意识和无意识的肢体语言进行了全面观察和科学分析，从而揭示人们日常举止行为中的深层内涵，给人以耳目一新之感。

　　《身体语言de魅力》

　　本书编者们通过查阅资料和整理分析，尽最大的努力将生活中常见的、重要的肢体语言展现给读者，并对肢体语言的动作、面部表情、眼神传递，头部、肩部、手部、腿部、脚部以及坐、立、走姿和一些动作的含义，各种动作的组合，以及彼此间的交流方式做了一系列的介绍。书中给您介绍的肢体语言中，以眼部信号和手部信号为重点，详细地介绍了不同眼神、不同姿势所传递的信患，希望大家能够通过对本书的阅读，学*和掌握肢体语言技巧，真正做到“透过现象看本质”。

　　关于肢体语言的心理学书籍推荐二

　　《图解行为背后的心理奥秘》

　　本书是心理学家对肢体语言、心理奥秘与人际关系的最佳解读。

　　作者山边彻，日本著名性格分析大师，杰出心理学家，对心理学、性格分析、行为学研究颇丰。

　　本书为亚洲人量身定做，教授一套实用易学的人际观察方式，帮助改善各种人际关系。

　　《身体语言：教你超强读心术》

　　《身体语言：教你超强读心术》内容简介：人与人之间，时刻都在互相传达讯息，整个传递的过程中，语言的力量其实很微弱，大部分时间都是肢体在说话。肢体语言是最基础的沟通元素。本书就是让大家知道如何让肢体说该说的话，引导大家成为人人都是解读肢体语言的专家；不仅仅是让自己的肢体能言语得体，更懂得解读别人的无声语言。为各位开展全新的沟通方式，让全身上下各个部位取代嘴巴，成为日后沟通讯息的主角。

　　《不说我也知道你想干什么》

　　比尔·*：承认婚外情时，他的手透露了什么信息？约翰尼·德普：他迷人的双眼说了什么？珍妮弗·安妮斯顿，从她的下巴就能看出和布拉德·皮特的婚变端倪？破解身体语言，随心所欲读懂人心！察行观色3秒钟洞察对方心理。

　　关于肢体语言的心理学书籍推荐三：

　　1、《行为心理学 ： 瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密》——作者：龙春华[*]。书籍介绍：本书最大的特点是根植于经验总结与理论研究的科学性，内容知识全面、体例新颖、语言通俗易懂，最主要的是贴*生活实际，具有很强的实用性与指导性，值得广大读者一读。如果你认真阅读这本书，迅速掌握书中提供的知识与技巧，那么，当你身处书中所描述的具体情境时，就能很好地作出判断。通过观察、对比对方的面部表情与身体动作，你就能瞬间读懂他人小动作背后所隐藏的秘密。假如他的面部表情、动作与语言不一致，他有可能说谎了。在社交场合，你扮演着朋友、上司、下属、同事、合作伙伴、竞争对手、爱人等社会角色。只要你处于人际关系当中，就需要与他人打交道，自然就需要了解他人的真实心理状态。因此，你迫切需要懂一点行为心理学。

　　2、《每天懂一点行为心理学》——作者：匠英一[日本]。书籍介绍：本书以大家亲身经历的生活小事为例，用心理学的知识和思维模式加以探讨，解读各种情境下小动作的含义。希望您读过本书后能够掌握从心理学的角度分析种种表面现象的技巧，体验到“动作与心理”的有趣联系，进而培养出犹如FBI般的敏锐洞察力。

　　3、《行为心理学》——作者：冯绍群[*]。书籍介绍：本书通过对人日常生活中的行为来分析其个性，以心理测验题的形式来帮你分析，考察方式自然有趣。让你在不知不觉中将自己的内心深处反映出来，发现潜藏在内心深处的自己。同时，你也可以通过自己的观察来发现你周围的人具有的个性。

　　4、《行为心理学——肢体语言解读与识谎》——作者：王邈[*]。书籍介绍：《行为心理学——肢体语言解读与识谎》一书是以作者*十年来对行为心理学研究成果和大量调研、实验数据为素材，按照人际交往中肢体语言的表现形式和被关注度为线索，从头到脚、从肢体动作到身形体貌、从语音语调到语言形式，，对肢体语言进行了形象、深入、全面的论述和解读。《行为心理学——肢体语言解读与识谎》可以帮助你在人际交往中更加准确地了解他人、识别真伪，帮助你通过观察聆听他人的动作、神情和语言做出比较客观的分析判断，对于从事商务谈判、企业管理、销售经营、侦察审判、心理咨询等读者群体具有广泛的应用价值。

　　5、《最靠谱的行为观察术》——作者：段鑫星//吴国莎//常丹[*]。书籍介绍：莫里克·罗森伯格编著的《最靠谱的行为观察术（人际交往中的识人相处之道）》以一则有趣的寓言故事为开端，细致刻画了各种鸟儿在面对森林危机时的表现，并由此引出了DISC行为观察术，以物喻人，每个人都能从中找到自己与身边人的影子。我们以自身独特的行为与情绪方式存在于世界上，其影响着我们的工作、生活、人际关系等各个方面，也时而让我们遭遇冲突、矛盾和挫折。如果我们学*了DISC行为观察术，我们就能够更深入地认识自己和他人，从而发挥优势、规避劣势，轻松应对身边的人与事，开启生活新篇章。《最靠谱的行为观察术（人际交往中的识人相处之道）》适合想要使自身人际交往得以提升的广大读者阅读使用。

　　6、《犯罪行为心理学》——作者：布莱克本[英]。书籍介绍：本书回顾来心理学在对犯罪行为的解释和犯罪人的治疗及矫正中的贡献。本书的前半部分论述了刑事司法和犯罪研究中的基本概念，从社会学、精神病学以及心理学的角度分析了犯罪的本质；后半部分主要介绍了临床心理医师特别关注的有关犯罪人心理矫正的内容。本书几乎涉及犯罪人心理矫正工作中所遇到的方方面面的问题和主要的基础理论。因此，本书可以作为心理医师、公检法工作人员、教育工作者有关专业大学生的必备读物。

　　7、《网络行为心理学》——作者：亚当·乔伊森（Adm N.Joinson）[英]。书籍介绍：计算机网络的发展正改变着整个社会，这种改变影响了人们的工作、生活和受教育的方式，甚至渗透到我们每个人的行为中。网络已成为人们生活中不可或缺的一部分，对网络社会中人的行为的研究也日渐成为人们关注的焦点。在《网络行为心理学》这本书中，作者亚当·乔伊森博士从心理学的视角出发，对网络社会中人的行为进行了全面的阐释。本书是世界上最早的网络行为心理学研究的鼎力之作，能够帮助人们更深入地理解网络社会中人的行为，更充分地利用网络并认识虚拟世界与现实生活。

　　8、《人类行为心理学》——作者：麦克康纳尔[美国]。书籍介绍：内容提要本书从生物学、心理学、社会行为学等不同角度详尽阐释了人类种种行为的动机、行为模式与个性特征等问题。

　　9、《行为主义心理学》——作者：张厚粲[*]。书籍介绍：《世纪心理学丛书5：行为主义心理学》的写作目的是对行为主义心理学的产生、发展直至衰落的过程，以及主要代表人物作一全面、系统的介绍与评述。《世纪心理学丛书5：行为主义心理学》特色：内容完整。涵盖行为主义的全貌，巨细无遗；综述行为主义的发展，条分缕析。立论精辟，深入分析行为主义思想演变；翔实评介行为主义诸家主张。文笔流畅，行文通顺，易读易懂；组织系统，宜教宜学。学术价值，认识科学心理学发展历史；了解科学心理学研究方法。

　　10、《改变你一生的怪诞行为心理学》——作者：白雯婷[*]。书籍介绍：《改变你一生的怪诞行为心理学》内容简介：为什么我们会在超市里疯抢自己不需要的东西？为什么有些人能从一个人的笔迹中看出他的品性？为什么心情不同的时候，时间的长短也不一样？你以为经过思考就一定能做出正确的决策吗？你以为深信不疑的记忆就一定真实存在吗？你以为商品物美价廉就一定会占到便宜吗？学会驾驭非理性，做生活掌舵手！《改变你一生的怪诞行为心理学》运用心理学知识，对生活中常见却百思不解的现象进行分析，从而让我们重新认识自己和他人，在自我认知和现实生活之间建立一座桥。

　　拓展内容：关于儿童成长心理书籍

　　1、《儿童发展心理学》

　　小学儿童是个体发展的重要时期。小学阶段是儿童在各方面是打基础的时期，这个时期的教育、学*对于儿童今后的发展有着十分重要的作用。小学儿童身心发展的特殊性。在这个阶段儿童生理、心理发展有其自身的特点。在教育过程中只有遵循这些特点采取有效教育、教学措施才能促进儿童的发展，取得良好的效果。小学儿童教育心理学必须研究小学儿童阶段生理、心理发展的特点。

　　2、《儿童行为的塑造与矫正》

　　全面系统阐述了塑造儿童良好行为、矫正儿童不良行为的原理与策略，并引用大量有趣的心理学实验及家庭与学校教育中生动实例，来说明正确或错误用法。内容丰富实用，结构新颖严谨，论述深入浅出，语言幽默流畅，是一本雅俗共赏的`好书。

　　3、《把话说到孩子心里去》

　　由作者卢志丹写的一本书，潜心于家庭教育研究，对当前*的教育改革投入了颇多关注和思考。卢志丹，潜心于家庭教育研究，对当前*的教育改革投入了颇多关注和思考，已出版多部研究论述，如《把孩子的缺点变为优点》、《这些事让孩子自己做主》、《成功教子的46个关键点》，深受家长及一线教育工作者的认可，畅销不衰。

　　4、《不一样的孩子心理学》

　　推荐理由：本书的作者王佳不仅是一位细心聪慧的职业妈妈，更是一位有着多年家庭教育研究及咨询工作的教育工作者，她通过对生活细致入微的观察，通过与孩子亲身相处的点点滴滴，以“轻松说道理、明确讲做法”的独特风格，用真实而细腻的文字告诉我们：在教育孩子的过程中，每位家长都应努力探索一些“心理规律”，每天懂点教子心理学，每天改变自己一点点，孩子就会每天优秀一点点。本书涉及的品格心理学、*惯心理学、沟通心理学、成长心理学、社交心理学、情绪心理学、学*心理学七大主题框架，将帮助你洞察孩子的心理，有的放矢地给予切实有效的教子指导，全书不仅有独到的教育观念，更有可行的教育智慧，最重要的还有无所不在的爱。

　　5、《陪孩子长大：李子勋亲子关系36讲》

　　推荐理由：CCTV首*心理专家*最出色的家庭治疗师李子勋，全新视角幸福生活，带父母走进孩子的内心世界，讲述亲子沟通的实用技巧。本书是按照个案方式写成，为了不误导读者，尽可能采用解释的方式，让读者自己去选择怎么来应对相似的情景，而不把所谓的治疗方式直白地写出来。同时，有些个案后面加上了一些观点，来补偿解释的不足。

　　《傻笑着读懂亲子心理学》

　　推荐理由：每位家长都对孩子内心的真实想法好奇不已，却又不知如何探知。本书是韩国心理学畅销书作家李小洛继《傻笑着读完心理学》之后的作品，以儿童心理学为基础，通过生动有趣的插画和案例，将父母最想知道的孩童心理饶有趣味地展现出来，让父母在开心大笑之余心领神会，轻松了解孩子的心理特点，并根据具体情况，找到指引孩子健康成长的好方法。

　　6、《读懂孩子：心理学家实用教子宝典（12－18岁）》

　　推荐理由：本书作者边玉芳是北京师范大学认知神经科学与学*国家重点实验室教授、博士生导师，北京师范大学心理健康与教育研究所所长。该书全面介绍12至18岁孩子各方面的成长特点、发展规律与相应的教子策略，书中涵盖了家长最关心、渴望了解的问题。例如，如何理解青春期的孩子，如何帮助孩子顺利度过青春期，如何做好亲子沟通，如何促进孩子高效学*等。

　　12本经典的儿童教育心理学书籍

　　《亲昵》：幼儿时期的儿童是非常喜欢温馨的亲昵举动的，亲一下妈妈，和小伙伴们拍拍手，抱着自己喜欢的玩具等都是亲昵举动的表现。一起来感受亲昵带来的彼此的亲密和信赖吧。

　　《宝宝的出生》：宝宝可能经常会好奇自己是怎样来到这个世界上的，那么就用这本书读给他，关于自己降生的那个美丽故事。

　　《家庭》：世界上60多亿人，大约存在着十亿个家庭，每个孩子都有一个属于自己的家庭，但是有很多复杂的家庭关系我们是不知道的，所以就需要通过书去了解自己家族的族谱并且找到自己的位置。

　　《伤心》：每个人都有心情不好的时候，可能会非常伤心，不想玩，不想笑，会流泪，会破坏。本书和幼儿一起面对生气时的心理活动和状况，指导他们正确疏导伤心的情绪。

　　《害怕》：各种各样的人有着各种各样的害怕。但是害怕这种感觉总是让人不好受，本书从幼儿害怕的的各种生活方面出发，鼓励他们去勇敢面对和克服害怕。

　　《生气》：其实对生气的人来说，充满怒气也是很痛苦的，但生气也有着有助更加理解的正面作用，本书带领幼儿学会正确对待生气和*息怒火。

戴维·迈尔斯《社会心理学》解读

戴维·迈尔斯《社会心理学》解读

　　《社会心理学》被美国700多所大学/学院心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻 辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。下面是小编整理的戴维·迈尔斯《社会心理学》解读。

　　自从获得爱荷华大学的博士学位之后，戴维`迈尔斯就在密歇根的霍普学院工作，成为那里的John Dirk Werkman心理学教授，并且开设了多门社会心理学的课程。霍普学院的学生邀请他在毕业典礼上发言并评选他为“最杰出的教授”。

　　迈尔斯曾在30多种科学书籍和期刊上发表过多篇论文，包括 《科学》、《美国科学家》、《心理科学》和《美国心理学家》等。除了学术著作和教科书，同时他还致力于把心理科学介绍给广大民众。他在许多杂志上发表过科普类文章，如《今日教育》和《科学美国人》。

　　他撰写的《心理学》（本书由著名心理学家黄希庭教授组织翻译并审校，将于2006年出版，敬请期待）是当今最畅销的心理学导论性教材，600多万学生 在用它来学*心理学。同样，这本《社会心理学》在过去的10年中占了将*30%的市场份额（社会心理学类书籍）。正如他在《心理学》第7版前言中所写 的，“我希望以一种充满热情的、富有个性的方式来讲述心理学，而不仅仅用一种严谨的科学态度。

　　《社会心理学》书评

　　我从1994年开始相继在美国密歇根大学和加州大学教授社会心理学，使用的一直就是戴维·迈尔斯的这本教材。在美国，如果一本心理学教科书能够再版3 次以上的话，这本书就堪称经典教材了，而戴维·迈尔斯的《社会心理学》在过去的20年中连续再版了8次。随着版本的更新，我能不能领略作者修改增订的精妙 所在，并越来越深刻地体会到该书将基础研究与实践应用完美结合的风格。戴维·迈尔斯的《社会心理学》已经成为该领域的一个典范，是美国心理学教科书市场上 评价同类教材的一个标尺，因此我很高兴向国内的同行推荐这本书。我相信我们的读者拿到这本书后，也会和我一样捧读再三，不忍释卷。

　　《社会心理学》读后感

　　社会心理学是一门学科，它的学科生命力寓于全社会不同个人和由这些个人所组成的不同群体的需要和应用之中。社会心理学是指社会因素引起直接或间接地反映社会事物及社会关系并对社会行为产生导向作用，对社会发生影响的心理活。。通过读这本书可以让我明白社会心理学伴随社会发展，在已有成就的基础上寓益突破历史上形成的“心理—社会或社会—心理”这种社会心理学框架，用多学科的视角和方法去研究社会心理状态、过程和社会对社会行为的内在规定性，将会推动社会心理的进一步发展。

　　人是社会性的动物，在社会生活中，我们几乎每天都要和他人打交道。因此，人际关系是社会心理学中的中要内容之一。人际关系是人与人之间的心理距离，人际关系的实际是人与人的利害关系。你怎么对待别人，别人就怎么对待你，你满足了别人的需求，别人便同样会满足你的需求。总想从别人那里得到什么的人，是迷失于方向的人，只会把你原来的想法颠倒过来，只有给予、给予、再给予，那么你就会赢得别人的喜欢。人际关系的两个基本的维度是：感情上的"亲疏"和地位上的"尊卑"。在社会交换理论看来，人际交往是一个社会交换的过程，人们之间的所有活动都是交换，是一种经济交易，人们试图使自己的收益最大化，并使自己的成本最小化，从而确保交换结果是一个正的净收益。交换的东西是非常广泛的，可以是"社会"性的，包括信息、地位、情感、服务和物品等。不过当人们建立关系后，分歧就难免，冲突也就可能出现。

　　在生活中，我们每天都在接受着各种各样的信息。知觉是人对客观事物的整体反映。社会知觉是对人的知觉，它是关于他人和自我所具有的各种属性和特征的一种整体性的知觉，人们也由此形成社会判断，并进一步对他人作出有根据的归因。它主要包括对他人的认识，对自己的认识，对群体的认识，对社会因果关系的认识。自我知觉的内容有两个基本成分：自我概念与自尊。

　　马克思曾经说过，"人象镜子那样是从别人那里发现自己的"。人们对自己首先要有自信，坚强的自信是成功的源泉，其实失败的原因不是因为能力低下而是信心不足，还没有上场，精神首先败阵。失败并不可怕，可怕的是失败后的自暴自弃。所以我们要有自信。

　　在现实的生活中，我们总是有意无意地对他人形成一定的印象或看法。对他人的知觉中的社会心理活动规律在实践生活中的运用，而我们也应该在"皮格马利翁效应"中得到启示，对他人要有医生的心肠，但不能有医生的眼光。我们需要被别人信任，受到他人的尊重，得到他人的积极的肯定与评价的一种精神需要。有许许多多普普通通的人由于受到信任和期望的激励而迈上了成功之路，也有许多一时的误入歧途的人因受到信任和期待的激励而重返正道。因此，我们要走出"晕轮效应"的迷宫，从客观上去看待别人。

　　通过看这本书，虽然没有完全读懂，但是可以学到和我们的交际心理学一脉相承的知识内容，让我们更好地学*专业的知识，让我获益良多。最后希望学好心理学，我想以后应该很有用的，至少可以提高我们的修养。

　　婆媳双方常常一方强调真有之情，另一方强调应有之情，结果两方都不满意。

　　社会心理学的研究发现，*人在对各种人际关系分类时，会采用一个双维度的标准。一个维度是关系中两个人身份角色的距离，一个维度是关系中两个人的真情交换和义务履行的均衡。

　　在家庭关系中，亲子关系是一种血缘关系，父母儿女以血脉相连，在以父子轴为核心的*文化里，亲子关系显得尤为重要。而夫妻关系、兄弟姐妹关系相形之下其重要程度都会弱一些。对于每一个人来说，这些关系是与生俱来的，或者是由角色身份固定下来的。因此，我们对这些关系在情感表达上就形成了各自的区别。

　　此外，抛开身份角色来说，当两个人在日常生活中不断交往，就会形成恩恩怨怨，以及对于一个人的爱憎好恶。比如说，当我们非常崇敬自己的父亲时，除了有一种儿女对父亲的敬重之外，还会因为他的个人品德而佩服他，有一种超越亲缘身份的评价。这就是“真有之情”。一般来说，在家庭生活中，由于家庭成员不仅有很*的血缘关系，而且还耳鬓厮磨，朝夕相处，同时具有最切*的应有之情和最淳厚的真有之情。

　　当原本没有亲缘关系，“本不是一家人”的男女，由于相爱“走进一家门”的时候，主要是被“真有之情”推动的。婚姻不仅带来了夫妻关系，而且也带来了一大串家庭关系身份，新娘子一下掉进了一张关系网当中，需要四面应付。婆媳关系就是其中比较重要的关系。而对于媳妇来说，婚前与夫家的人一般交往比较少，所以，对丈夫是真有之情，而对公婆和夫家其他成员就只有应有之情。

　　应有之情只是一种根据角色规定的情感，例如传统伦理中的父慈子孝、兄友弟恭等。这种义务之情由于仅仅是义务，很容易让人言不由衷或敷衍了事。媳妇心里会想，我们之间没有交情，我不是你从小带大的，因为结婚，我就要对你百般照顾，我自己的父母我还没来得及孝敬呢，能做到现在这样我就很不错了。婆婆心里会想，你在我家里出出进进，就是一家人了，你应该像个儿媳妇的样子啊!一方强调真有之情，另一方强调应有之情，两方都不满意。

　　当婆媳双方混淆了婆媳关系与母女关系，会因为对方无法满足自己的预期而渐生不满。

　　然而，抱怨婆婆的媳妇或抱怨媳妇的'婆婆常常忽视一个现象，那就是无论婆婆还是媳妇，她们的母女关系一定比婆媳关系要好。被儿媳妇看作是“恶婆婆”的人，却对她们自己的女儿疼爱有加，在她们的女儿眼里，“母亲”、“娘家”都是无法替代的情感港湾。反过来，被婆婆认为不懂孝顺的媳妇，却总是对她们自己的母亲时常惦念，关怀备至。

　　婆婆看到媳妇与自己的儿子结婚，走进自己的家，就会本能地形成一种预期，那就是儿媳妇应该像女儿、儿子那样对待自己。可是往往儿媳妇因为缺乏“真有之情”恰恰无法做到这一点。儿媳婚后改口称婆婆为“妈妈”，也会本能地将婆婆的行为与自己的母亲相比，形成婆婆应该像母亲这种预期。当双方混淆了婆媳关系与母女关系的时候，往往会因为对方无法满足自己的预期而渐生不满。

　　不满的情绪出现后，婆婆和媳妇又都会出现一种归因偏误，那就是认为婆媳关系就是婆媳关系，永远不会变成母女关系。有的婆婆说：“无论你怎么对她好，她也不会变成你的女儿的。”媳妇就更容易说：“哪个儿媳妇是婆婆养大的?她怎么会对我像对她女儿那么好呢!”她们都不懂得通过对方的母女关系来看对方的情感和人品，来体会对方的真情。如果用真情来换取真情，婆媳关系就一定会与母女关系一样，成为家庭关系的新的情感支柱。

　　“分家单过”日渐普遍，社会结构中夫妻轴的地位正在上升，但父子轴依然有重要地位。

　　在传统社会里，女性嫁到夫家后，对于娘家来说，已经是一盆泼出去的水。姓名被改变，或是只保留娘家的姓氏，变成“王李氏”、“张刘氏”，或是本名前冠以夫姓，成为夫家父子轴上的一个配角。娘家已经不再是自己的家，为父母养老送终的真情表达受到了限制，而夫家也还不是自己的家，要对陌生人生出真有之情并非易事。因此，媳妇处在卑微的地位上，一熬就要几十年，直到成了婆婆，夫家才终于变成了自己家。

　　现代都市青年婚后一般不与父母同住，农村青年婚后“分家单过”的现象也越来越普遍。于是，婚后的媳妇就有了三个意味不同的家——娘家、夫家与自己家。自己家是一种以夫妻为主轴的家庭，维系夫妻感情的主要是真有之情，而不是血亲关系。而夫家是丈夫的娘家，娘家是自己的娘家。一些已婚女性总是把自己家排在第一位，把娘家排在第二位，把夫家排在第三位。一些已婚男性则把自己家排在第一位，把娘家排在第二位，把妻子的娘家排在第三位。这就是一些夫妻冲突的来源。很多夫妻争吵的理由往往是“你妈是妈，我妈就不是妈吗?”要求对方把顺序排列与自己相同。这就反映出在社会发生变迁的今天，尽管在家庭中夫妻轴的地位上升了，但是在我们身上，父子轴仍然有着相当重要的价值地位。

　　在现实生活中，我们看到两种协调婆媳关系的思路。一种是，如果夫妻感情深厚，妻子会把丈夫的娘家也当成自己的娘家，把丈夫的父母当作自己的父母;丈夫也是一样，把岳父岳母当成自己的父母，把妻子的娘家当成自己的娘家。另一种是，如果夫妻感情深厚，相互尊重对方对娘家的价值认定，体验对方的父子情深或母子情深，站在对方的立场上考虑问题和处理事情。这两种思路尽管有些不同，却都可以较好地协调因婆媳关系引起的夫妻冲突。