古诗词记忆提升的困难与障碍

关于障碍的说说

　　1、这世界上的无奈全因为眼镜有太多的障碍

　　2、马鑫，我爱你，因为他是我前对象的哥们，所以他心里很障碍，可是不管怎样，我爱他，请祝福我们，过55好么？

　　3、她曾经以为他是遮挡她成长道路的障碍和心魔，却从来不知道，他是她十几年人生中千里迢迢绵延不断的一束阳光

　　4、时间不是问题，距离不是障碍，因为爱可以包容一切

　　5、人生道路上的障碍是为了考验你的追求是否值得你为之而奋斗。

　　6、越过时间的障碍就结婚吧。

　　7、梦境最棒的地方就是在于可以不废吹灰之力地扫清现实里所有没发逾越的障碍.

　　8、成长就是刚迈过一个障碍，又有一个障碍

　　9、飞机场装什么胸大性障碍装什么很行

　　10、他还是我心里过不去的障碍，想起他还是会难过会感到透不过气让我好压抑

　　11、生活就是越过心灵的障碍，*静心性，淡泊名利。

　　12、天才免不了有障碍，因为障碍会创造天才。

　　13、我希望无论以后的以后拐了多少弯路撞了多少障碍物遇到多少磕磕碰碰我们都不会有分开的那一天

　　14、兴迷心疼张艺兴心疼张艺兴有凝血障碍心疼张艺兴出道前被人打过心疼张艺兴被人送过白蜡烛心疼张艺兴

　　15、有很多时候你想挽回一段友情或者爱情其实你知道挽回是轻而易举的事障碍只是在于彼此心里的结

　　16、据说金钱可以跨越任何障碍，包括情谊？我信了~

　　17、这世上很无奈眼睛有障碍

　　18、（现在阻止我吻你的唯一障碍就是你手机上的这块玻璃）

　　19、越害怕就越要去面对这种障碍都克服不了你配去干大事吗

　　20、男人不花心不是心理有障碍就是生理有障，你对她们可以花，但是你对我必须有心

　　21、过去的爱情交乎时间，陪着我慢慢行走，无奈一路满是障碍，满是荆棘

　　22、我的定义是；我就是主宰，世界的规则由我掌控，游戏就是生活，对待敌人和障碍物，我会毫不犹豫地把他除掉。

　　23、{是否我们逆着现实的无奈，就能冲破这障碍}

　　24、如果生命中没有任何障碍我们只会成为跛子.

　　25、妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退，统称为精神病患者。你占有几个？

　　26、如果我爱你是你的障碍，那么我爱你与你无关

　　27、年龄不是问题，身高不是距离，体重不是压力，金钱不是障碍，相貌不分丑陋，喜欢就在一起

　　28、呵呵**少了我这个障碍终于可以名正言顺的在一起了

　　29、情感复杂选择障碍纠结矛盾体的我独自走上征途

　　30、不可否认，*是这个世纪阻碍人类*艺术进步最大的障碍！

　　31、我讨厌我的朋友从我这里认识另一个朋友然后他们的感情很好我就成了障碍物

　　32、热恋时，在他（她）的心里你是他（她)的挚爱。经过时间的洗礼，彼此淡啦，这时你就会是他（她）心里的障碍

　　33、倾出一片真挚不变心溶化这障碍

　　34、跨过时间障碍我们就结婚！

　　35、有远大志向而脚踏实地，有障碍失败而不言放弃，这样坚持下去，就算不会成功也会受益无穷！

　　36、空白才是最大的障碍，让我找不到回到过去的尘埃。

　　37、欺骗与谎言是恋爱中最尴尬的障碍

　　38、‘初恋永远是你记得最深的一个，也因此它将会成为你日后的障碍。’

　　39、开学是我和你之间最大的障碍，我好爱你，好舍不得你，以后不能常联系，你要好好的---青果学院。

　　40、/lol/追梦之徒，会消灭眼前所有的障碍，永不止步，

　　41、生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来。

　　42、你的离开成了我不敢再爱的障碍---E-lina

　　43、_/朋友都在猜我们的未来、他们怎么明白一路是障碍！

　　44、你不信任我，我和你相处最大的障碍

　　45、对自己说：无论生活之路上会遇到多少障碍，我会竭尽所能地跑完这一程。

　　46、我有思想障碍！谁能告诉我友情是神马！！！！

　　47、其实世界末日并不害怕、最害怕的是自已心里的障碍。

　　48、你就成全我们吧，我看是你脑子有障碍

　　49、择恐惧症或选择性障碍，根源就是啥都想要。

　　50、幸福的最大障碍就是期待过多的幸福。

　　51、上天完全是为了坚强你的意志才在道路上设下重重的障碍

睡眠障碍的心情说说

★1☆　　“目的性太强往往得不到自己想要的。”能简简单单地努力多好。这种不甘心又导致了你多少失眠的夜。

★2☆　　人说失眠是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

★3☆　　许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

★4☆　　每次都伤害自己，失眠。

★5☆　　因为是女汉子所以又多了一条不哭的理由。

★6☆　　谢谢那些没有义务陪我但却一直陪我的人。

★7☆　　夏天很短思念很长失眠很多快乐很远。

★8☆　　一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。

★9☆　　未来人隐士海，我们却不能边走边爱。

★10☆　　失眠像*人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

★11☆　　你来，信你不会走;你走，我当你没来。

★12☆　　上课可以治疗同学们的失眠。

★13☆　　过去的就过去了，世界依然美好。

★14☆　　一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

★15☆　　每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

★16☆　　其实真正对你好的人，你一辈子，也不会遇到几个。

★17☆　　失眠是我怀念你的唯一原因，明明我知道忘记可以让失眠痊愈，可是我始终都做不到。

★18☆　　只怪陷入的太深，明知道爱已不可能，非要苦苦迷恋所谓的缘份：相思是根无情的针，一点一点刺碎我的心，爱你十分就伤痛十分。

★19☆　　全世界失眠。

★20☆　　同样的曲子，却怎么也听不出从前的旋律。

★21☆　　细数曾经一千零一个失眠的夜，蓦然回首却看到了一千零一个失踪的梦。

★22☆　　那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

★23☆　　我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

★24☆　　又一次失眠突然发现每次回来总会睡不着觉总是脑袋空空又好像乱七八糟时间能不能过的再快一点呢。

★25☆　　找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

★26☆　　失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

★27☆　　真正的装逼，敢于直面本身没有厚度的脸皮。

★28☆　　能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情。

★29☆　　最可笑的事，我已经知道了真相，你却还在那里撒谎。

★30☆　　失眠不要紧总会在某一个翻身之后睡着的~晚安。

★31☆　　大半夜失眠了因为贱看了他空间，看见他有了新欢。

★32☆　　今天是生活，唯一你肯定的的生活。充分过好今天。卡内基。

★33☆　　我的世界就你一个，我怎能放手。

★34☆　　失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

★35☆　　缘分是在一起的理由，分开时的借口。

★36☆　　你如果认识从前的我也许会原谅现在的我。

★37☆　　只愿感君一回顾，使我思君朝与暮。

★38☆　　心事太重，不是失眠就是不停的做噩梦。

★39☆　　你睡了么可惜我失眠了。

★40☆　　今年出生的孩子不容易失眠，因为他们会属羊。

★41☆　　以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了。

★42☆　　有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

★43☆　　出门=吹风=头疼=失眠…还是把我圈禁在学校比较好！

★44☆　　失眠总是比较疲惫难受的，这个时候的心情该如何表达呢，今天雨露文章网小编在这里整理了一些关于睡眠障碍的心情说说给大家，看看有没有适合你失眠心情的说说吧。

★45☆　　爱一个人不是要拥有他，只是在远方默默地注视他，也就心满意足。

★46☆　　这满眼荒芜的世界，已脏的让我无处藏身。

★47☆　　人从自己的哭声中醒来，在别人的哭声中死去，而中间的过程叫幸福。

★48☆　　手机辐射危害会使人失眠情绪不好等，所以你不知道晚上陪你聊天聊着聊着睡着的人是在陪你玩命。

★49☆　　我说我昨晚失眠了，你说嗯。

★50☆　　你不知道，我鼓起了多大的勇气才敢念念不忘。

成功是克服困难和障碍的结晶

1、点燃生日蜡烛，点燃幸福的希望；品尝生日蛋糕，品尝幸福的滋味；接受生日祝福，接受美好祝福，愿快乐永远围绕着你，幸福你最懂。生日快乐！

2、今天盈盈如水，爱如水如天。爱在我心中，爱比梦还长。祝你生日快乐！

3、一个人已经足够大了，可以迎接新年了。

4、送上一份生日礼物，它是我内心深处的是生日祝福。祝我生日快乐，岁岁*安！

5、宝马为你的生日，在通往成功的路上快快乐乐。生日送你波表，真理无限到永远。派克笔为你的生日，用温柔的方式写下一个传奇。生日送你红牡丹，富贵无首！

6、亲爱的，在你生日来临之际，让所有的祝福和温馨都装在这条小小的短信里，送给你温馨！让我的祝福飞到你身边，生日快乐！

7、松树是绿色的，柏树是绿色的。

8、这是时间的轮回，我希望你的人生没有遗憾，这是四季的交换，愿你的人生永远灿烂，这是真诚的祈祷，祝朋友生日快乐，快乐。

9、连接一个分支，连接一个分支依靠。

10、母亲是温柔的，宜家是幸福的。

11、虽然你不是天使，但你有天使的美丽。虽然你不是公主，但有公主气质。*凡而不*凡的你，散发出迷人的芬芳。生日快乐，我的朋友！

12、在你生日的这一天，我没有和你在一起。我只希望你能快乐，健康和美丽。生日快乐！

13、幸福像东海一样浩瀚，像南山一样长存。

14、换了星星，不会为我们停留，只有你和我的爱，永远藏在心底深处，祝你生日快乐！

15、丈夫与妻子同唱，与美德同心。

16、亲爱的，这个生日我不能陪你度过，但我在心里为你许了很多愿，愿你快乐，愿你*安，愿快乐的笑容天天挂在你脸上，祝你生日快乐，天天开心。

17、虽然这只是一个小小的问候，但却是我的关切；虽然只是一个温柔的祝福，但那是我的心；虽然它只是一首情歌，但它系着我们的友谊，祝你生日快乐！

18、没有烦恼，微笑对事业悠闲，晚年有自己的吉祥之光，鹤舞晚霞分外红。祝你：松柏常青，日月分明；幸福像东海一样浩瀚，像南山一样长存！

19、漫长的距离，漫长的线，漫长的时间，漫长的思念，漫长的日子，漫长的祝福，每一次把今天送到身边，在远方我祝愿：生日快乐，不仅今天，而且年年无边。

20、春天是最好的季节，玉米也很充足。

21、看今天的太阳，它是我为你点燃的蜡烛；看着鸟儿飞翔，那是我对你翅膀的祝福；仰望蓝天，许下生日愿望，祝你好运伴梦想，绽放幸福时光！生日快乐！

22、梦在醉，有你相伴；心醉了，有你；爱在醉，你依偎；天在醉，你在甜。亲爱的，今天是你的生日。生日快乐！

23、致以良好的祝愿和良好的祝愿。致以最诚挚的问候和良好的祝愿。在这美好的季节里，愿老师一路鲜花相伴，幸福走向人生！生日快乐！

24、糖遇水融化得更快。山和水，更美丽的风景；你我感觉一样，更多的是友谊；我的心永远记得你的生日，送上真诚的祝福，祝你生日快乐！

25、送你一个生日幻灯片，选择一个快乐的模板，插入一张甜蜜的图片，填写一个快乐的背景，设置一个快乐的页面，链接到一个幸运的网站，展示心中的快乐。祝你生日快乐！

26、心在哪里，哪里就有财富；哪里有意志，哪里就有时间；哪里有爱，哪里就有感动；哪里有梦想，哪里就有未来；你在哪里，哪里就是我的祝福。在这个特别的日子里祝你生日快乐！

27、一句小小的问候，是我对朋友无限的关怀；一份温柔的祝福，是我朋友真挚的眷恋；一首悠扬的心之歌，是我朋友生日的期盼；祝我的朋友们生日快乐！

28、阳光普照，鸟儿欢声笑语。清风送爽，雨露来热闹。祝你生日快乐，万事如意。幸福甜蜜伴，从此烦恼远离，天天开心自由。生日快乐，微笑，永远快乐。

29、难忘的是我们纯真的友谊，珍贵的是同样的真情，认识你我很高兴，献上我最喜欢的水晶，祝你生日快乐！

30、晚上笑一笑，睡个好觉：早上笑一笑，整天都有情调：下班笑一笑，心里会跟着音乐：收到短信笑一笑，一切烦恼都忘记。生日快乐！

管理沟通的障碍

管理沟通的障碍

　　明茨伯格在著作《管理工作的本质》中提到，管理者可分为十种角色，而这十种角色又可被归入三大类：人际关系角色、信息传递角色和决策制定角色。那么他们在管理沟通中会遇到什么障碍呢？一起了解一下吧！

　　人际关系角色归因于管理者的正式权利。管理者所扮演的三种人际角色是代表人角色、领导者角色和联络者角色。管理者提升善于倾听的能力，不仅是为了更好的把握沟通的能力和沟通质量，更重要的是善于发现和解读隐藏在沟通对象背后的情绪和感觉，也就是要准确发现对方的弦外之音。

　　在信息传递角色中，管理者负责确保和其一起工作的人能够得到足够的信息。信息发布的源头要基于事实，客观描述，区别事实与推论，不做推论的传递者。信息传递的中间环节要信息链条不失真，注重以客观事实为基础的描述，避免以主观判断为前提的假设。

　　在决策制定角色中，管理者处理信息并得出结论。管理者负责做出决策，并分配资源以保证决策方案的实施。在此可结合马斯洛需求理论，具体问题具体分析，切勿图方便一刀切。

　　管理沟通的障碍有以下几点：地位影响、无反馈、语义问题、感觉失真、信息渠道选择不当、文化差异。

　　信息传递过程中的衰减情况（沟通漏斗）

　　地位影响：沟通取决于传递信息的性质和传递者与接受者之间的关系。

　　管理者首先应该学会倾听，如此才能更加真实的了解沟通对象内心的想法和诉求，只有获取到真正的信息，才能及时有效的制定相应策略予以反馈。

　　艾柯卡曾描述过正确倾听的作用，“作为一名管理者，使我最感满足的莫过于看到某个企业内被公认为一般或*庸的人，因为管理者倾听了他遇到的问题而使他发挥了应有的作用”。

　　无反馈：反馈沟通是一种最为有效且成本极低的激励，但提出积极有效的反馈却绝不是一件容易事。对于管理者关心的“如何给予有益的工作反馈，从而激励员工更好工作”，反馈重点应注重内容和频次，反馈的内容一定要具体详细，优点赞赏要真心实意，遇到问题也不要尝试掩盖而应选择坦诚相告。切忌空洞无物，常见的空话套话并不能使对方感到“被激励”，反而会因为管理者的敷衍而产生逆反和自卑等心理情绪。另外，正面反馈也要尽量做到常态化，及时、有效的反馈能高度激励员工的上进心，同时增强企业忠诚度与文化认同感。

　　语义问题：信息要清晰明确，必须要让接收者听明白。沟通用词需尽量简洁明了，避免使用模糊或有歧义的词语，防止信息在传达过程中发生变化而改变或影响原有语义。信息传递的过程也要注意与沟通对象进行确认，对所传递信息的认知是否一致，避免因为认知偏差出现的意外情况。

　　感觉失真：在信息的传递和交换过程当中，由于信息意图受到干扰或误解，很容易导致沟通失真现象的发生。避免沟通中的感觉失真，还是要注意确认信息编码和解码的一致性。

　　信息渠道选择不当：沟通的过程中，在组织信息、传递信息时要注重考虑对方的适用性而进行适当的调整，以让对方舒适的方式获取信息，进而给予沟通者所需的反应和反馈。如沟通过程中涉及信息量较大时，电话沟通对于沟通对象的记忆力有极大的考验和要求，如换成邮件沟通等方式或许会好得多，事情紧急也可以先将信息整理发送，再致电对方及时查收邮件。换位思考的重要性在此也可见一斑。

　　文化差异：在全球化发展的今天，跨文化已经成为一种必然。但此处所指的`跨文化沟通却并不仅限于跨国文化，还有跨区域、跨企业、跨部门等文化差异，在沟通过程中也要多加注意。

　　拓展：影响管理者有效沟通的障碍有哪些

　　1. 管理者以自我为中心，对有效沟通的作用不认可。

　　思维是沟通的基础，任何一个有目的的沟通都始于自我，因此，管理者的思维是影响有效沟通的重要因素。过于迷信自身思维方法的管理者容易主观、武断，缺乏客观、公正、公*之心，既不能正视自我，也不愿正视他人，更谈不上设身处地站在对方的角度考虑问题。管理者往往注重把信息传递出去，忽视了信息接受者的感受，虽然管理者的愿望是提高组织绩效，这无可非议，但是管理者在有关组织的重大事项上与下属、员工不进行沟通，也不向他们提供有关工作绩效的反馈信息，管理者在分派任务时不考虑下属的个人爱好，也不耐心听取下属的意见，如经常打断对方的谈话或在谈话过程中接听电话等，这些均阻碍了管理者的有效沟通。以自我为中心，过于迷信自身思维方法的管理者往往对有效沟通的作用不认可，有的管理者*惯于简单地下达指令，只重视在物质方面奖惩，搞家长制或一言堂，威风凛凛，高高在上，“我说了你就要听，就应该照我说的办，干好了给你奖励，干砸了扣你奖金。”这种管理者只听得进好话，听不得不同意见，他们认为不需要什么沟通，他们也认识不到沟通的作用和价值。面对这种具有较强等级观念的专制型风格的管理者，下属或员工出于自身利益的考虑，向管理者传递的信息更倾向于附和管理者的愿望，管理者接受了这种信息后更进一步强化了其自身的思维方法，这样就陷入了一种管理者固守于自身的思维，被管理者热衷于传递失实的信息这样一种恶性循环之中。

　　2. 缺乏信息反馈。

　　反馈是指信息接受者接收到信息后，根据自己的理解做出一定的反应，将自己的意见编码，向发出者传送过去，从而构成一个循环。通过沟通过程的反馈，可以核实信息是否被真实传递了。在复杂的社会环境下，组织内部多样化程度越来越高，相互之间的依赖也越来越强，各种对目标、职责、利害关系等认识的分歧也越来越大，因此，对管理者来说，信息反馈尤为必要。同时，也只有在增强主客体上下交流的过程中，才能引导人们从不同的角度看问题，消除一些不必要的误解和偏见，只有这样才能达到组织所追求的目标。而专制风格的管理者会漠视信息接受者的反应，使得沟通变成自上而下的单向沟通，而自下而上的沟通才是信息反馈的主要来源。

　　3. 沟通渠道选择不当。

　　沟通必须借助于一定的媒介渠道，不同的信息需要通过不同的沟通渠道进行传递，这些沟通渠道在信息传递方面所起到的作用是不尽相同的，如果选择恰当，势必造成沟通障碍。如有的公司规定，下属、员工凡在外地出差，所有的请示都要使用传真，原因是当使用电话请示时，管理者发现很多工作处理的结果和在电话中所指示的不相一致。使用电话进行信息传递时，双方因语言表达方式方法等原因会造成信息失真，尤其领导者电话较多，有时要同时处理几个电话，这样的沟通方式难免出现差错，另外，电话沟通查无对证。

　　4. 沟通双方文化的差异。

　　如果沟通双方来自不同的国家、地区、种族、民族等，在日常的管理活动中就不可避免的要面临着跨文化沟通。跨文化沟通所面临的主要障碍有：首先是语言障碍。不同的文化背景有不同的语言，如果沟通双方听不懂对方的语言时，那么这种沟通是无效的。另外，每一种语言又包含着其特定的俚语，即使沟通一方能听懂对方所说的每个字词，也很有可能无法理解对方所要表达的真实内容。其次是*惯势力。人们往往*惯于原有的做事方式和方法，在沟通过程中，大多数管理者都会根据自己的价值观、动机和经验去判断，甚至还会加入自己的兴趣和倾向，这必然会导致沟通障碍。再次是思想观念和心理因素的影响。有的管理者存在着种族偏见、地域偏见或歧视对方，对异质文化的沟通方产生抵触情绪，这也会导致沟通障碍。

　　拓展：企业团队管理沟通的障碍

　　1 沟通过程中的障碍

　　团队管理沟通要达到有效的程度必须提高沟通过程中信息传递的保真程度，即要使信息源的意图与接受者对信息理解是一致的。在现实中，任何信息在沟通过程中都会因某些障碍的存在发生一定程度的损失，而导致信息传递缺乏的准确性和完整性。

　　2 团队成员的能力障碍

　　在团队这种高度灵活化、扁*化的组织形式之中，沟通的效率极大程度上受到团队成员的个人因素的影响。团队成员可以看作为团队沟通网络中的一个沟通点，而这个沟通对外信息交换的频率首先是受到团队成员沟通的态度与沟通的积极性的制约，这两点决定了团队成员的个体开发度，而对外信息交换的内容和效果最主要是受制于团队成员语言表达、知识结构、问题处理等反馈能力、积极倾听与提问的能力、团队领导的授权能力和非语言沟通的能力。

　　3 团队管理者的调节障碍

　　有效的团队管理沟通要依赖于团队成员和团队管理者共同的努力。而团队的管理者在团队管理沟通的处于特别重要的地位，其对团队管理沟通的影响要远远大于一般团队成员。一个有效沟通的团队，离不开一个优秀的团队管理者。总而言之，我国部分企业团队管理者缺乏良好的调节能力是团队管理沟通无效率的重要原因。

　　4 团队管理沟通的渠道障碍

　　我国企业团队的沟通网络受到我国企业的组织结构、组织文化的影响，过分依赖于正式的沟通渠道，轻视非正式渠道的影响力，下行沟通渠道过多，缺乏上行沟通渠道与*行沟通渠道，单向的沟通占主要地位，双向沟通不足，信息的反馈也较少。在这样落后的沟通网络下，我国企业的沟通效率会受到大大的制约。

　　5 团队管理沟通的激励障碍

　　团队管理沟通的奖惩制度必须建立在公*和公正地认定团队成员沟通能责任的前提下，在团队管理沟通过程中如果缺乏基于团队沟通责任机制的奖惩制度就可能会出现“免费搭便车”的现象，而团队奖惩制度过分强调个人因素会导致团队成员相互之间的依赖程度不高，影响团队成员沟通的积极性与热情，降低团队成员沟通的满意度。

　　6 团队管理沟通的环境障碍

　　我国部分企业缺乏良好的沟通文化，团队里充溢着的责备、操纵、淡漠、盛气凌人、毫不妥协和教条武断的防御性沟通氛围，团队成员之间互相怀疑、防备，团队管理者使用专制、独裁的作风指导团队沟通，从而极大程度上压制了团队的充分沟通。

　　拓展：企业管理沟通上的九大障碍

　　1、武断

　　做事情可以果断，但是不能优柔寡断，也不能武断，判断事物，要讲求凭证，说话要有依据，没有道理，没有根据的话真的还不如放个屁有味道。

　　2、感觉差异

　　这就是传统上认可的不来电，第一眼看都你就不对眼，别再提什么继续交流了，那么，注重留给对象第一优秀映像看来是至关重要的了。就像是相对象一样，在没有结婚之前没有什么太多的沟通困难，不论是从内容上，还是形式上，甚至时间和精力上都可以克服，保持一个比较好的精神面貌状态去完成自己的终身大事，所以，职业人，面对每一个人，如果有像面对自己的爱人一样的精神，那么，也许问题就不是问题了。

　　3、自我表达困难

　　在经历了时代光华网络培训开通了网络商学院的学*后发现，这不应该算作什么太严重的交流障碍，可能只是你说不清楚一个事情，如果语言表达有困难，那就用非语言表达，总之，我确信，只要你想把这个事情做好，就一定有办法。

　　4、缺乏兴趣

　　记住，这个世界不是你一个人的，她是请千万万的人和事组成，你可以不尊重自己，但是你必须学会尊重别人，你可以表里不一，但是你不能无数次打击他人的心灵。就如同你是一个正在台上表演的演说家，而台下呼呼大睡，不知你作何感想。

　　5、地位

　　*人似乎已见到领导，见到老师，见到长着，总是表现出来的就是谦恭，一个都不敢顶撞，一个都不敢得罪，不仅是没有必要的认识，而且还是不犯错的共识，结果导致领导，老师，长着高高在上，呼五喝六，所有交心话可能就难有了。对员工进行员工职业化培训，来提高员工的职业素养，同时也可以给员工指定职业素养培训课程，让企业员工自行学*。

　　6、偏见

　　这其实是由于某些事物本身的首映效应不佳，结果导致对一些事情产生片面的认识，去尝试站在不同角度看世界，你可能会有惊奇发现的！

　　7、缺乏理解

诗名含有障字的古诗词 名字含障字的诗词

浣溪沙·枕障薰炉隔绣帷

**〔唐代〕

枕障薰炉隔绣帷，二年终日苦相思，杏花明月始应知。

天上人间何处去，旧欢新梦觉来时，黄昏微雨画帘垂。

与颜钱塘登障楼望潮作

孟浩然〔唐代〕

百里闻雷震，鸣弦暂辍弹。

府中连骑出，江上待潮观。

照日秋云迥，浮天渤澥宽。

惊涛来似雪，一座凛生寒。

咏画障

上官仪〔唐代〕

芳晨丽日桃花浦，珠帘翠帐凤凰楼。

蔡女菱歌移锦缆，燕姬春望上琼钩。

新妆漏影浮轻扇，冶袖飘香入浅流。

未减行云荆台下，自比凌波洛浦游。

题王右丞山水障二首

张祜〔唐代〕

精华在笔端，咫尺匠心难。

日月中堂见，江湖满座看。

夜凝岚气湿，秋浸壁光寒。

料得昔人意，*生诗思残。

右丞今已殁，遗画世间稀。

咫尺江湖尽，寻常鸥鸟飞。

山光全在掌，云气欲生衣。

以此常为玩，*生沧海机。

巫山枕障

李白〔唐代〕

巫山枕障画高丘，白帝城边树色秋。

朝云夜入无行处，巴水横天更不流。

奉先刘少府新画山水障歌

杜甫〔唐代〕

堂上不合生枫树，怪底江山起烟雾。闻君扫却赤县图，

乘兴遣画沧洲趣。画师亦无数，好手不可遇。

对此融心神。知君重毫素。岂但祁岳与郑虔，

笔迹远过杨契丹。得非悬圃裂，无乃潇湘翻。

悄然坐我天姥下，耳边已似闻清猿。反思前夜风雨急，

乃是蒲城鬼神入。元气淋漓障犹湿，真宰上诉天应泣。

野亭春还杂花远，渔翁暝蹋孤舟立。沧浪水深青溟阔，

欹岸侧岛秋毫末。不见湘妃鼓瑟时，至今*临江活。

刘侯天机精，爱画入骨髓。自有两儿郎，挥洒亦莫比。

大儿聪明到，能添老树巅崖里。小儿心孔开。

貌得山僧及童子。若耶溪，云门寺。

吾独胡为在泥滓，青鞋布袜从此始。

题画山水障

张九龄〔唐代〕

心累犹不尽，果为物外牵。

偶因耳目好，复假丹青妍。

尝抱野间意，而迫区中缘。

尘事固已矣，秉意终不迁。

良工适我愿，妙墨挥岩泉。

形容攻坚克难迎难而上的诗句古诗词 不怕困难迎难而上的名言警句

　　形容迎难而上的诗句

　　咬定青山不放松，立根原在破岩中。《竹石》郑燮

　　千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。《竹石》郑燮

　　乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。《行路难》李白

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。出处说法不一

　　不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。《上堂开示颂》黄蘖(niè)禅师

　　《石灰吟》于谦

　　千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。

　　粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。

　　《行路难三首(其二)》李白

　　大道如青天，我独不得出。羞逐长安社中儿，赤鸡白雉赌梨栗。

　　弹剑作歌奏苦声，曳裾王门不称情。

　　淮阴市井笑韩信，汉朝公卿忌贾生。君不见昔时燕家重郭隗，拥彗折节无嫌猜。

　　剧辛乐毅感恩分，输肝剖胆效英才。昭王白骨萦蔓草，谁人更扫黄金台?

　　行路难，归去来!

　　《行路难三首(其三)》李白

　　有耳莫洗颍川水，有口莫食首阳蕨。含光混世贵无名，何用孤高比云月?

　　吾观自古贤达人，功成不退皆殒身。子胥既弃吴江上，屈原终投湘水滨。

　　陆机雄才岂自保?李斯税驾苦不早。华亭鹤唳讵可闻?上蔡苍鹰何足道?

　　君不见，吴中张翰称达生，秋风忽忆江东行。且乐生前一杯酒，何须身后千载名?

　　《赤壁》杜牧

　　折戟沉沙铁未销，自将磨洗认前朝东风不与周郎便,铜雀春深锁二乔

　　《过零丁洋》文天祥

　　辛苦遭逢起一经,干戈寥落四周星山河破碎风飘絮身世浮沉雨打萍

　　惶恐滩头说惶恐零丁洋里叹零丁人生自古谁无死留取丹心照汗青

　　迎难而上的名言警句

　　患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

　　疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人?锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深?——佚名

　　浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

　　疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？--佚名

　　最困难之时，就是离成功不远之日。--拿破仑

　　什么是路?就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅

　　千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡

　　世人历险如此，忍耐*夷在后头。——郑燮

　　不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙

　　最困难之时，就是离成功不远之。——拿破仑

　　只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂

　　绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。--郭沫若(造句)

　　困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯(爱情哲言)

　　生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。--左拉

　　患难困苦，是磨炼人格之学校。--梁启超

　　通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

　　只有不畏艰险的人，才能享受冒险的乐趣。--狄斯累利

忆江南古诗词

忆江南古诗词

　　在学*、工作乃至生活中，大家都知道一些经典的古诗吧，古诗按内容可分为叙事诗、抒情诗、送别诗、边塞诗、山水田园诗、怀古诗（咏史诗）、咏物诗等。那什么样的.古诗才是大家都称赞的呢？下面是小编帮大家整理的忆江南古诗词，希望对大家有所帮助。

　　忆江南旧居（唐·雍陶）

　　闲思往事在湖亭，亭上秋灯照月明。

　　宿客尽眠眠不得，半窗残月带潮声。

　　送客（唐·陈子昂）

　　故人洞庭去，杨柳春风生。

　　相送河洲晚，苍茫别思盈。

　　白蘋已堪把，绿芷复含荣。

　　江南多桂树，归客赠生*。

　　山路见梅感而有作（唐·钱起）

　　莫言山路僻，还被好风催。

　　行客凄凉过，村篱冷落开。

　　晚溪寒水照，晴日数蜂来。

　　重忆江南酒，何因把一杯。

　　江南春（唐·张籍）

　　江南杨柳春，日暖地无尘。

　　渡口过新雨，夜来生白蘋。

　　晴沙鸣乳燕，芳树醉游人。

　　向晚青山下，谁家祭水神。

　　采莲曲（南北朝·刘孝威）

　　金桨木兰船，戏采江南莲。

　　莲香隔浦渡，荷叶满江鲜。

　　房垂易入手，柄曲自临盘。

　　露花时湿钏，风茎乍拂钿。

　　和常州崔使君咏后庭梅二首 其一（唐·孙逖）

　　闻唱梅花落，江南春意深。

　　更传千里外，来入越人吟。

　　弱干红妆倚，繁香翠羽寻。

　　庭中自公日，歌舞向芳阴。

　　感遇十二首 其三（唐·张九龄）

　　江南有丹橘，经冬犹绿林。

　　岂伊地气暖，自有岁寒心。

　　可以荐嘉客，奈何阻重深。

　　运命唯所遇，循环不可寻。

　　徒言树桃李，此木岂无阴。

　　忆江南 其一（唐·白居易）

　　江南好，风景旧曾谙。

　　日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。

　　能不忆江南。

　　忆江南 其二（唐·白居易）

　　江南忆，最忆是杭州。

　　山寺月中寻桂子，郡亭枕上看潮头。

　　何日更重游。

　　忆江南 其三（唐·白居易）

　　江南忆，其次忆吴宫。

　　吴酒一杯春竹叶，吴娃双舞醉芙蓉。

　　早晚复相逢。

　　忆江南 其一（唐·皇甫松）

　　兰烬落，屏上暗红蕉。

　　闲梦江南梅熟日，夜船吹笛雨潇潇。

如何克服社交焦虑障碍

如何克服社交焦虑障碍

　　在日常生活中，有些人会因为性格的原因而变得害怕与人接触，有些人会因为过度的自卑而变得害怕与人交谈，不仅会影响到正常的生活，更会对身心健康产生影响。接下来小编分享了如何克服社交焦虑障碍的相关内容，文章希望大家喜欢！

　　寻找原因

　　要想改变这种情况，应学会寻找造成这一情况的根本原因。在日常生活中，每个人的脾气性格秉性等都不同，有些人生性比较活泼外向，遇事也喜欢与人分享或倾诉，有些人则生性比较沉闷内向，遇事喜欢自己一个人面对，久而久之是很容易变得孤僻甚至怪异的。建议在生活中应学会冷静的分析自己，认真的想一想自己为什么会患上社交恐惧症，是因为感情还是因为性格。

　　保持自信

　　要想改变这一情况，应保持自信。在我们的身边，总会有那么几个人过度自卑，要不就是随意的贬低自己，要不就是干什么事情都是一副唯唯诺诺的模样，不仅会影响到日常的生活与工作，更会对心理健康产生影响。建议在生活中可以根据自己的特长或者爱好来找寻一份工作，在工作中收获的成就感是可以很好的帮助你建立信心的。

　　勇敢面对

　　要想改变这一情况，应学会勇敢面对。社交恐惧症的一大典型特点就是会害怕自己成为别人注意的中心，或许是别人无意间的某一句话，或许是别人的.某种目光，都会让他们的内心变得紧张与恐慌，甚至会产生逃离这里的念头。建议在生活中应适当的洒脱一些，豁达一些。要明白，每个人都是在为自己而活。

　　学会真诚

　　要想改变这一情况，应学会真诚。患有社交恐惧症的朋友在面对陌生人的攀谈时，内心会本能的想要抗拒，甚至会直接用虚假的外壳将自己伪装起来，殊不知这样不仅会给人一种拒人于千里之外的感觉，更会直接影响到你们之间的关系。建议在生活中无论面对的是熟人还是陌生人，应学会用一颗真诚的心去与其进行交流。

　　转移注意力

　　要想改变这一情况，应学会转移注意力。当自己处于紧张状态时，可以做一些体育运动，如仰卧起坐，俯卧撑等。当自己处于害羞状态时，可以做数次深呼吸。当自己与别人在一起时，可以在手中握一些东西，如一本书，一条丝巾等。当自己处于紧张状态时，可以做一些放松身心的动作，如听歌，按摩等。

　　放开自己

　　要想改变这一情况，应多参加一些社交活动。有些人在患上社交恐惧症之后会将自己封闭起来，要不就是整日宅在家里，要不就是不与别人进行真诚的沟通，不仅会影响到日常的生活与工作，更会对未来方向产生影响。建议在生活中应多参加一些社交活动，如朋友聚会，公司年会等。

　　生活规律

　　要想改变这一情况，应尽量保持生活的规律性。在日常生活中，有些人会因为工作的原因而昼夜颠倒，要不就是成天的加班，要不就是三天两头的出差，不仅会对身体健康产生影响，更会影响到心理的健康。建议在生活中应根据自己的实际情况来制定一些合理的生活计划，如几点起床，几点睡觉等。

含有困字的古诗词 带困字的诗词名句

生而知之者上也，学而知之者次也；困而学之又其次也。困而不学，民斯为下矣。——《论语·季氏篇》

黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。——杜甫《江畔独步寻花·其五》

酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。——苏轼《浣溪沙·簌簌衣巾落枣花》

学然后知不足，教然后知困。——《礼记·学记》

或生而知之；或学而知之；或困而知之：及其知之，一也。——《中庸·第二十章》

名利之不宜得者竟得之，福终为祸；困穷之最难耐者能耐之，苦定回甘。——《围炉夜话·第十则》

芝兰生于深林，不以无人而不芳，君子修道立德，不谓穷困而改节。——《孔子家语·在厄》

谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。——朱淑真《初夏》

谋无主则困，事无备则废。——《管子·霸言》

困倚危楼。过尽飞鸿字字愁。——秦观《减字木兰花·天涯旧恨》

做冷欺花，将烟困柳，千里偷催春暮。——史达祖《绮罗香·咏春雨》

闻之而不见，虽博必谬；见之而不知，虽识必妄；知之而不行，虽敦必困。——《荀子·儒效》

是故学然后知不足，教然后知困。——戴圣《虽有嘉肴》

祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺，岂独伶人也哉！——欧阳修《伶官传序》

君子修道立德，不谓穷困而改节。——《孔子家语·在厄》

病困乃重良医，世乱而贵忠贞。——《抱朴子·外篇·广譬》

奔走四方男儿志，困守家中总是愚。

往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。——苏轼《和子由渑池怀旧》

稽于众，舍己从人，不虐无告，不废困穷，惟帝时克。——《尚书·虞书·大禹谟》

水浊则鱼困，令苛*乱——《说苑·政理》

任是春风吹不展。困倚危楼。——秦观《减字木兰花·天涯旧恨》

困花压蕊丝丝雨，不堪只共愁人语。——徐灿《菩萨蛮·春闺》

敌军围困万千重，我自岿然不动。——*《西江月·井冈山》

知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。——戴圣《虽有嘉肴》

困辱非忧，取困辱为忧。荣利非乐，忘荣利为乐。——《格言联璧·持躬类》

人恒过然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。——孟子及其弟子《生于忧患，死于安乐》

不为困穷宁有此？只缘恐惧转须亲。——杜甫《又呈吴郎》

香靥凝羞一笑开，柳腰如醉暖相挨，日长春困下楼台。——秦观《浣溪沙·香靥凝羞一笑开》

约何时再，正春浓酒困，人闲昼永无聊赖。——贺铸《薄幸·淡妆多态》

年来鞍马困尘埃，赖有青山豁我怀。——张耒《初见嵩山》

主父西游困不归，家人折断门前柳。——李贺《致酒行》

舞困榆钱自落，秋千外、绿水桥*。——秦观《满庭芳·晓色云开》

萦损柔肠，困酣娇眼，欲开还闭。——苏轼《水龙吟·次韵章质夫杨花词》

适意行，安心坐，渴时饮饥时餐醉时歌，困来时就向莎茵卧。——关汉卿《四块玉·闲适》

夫祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺，岂独伶人也哉！——欧阳修《五代史伶官传序》

牛困人饥日已高，市南门外泥中歇。——白居易《卖炭翁》

勿以己之长而盖人；勿以己之善而形人；勿以己之多能而困人。——《了凡四训·积善之方》

西望夏口，东望武昌，山川相缪，郁乎苍苍，此非孟德之困于周郎者乎？——苏轼《前赤壁赋》

管仲贫困，常欺鲍叔，鲍叔终善遇之，不以为言。——司马迁《管晏列传》

萍乡道中乍晴，卧舆中困甚，小憩柳塘。——范成大《眼儿媚·酣酣日脚紫烟浮》

新酒又添残酒困。——赵令畤《蝶恋花·卷絮风头寒欲尽》

晓窗移枕，酒困香残，春阴帘卷。——吴文英《烛影摇红·元夕雨》

秋千慵困解罗衣，画堂双燕归。——欧阳修《阮郎归·南园春半踏青时》

困坐南窗下，数对清风想念他。——关汉卿《大德歌·夏》

病起心情终是怯，困来模样不禁怜。——陈克《浣溪沙·浅画香膏拂紫绵》

雅志困轩冕，遗恨寄沧洲。——苏轼《水调歌头·安石在东海》

天气困人梳洗懒，眉尖，淡画春山不喜添。——孙道绚《南乡子·春闺》

柳困桃慵，杏青梅小，对人容易。——程垓《水龙吟·夜来风雨匆匆》

卯酒醒还困，仙材梦不成。——苏轼《南歌子·寓意》

年年玉镜台，梅蕊宫妆困。——朱淑真《生查子·年年玉镜台》

小升初必背古诗词

小升初必背古诗词

　　古诗对一字一句要求极高，同样一个动作用字不同会导致诗歌的意境不同，可以让你对文字的意境有更深的'了解。下面是小编收集整理的小升初必背古诗词，希望对您有所帮助！

　　1、一去二三里

　　一去二三里，

　　烟村四五家。

　　亭台六七座，

　　八九十枝花。

　　2、咏鹅

　　（唐）骆宾王

　　鹅鹅鹅，

　　曲项向天歌。

　　白毛浮绿水，

　　红掌拨清波。

　　3、画

　　（作者不详）

　　远看山有色，

　　*听水无声，

　　春去花还在，

　　人来鸟不惊。

　　4、画鸡

　　唐寅

　　头上红冠不用裁，

　　满身雪白走将来。

　　*生不敢轻言语，

　　一叫千门万户开。

　　5、静夜思

　　（唐）李白

　　床前明月光，

　　疑是地上霜。

　　举头望明月，

　　低头思故乡。

　　6、悯农

　　李绅

　　锄禾日当午，

　　汗滴禾下土。

　　谁知盘中餐，

　　粒粒皆辛苦。

　　7、春晓

　　（唐）孟浩然

　　春眠不觉晓，

　　处处闻啼鸟。

　　夜来风雨声，

　　花落知多少。

　　8、村居

　　高鼎

　　草长莺飞二月天，

　　拂堤杨柳醉春烟。

　　儿童散学归来早，

　　忙趁东风放纸鸢。

　　9、所见

　　袁枚