食疗
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花生枣泥粥的煮法和食疗功效花生枣泥粥是一款非常适合人们补血的粥，花生枣泥粥用的是花生米、枣泥、粳米和白糖这些食材制作的粥。花生枣泥粥喝起来非常香甜。我们煮制花生枣泥粥的花生具有抗氧化、止血、凝血的功效，红枣泥具有补血、保肝护肝、提高免疫力的功效，我们煮花生枣泥粥喝具有很高的营养价值。花生枣泥粥怎么煮 花生枣泥粥的食疗功效花生枣泥粥是一款药膳食疗粥，主治血小板减少性紫癜。花生枣泥粥是补血粥，花生中钙含量极高，有抗老化，防早衰的作用，花生衣可以凝血止血。而红枣营养丰富，红枣能提高人体免疫力，可以保护肝脏。常吃花生红枣对身体有益。花生的食疗功效花生是我们生活中非常多见的食物，有煮花生、炒花生、凉拌花生、花生粥等，花生的吃法非 -
佛手柑的食疗方法有哪些佛手柑是一种营养非常全面的食物，经常吃一些佛手柑，可以让身体抵抗疾病的能力变得更强，里面所含有的营养物质非常丰富，佛手柑的食疗方法也有很多，可以和不同的食物搭配在一起吃，下面就给大家介绍一下佛手柑的食疗方法有哪些?佛手柑煲鸡脚需要准备适量鸡脚，一些红枣，佛手柑，一些生姜，少许胡椒粉，白糖，味精，盐，清水，佛手柑切块，生姜切成片状，把鸡脚的爪尖去除，然后清洗干净，再把红枣洗干净，瓦煲注入清水，放入鸡腿、红枣用小火煲40分钟。再调入盐、味精、白糖、胡椒粉、佛手瓜同煲20分钟即成。佛手柑在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。凉拌佛手柑准备一些青辣椒和红辣椒，再准备一些佛手柑，少 -
大菟丝子的保健食疗方介绍大菟丝子是一种非常值得推崇的药材，这种药材用来治病的话是非常有效可行的，对于很多的病症都有着不错的疗效，而且大菟丝子可以做成一些食疗方来进行服用。很多人对于大菟丝子做成的食疗方可能并不了解，下面小编将为大家做出相关的介绍说明，希望能给各位提供一些参考。大菟丝子茶做法：选用十克大菟丝子。洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。功效：服用大菟丝子的这道茶可以补肾益精，养肝明目，出现肾虚的人群尤为适合服用，还可以延年益寿。大菟丝子狗肉汤做法：准备十五克大菟丝子，半斤狗肉，盐、味精、姜、葱各适量。先把狗肉清洗干净，整块放入开水内氽透，去净血沫，切成块。将狗肉放入锅内，同姜煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜一 -
丹参的食疗作用和主治病症丹参是一种比较常见的中药药材，相信我们大家对于丹参也是非常的熟悉的，其实丹参也是可以作为一种食材来食用的，并且丹参的食疗价值也是非常高的，那么大家对于丹参的食疗价值和主治病症了解多少?其实丹参可以治疗我们人体的很多的疾病，下面我们就来一起详细的看看丹参的食疗作用和主治病症。食疗作用丹参的味道是发苦的，所以有些朋友们可能对于丹参不是非常的喜欢食用，但是我们大家要知道，丹参虽然味道不好，但是食疗价值非常高，经常食用可以促进身体的健康，丹参微辛，性微寒;心、脾、肝、肾血分之药;具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效;主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛，积聚，月经不调，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，关节痹痛，跌打瘀 -
玄参的治病药膳及食疗方介绍玄参具有非常广泛的药理作用，对于多种病症都是非常有疗效的，用玄参做成的治病药膳方和食疗方都是有很多的，很多朋友对于玄参一直都比较赞赏，但具体的并不了解，下面小编将为大家介绍一些玄参的治病药膳及食疗方。玄参治病功效1、治伤寒上焦虚，咽喉连舌肿痛，毒气热壅塞取玄参、黄药、射干各一两，三者捣成末，每次取五钱，加水一盏，煎至水剩五分，去渣取汁，随时温服，本方可以有效治疗伤寒上焦虚，咽喉连舌肿痛，毒气热壅塞的症状。2、治瘰疬（淋巴结核）初起玄参（蒸），贝母（去心），牡蛎（醋煅，研）各四两，一起研成末，炼蜜成丸，每天服用两次，每次服用三钱，用开水温服。3、治三焦积热取玄参、大黄、黄连各一两，一起研成末，炼 -
鸡内金能治病 食疗药效很重要鸡内金大家都知道吗，是一种中药材，同时也是一种食材哦，它的营养物质丰富，可以有药用的效果，对于治疗疾病起到了很好的作用哦，治疗什么样的疾病呢，来看看关于鸡内金的治疗疾病的药效吧。治小儿口疮鸡内金10克，甘草5克，焙干，一起研成细末，取适量洒在患处，每天3次，连用3--5日。鸡内金生肌收口。治消化性溃疡。鸡内金对于小孩子出现的口疮有一定的缓解的作用，可以治疗消化性溃疡。口腔溃疡鸡内金适量，烧炭存性(一种中药炮制方法，也就是说通过炒、煅的方法将部分药碳化增加止血功能)，涂于口腔溃疡面上，每日3次。一般涂药1~2天见效，3~10日可愈。治疗扁*疣鸡内金100克，用白米醋300ml浸泡30个小时后，蘸 -
鹅肠草食疗用途与吃法讲解鹅肠草一种非常具有食用价值的植物，而且可以作为一种药材来进行治病，很多人对于鹅掌草一直都是非常感兴趣的，那么鹅肠草的食疗用途与吃法有哪些呢？今天小编将为大家做出相关的介绍，希望能给各位提供一些正确的参考。鹅肠草食疗作用： 服用鹅肠草可以清热解毒，活血消肿。对于肺炎，痢疾，高血压，月经不调，痈疽痔疮等病症疗效显著。 鹅肠草做法指导： ①治高血压：准备五钱鹅肠草，煮鲜豆腐吃，能够降低血压。 ②治痢疾：鲜鹅肠草一两。水煎加糖服，可以治疗痢疾。 ③治痈疽：鲜鹅肠草三两。捣烂，加甜酒适量，水煎服；或加甜酒糟同捣，敷患处可以治痈疽及跌打损伤。 ④治痔疮肿痛：鲜鹅肠草四两。水煎浓汁，加盐少许，溶化后熏洗。 -
关于苦菊的精选食疗方搜罗苦菊是比较具有独特风味的一种蔬菜，可以生吃，作为凉拌菜来食用，也可以做成一些食疗方来食用，具有一定的保健效果。下面小编将为大家详细搜罗关于苦菊的精选食疗方，希望能给那些不了解苦菊的朋友提供一些参考，进一步的了解苦菊的功效。干煸苦菊原料：准备一斤左右苦菊，五十克肉末，二十克香菇，十克生姜末，十克蒜茸，五十克植物油，精盐、味精各适量。做法：先把备好的苦菊洗净切碎，香菇用水泡发后切成丁。炒锅上火，放油烧热，下苦菊煸炒两分钟后取出。锅内留油，爆香生姜末、蒜茸，倒入肉末、香菇丁拌炒，再放入苦菊炒至熟透，用精盐、味精调味即可食用。功效：干煸苦菊味道清香可口，可以清热去火，增进食欲。苦菊炒红椒原料：准备半斤 -
菜籽油的保健和食疗功效菜籽油就是我们生活中常说的菜油了，也叫香菜油，是我们生活中经常食用的一种食用油了，在我们生活中有很多种类的食用油，很多家庭都是喜欢食用菜籽油，所以，今天我们大家就一起来看看菜籽油的保健和食疗功效。一、菜籽油的保健功效我们食用菜籽油可以很好的清肝利胆，我们如果肝胆有了毛病，比如得了脂肪肝、肝炎、胆结石或是胆囊炎，我们在炒菜的时候就要选择菜籽油了。降血脂、瘦身。油菜促进脂肪分解的作用很强。血脂高、肥胖的人，吃菜籽油可以降脂减肥。 而且，菜籽油是最容易消化的一种油，它在人体内的消化吸收率可以达到99%。有肝炎、胆囊炎的人，别的油不能多吃，吃菜籽油就没问题。二、菜籽油的食疗作用菜籽油有很好的消炎的作用 -
湿气重食疗大全 排湿气最快的方法湿气重不像感冒发烧那样，能让你明显知道自己生病了，但是它却会在无形之中影响你的生活。比如，每天早上起床时，无论你睡了多长时间的觉，还是感觉不想起床，浑身疲乏。脸上爱出油等等毛病，这都提醒大家，可能是您身上湿气太重了。那么，湿气对人体的影响诸多，该吃哪些食物治疗呢?薏米粥薏米汤是最为有效的一种食疗方法，但如果是湿气过为严重，建议作为辅助食材，因为其需要的时间过长。第一步：去超市买一些薏米和红糖回来第二步：将薏米清洗之后用水泡十五到二十分钟，然后将水滤出，将泡好的薏米倒入锅中。第三步：向锅中加入适量的清水，先用大火加热，再用小火慢慢熬制，可在出锅前十五分钟适量的加入一些大枣(大枣有补血补气的功效) -
冬季如何保暖 开窗通风食疗御寒冬季来临，气温降低，大家都准备好保暖工作了吗，冬季一定要多穿衣服，吃一些温补的食物，这样起到了御寒的作用，那么应该如何保暖呢，下面的这些小常识一定要试试。1、冬季养生晨起服热粥原因：冬季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。方法：糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、胃理肠的鲫鱼粥、健脾养胃的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。这些养生的热粥是可以 -
立春后止咳化痰的食疗方法立春节气的开始代表着万物的开始复苏，立春节气气温开始回升。所以大家都很希望春季的到了。立春以后由于各种的因素会出现咳嗽啊或者是咳痰等一些呼吸系统疾病的发生，所以一些食疗缓解的方法可以试试，对于提高免疫力，减少疾病有好处。芝麻冰糖水——治夜嗽材料：生芝麻15克，冰糖10克。方法：将芝麻和冰糖一起放到碗里面，然后用开水冲，就ok啦。功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。香油炒羊肝——治久嗽材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。功效：润肺止咳。治久咳不止。蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干材料： -
妇女更年期要吃什么调养,女性更年期食疗 更年期食疗吃点什么好妇女更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段，因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳呜、眼花、失眠、记亿力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。以下饮食治疗方法可供参考。 豆莲枣仁粥 1 强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲
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失眠吃什么最好 7个食疗方巧治失眠 治疗失眠的7个食疗方失眠，让很多人深受其苦。其实在中医看来，睡眠可以通过饮食来调理。今天小编就来推荐几款针对不同身体状况的助眠食疗方。 百合莲子粥 1 做法：取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。 功效：此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。 -
慢性胃炎适合吃什么 7款食疗千万别错过 慢性胃炎吃什么好食疗慢性胃炎是一种常见的肠胃疾病，如不能及时控制，以后容易引发胃癌，危害非常大。慢性胃炎大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。 人参煨猪肚 1 材料：猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。 做法： 1、将猪肚洗净，葱白去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。 2、沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先 -
止咳偏方简单有效 止咳食疗法*来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将10个小偏方与大家分享，希望大家最好还是当心身体呀！切勿感冒了哟！ 止咳食疗法 1 1萝卜葱白风寒咳嗽 材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。 做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。 功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 2红糖姜枣汤治伤风咳嗽 材料： -
生长痛吃什么好 教你正确食疗！ -
白露吃什么好？白露食疗 节气,白露白露到了，天气转凉，这个时候的饮食就要讲究滋补和温性了。白露饮食不周容易出现肠胃问题，所以，为了秋冬季的身体，从白露开始养生吧！白露吃什么好从养生的角度，白露时，应该多吃一点滋阴润肺的食物，比如富含维生素的碱性食品，如苹果、胡萝卜、海带等，如果你无肉不欢，那么鸭肉是最好的选择，来一碗老鸭汤吧!白露时最好多吃一点甜甜的、润燥的食物，比如此时上市的梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、蜜枣等。白露最好不要吃什么呢?不宜食用的有蛋黄、乳酪这样的酸性食品，喜欢吃肉的朋友不要吃狗肉，狗肉性温热，吃了以后会损伤人体内的津液，还特别容易上火。另外，白露的时候，可不能像夏天一样，西瓜、冷饮随意乱吃了，因为天 -
麦麸的功效与作用 麦麸是什么 食疗,麦麸很多人都听说过麦麸，但却不知道麦麸为何物，其实麦麸在农村是非常常见的，今天小编就为你们讲讲麦麸是什么，有什么用。麦麸是什么麦麸，即麦皮，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。富含纤维素和维生素，主要用途有食用、入药、饲料原料、酿酒等。为小麦磨取面粉后筛下的种皮，就是外面的皮，主要是纤维、糊粉、一些矿物质和维生素性味甘凉，可收敛汗液。麦麸的功效与作用1、 小麦麸含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大;2、 由于摄入了高纤维成分，从而可以降低粪便中的类固醇的排出，而人体内胆固醇的主