食疗
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葛根花的食疗方法和副作用葛根花是一种中药材，葛根是一种中药材，它的花和根茎都是值得去利用的，比如说葛根花，可以有药用和保健的作用，可以有治疗疾病的绣工，对于清热解毒去火有好处。葛根花的食疗方法你知道吗?来看看葛根花的食疗方法的具体的介绍。葛根花的疗方1、葛花散材料：葛花小豆花各30克用法：上药研末为散。每服2——3克。又时进葛根饮、枇杷叶饮，或先食盐1克，再饮酒亦倍。每用1大钱匕，沸汤点服，不拘时候;亦可煎服。这样的食疗方法可以有很好的解酒的作用，对于预防酒精中毒有很好的作用，适合经常饮酒的人群。2、葛花半夏汤材料：党参(去芦，米炒)3钱，半夏(制)2钱，葛花2钱，白术(净)1钱5分，茯苓1钱5分，陈皮1钱，炙草7分 -
红豆沙的营养价值和食疗作用红豆沙是一种甜品，在天气炎热的时候，我们要是喝一碗红豆沙的话，就可以起到解暑养生的作用，所以是夏天最好的选择，那么红豆沙的具体作用是什么呢?有哪些营养价值呢?下面小编就来给大家介绍一下红豆沙的营养价值和养生功效，想要知道的朋友就一起来看看吧!营养价值红豆沙也可以作为馅料使用，很多的食品里面都会用到，像月饼，元宵，粽子，包子等等，豆沙的制作工艺是比较繁琐的，可以选择市面上出售的豆沙制品，红豆里面有较多的皂角苷，可以刺激肠道，她有很好的利尿作用，也可以起到解酒，解毒，对心脏病和肾病水肿都是有帮助的，红豆里面有比较多的膳食纤维，有良好的润肠通便，降低血压，降低血脂，调节血糖，解毒抗癌，预防结石，健美 -
花生的食疗方 缓解失眠健脾养胃花生大家都爱吃，一年四季都可以食用，花生的好处有很多，比如说可以有养胃助消化，还可以有促进食欲的呢。花生也是有很多的食用方法哦，如何去食用的呢，下面的这些食疗的方法可以起到很好的保健的作用，一起来看看吧。失眠茶：用花生鲜叶60克，或干叶20克，洗净，用滚水沏泡，代茶饮，本茶镇静安神，助失眠治疗。降压降脂汤：每日用花生外壳100克煎汤，不拘多少，频频饮之。止咳蜜：去皮花生仁50克，捣碎，加少量水，煮熟，当水将尽时，入蜂蜜搅拌收膏，润肺止咳。花生养胃益智粥：花生米45克，山药30克，粳米100克，冰糖适量。先将山药去皮，洗净，切片、切米粒大小;将花生米用开水烫泡1-2分钟，趁热去皮，捞出，捣碎如米 -
歪头菜的食疗作用和注意事项歪头菜是一种蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对于提高免疫力是有好处的呢，你知道吃歪头菜的好处吗，具有药用的作用，来看看关于吃歪头菜的食疗作用和注意事项吧，你可以更多的去了解一些相关的内容。食疗作用1.解痉止痛，疗疡： 歪头菜中含有芹菜素，具有解痉止痛和抗胃溃疡作用，可促进溃疡的愈合，治疗胃、十二指肠溃疡。2.止咳化痰，*喘：歪头菜所含的木犀草成，对咳痰、喘症均有一定疗效。可用治急慢性支气管炎。歪头菜的止咳化痰的效果还是很不错的呢，可以对于支气管炎有效果。3.降胆固醇： 歪头菜所含的木犀草成，能降低动脉胆固醇的含量，可作为高血压、冠心病患者的辅助食疗。这样的食物可以有降胆固醇的作用，对于降压有好 -
红心萝卜的八大食疗功效红心萝卜大家都很熟悉的吧，是萝卜的一种，它的营养物质丰富的哦，而且还可以有润肠通便的作用，经常吃红心萝卜的话可以有调理脾胃的作用哦，你知道红心萝卜的营养功效吗，来看看这些介绍吧。1、止呕消嗳：降胃气，调脾胃。2、化痰止咳：红心萝卜含有的蛋白质、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素比白萝卜高，有止咳化痰、利尿消食作用。红心萝卜可以有丰富的维生素，可以有止咳化痰的作用，而且还可以利尿消肿。3、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。4、淋证：含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。红心萝卜可以有抗压的作用，对于缓解泌尿疾病有 -
鸡脯肉有哪些营养和食疗用途在我们日常生活中，鸡脯肉一直都非常受人们的喜爱，因为鸡脯肉做成的菜肴有很多的，非常美味，其实鸡脯肉不光光只是一种美味的食材，它也是一种非常具有保健作用的食材。下面我们就来了解一下关于鸡脯肉的营养和食疗作用，希望能给各位提供参考。鸡脯肉肉营养分析：鸡脯肉中含量最高的就是蛋白质，可以易于人体吸收入利用，能够增强体力，强壮身体，鸡脯肉中还富含一定量的磷脂类，这是人体生长发育不可或缺的物质，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。鸡脯肉肉适合人群：一般人群均可食用。1、老人，病人，体弱者更宜食用。肥胖或胃肠较弱、担心患糖 -
了解一下生姜的食疗价值医学上经常会用生姜来治疗许多的疾病了，所以生姜是一种非常重要的中药药材，但是生姜也是一种非常不错的食材，相信我们大家日常生活中也是经常能够吃到生姜的，其实生姜不仅可以起到提味的作用，并且食疗价值也是非常高的，但是有些人不了解生姜的食疗价值，下面我们就来一起详细的看看。降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑，尤其是我们老年朋友们，在生活中更是经常会出现头晕或者是恶心等这些症状了，所以老年人在生活中一定要尽量的多吃一些生姜。生姜能起到抗菌的作用。当 -
中药材地龙也能吃 推荐食疗药膳地龙也就是蚯蚓，是一种药材，可以入药治疗疾病，可以泡酒，都是不错的选择，可以起到保健养生的目的。地龙也是可以吃的，可以有药用和食疗的功效，如何食用?下面的这些关于中药材地龙的食疗药膳不妨试试，可以起到很好的保健作用和效果。地龙炖冰糖菜系及功效：哮喘食谱制作材料：主料：地龙100克调料：冰糖30克做法：1.先将地龙洗净切碎;2.地龙与冰糖拌匀放入碗中，加适量清水上锅蒸熟即可。本品适于肺热哮喘者食用。地龙和冰糖一顿，口感好，而且营养物质多，可以起到治疗咳嗽的作用，对于出现的哮喘问题有改善。蚯蚓下乳汤菜系及功效：乳母食谱，通乳食谱口味：原本味，工艺：煮制作材料：主料：地龙20克调料：大葱3克、五香粉 -
佛手瓜的食疗效果及食用禁忌佛手瓜大家都吃过的吧，是一种很有营养的蔬菜类型，它也是属于瓜类的食物之一，它的营养价值是比较高的，而且还可以有促进食欲的作用，增强人体的免疫力和智力，一起来看看食用佛手瓜的食疗效果以及食用禁忌吧。佛手瓜的食用效果1.增强人体抵抗力佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。2.降血压经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。3.提高智力据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜，可以提高智力。4.缓解不孕不育佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益。佛手瓜的食用禁忌由于佛手瓜属于温性食物，所以凡属阴虚体热和体 -
治早泄韭菜子的食疗方法韭菜子，别名韭子。有补益肝肾、壮阳固精的功效。也有治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、遗精、尿频、尿浊、带下清稀的作用。现在社会的工作和生活压力过大，尤其男性更甚。而很多无形的压力就会转变到身体上出现状况。肾虚和早泄，就是典型的症状之一。如果暂时不想就医，其实也可以用食疗的方式先来调理自己的身体。那么，我们现在就来看看，用韭菜子，如何治疗早泄现象。韭菜子炎黄泡酒步骤：1、将半斤韭菜籽加少许蜂蜜文火炒，2、炒到炙黄，再磨成粉。3、每天早晚各一次用黄酒送服，每次10克左右。功效：治疗早泄，有很好的效果。将韭菜子捣碎，浸于米酒中，7天后饮用也可以达到这样的效果。贴士：需要注意的是，早泄的原因有很多，不能一概而论 -
防己的食疗方大全 罗列三个防己是一种非常好的药材，对于很多的病症都有非常好的疗效，很多中医都会选择用防己为患者治病，那么关于防己的食疗方有哪些呢?很多人可能并不十分清楚，接下来，小编将为大家做出相关的介绍，希望可以为大家提供一些有效的参考。防己茯苓汤组成：防己三两、黄芪三两、桂枝三两、茯苓六两、甘草二两制法：上五味，以水六升，煮取二升，分温三服。功效：服用防己茯苓汤具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。主治：对于小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症服用防己茯苓汤均有疗效。防己地黄汤组成：准备七克防己、二十克桂枝、二十克防风、七克甘草用法：上四味药放入200毫升的酒中浸泡十二个小时 -
小暑失眠吃什么好 食疗偏方来帮你小暑节气炎热，很多人都有中暑心情烦躁的情况，失眠也是比较常见的问题，是失眠的高发季节，这个时候要养成良好的生活方式，减少失眠的情况出现，下面的这些缓解失眠的食疗偏方不妨试试，效果很不错，还能有安稳入睡的作用。枸杞百合羹材料：枸杞子、百合各15克、鸡蛋黄1个、冰糖适量。做法：先将枸杞子、百合加清水适量，同煮稠烂，然后加入搅碎的鸡蛋黄和冰糖，再煮沸片刻即可。每日2次，可常食。这道食谱对于安神养心有好处，还能有滋阴润燥毒作用，对于缓解心悸失眠的情况有一定的好处。鹌鹑枸杞粥材料：鹌鹑蛋10个、枸杞15g、核桃仁15g。做法：将鹌鹑蛋蒸熟去壳，枸杞浸泡数分钟，核桃仁炒熟碾碎，加入适量的大米慢火煮成粥。这 -
秋季感冒食疗 秋季感冒咳嗽的小偏方在秋季的时候，天气是逐渐的变冷了，而且在早上和晚上的温差是非常的大的，所以我们如果是稍有不注意的话就是会受到疾病的困扰，这对于我们的正常生活工作的影响都是非常的大的，今天我们大家就是一起跟着苹果绿养生网来了解了解在秋季感冒饮食上的一些相关内容。秋季感冒食疗1、姜蒜红糖汤材料:生姜30克,大蒜30克,红糖适量。做法：我们生姜洗洗干净了，然后就是切成薄片，如果大家是不喜欢大蒜的话就是可以用葱白进行代替了，然后就是和红糖一起在砂锅里面进行煲，倒入100毫升的水，用大火煮10到15分钟左右就是可以了，然后就是可以趁热喝了，我们可以每天喝一次，坚持几天就是会有不错的效果。功效：生姜是能够很好的 帮助解表 -
精索静脉曲张食疗方法,精索静脉曲张吃什么食物 精索静脉曲张食疗方法精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的扩张、伸长和迂曲，常发生于青壮年，对于这种疾病也可以通过食疗的方式予以辅助治疗。 当归桂枝羊肉汤 1 原料：羊瘦肉300克，生姜30克，当归15克，桂枝lo克，小茵香6克，细辛2克，料酒、精盐、味精、葱花、五香粉、麻油各适量。 做法： 1、先将当归、生姜、桂枝、细辛、小茵香分别拣去杂质，洗净，晾干或晒干。 2、再将当归、生姜
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经常失眠怎么调理 中医食疗来帮你失眠常常困扰很多人，失眠多由于是因为素体亏虚， 或饮食不节， 或情志不遂所致以难以入睡为特征的病症。那么老是失眠怎么办？下面一起来看看吧。 心脾两虚 1 证侯： 失眠多梦易醒， 心悸健忘； 头晕， 神疲体倦， 面色少华， 饮食无味， 纳呆；舌质淡， 苔薄白， 脉细弱。 治法：补养心脾， 安神益智。 百合龙眼粥 配方： 百合 15g， 龙眼肉 15g， 小米 100
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支气管炎吃什么调理 5款食疗粥别错过 支气管炎怎么食疗调理支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，是由炎症引起的呼吸道疾病，表现为急性和慢性两种类型。那么支气管炎吃什么调理呢？ 四仁粥 1 原料：白果仁3g，核桃仁、花生仁各7g，甜杏仁3g，鸡蛋1只。 做法：把上述4仁一起研细末，加鸡蛋、水煮沸就可以。早晨服用，连用半年。 功效：定喘止咳。用于治疗中老年慢性支气管炎。 -
身体湿气重要吃什么 湿气重的食疗方法 体内湿气太重吃什么食疗快一点体内湿气重,最好的调理方法莫过于健康饮食和生活规律,*时多吃祛湿食物,将体内湿气快速排出。 瘦身汤 1 A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。 B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。 薏仁茶
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股骨头坏死吃什么食疗,怎么预防股骨头坏死 股骨头坏死吃什么食疗股骨头坏死的全称是股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由多种原因引发的股骨头局部血运不良，进而导致骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。 股骨头坏死吃什么食疗 1 猪蹄冬青饮 原料：猪蹄1只，毛冬青100克。 做法：猪蹄去杂毛，洗净，同毛冬青一起加水3000毫升，用文火煎煮，取汁1000毫升。吃猪蹄，将汤分5次热饮，每天2次。 功效： -
秋燥上火吃什么 不同的火不同的食疗 -
预防感冒食疗偏方 春季吃什么可以预防感冒