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if语句的控制条件

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控制自己的情绪的语句
情绪,语句
一、把自己管理好，才能管理别人。能管理好自己的人，也势必会成为管理别人的人。
二、你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。
三、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你，然后希望你一切都好。
四、有时候我们不开心不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。
五、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
六、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼•罗宾斯
七、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的。
八、懂得自制的人，在生活中会过的更加坦荡快乐，一个意志坚强的人是能够自觉控制和调节自己言行的。
九、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
十、生活无非就是让绪情控制一下，再控制情绪几下。
十一、最满意自己的一个改变，就是带着情绪时绝对不和亲*的人说狠话。人常觉得对方情绪冲动时说的才是真话，其实大多数争吵都是情绪表达，并不是你内心的真实想法，可是会给对方带来不可逆的伤害。珍惜我们爱的人，就从管好我们暴怒时的嘴开始吧。相信我，最好的弥补伤害的方法，就是不伤害。
十二、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
十三、人一旦进入生活的恶性死循环，解决办法也是这样，控制情绪，打破生活节奏，然后跳出旅行。
十四、青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。
十五、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真...
十六、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。——罗伯。怀特
十七、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
十八、我要强大到，任何事情都无法破坏我内心的*和。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
十九、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。
二十、你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。
二十一、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
二十二、人生的每一次相遇，都是恰逢其时，你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
二十三、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
二十四、每一次克制自己，就意味着比以前更强大了。懂得时时刻刻克制自己，严于律己的人，一定会成为一个了不起的人，因为在别人毫不在意地随意放纵自己时，他正通过一次次的自制让自己变强大。
二十五、理智虽然都明白，情绪却是另外一种不可控制的东西。绝望的情绪就像沼泽，一旦陷入，只会越陷越深。不去尝试一个新的开始，只能永远陷在过去。
二十六、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
二十七、选择了安逸舒适，就不必羡慕别人的精彩；选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好。不同的选择给予你不同的生活路径。只要认定你内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都会是自己的人生赢家！
二十八、一个人如果能控制自己情绪欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
二十九、当你要在第一时间情绪激昂的情况下表现的漠然，是极具挑战性的，因为你必须先隐藏好自己激昂的情绪，接著视若无睹的表态出来，你得像个演员把你真正的情绪抛开而演出脚本里的角色。
三十、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情靠缘分。
三十一、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
三十二、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
三十三、有三种东西要控制：情绪语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅自尊和仁慈。
三十四、你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪。节奏，忒修斯，节奏。
三十五、一个人可能在缺乏教育和健康的条件下成功，但绝不可能在没有自控力的情况下成功！我在学着控制好自己的情绪，学着善待身边的每一个人。请温柔，不伤人。
三十六、适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的缺欠。
三十七、一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人，只能算是一个任由环境摆布的玩偶。

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控制情绪的经典语句关于控制情绪的句子
情绪,经典,语录
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1、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
3、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
4、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
5、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
6、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。
7、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
8、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
9、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
10、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
11、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
12、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
13、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
14、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
15、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
16、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
17、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。
18、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
19、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
20、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
21、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
22、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
23、高考加油！亲爱的朋友，*和一下自己的心态，控制自己的情绪，以*常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
24、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接*恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练*克服恐慌。
25、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
26、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
27、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
28、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
29、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。
30、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
31、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
32、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如*惯听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写伤感的文字
33、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
34、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。

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控制情绪的经典语句关于控制情绪的句子
经典,情绪,语句
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1、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
3、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
4、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
5、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
6、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。
7、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
8、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
9、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
10、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
11、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
12、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
13、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
14、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
15、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
16、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
17、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。
18、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
19、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
20、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
21、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
22、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
23、高考加油！亲爱的朋友，*和一下自己的心态，控制自己的情绪，以*常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
24、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接*恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练*克服恐慌。
25、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
26、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
27、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
28、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
29、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。
30、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
31、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
32、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如*惯听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写伤感的文字
33、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
34、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
35、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！
36、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
37、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。
38、对自己适合做什么有准确的认识。
39、能客观看待与自己有利害关系的事情。
40、不患得患失。
41、在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。
42、在打击前面，能短时间内恢复理智。
43、能看穿别人的表演和圈套。
44、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
45、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
46、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
47、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
48、人心真是充满了讽刺，有能力产生情感，却没有能力控制情感……
49、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎……
50、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

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怎样控制软件项目管理的成本
怎样控制软件项目管理的成本
　　软件在技术的推动下快速发展，加上合适的项目管理，才可以为企业创造带来价值，而管理永远是走在探索的路上。怎样才能控制成本，以下是小编精心整理的控制软件项目管理的成本相关内容，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
　　一、软件项目成本概算要全面
　　我们都知道，成本概算里包括了人、材、物（设备）等，软件项目的成本概算相较于其他类项目而言，成本概算相对简单一些，耗材很少几乎没有，但在软件项目的成本概算方面要注意概算的全面性，尽可能的要包括软件开发全过程的所有成本费用开销。
　　在软件项目的实施过程中，软件成本概算包括人月、设备费（或软件开发工具）、差旅费、通讯费及其他费用等，是一个初步的费用估计，用一个公式来表示就是：
　　软件成本概算=人月+设备费+差旅费+通讯费+其他费用。
　　其他费用包括但不限于加班交通费、误餐费、场地租赁费、临时设施设备采购费、办公用品费等等。
　　值得注意的是，人月是软件成本概算中最主要的组成因素，通常企业会给出一个人月的估计值，可是对于软件企业而言，不同的人投入到相同的软件项目中去，所花费的人月数会不尽相同，单个人月产生的价值也会不同。在成本概算中可以取企业人月的*均值。
　　在制定软件成本概算过程中，一定要尽可能包括项目开发全过程中可能涉及的各种费用，全过程是指软件研发和用户安装、使用到验收的整个实施过程，这将为后期的成本预算及成本控制奠定数字基础。
　　二、软件项目成本预算要准确
　　以软件成本概算为基础，对其进行细化并根据项目建设需要，分派合适的人员，选取不同的人月标准（也就是说投入不同的人，他们的人月值是不一样的），参照合同价格，制定软件项目成本预算。
　　在制定软件成本预算中，合同价格作为重要的参考，是衡量项目赚不赚钱的直接指标，当软件成本预算大于或等于合同价格时，此软件项目就一定是亏损的；只有软件成本预算远小于合同价格时，才可能盈利。就会清晰的明白这一点。
　　项目实施费包括了项目成本预算和项目管理储备金。我们可以看到，不管什么样的企业，都一定会有管理成本和利润要求，若是利润小些或没有利润，企业尚可以勉强支撑，但没有管理费用，企业运营就会受到影响，所以一般企业不管项目执行的好坏，都会有管理费用的支出，若项目实施费用等于合同价格，企业就亏损，更别说软件成本预算等于合同价格了！
　　软件成本预算一定要合适而准确，否则项目亏损企业亏空，后果不堪呀。人月作为软件项目最大的成本预算因素，那么用什么样的人就变得非常重要，用人的标准概括为一句话就是：适合即可，适合的概念就是说他可以满足软件项目工作的需要，同时又满足软件成本管理的需要。企业可以对软件技术人员进行分类管理，对不同技术水*和经验的人以人月区别对待，在成本预算时准确性就会大大提高，计算各种类型人员的人员花费将最终形**月成本预算，下面就是一种对人月进行分类管理的参考表。
　　每个企业可以根据自己所处的领域以及软件开发的成熟度等，确定各自的人月费用表，作为软件项目成本预算的参考和依据，依此形成的成本预算应在上级或部门公司的审核批准下，方可作为软件项目预算被执行。
　　三、软件成本控制要及时
　　软件项目不同于其他项目，其成本的控制和管理要及时高效，避免出现大的成本偏差，造成项目亏损。
　　软件项目成本控制有很多控制难点，譬如：项目周期长，成本掌控的难度加大，阶段性人员的闲置成本；硬件厂商到货影响或其他软件集成商接口的配合影响；分包方的管理等等。
　　企业内部可以通过以下方法控制软件的项目成本。
　　比照软件项目预算，严格控制人月成本。尽快从项目中释放出高职级的人员，减少或调整高职级人员的用工时长，在不影响项目进度和质量的前提下，用低职级的人员替代高职级人员。
　　确保差旅人员在指定时间达成项目目标，减少差旅时长，调整与减少不必要的差旅安排，控制差旅期间的各种费用。企业可以结合自身条件制定适合的差旅补贴标准，减少差旅的发生和差旅时长。
　　严格控制其他费用的支出额度，没有预算的其他费用发生，可以考虑分摊的费用处理办法。
　　在软件的成本控制方面一定要严格执行成本预算与审批制度，以便及时的发现项目成本的执行偏差情况，并随时做出积极的应对调整策略。在控制软件成本的同时，企业应建立软件成本评价模型，对各个项目的成本预算的执行情况给出公正的评价，并在企业中形成成本绩效评价体系，按照既定政策适当予以激励和奖励，以控制软件项目成本。
　　以下是软件项目成本的评价可参照的'KPI指标：
　　对于企业外部影响软件项目成本执行的，目前来看，没有更好的解决办法，有合同关系的还可以借助于违约条款来制约，没有合同关系的只能期待于甲方的协调和组织。但外部影响一直是影响软件项目成本按期执行的一个关键因素。对于实施方而言，人员的投入就是人月数，延迟一天，费用就在增长，而实施方又不能将这部分投入人员挪作他用，除非短期的项目应急，很多时候找不到短期的人员应急。
　　软件项目的成本管理不能局限于局部，要考虑整个软件项目环境，内部的成本控制是容易和高效的，涉及到外部环境时多数将无法把控；这就要求项目管理者更好的理解项目成本的概念，清晰项目成本的组成。IT技术更新变化发展很快，实施人员队伍越来越年轻，软件项目执行起来复杂，涉及面广，如何高效的执行项目和进行成本管理一直以来都是实施方在思考探索的问题。篇幅所限本文单纯从软件项目成本管理策略的方面来进行分析，没有考虑企业文化、外部环境、技术、组织对项目成本产生的影响，期望起到抛砖引玉的作用。

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控制情绪的经典语句说说(49句)
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　　1、手脚的运动是受大脑的控制，那心里的思念呢?是受你的影响啊!
　　2、疏远，有时并不是讨厌，而是怕控制不住地爱上那个人。
　　3、有些事当你无法控制它的发生那便是所谓的注定了
　　4、不可控制的小情绪、也许只是种*惯。
　　5、虽然我们现在已经不再一起了，但是我还是控制不住在深夜想起你。
　　6、一个能控制住不良情绪的人比一个能拿下一座城池的人强大。
　　7、你总是能控制我的悲伤程度_
　　8、一切只是已经无法控制自己了。
　　9、动不动就心情不好的怪情绪该改改了莫名其妙就生气这样真不好可是有的时候我就是感觉难以控制想发火想骂
　　10、今天心情真的很差很想喝酒可是答应了他不碰酒我控制我不喝可是我真的好难受连难受都不敢跟他说
　　11、我在恐慌我无法控制的未来
　　12、我并不是天生怕孤身一人，而是少了你生活如何得以好过，你出现是我万万控制不得.
　　13、每个人都可以假装微笑，愤怒或悲伤，却无法控制眼神的深度。
　　14、我控制不住压抑的情绪我也会难过一直都以为自己是无敌的神百毒不侵无所不能
　　15、游戏一旦开始，结局已经不可控制。
　　16、我无法控制生活的不如意但我可以保护自己心中的小太阳
　　17、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
　　18、连大姨妈都控制不了谁还能控制不生病*
　　19、抬头看天对自己说不哭但眼泪还是不受控制的掉下来
　　20、问：LoL里最长的控制技能是什么? 答：女友电话。。。
　　21、我真的好喜欢你，有种说不出的感觉，不敢打扰你，控制不住的去想你。
　　22、如果一开始就想着控制占有那又何来爱情之说
　　23、你总能轻而易举的控制我的情绪和表情
　　24、不要再出现在我眼前好吗?我怕我会控制不住砍了你的.
　　25、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗
　　26、别让情感控制了感情，然后是失去最爱的人
　　27、喝酒抽煙，只是爲了消化我那難以控制的情緒沉浮。
　　28、当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法控制自己跟智障一样的笑容
　　29、控制我心灵，压抑我世界。绽放无限美。下世纪花片。特
　　30、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒
　　31、现在这男的一看见漂亮的小萝莉就控制不住
　　32、一个人的情绪是要有所控制的，这样才能工作好，生活得更好。
　　33、爱你是我意识里不受控制的事情
　　34、人的优雅关键就在于控制自己的情绪。用嘴去伤害人，是最愚蠢的一种行为。
　　35、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
　　36、真真实实的感觉到只有床才是属于我的连梦都不是因为有我控制不住的梦魇
　　37、我控制不了无规则拥抱
　　38、我还在原地等待着你，自己却不能控制自己
　　39、通宵复*是因为*时就没听过课拼命减肥是因为吃零食从来不会控制分手了才开始后悔是因为之前没有给足够的
　　40、就像漫毒，那压抑不住的想念，控制不住的思念.
　　41、我一直想控制对你的感情恰如其分的好，不浓不淡，不轻不重，不因少了让你伤心，不因多了让你心
　　42、现在才明白有些感情不是你所能控制的
　　43、你一定要能控制你的感情，那是你的尊严，没人能抢走。
　　44、下定决心减肥却又控制不住饮食的，吼起
　　45、最痛苦的事儿不是想减肥却又控制不住自己的食欲，而是明明已经吃的很少却发现还是胖了。。
　　46、是你控制了我的情绪，还是我控制了你的情绪
　　47、在感情面前，你不知道的永远是结局，你能控制的永远是过程。
　　48、爱情有时很像醉酒的感觉头脑明明是清醒的但行为就是不受控制
　　49、把欲望控制住我们就是纯友谊的朋友

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关于控制情绪的句子控制情绪的经典语句(精选64句)
情绪,经典,语句
1、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
2、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
3、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
4、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
5、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
6、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
7、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
8、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
9、能客观看待与自己有利害关系的事情。
10、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
11、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
12、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
13、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
14、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
15、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
16、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
17、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
18、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
19、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
20、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
21、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
22、青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。
23、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
24、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
25、在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。
26、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
27、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
28、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
29、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
30、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
31、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
32、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
33、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
34、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
35、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
36、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
37、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
38、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
39、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪*稳起来。
40、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
41、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。
42、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
43、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
44、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
45、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如*惯听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写伤感的文字
46、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
47、我一直都承认我被自己的情绪所控制。
48、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎……
49、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
50、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接*恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练*克服恐慌。
51、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

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成本控制方案
成本控制方案
　　为了确保工作或事情能高效地开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编帮大家整理的成本控制方案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
　　对于一个拥有150至200人并且在不断扩大的企业来说如何在行之有效的控制成本同时实现盈利是作为企业高管们者必然要去思考的问题。自我来到公司这段时间所看到的情况和给我的感触是，有控制人员及控制渠道，但没有制度去约束；有控制机会和控制方法，但始终没有去实施，各运营部门无人进行相关管理工作，大量办公设备、办公用品、教学物资等物品的囤积造了成不必要的浪费，这些问题对于我们应该可以说是一个“致命”伤。
　　通过以上了解我简单的将公司未来在成本控制方面的计划分为四个重点：
　　1、减少目标不明确的项目和任务
　　在企业目标清晰的情况下，每个项目及任务都是为实现目标所服务的。项目立项分析后，可以把目标不明确的项目与任务削减掉。
　　2、明确各部门的成本任务
　　实行“全员成本管理”的方法。具体做法是先测算出各项费用的最高限额。然后横向分解落实到各部门，纵向分解落实到小组与个人，并与奖惩挂钩，使责、权、利统一，最终在整个企业内形成纵横交错的目标成本管理体系。
　　3、成本核算，精细化管理
　　没有数字进行标准量化，就无从谈及节俭和控制。伴随着成本控制计划出台的应是一份数字清单，包括可控费用(人事、水电、包装、耗材等)和不可控费用(固定资产折旧等)。每月、每季度都由财务汇总后发到管理者的手中，超支和异常的数据就用红色特别标识。在月底的总结会议中，相关部门需要对超支的部分做出解释。
　　4、成本控制“养成教育”
　　同时，为了让员工养成成本意识，最好建立《部门运营费用表》。“费用表”从原材料、电、水、印刷用品、电话、办公用品、设备和其他易耗品方面提出控制成本的方法。当然，有效地激励也是成本控制的好办法，所以，成本控制奖励也成为员工工资的一部分。
　　至此，通过以上四个重点介绍，建议公司能够在各部门中设立“行*调专员”岗，用以加强对成本的强化管理工作。
　　“行*调专员”岗位职责如下：
　　1、以部门为单位设立行*调专员，用以加强各部门与行政部之间的工作协调，并加强本部门的成本运营工作。
　　2、行*调专员的工作属于非独立的，他可以是本部门的任何员工，人数确保不超过3人（依各部门相关情况自行设定人数），由本部门经理级以上人员选定，行政部不参与各部门行*调专员的选定工作。
　　3、行*调专员工作职责主要包括：
　　（1）、建立本部门独立的《部门运营费用表》，即各部门物资台帐；
　　（2）、做好本部门的办公用品、办公设备、教学物资的清点统计工作；
　　（3）、每月申报本部门办公用品及教学所需物资，并将本部门留存剩余物资进行盘点；
　　（4）、负责建立本部门办公用品、设备、教学物资台帐，每月与行政支出总账核对；
　　（5）、领取本部门所需办公用品、设备、教学物资等相关用品，行政部只面对各部门行*调专员工作；
　　（6）、各部门行*调专员有责任和义务协助行政人员检查本部门台帐并进行核对。
　　4、每月各部门行*调专员将本部门的物资台帐与当月需要进行采买的行政用品一并交与行政部进行核对，并统计其当月成本费用。
　　5、行政部每半年将做一详细的成本费用表，呈报会计部，用以核查成本费用。表格所显示的范围包括：各部门半年内成本费用概况、所消耗物品名称及费用等。
　　通过这种方式，我们可以大大加强对各运营部门的监管力度，减少了不必要的浪费。同时节约了成本开支和人员浪费。各行*调专员在维持自身的工作同时不需要投入过多的时间与经历去完成行政工作，只需要将本部门的相关用品、设备、物资等用品在每个月做一统计并登记造册即可。
　　当然我们也会担心如果将此项工作下放到各部门员工手中是否会出现一些我们不愿意看到的事情。依我的经验看来答案是否定的，因为物资台帐不只一本，我们也不可能只看各个部门行*调专员手中的台帐，行政部是通过各部门的台帐与自己手中每月出库入库的总账比对之后核算各部门的成本费用的。同时，行政部也避免了与一个部门的多个工作人员同时进行物资申领的局面，也就是说，行政部未来只会面对各个部门的行*调专员，我们的工作只对其一个或者两个人负责，相对而言，各个部门的管理者直接面对行政的几率也会有一定的降低，他们可以有更多的时间去考虑如何增加公司的效益。如此一来账目清楚了，部门间的协调问题有专人可以解决了，同时也为运营部门赢得了相对长的时间去完成自己应该去完成工作。
　　另外，由于公司所涉及的客户群的特殊性，部分采买过程所需要采买的物品如节日礼品等需要相关部门自己去选购，这必然是一个无法避免的问题，毕竟对于运营部门来说他们更了解我们的客户欣赏什么样的礼品。对此，我的看法是，可以由之前已经认定的行*调专员通过多种渠道选定所需采购的礼品的样式和种类，经公司高管统一同意后自行购买，但必须登入本部门行*调专员手中的《部门运营费用表》中。
　　客房部为了确保酒店经营任务的同时，确保利润率最高点，按照董事长在成本控制方面要以分计算的指示，并配合整个酒店作好成本控制，我部制定了开业后成本控制方案：
　　一、客房易耗品：
　　1、拖鞋：将退房内使用过的拖鞋回收送洗衣房洗涤消毒后重新包装送回楼层使用。
　　2、梳子及盒子：将退房内使用过的梳子清洗消毒后回收，完好无损梳子盒同时回收。
　　3、牙膏及牙膏盒：将退房内还有大部分的牙膏以及牙膏盒回收，牙膏可配在长包房或部门经理值班室（部门经理值班室不配拖鞋、火柴等易耗品）。
　　4、卷纸：将客人使用过的不能继续放在客房的卷纸回收，以供PA班组放在公共区域卫生间或员工卫生间使用。
　　5、火柴：所有房间火柴只配15根，对未使用完的火柴进行回收或配在住人房或自用房使用。
　　6、小香皂：回收的香皂统一由PA或洗衣房收取，主要用于PA公共卫生间的使用和洗衣房用来洗涤部分深色轻污的的工装或抹布。
　　7、洗衣房易耗品：打码纸、罩衣袋实行回收利用。
　　8、报损布草：实行改制，被套该枕套等。
　　二、能源：
　　1、控制长流水：
　　1）、客房清洗物品、冲卫生间、洗抹布严禁长流水；
　　2）、干洗机冷却水实行重复利用。
　　3）、所有布巾实行集中洗涤，在不影响前台经营的情况下，少量布巾不予以洗涤。
　　2、节约空调：所有空调控制在22℃低档，查退房时及时关闭空调，公共区域空调每天固定时间定时开关，做卫生时严禁开启空调。
　　3、节约用电：要做到随手关灯，做房按程序及时关灯，所有空房除了留两个床头灯、卫生间留筒灯以外，全部灯关闭，楼层走道壁灯、筒灯隔一盏开一盏。
　　4、整汽：在熨烫不多时，将大烫机蒸汽关闭、所有废气、蒸汽余水回收利用。
　　三、办公用品及其他：
　　1、办公室除酒店重要文件和制度以外可用白纸以外，其余全部用废旧工作表等。
　　2、除给客人留言外，员工任何时候不得使用白纸、信纸、留言纸，培训时不得使用客房圆珠笔、铅笔。
　　3、办公室、楼层要做好纸、笔的回收工作。
　　4、任何日常消耗品领用要做到以一换一，并做好记录。

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关于控制情绪的句子
情绪,写作
关于控制情绪的句子
　　如果有人影响你的情绪,我们的注意力应该放在控制你的情绪上,而不是放在影响你情绪的人身上,这样我们才能自信。下面是小编收集整理的关于控制情绪的句子，欢迎阅读与收藏。
　　１、要学会控制自己的情绪这是的一个最重要的标志。
　　２、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
　　３、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
　　４、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。
　　５、任何时候，都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该去支配你的，把自己从黑暗中拯救出来。
　　６、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的！
　　７、有两种人本应该最值得，一种是能控制好情绪的女性，一种是有耐心哄你的。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
　　８、所谓，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
　　９、沉浸在凄风冷般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写的文字
　　１０、也许你了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为，正确找到我们前进的方向。
　　１１、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
　　１２、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
　　１３、我面对顺流逆流的态度dou一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出。
　　１４、如果不能风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
　　１５、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
　　１６、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
　　１７、情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
　　１８、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
　　１９、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
　　２０、的面对危险，风险越高，人的情绪越接*恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练*克服恐慌。
　　２１、感情这东西，刚经历时凭直觉，涉事多了靠经验。回想我们的开始，我拼命的对你好，生怕做错什么让你不，以为你是我的全部，分手后才知道，这不是真爱，而仅是一种取悦，是我自己堵塞了走进你心里的通道。真正的爱情，是两种情绪的彼此融入，而并非互相的控制，你自己，爱情抛弃你。
　　２２、虽然没有文化，但明事理，大事小事分得很清，特别是在培养上不惜一切代价。记得初中那年，一天放学回，我硬生生地对母亲说，不想上高中了，要自己养活自己。正在剪鞋样的母亲深感意外，但还是*静地对我说：你的心事妈懂，可是家里再难，妈再没本事，也要保证你读完高中。当时我１４岁，自认为已经，根本听不进母亲的话，火气冲天地扔了一句坚决不上学的狠话。母亲本想吓唬我一下，谁知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。小剪刀的一头正好扎中了我的大腿根部。为了达到辍学目的，我硬着头皮，忍着剧痛，要挟母亲答应。母亲的情绪一下子失去了控制，她边哭边说，没有文化不会有出息，不读高中怎样向你故去的交待，万万不能让母亲一世啊。母亲的话像一根针扎在我的心尖上，那份远远甚于肉体之痛。我把小剪刀取出来后，母亲像做错了事的孩子一样颤抖着为我包扎伤口。止住了血，母亲一把搂住我，嚎啕大哭。母亲的打湿了我的衣裳，我和母亲紧紧地拥抱在一起，很久很久。我的左腿上至今还清晰地留着一道疤痕，它成了母亲望子成才的见证和催我奋进的动力。可以说，我们的几个弟兄都没有辜负母亲的良苦用心。
　　２３、高考加油！亲爱的，*和一下自己的心态，控制自己的情绪，以*常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
　　２４、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
　　２５、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
　　２６、在这一个里面，我已经慢慢成熟，在演技上面我也慢慢成熟，高中生作文在舞台上面你有说服力，我能够ｈａｎｄｌｅ，就是我能够控制自己的情绪，什么时候爆发什么时候收回来。年纪越大的时候，可能一些皱纹啊，这些其实都是一种魅力，是人生经历的一种魅力
　　２７、人的优雅关键在于控制自己的情绪。
　　２８、意志的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
　　２９、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
　　３０、的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。
　　３１、在探求真理的道路上，我们每个人只能独行，任何盲从只能变成起哄，这不是探求真理的态度。在通往真理的道路上，最大的障碍是总认为自己的观点是对的。比这更可怕的是情绪失去控制，失去了理智。潘石屹
　　３２、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
　　３３、我挺懒，跑步只了两天；我抽烟，危害健康的表现；我直来直去，得罪人成了家常便饭；爱发脾气，不懂得控制情绪；我缺乏耐性，尤其对不感兴趣的事情，我也自卑，矛盾得要命；面对歌迷，总觉得，我不太积极，老想要放假；我不算太听话，也拿我没办法。我不是偶像，别崇拜我。
　　３４、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。
　　３５、股票市场是一个波动巨大的市场！没有很好的情绪控制力，很好的策略，并有丰富的知识或从师大师，自我摸索要么教训深刻，代价巨大！要么时间太长而不得要领！提高情绪控制力的办法就是练功！反复练*，直到形成潜意识或条件反射，甚至变成信仰！
　　３６、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
　　３７、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
　　３８、人通常所做的三项：１）决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。２）看清楚事情的真相，看这个是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。３）准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。
　　３９、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
　　４０、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到；控制感情，可以得到。学会控制，可以得到更多。
　　４１、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
　　４２、强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折，柔则长存。任性是你最大的敌人，我们应该学会完善自己的，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。
　　４３、何：啧！控制！注意你的情绪！
　　４４、决定命运，环境影响人生。一切因缘而起，因念而生。执着患得患失，烦恼接踵而至；如能看开一切，心无挂碍，就能无所畏惧。看淡得失、无谓成败之时，会顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的是有一颗*常心，远离混浊，*静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷，用行动控制情绪，让心灵启迪智慧。
　　４５、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
　　４６、我当时急的`像热锅上的，怎么都不能控制自己的情绪。
　　４７、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
　　４８、真正的爱，不会让你生病，更不会让你感到痛苦、焦虑、彷徨、恐惧。你之所以病了，你之所以会突发这些负面情绪，是因为，你的索取、自私、控制、占有、爱比较虽然很多人一直误解，固执地认为这都是对方造成的。
　　４９、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

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控制不住的想你的句子
想你,爱情
　　1、月光照射在庭院中，地上好像铺了一层霜雪;萧森的树阴里，鸦雀先后进入了梦乡，非常想念一个人的句子
　　2、回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。
　　3、我有缺点，但是我会用优点来待你;我钱不多，但是我会努力地去挣钱来养你;爱情的幸福不在别人的眼里，关键在于我和你。亲，我真的好想你!
　　4、浙淅沥沥，扯不断的雨丝;绵绵长长，就像那割不断的相思。相思的.雨呀，是否也已经温柔地落在你身上，洒在你心里。
　　5、这诗一样的音乐不属于我，这蜜一样的月光不属于我，这飞旋的舞步不属于我…你可知道?
　　6.我不后悔我曾爱过，只是天涯从此寂寞，短暂的幸福拥有就足够，只要舍得就会快了，会快乐
　　7.如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦，如果我能够不爱你，那该多好!
　　8.生活其实真的很*凡，任何人都不能得到所要的全部，有得必有失，只是在得失的选择中，拥有你自己最珍贵的东西。
　　9.打死我我也想不到我想打死在多的人也想不到。
　　10.要是有人追求，世界上没有一个女人不是飘飘然的。正因为这样，女人才会那么迷死人。
　　11、有些人很幸运，想你了可以直接告诉你，而有些人就只能换成听歌，喝酒，走夜路。
　　12、久久的顾盼融入我久久的期待，在这个秋风久爽的日子里，久违的你，可否感知了我久久的眷念。是否回馈我久久的缠绵。让我们一起久久的相伴。
　　13、我这里太阳好大，不知道你那里大不大。
　　14、闺蜜发来短信，“亲爱的，我累了”，“傻女人，那来我怀里，带你吃遍美食”，“……”。
　　15、终于看到太阳了，我的小太阳你好嘛，我想你了。
　　16、控制不了去想你，我不会再跟你说，因为我不想再打扰你的生活。
　　
　　17、控制不了去想你，我只会对你说祝福你，却不会再对你说我爱你。
　　18、控制不了去想你，因为寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人。
　　19、控制不了去想你，我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
　　20、控制不了去想你，当时间随着风轻轻的飘走的时候,我突然想到,我要离开了。

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控制脾气的警句
励志,脾气,名言
凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。
拳头打不倒真理。
治疗愤怒的最好办法是等待。
火气甚大，容易引起愤怒底烦扰，是一种恶*而使心灵向着那不正当的事情，那是一时冲动而没有理性的行动。
脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。
强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。
在你生气的时候，如果你要讲话，先从一数到十；假如你非常愤怒，那就先数到一百然后再讲话。
读书的价值：读书是涵养和情绪控制的支撑。
狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。
一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。
愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
性格，既不坚固也不是一成不变，而是活动变化着的，和我们的肉体一样也可能会生病。
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制，如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
好脾气是人生的一笔财富。
许多伟大的真理开始的时候都被认为是亵渎的行为。
血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。
所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑
辨证的原则。唯物辩证法主张事物诸因素的辨证统一，强调一分为二看问题。典型人物是作者从多侧面、多角度塑造出来的，仪态万千，风采无限，是立体可感的，是复杂多样的，非一个模式能概之，非一言能蔽之。这种人物形象可能有不少优点，也可能不乏缺点；可能是个反面人物，但也有可取之处，有看似矛盾的地方。分析时万不可随意拔高人物形象或曲解人物形象。例如，学*《孔雀东南飞》时，有学生提出疑问：刘兰芝在拜别焦母时何等刚强坚决，在自遣回家后，反而“进退无颜仪”，这不是说刘兰芝软弱后退吗？此时她的形象有什么光辉可言呢？这时，我们可以假想：假设刘兰芝像我们想象中的封建斗士一般，兴高采烈、理直气壮地对她母亲说：“啊母，我把夫君给休了
有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
以愤怒开始，以羞愧告终。
情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
我们的性格即我们的自身。
暴躁的人的智慧在明天。
好像4，5岁的时候吧，那个时候很淳朴，有的时候发脾气，爱哭的人。其实现在也差不多，没有太多的变化，那是我的自豪。今后也估计没有变化吧。为了明天而努力下去。
情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。
个性即人的命运。
做一个杰出的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，人还要有一种强烈的气质。
暴躁的动物会把犬牙碰断。
没必要对孩子歇斯底里地发脾气，也没有必要唠叨个不停，早晨起来要洗脸刷牙，外出归来要洗手，弄乱的东西要放回原处等等，只要有机会就自然地教导孩子，这样不就行了吗。
才能自然形成，性格则涉人世之风波而塑成。
发脾气的人比被发脾气的对象所受的损失更大。
脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。
好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。
为学乃能变化气质耳。
控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
女人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
我挺懒，跑步只坚持了两天；我抽烟，危害健康的表现；我直来直去，得罪人成了家常便饭；爱发脾气，不懂得控制情绪；我缺乏耐性，尤其对不感兴趣的事情，我自信也自卑，矛盾得要命；面对歌迷，总觉得尴尬，我不太积极，老想要放假；我不算太听话，父母也拿我没办法。我不是偶像，别崇拜我。
培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。
如果在愤怒时说话，将会作出最出色的演讲，但却会令你终生感到悔恨。
你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。
如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此，借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。
若是一个人不知真理，只在人们的意见上捕风捉影，他所做出来的文章就显得可笑，而且不成艺术了。
要求旁人都合我们的脾气，那是很愚蠢的。
一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。
面对太阳，阴影将落在你的背后。
亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
咱们爱咱们的民族，这是咱们自信心的源泉。
一个人的性格决定着他的命运。
作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。