c语言的9种控制语句

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控制自己的情绪的语句
情绪,语句
一、把自己管理好，才能管理别人。能管理好自己的人，也势必会成为管理别人的人。
二、你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。
三、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你，然后希望你一切都好。
四、有时候我们不开心不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。
五、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
六、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼•罗宾斯
七、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的。
八、懂得自制的人，在生活中会过的更加坦荡快乐，一个意志坚强的人是能够自觉控制和调节自己言行的。
九、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
十、生活无非就是让绪情控制一下，再控制情绪几下。
十一、最满意自己的一个改变，就是带着情绪时绝对不和亲*的人说狠话。人常觉得对方情绪冲动时说的才是真话，其实大多数争吵都是情绪表达，并不是你内心的真实想法，可是会给对方带来不可逆的伤害。珍惜我们爱的人，就从管好我们暴怒时的嘴开始吧。相信我，最好的弥补伤害的方法，就是不伤害。
十二、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
十三、人一旦进入生活的恶性死循环，解决办法也是这样，控制情绪，打破生活节奏，然后跳出旅行。
十四、青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。
十五、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真...
十六、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。——罗伯。怀特
十七、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
十八、我要强大到，任何事情都无法破坏我内心的*和。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
十九、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。
二十、你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。
二十一、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
二十二、人生的每一次相遇，都是恰逢其时，你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
二十三、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
二十四、每一次克制自己，就意味着比以前更强大了。懂得时时刻刻克制自己，严于律己的人，一定会成为一个了不起的人，因为在别人毫不在意地随意放纵自己时，他正通过一次次的自制让自己变强大。
二十五、理智虽然都明白，情绪却是另外一种不可控制的东西。绝望的情绪就像沼泽，一旦陷入，只会越陷越深。不去尝试一个新的开始，只能永远陷在过去。
二十六、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
二十七、选择了安逸舒适，就不必羡慕别人的精彩；选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好。不同的选择给予你不同的生活路径。只要认定你内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都会是自己的人生赢家！
二十八、一个人如果能控制自己情绪欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
二十九、当你要在第一时间情绪激昂的情况下表现的漠然，是极具挑战性的，因为你必须先隐藏好自己激昂的情绪，接著视若无睹的表态出来，你得像个演员把你真正的情绪抛开而演出脚本里的角色。
三十、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情靠缘分。
三十一、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
三十二、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
三十三、有三种东西要控制：情绪语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅自尊和仁慈。
三十四、你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪。节奏，忒修斯，节奏。
三十五、一个人可能在缺乏教育和健康的条件下成功，但绝不可能在没有自控力的情况下成功！我在学着控制好自己的情绪，学着善待身边的每一个人。请温柔，不伤人。
三十六、适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的缺欠。
三十七、一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人，只能算是一个任由环境摆布的玩偶。

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C语言if else语句汇总
语言,语句
C语言if else语句汇总
　　对于很多情况，顺序结构的代码是远远不够的，大家都接触过C语言吧，下面是小编为大家整理的C语言if else语句，希望对大家有所帮助。
　　C语言if else语句
　　在C语言中，使用if和else关键字对条件进行判断。请先看下面的代码：
　　#includeint main(){ int age; printf("请输入你的年龄："); scanf("%d", &age); if(age>=18){ printf("恭喜，你已经成年，可以使用该软件! "); }else{ printf("抱歉，你还未成年，不宜使用该软件! "); } return 0;}
　　可能的运行结果：
　　请输入你的年龄：23↙
　　恭喜，你已经成年，可以使用该软件!
　　或者：
　　请输入你的年龄：16
　　抱歉，你还未成年，不宜使用该软件!
　　这段代码中，age>=18是需要判断的条件，>=表示“大于等于”，等价于数学中的≥。
　　如果条件成立，也即 age 大于或者等于 18，那么执行if后面的语句(第8行);如果条件不成立，也即 age 小于 18，那么执行else后面的语句(第10行)。
　　if 和 else 是两个新的关键字，if 意为“如果”，else 意为“否则”，用来对条件进行判断，并根据判断结果执行不同的语句。总结起来，if else 的结构为：
　　if(判断条件){
　　语句块1
　　}else{
　　语句块2
　　}
　　意思是，如果判断条件成立，那么执行语句块1，否则执行语句块2 。其执行过程可表示为下图：
　　所谓语句块(Statement Block)，就是由{ }包围的一个或多个语句的集合。如果语句块中只有一个语句，也可以省略{ }，例如：
　　if(age>=18) printf("恭喜，你已经成年，可以使用该软件! ");else printf("抱歉，你还未成年，不宜使用该软件! ");
　　由于if else 语句可以根据不同的情况执行不同的代码，所以也叫分支结构或选择结构，上面的代码中，就有两个分支。
　　求两个数中的较大值：
　　#includeint main(){ int a, b, max; printf("输入两个整数："); scanf("%d %d", &a, &b); if(a>b) max=a; else max=b; printf("%d和%d的较大值是：%d ", a, b, max); return 0;}
　　运行结果：
　　输入两个整数：34 28↙
　　34和28的较大值是：34
　　本例中借助变量max，用max来保存较大的值，最后将max输出。
　　只使用if语句
　　有的时候，我们需要在满足某种条件时进行一些操作，而不满足条件时就不进行任何操作，这个时候我们可以只使用 if 语句。也就是说，if else 不必同时出现。
　　单独使用 if 语句的形式为：
　　if(判断条件){
　　语句块
　　}
　　意思是，如果判断条件成立就执行语句块，否则直接跳过。其执行过程可表示为下图：
　　只使用 if 语句来求两个数中的较大值：
　　#includeint main(){ int a, b, max; printf("输入两个整数："); scanf("%d %d", &a, &b); max=b; // 假设b最大 if(a>b) max=a; // 如果a>b，那么更改max的值 printf("%d和%d的较大值是：%d ", a, b, max); return 0;}
　　运行结果：
　　输入两个整数：34 28
　　34和28的较大值是：34
　　本例程序中，输入两个数a、b。把b先赋予变量max，再用 if 语句判别max和b的大小，如max小于b，则把b赋予max。因此max中总是大数，最后输出max的值。
　　多个if else语句
　　if else 语句也可以多个同时使用，构成多个分支，形式如下：
　　if(判断条件1){
　　语句块1
　　} else if(判断条件2){
　　语句块2
　　}else if(判断条件3){
　　语句块3
　　}else if(判断条件m){

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控制情绪的经典语句关于控制情绪的句子
情绪,经典,语录
九库说说小编这次精心整理了控制情绪的经典语句，以及关于控制情绪的句子希望可以帮助到大家，下面一起来阅读吧。更多更好的句子说说关注“九库说说”。
1、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
3、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
4、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
5、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
6、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。
7、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
8、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
9、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
10、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
11、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
12、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
13、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
14、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
15、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
16、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
17、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。
18、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
19、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
20、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
21、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
22、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
23、高考加油！亲爱的朋友，*和一下自己的心态，控制自己的情绪，以*常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
24、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接*恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练*克服恐慌。
25、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
26、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
27、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
28、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
29、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。
30、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
31、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
32、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如*惯听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写伤感的文字
33、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
34、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。

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关于控制情绪的句子控制情绪的经典语句
情绪,经典,语句
关于控制情绪的句子无论发生什么，都不要打破原有的生活规则。按时吃饭睡觉。控制情绪的经典语句
一. 说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
二. 能客观看待与自己有利害关系的事情。
三. 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
四. 无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
五. 沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如*惯听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写伤感的文字
六. 培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。
七. 你期待的，正在向你走来。
八. 落日沉溺于橘色的海，晚风沦陷于赤诚的爱。
九. 对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
十. 不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
十一. 有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
十二. 如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
十三. 大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
十四. 要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
十五. 意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
十六. 热烈的花总是最后才盛开。
十七. 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
十八. 能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
十九. 月亮不会感到孤独，你和星星皆是救赎。
二十. 我永远爱傍晚轻佛的微风和黄昏的日落。
二十一. 人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！
二十二. 如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真...
二十三. 那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
二十四. 温柔坚定说不，心甘情愿说好
二十五. 一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
二十六. 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
二十七. 控制情绪的经典语句关于控制情绪的句子
二十八. 不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
二十九. 世界的温柔是及时的善意也是干净的你。
三十. 情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
三十一. 控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
三十二. 改天是哪天，下次是哪次，以后是多久，去经历，去后悔，保持热爱，奔赴山海。
三十三. 如果痛苦的话，就不要硬撑，不要强迫自己微笑和努力。最真实的活着这件事，就足以让自己感到骄傲。
三十四. 不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎……
三十五. 我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
三十六. 当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
三十七. 你是我的恒星，而我却离你几万亿光年
三十八. 我一直都承认我被自己的情绪所控制。
三十九. 不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
四十. 控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
四十一. 在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。
四十二. 作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
四十三. 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪*稳起来。
四十四. 情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
四十五. 看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
四十六. 如果事与愿违，那一定另有安排。
四十七. 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
四十八. 所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
四十九. 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑

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关于控制情绪的经典语句关于控制情绪的句子
情绪,经典,语句
1．如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
2．不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
3．如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真...
4．所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
5．人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
6．能客观看待与自己有利害关系的事情。
7．一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
8．意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
9．大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
10．情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
11．说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
12．不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
13．不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
14．能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
15．要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
16．作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
17．无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
18．所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
19．强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
20．人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
21．职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
22．如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
23．积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！
24．任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
25．对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
26．有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
27．要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
28．不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
29．青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。
30．能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
31．当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
32．太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
33．我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
34．凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
35．有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
36．我一直都承认我被自己的情绪所控制。
37．不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
38．不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
39．情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
40．高考加油！亲爱的朋友，*和一下自己的心态，控制自己的情绪，以*常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
41．亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
42．我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
43．有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪*稳起来。
44．能看穿别人的表演和圈套。
45．当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
46．沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如*惯听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写伤感的文字
47．如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
48．在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。
49．不患得患失。
50．那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
51．我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。

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关于控制情绪的句子控制情绪的经典语句(精选64句)
情绪,经典,语句
1、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
2、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
3、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
4、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
5、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
6、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
7、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
8、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
9、能客观看待与自己有利害关系的事情。
10、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。
11、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
12、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
13、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
14、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
15、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
16、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
17、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
18、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
19、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
20、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
21、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
22、青春，控制不得情绪，控制不得冲动，控制不得荷尔蒙，控制得了膀胱就不错，总有一些特征你要表现得自己像是青春，比如青春痘。
23、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
24、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
25、在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。
26、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
27、我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
28、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
29、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
30、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
31、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
32、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
33、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
34、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
35、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
36、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
37、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
38、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
39、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪*稳起来。
40、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛
41、我面对顺流逆流的态度都一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出乐趣。
42、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
43、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
44、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
45、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如*惯听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写伤感的文字
46、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
47、我一直都承认我被自己的情绪所控制。
48、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎……
49、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
50、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接*恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练*克服恐慌。
51、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

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学会控制情绪的经典语句说说
情绪,经典,语句
　　人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。我们要学会控制自己的情绪。下面是好句摘抄小编搜集整理的一些控制情绪的经典语句说说内容，希望对你有帮助。
　　控制情绪的经典语句说说【最新篇】
　　1) 爱你是我意识里不受控制的事情
　　2) 当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法控制自己跟智障一样的笑容
　　3) 真真实实的感觉到只有床才是属于我的连梦都不是因为有我控制不住的梦魇
　　4) :现在才明白有些感情不是你所能控制的
　　5) 在感情面前，你不知道的永远是结局，你能控制的永远是过程。
　　6) 我并不是天生怕孤身一人,而是少了你生活如何得以好过,你出现是我万万控制不得.
　　7) 脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒
　　8) 我无法控制生活的不如意但我可以保护自己心中的小太阳
　　9) 你总能轻而易举的控制我的情绪和表情
　　10) 最痛苦的事儿不是想减肥却又控制不住自己的食欲，而是明明已经吃的很少却发现还是胖了。。　　控制情绪的经典语句说说【热门篇】
　　1) 把欲望控制住我们就是纯友谊的朋友
　　2) 今天心情真的很差很想喝酒可是答应了他不碰酒我控制我不喝可是我真的好难受连难受都不敢跟他说
　　3) 你总是能控制我的悲伤程度_
　　4) 情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
　　5) 动不动就心情不好的怪情绪该改改了莫名其妙就生气这样真不好可是有的时候我就是感觉难以控制想发火想骂
　　6) 现在这男的一看见漂亮的小萝莉就控制不住
　　7) 每个人都可以假装微笑，愤怒或悲伤，却无法控制眼神的深度。
　　8) 我一直想控制对你的感情恰如其分的好，不浓不淡，不轻不重，不因少了让你伤心，不因多了让你心
　　9) 我真的好喜欢你，有种说不出的感觉，不敢打扰你，控制不住的去想你。
　　10) 问：LOL里最长的控制技能是什么? 答：女友电话。。。　　控制情绪的经典语句说说【优秀篇】
　　1) 控制我心灵，压抑我世界。绽放无限美。下世纪花片。特
　　2) 我还在原地等待着你，自己却不能控制自己
　　3) 一个人的情绪是要有所控制的，这样才能工作好，生活得更好。
　　4) 我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗
　　5) 别让情感控制了感情，然后是失去最爱的人
　　6) 不要再出现在我眼前好吗?我怕我会控制不住砍了你的.
　　7) 是你控制了我的情绪，还是我控制了你的情绪
　　8) 下定决心减肥却又控制不住饮食的，吼起
　　9) 就像漫毒,那压抑不住的想念,控制不住的思念.
　　10) 抬头看天对自己说不哭但眼泪还是不受控制的掉下来
　　11) 人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
　　12) 通宵复*是因为*时就没听过课拼命减肥是因为吃零食从来不会控制分手了才开始后悔是因为之前没有给足够的
　　13) 你一定要能控制你的感情，那是你的尊严，没人能抢走。
　　14) 我控制不住压抑的情绪我也会难过一直都以为自己是无敌的神百毒不侵无所不能
　　15) 一切只是已经无法控制自己了。
　　16) 有些事当你无法控制它的发生那便是所谓的注定了
　　17) 人的优雅关键就在于控制自己的情绪。用嘴去伤害人，是最愚蠢的一种行为。
　　18) - ゛ Can you feel my world 不可控制的小情绪、也许只是种*惯。
　　19) 手脚的运动是受大脑的控制，那心里的思念呢?是受你的影响啊!
　　20) 爱情有时很像醉酒的感觉头脑明明是清醒的但行为就是不受控制
　　21) 喝酒抽煙，只是爲了消化我那難以控制的情緒沉浮。
　　22) 如果一开始就想着控制占有那又何来爱情之说
　　23) 我控制不了无规则拥抱
　　24) 缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
　　25) 连大姨妈都控制不了谁还能控制不生病*
　　26) 疏远，有时并不是讨厌，而是怕控制不住地爱上那个人。
　　27) 我在恐慌我无法控制的未来
　　28) 虽然我们现在已经不再一起了，但是我还是控制不住在深夜想起你。
　　29) 一个能控制住不良情绪的人比一个能拿下一座城池的人强大。

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管理情绪的经典语句关于控制情绪的句子
情绪,管理,语句
　　好句摘抄网为大家收集整理了管理情绪的经典语句，以及关于控制情绪的句子如果觉得不错就请收藏一下，下面咱们一起来看一下吧!
　　1、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
　　2、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
　　3、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣;树立好目标，热情激发起;诚实待同事，坦诚表建议;团队齐合作，并肩共努力;控制情绪化，晋升没问题。祝你成功!
　　4、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名
　　5、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
　　6、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
　　7、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如*惯听忧伤的旋律，*惯一个人默默地抒写伤感的文字
　　8、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
　　9、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
　　10、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
　　11、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真...
　　12、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
　　13、能看穿别人的表演和圈套。
　　14、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
　　15、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
　　16、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
　　17、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
　　18、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
　　19、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
　　20、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪*稳起来。
　　21、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。
　　22、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
　　23、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
　　24、对自己适合做什么有准确的认识。
　　25、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接*恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练*克服恐慌。
　　26、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
　　27、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
　　28、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。
　　29、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
　　30、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
　　31、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
　　32、不患得患失。
　　33、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
　　34、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
　　35、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。
　　36、能客观看待与自己有利害关系的事情。
　　37、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
　　38、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
　　39、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。
　　40、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
　　41、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
　　42、在打击前面，能短时间内恢复理智。
　　43、有三种东西要控制：情绪、语气和行为;有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛;有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
　　44、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
　　45、我怎能不难过，又该如何安慰自己?欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。
　　46、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
　　47、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
　　48、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
　　49、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运!
　　50、我一直都承认我被自己的情绪所控制。

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内控制度
内控制度
　　内控制度一般分为两种模式：
　　1、金融企业的各级管理部门为了保护金融资产的安全完整，协调经济活动，利用企业内部因分工而产生的相互制约、相互联系的关系，并形成的一系列具有控制职能的方法、措施和程序，并予以规范化、系统化，使之成为一个严密的、较为完整的体系。
　　2、公司企业为使公司的经营风险为零风险，而在公司企业内部对各部门流程/程序运作进行设定控制点作业，做好流程/程序的内部控制的管理制度。
　　在社会一步步向前发展的今天，制度的使用频率逐渐增多，制度就是在人类社会当中人们行为的准则。到底应如何拟定制度呢？下面是小编帮大家整理的内控制度（通用15篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
　　一、支公司费用预算和控制中存在的问题
　　随着中石化集团改革的不断推进，*几年来县级支公司在管理上逐步采用了一系列先进的管理手段，企业ERP的推行、电子商务的实施、财务收支两条线的运行、条块专业化管理模式的推开，使企业管理上有了长足的进步，为支公司费用预算控制创造了许多有利条件，但在运作上支公司离上级公司“精心经营，精细管理”的要求还存在一定距离，如在费用管理上标准不够先进、管理不够简约、手段比较落后、工作未落实到位等等，究其原因主要有以下几个方面：
　　1、认识上有误区。长期以来，对于加强企业的管理工作，尤其是加强企业的费用预算和控制，有些领导者缺乏应有的认识，在工作中往往重经营、轻管理，而经营之重又仅仅表现在“量”（销量）的追求上。认为费用预算和控制仅仅是财务一条线的事，更有甚者，极少部分人认为费用预算的控制还会影响他们正常地开展经营工作，制约太多。
　　2、方法上有不足。缺乏先进的预算控制理念，在制定费用方案和进行预算控制中，只将费用划分为变动费用和固定费用两部分，对变动费用实行吨油费用进行控制（即实行弹性预算控制），对固定费用采取定额控制，即在上一年实际费用执行的结果上加以适当的调整。这种以过去的水*为基础的调整，实际就是对过去费用执行的承认，即上一年无论费用执行如何都认为是合理的，这种不加分析、不加改进、因循沿袭的做法，容易造成预算的不足或者是安于现状，造成费用预算浪费或失控。
　　3、信息上不对称。分公司和支公司信息不对称降低了费用预算及控制效果，各支公司费用水*客观上存在着差异，而分公司对各支公司掌握的信息要比支公司的经营者所掌握的信息少，支公司的经营者就会充分利用这种信息的不对称，千方百计在费用预算上做文章，要求提高吨油费率，或提高固定费用项目的预算总额等等于。在执行预算时，往往常对自己有利的变化（客观条件变化使费用下降）不说、不汇报，而对自己不利的变化却夸大其辞，使自己在费用预算和控制中处于有利地位，这样的结果必将加剧企业预算目标落空，降低企业的经营效率。
　　4、时点上不同步。费用预算不能适应实时控制的需要，费用控制滞后。费用预算是按期制定的，费用控制自然也是对规定时期内的费用实行控制，这种方法的明显不足是无法用于日常的费用控制，造成费用控制滞后。由于众多原因，预算往往不能在费用发生之前发挥事前控制的作用，而要在费用发生之后，待经办人持费用单证到财务部门办理结算手续时，财务部门才能将实际发生的费用与预算相对照，检查其是否超过预算。从中可看出按照这种程序操作的控制的滞后性和被动性，使超预算开支成为不可避免的事实。在难以控制的情况下，领导及财务部门只有把超支费用推到下一个结算期。这种不在预算执行上下功夫，而是随意违反会计确认及变动会计结算时间，“凑预算”的做法，使预算指导作用大打折扣。
　　5、考核上不全面。预算考核只注重费用节约额，未考虑其它综合因素。费用预算管理的主要目的就是通过预算控制费用，在这种指导思想下，对费用实行包干有其一定的合理性。在预算考核中只注重费用节约额而不考虑其它综合因素导致的结果就是有些经营部门为节约费用、得到相应的利益，往往会削减一些必要的经营活动。如为节约修理费用，故意推迟必要的修理项目，甚至不修理，能过则过；为节约电费，减少正常的开灯时间，甚至不开灯等等，从而影响了正常的经营，产生了减少工作、多得利益、消极怠工的矛盾，这与预算和控制的初衷也是不相符的。
　　二、完善费用预算与控制的原则
　　1、费用预算要以明确的经营目标为前提
　　费用预算不是孤立存在的，必须把费用预算与开拓市场、提高市场竞争力紧密联系起来，在制定费用预算时，要考虑所制定的费用是否必要、合理，预算目标要具有先进性和竞争力。
　　2、实现业务预算和费用控制的一体化
　　要对费用实行动态的预算控制，应以费用发生的动因即业务活动作为费用控制水准，而不是以时间为基准。对大多数发生的费用来说，应根据事先设定的费用预算水准，根据业务的活动量来调整预算水*。即随业务的发生，不断地调整其允许正常开支的费用数额，实现科学的费用动态预算和控制，并且在每笔费用发生前将可能干发生的费用与控制相比较，以此决定费用可否发生，应发生多少。
　　3、严格执行与监督，建立科学合理的考核体系，促进费用控制的有效
　　实行费用预算与控制，成败与否的关键是看预算能否得到有效的执行。要使费用得到有效的控制，需要有专门部门负责对费用预算及控制情况进行监督，同时科学、合理地建立预算考核体系，从而尽可能地区性减少费用预算管理的不利影响，及时准确地揭示预算执行过程中出现的差异和存在的问题，以达到企业利润最大化的目的，调动基层员工的积极性。
　　三、如何加强支公司的费用预算与控制
　　综上所述，为更好地克服费用预算控制中存在的问题，加强支公司的费用预算控制，使支公司费用开支更合理，操作更规范，着重应从以下几个方面着手：
　　1、宣传教育，营造良好的管理环境。思想引领，教育提高干部员工的费用预算及控制的意识，提高执行的自觉性，适应新的管理。要通过一定途径和方式系统的进行宣传教育，阐明费用预算管理的严肃性和重要性。企业领导要带头参与降本压费，带头树立过紧日子的思想，从上到下倡导“节约费用，合理开支”的企业氛围。通过宣传教育、树立典型，在支公司各部门中营造一个良好的预算管理工作环境。同时要鼓励员工积极主动地参与预算、接受预算、执行预算，实现降本增效，切实体现“省下来就是赚的”这句话的意义。
　　2、更新理念，积极改进预算编制方法。针对不同类型的费用要采用不同的预算编制方法，而不能将预算编制方法模式化。对支公司的各项费用要加以分析、分解，比如加油站电费，要分解成场地照明用电、加油机三相用电、生活用电（包括空调、烧饭、烧开水、电热水器等的使用率）。场地照明用电从基建开始就应考虑灯管、瓦数的配备，设置的数量、位置是否科学合理，要综合考虑其功能性和必要性，达到科学用电、节约用电的目的。总之作为支公司的预算，要在参考历史及同行的先进水*时，尽量推行零底预算。
　　3、完善监督，杜绝内部人控制信息。实行财务独立，增强监督有效性。发挥财务专业化管理的优势，加强支公司费用的监控。对解决信息不对称的问题，支公司财务人员应根据本片区的变化、外地环境的变化及单位业务职能的调整及时进行信息反馈，使分公司能根据环境的变化及时调整预算，使费用控制与实际情况更加适应。比如因道路修建缩减运程，财务部门要及时反映信息，使运杂费预算能及时得到减调，使控制更加合理。
　　4、抓住关键，改善预算控制点。要实现有效的费用预算控制，必须把控制设置在业务发生之前的审批环节，将费用预算控制点前移，做到先审批，后开支。未经审批，业务经办人不得办理业务开支费用，保证每一笔费用的发生都在有效的预算控制之内。
　　5、完善制度，建立全面、合理的考核体系。建立公司内部经济责任制，严格实行月度考核和过程预警控制。依托中石化信息系统建立台账，在内部网上及时公布，确保预算开支的公开、透明，费用考核的公*、公正。一方面应当使预算更好地体现计划的要求，另一方面应当适当掌握预算控制度，使预算具有一定的灵活性，达到原则性与灵活性的统一。实行预算控制时，首先要看其经营活动是否保质保量完成，只有在完成或超额完成经营任务下节约费用才会获得适当的奖励，使经营活动和节约费用相互统一。
　　总之，随着内部控制制度的推行，支公司在管理上存在的原则规定多、具体规定少，政策导向多、程序规定少，定性规定多、定量规定少的情况将逐步得到改善，在预算管理控制上形成明制度、守权责、树形象、求规范、负责任的良好氛围。在上级公司的指导和全体员工的共同努力下，实现中石化企业“公司利润最大化，股东回报最大化”的最终目标。
　　根据《关于印发养老保险内控制度检查工作实施方案的通知》[渝社险发（20xx）22号]要求，为进一步加强基本养老保险业务、基金管理，我局对基本养老保险内部控制制度认真进行了自查，现将自查情况报告如下：
　　一、组织机构控制
　　1、建立健全了比较完善的组织决策控制制度。我局内设统筹科、退管科、居保科、工伤生育科、财务审计科（信息科）和办公室，对每个科室的职责进行了明确。各科室制定了业务工作制度，针对每项业务工作制定了具体的办理程序。在工作中，制订了一系列的组织决策制度，针对不同的情况，召开局长办公会议、局务会议进行研究决策。对重大的问题由主要领导审批决策或者集体研究。在岗位设置上，会计出纳分设，业务与财务分离，基金征收实行计划与征收分离。在业务经办中，实行经办人员初审、科室负责人复审、分管领导审批的制度，实行不相容职务分离，相互监督制约。目前，上述制度都得到了较好的执行。
　　2、强化授权管理。对各项业务办理均实行了严格的授权管理，我局对机关管
　　理制度进行了进一步完善，制定了业务工作制度，对参加基本养老保险、养老基金的退付转移等17项业务全部进行了授权管理，明确规定哪些业务由科室人员直接办理，哪些需要业务需要送主要领导审核，哪些业务需要由劳动和社会保障局审核。对每项业务都有明确的授权。在授权管理中，体现了集权与分权相结合，执行与监督相结合的原则。
　　3、强化人事管理。建立健全了人事管理制度，在人员招录中，根据岗位要求，设置招录人员条件，一律实行公开招考。在人员管理中，我局制发了云社险发〔20xx〕26号文件，对每个工作人员的岗位职责作了进一步细化，强化工作考核，严格开展工作人员年度考核制度。强化工作人员学*培训制度，每月至少组织职工集中学*一次。
　　二、业务运行控制
　　1、完善业务规程。依据现行社会保险有关法规和政策，结合本县实际，明确了参保登记、缴费申报及缴费基数核定、账户管理办法和工作制度，确保具体业务操作之间都形成了内在的制约关系。
　　2、加强参保登记管理。建立了《办理参加基本养老保险制度》，对单位职工、城镇个体工商户和灵活就业人员等不同群体参加基本养老保险的经办程序和审核、审批办法作了明确的规定，尤其是针对涉及补缴19xx年xx月xx日以前养老保险费的审核审批作了更为严格具体的要求。所办养老保险登记、申报业务，符合《养老保险操作规程》要求。
　　参保人员死亡时，其指定受益人或法定继承人办理个人帐户继承情况等方面都符合规定。
　　3、严格经办程序，加强基金征缴。按照《基本养老保险经办业务规程（试行）》的要求，对各业务环节的经办范围、程序、要求和办理时限进行了明确的规，对参保单位进行稽核。例如，统筹科定期将企业月缴纳的养老保险申报表、明细表等，送财务审计科复核，并根据财务传递的到帐信息及时登记各种台帐，确定专人保管。强化个人账户管理，按规定利率记息，终止缴费者除建立标识外封存其个人账户。
　　4、办理退休审核业务时，坚持实行退休人员档案“两审制”，即档案先由业务人员初审，再由分管领导复审，做到手续完备，资料齐全。同时明确了岗位职责，退休审核岗位与待遇计算岗位相分离，计算退休待遇时，坚持专人办理，科室负责人、分管领导复核，确保退休信息录入数据与退休审核审批资料一致。
　　5、养老待遇及离退休人员死亡待遇支付审批程序健全完善。每月养老待遇的月结算形成的各类支付计划，坚持由科室负责人审核，分管领导复核；离退休人员及两类人员的死亡待遇办理做到资料齐全，手续完备，并坚持由科室负责人、分管领导复核。
　　6、做好领取养老待遇的资格认证工作。目前，各乡镇（街道）社保所的人员已完全到位，我局组织了业务培训，将认证工作下伸到各乡镇（街道）社保所，由各社保所进行生存认定，填好表册，报我局处理。
　　7、在职参保人员流动就业时，能按规定及时为其办理转移基本养老保险关系手续。包括在统筹范围内流动时，转移的个人帐户档案符合要求；跨统筹范围流动就业时，能按有关规定转移个人帐户基金。
　　建立了业务档案管理制度，对业务档案资料按规定归档保管。
　　三、基金财务控制
　　1、制定基金管理制度。按照《社保基金财务制度》、《社保基金财务制度》的要求，我局制定了《财务管理制度》、《财务管理目标考核制度》、《社会保险内部控制制度》，并在工作中认真执行。加强预算管理，按规定编制年度预算。
　　2、加强基金收支管理。养老保险基金严格执行“收支两条线”和财政专户管理的规定，资金存入规定银行。养老、工伤、生育分别建账、分别核算，凭合法有效的原始凭证、记账凭证记账，更正会计错误有依有据。
　　3、加强社保基金财务对账工作，劳动保障、财政、地税、银行、审计等部门联合发文，建立完善社会保险基金对账机制，从体制、机制上规范了对账行为。指定由出纳负责核对支出户银行账户，由会计负责核对财政专户银行帐户、核对税务征缴数额、核对业务实收实拨及业务计划数，使银行存款账户与会计账簿、会计报表等相符，财务数据与业务数据一致，做到账账、账表、账单相符。
　　4、建立岗位责任制。根据工作需要建立了财务工作人员岗位责任制，规定了财务负责人、会计、出纳岗位的工作内容、工作要求，使不相容的工作岗位相分离。会计负责管理财务凭证、会计账簿、财务报表、会计档案资料保管等工作，出纳负责转账支票的填开、日记账的登记等工作，出纳不得登记涉及收支、债权债务等会计业务。财务专用章由会计专人保管，财务人员私章由本人各自分别保管，领导印章由办公室保管，杜绝一人保管全部财务印章。
　　四、信息系统控制
　　1、已按照国家及重庆市有关社保信息系统建设标准，规范建立了业务信息系统和数据库，已制定了相应的管理制度。
　　2、我局已明确了系统管理员、业务人员的职责和权限，并由系统管理员根据工作需要分配业务人员的权限。

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控制情绪的名言
名言,情绪,语录
　　1、做一个真正的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。——司汤达
　　2、暴躁的人的智慧在明天。——*尔族
　　3、一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。——朝鲜
　　4、火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶*而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德
　　5、好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特
　　6、好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。——辛尼
　　7、狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒
　　8、每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰
　　9、你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性。——夫鲁德
　　10、脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。——达尔文
　　11、脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯
　　12、为学乃能变化气质耳。——宋·朱熹
　　13、我们的性格即我们的自身。——柏格森
　　14、*惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
　　15、性格是一个人看不见的本质。——德·穆迪
　　16、性格只不过是长期形成的.*惯而已。——普卢塔克
　　17、要求旁人都合我们的脾气，那是很愚蠢的。——歌德
　　18、一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯
　　19、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁
　　20、个性即人的命运。——海拉里特斯
　　21、才能自然形成，性格则涉人世之风波而塑成。——歌德
　　22、暴躁的动物会把犬牙碰断。——景颇族