保养自己的说说

女人要保养自己的句子

一、不好在发现你的感情没有爱了的时候，还固执的坚持，有时候，放手，不光是给他自由，还是给自我1条生路。

二、女生如花，花一样的美丽；女生如花，花一样的坚强；女生如花，花一样的智慧；女生如花，花一样的胸怀；女生如花，花一样的人生。

三、一个女人，如果对于自己得形象懈怠了放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了。

四、一个女生就是一朵花。有的女生如牡丹，牡丹气度高雅，牡丹之美，美在霸气。她天生是花之王，她只存在于彼岸，旁人永远无法到达。

五、一个女人就是一朵花。有的女人像腊梅，花中最有韧劲最坚强的要数腊梅。腊梅开得那么含蓄，颜色显得有些老土，可她却是真正懂花之人的最爱。如梅的女人是艰难困苦中的中流砥柱。如梅的女人是风雪袭来时的芬芳和温馨。

六、有真诚的同情心，有自觉的职责感，这是不老女生的秉性。自私的女生即使只有十八岁，也会让人觉得她十分的老态龙钟，让人厌恶。一个博爱的女生，一个胸襟开阔的女生，一个钟爱世界和自然的女生，一个拈花微笑笑看风云淡的女生，这样的女生越来越美丽。

七、皮肤是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子，却不懂保养自己，带着一张没有装修过的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是青春亮丽的容颜却可以让你赢得更多人的尊重。

八、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。

九、女人，最怕的莫过于衰老。残酷的是，红颜不可能永驻女人的脸上。岁月易逝，青春会老。朝如雾暮成云，女人不能永远年青，但可以越来越美丽。

十、从这秒钟起，我就爱上了你。我知道，许多女人对你这个宠惯了的人常常说这句话。但是我相信，没有一个女人像我这样盲目地、忘我地爱过你。我对你永远忠贞不渝，因为世界上任何东西都比不上孩子暗地里悄悄所怀的爱情，因为这种爱情如此希望渺茫、曲意逢迎、卑躬屈节、低声下气、热情奔放，它与成年妇女那种*中烧的、本能的挑逗性的爱情并不一样。 --茨威格 《一个陌生女人的来信》

十一、不要怪老公花心，而要怪我们没办法让他专心。

十二、一个女生就是一朵花。有的女生像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的生命只有一次花季，错过一时也就错过一世。

十三、自信的女生，无论家庭事业交际，都能一帆风顺，偶尔出现的挫折打击，总能被她们轻巧地化去，举手投足间，便能使事情向着有利于她们的方向转去。

十四、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。

十五、一个女生的美丽，不是无根之水。能从多方面得到滋润养护的女生，才是一个美丽的女生。女生想要变得美丽，就必须要找到源头的活水，然后用心来体悟，涵养，升华。这个过程，就好像是酿酒一样，需要时刻，温度和耐心。然后有一天，你就会发现量变导致质变，一个美丽的你已经破茧而出了。

十六、都说年青的女郎不美也可爱，因此过了中年的女生，千万不可去学小女孩的万种风情，切不可再把生活想像成彩色的肥皂泡，也千万不好去追风潮赶时髦。你筑了爱巢，有了职业，你的浪漫已经褪色，你的幻想开始萎缩。这并不是影响你扩展自我浪漫和幻想的空间。

十七、真正的好女生，就应是爱的使者，温柔的化身。也只有是温柔的女生，才是最让人心动最美丽的女生，暗香长留，清美幽远！

十八、女生美丽如花，柔情似波，清新如茶，丰富如歌……作为女生，不管你属于哪种类型，清新淡雅也罢，聪明美丽也罢，真诚善良也罢，独立坚强也罢，如果你缺乏女性特有的温柔，很难被人公认为/好女生。

十九、不好为任何人打扮自我或把自我搞得不修边幅，要每一天都把自我装扮的干干净净，漂漂亮亮，美丽，只为自我。

二十、一个女人就是一朵花。有的女人像一朵洁静的莲花，如莲的女人总是用一颗雅致恬静的心去面对纷乱复杂的世界，在美丑清浊之中寻找安宁。她不为红尘所困，不为世俗所牵。总能于烦恼中觅到一种淡定。要经过长久的历炼，才得这样一朵洁净的莲。

二十一、女生都这样，脱她一回裤子，她一辈子记得你。

二十二、因此作为女生，无须历求完美无暇，处处争强好胜。女生能拥有一份从容，宽旷，豁达，忍耐，淡泊，善良的心态，也许她就会成为众多男生眼中天边的月亮，潮湿了男生的眼光，却让男生为之倾心。

二十三、男人是孤独的，在孤独中创造文化。女人是合群的，在合群中传播文化。 --周国* 《人与永恒》

二十四、你喜欢住五星酒店？还是招待所呢？

二十五、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

二十六、一个女生就是一朵花。有的女生像腊梅，花中最有韧劲最坚强的要数腊梅。腊梅开得那么含蓄，颜色显得有些老土，可她却是真正懂花之人的最爱。如梅的女生是艰难困苦中的中流砥柱。如梅的女生是风雪袭来时的芬芳和温馨。

女人保养自己经典句子

女人一定要懂得爱自己，懂得去保养自己，女生在自己的脸上投资永远都是最正确的，下面是小编整理的女人保养自己经典句子，欢迎阅读!

1、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。

2、女人保养是老样子，不保养是样子老。

3、不要怪老公花心，而要怪我们没办法让他专心。

4、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

5、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。

6、有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗?

7、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

8、 老公的钱你不花，会有人帮你花。

9、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

10、男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

11、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

12、著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜!

13、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

14、皮肤是一件永不褪色的时装。

15、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

16、世界上最贵的蛋就是脸蛋。

17、男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

18、保养是老样子，不保养是样子老。

19、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

20、有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。

21、世界上没有丑女人，只有懒女人。

形容女人保养自己的句子

如何保养皮肤[COPY] 皮肤覆盖于身体表面，护体内组织和器受外界各种刺激和损害；可营养、排汗、分泌皮脂，调节体温，同时也是一个重要的感觉器官。

皮肤就如一面镜子，可折射出*的健康状况、年龄和情绪。

每个人， 特别是女性都希望自己青春常驻，容颜秀丽动人，要做到这点就要了解皮肤的特性，正确认识自己的皮肤，对其实施最佳的保养及护理，再加上适当的修饰美化。

一、皮肤特性的ABC 皮肤是*最大的器官，其总重量约为体重的16％，*皮肤表面积约1．5*方米。

皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成，皮肤的厚度根据年龄、部位的不同而异，不包括皮下组织，约在0．5－4毫米之间。

眼睑、外阴、乳房、面部皮肤较薄，手掌、足底皮肤最厚。

表皮主要由角质形成细胞和树枝状细胞组成，从外向内分为五层，最外层的角质形成细胞已完全角化，脱水干燥，有保护作用，叫角质层。

最深层的细胞呈柱形与真皮相接，叫基底层，它能产生新的角质形成细胞，使细胞不断向上推移，最终脱落，这个周期约28天。

基底层间有黑色素细胞，黑色素可以保护深层的组织免受紫外线照射的伤害。

表皮下面是真皮、皮下组织，其间有纤维、细胞、结缔组织、脂肪组织、血管、神经、皮肤附属器等，为表皮提供营养。

使皮肤具有一定的韧性和弹性，能保湿、缓冲压力。

由于皮肤具有这些特点，因此它具有保护、吸收营养、调节体温、分泌和排泄、感觉、美容、代谢和免疫系统的作用。

二、如何保养皮肤 皮肤作为*的一个器官，是*的一部分，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养： （1）保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。

（2）摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。

（3）应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。

（4）坚持经常运动，增强体质。

其次，还要注意局部皮肤健康的保养： ①皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水（水温低于35℃）从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天1－2次。

对于全身皮肤的清洁，因地、因季节不同而异，通常一周1－2次即可，最好用软水清洁，沐浴完后擦上润肤露，保持皮肤的湿润。

②根据不同类型进行皮肤护理。

首先要学会判断自己的皮肤性质，方法十分简单，晚上将脸洗干净后，不涂抹任何脂霜，第二天早晨用干净面巾纸在鼻翼两侧轻轻擦拭，如果纸巾吸满油污，那是油性皮肤，如果稍有油污，但不太多，那是中性皮肤，如果基本上没有油脂，则属干性皮肤。

油性皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤疮，但对刺激耐受强，每天至少用温热水洗2次，之后外用紧肤水，外用霜剂，如冷霜。

干性皮肤干燥，皮脂少，皮肤白皙，易起皱，不耐刺激，每日温水洗脸1－2次，勿用香皂，一般用脂剂保护皮肤。

中性皮肤，介于上述两种之间，一般多用乳剂护肤。

敏感型皮肤：皮肤菲薄，两颊部毛细血管扩张，缺乏光泽，易过敏。

对此类皮肤应用软水清洗，切忌用毛巾过度擦洗，避免用香料，可用儿童护肤品。

混合性皮肤：鼻梁、鼻旁、额头为油性，面颊部为干性，护理时要二者兼顾。

三、皮肤保养的注意事项在根据自己的皮肤性质进行常规护理的同时，应注意： ＊避免寒冷和风沙的刺激，特别在冬、春季，以免使皮肤变得干燥、粗糙。

＊日光或紫外线的照射，是皮肤衰老的主要因素之一，过度日光照射可引起皮肤起皱、松弛、老化、色素沉着、毛细血管扩张、光敏性皮炎、皮肤癌等疾病。

人们应避免在上午11点至中午3点暴晒在日光下，出门时撑伞或带帽子，外擦防晒霜。

对于面部的雀斑、毛细血管扩张、粗大毛孔等问题皮肤可用光子嫩肤仪进行治疗。

＊避免进食辛辣、刺激的食物和饮料，特别是饮酒和吸烟，吸烟会阻碍皮肤的新陈代谢，加速皮肤的衰老。

＊避免长时间化浓妆及不御妆入睡，这样不利于皮肤的呼吸。

＊不要把自己的脸作为“试验田”，避免在皮肤上同时用不同系列的多种化妆品，这样容易引起皮肤过敏等不良反应。

总之，皮肤的保养应注意全身的健康，局部皮肤的护理及正确使用护肤品等问题。

一旦皮肤有问题应到正规医院的专科就诊，不要自己随便用药从而导致病情加重或不良后果。

愿您美丽常驻，永葆青春

保养[原创] 1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。

20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4． 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5． 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6． 黄瓜汁是很棒的紧肤水。

把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。

15分钟后用清水洗干净。

7． 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。

酸橙汁是天然的漂白剂。

8． 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9． 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10． 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

参考资料：

眼部保养的禁忌

眼部保养的禁忌

　　眼部肌肤的保养一向都是一个难题，因为眼部保养得不好，就会大大的泄露我们的年龄。但作为美容的一大难点，姐妹们通常会想使用眼霜来减低黑眼圈、眼袋等问题，使用方法得当，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。但是你的眼霜使用方法真的正确吗？那眼霜怎么用呢？今天小编为大家揭秘眼霜使用的注意事项，这是大部分女性在眼部保养时都忽略的错误，你要当心了！

　　眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，学会照顾眼睛就从用眼霜开始吧。当然正确的使用眼霜才能更好的保护眼部的肌肤，否则都只是徒劳！

　　使用眼霜的年龄：眼霜对于大部分人来说都是必须的。在一些特殊情况下，应及早使用眼霜：其一为极干性皮肤者，极干性皮肤在少女中为数不少。其二为季节因素，很多地方越来越干燥，尤其如今的全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小，而暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。其三是用眼过度者，现代职业女性多数离不开文字和电脑，再加上大量的报刊、影视光盘主宰休闲时光，眼部肌肉的极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。

　　购买眼霜时只在手上试用

　　相信大家都知道我们眼周肌肤十分的脆弱，是因为眼周肌肤的厚度只有面部的三分之一，更不用说构造的不同了。如果用手试用，对于吸收度、滋润度等的感知一定是不准确的。因此买眼霜的时候要注意小心选择。

　　正确选购方法：最好直接试用在眼部，并且配合加强眼霜功能的按摩手法，过半个小时左右再看效果。当然，最好是能把试用装带回家，试用几天后看效果再决定是否要买。这样才能更好的确保这只眼霜是否适合自己的肌肤。

　　用无名指以外的手指涂抹眼霜

　　如果眼霜挑选到适合自己的，当然十分的好。因为它可以帮助你达到你想要的某些效果。但是其实眼霜选对了还不够，因为涂抹方法也是十分重要的。有些人*惯用食指或中指涂眼霜，它们的力道对于眼部皮肤仍然过重，容易使眼周长出皱纹。

　　正确做方法：因为眼周肌肤很薄，因此也会特别娇弱，接触时需要非常的轻柔，而无名指是所有手指中力量最轻的，因此应用无名指涂抹眼霜。千万不要过度拉扯或者涂抹眼霜，因为会加重你的眼周的.纹路！

　　眼霜和面霜没有“分界线的使用

　　有一个很严重的问题就是，很多人涂面霜的时候并不在意，会把面霜涂在眼周，与眼霜叠加在一起。那就别再抱怨脂肪粒了，这种使用方法就是元凶。因为油腻的东西叠在一起，眼周这么薄的肌肤怎么吸收得了呢？

　　正确使用方法：以眼眶骨作为“眼部和整个“脸部的分界线，在“眼部使用眼霜，在整个“脸部使用面霜，两者不要重叠。记得认真的涂抹眼霜了，你会有意外的惊喜的。

　　超量使用眼霜

　　别说这是老生常谈，有调查显示37%的*女性仍然存在这个问题。眼部皮肤极薄，用量太多不但不能吸收，还会造成负担，加速衰老。千万不要以为多涂一点就能滋润一点啊！

　　正确使用方法：如果产品说明书上没有明确的要求眼霜用量，一般情况一颗大米粒大小的量就够了。用量太多的话，眼周肌肤负荷不了，会长出你不想看见的东西哦！

钢琴怎样保养

钢琴怎样保养

　　现在很多家庭都有钢琴，特别是有千金的家庭，在条件允许的条件下，都会给女儿买一台钢琴，可是，钢琴日常保养怎么做呢？以下是小编精心整理的钢琴怎样保养，欢迎阅读与收藏。

　　钢琴如何保养？

　　1、保持良好的通风

　　钢琴需要良好的通风环境。

　　钢琴最好置于房间的中央，或靠房间的内墙放置，避免将钢琴靠房屋外墙放置，以防止外界气候变化对钢琴的音质和音量产生不良影响。

　　若受条件限制，也务必确保钢琴四周通风良好。

　　2、勿将钢琴靠窗放置

　　尽可能不要将钢琴放置于窗前，钢琴的外壳是木质结构，要避免阳光的直射以及温度湿度的骤变。

　　至少琴房窗户应该向屋外方向打开。

　　若受条件所限必须将其靠窗放置时，一定要在窗户上悬挂厚窗帘来保护钢琴。

　　3、远离热源

　　钢琴要远离热源，以免伤害钢琴外部和内部构件，导致音质、手感品质下降。

　　因此要避免热辐射及热空气对钢琴的侵害。

　　4、适宜的温度可确保更好的音色

　　适宜的温度和湿度，良好的环境是钢琴的演奏性能和声学品质表现最佳的必要条件。

　　总体来说，相对湿度保持在40%—60%是比较理想的。

　　钢琴的内部构件，如木、绒、毡等材料对环境的变化极为敏感，稍有不慎就会损。

　　5、勿将物品放置在钢琴的顶盖上

　　如果在钢琴的顶盖上放置重物会产生杂音。

　　如水杯、花瓶、镜子等，避免水流到钢琴内部将导致金属键生锈、击弦机变形等。

　　所以，为避免意外，除乐谱和节拍器外，建议任何物品都不要放置于钢琴的顶部以及键盘上。

　　6、保持钢琴清洁

　　灰尘会影响击弦机系统的灵活性并产生杂音。

　　用户要勤于用软布或羽毛清除钢琴上的.灰尘，并使用软布擦拭钢琴外壳。

　　定期用干燥的软布擦拭键盘，切勿使用含有酒精的清洗剂以免琴键破裂。

　　若琴键上有污迹，可用软布蘸少许肥皂水擦去，但不能用同样的方法擦拭外壳。

　　注意养成用干净的手指弹琴的*惯，以确保长期保持键盘的清洁。

　　7、调律和整调

　　钢琴是复杂精密的乐器，需要定期的专业护理。

　　调律和整调是两种基本的护理方法。

　　所谓调律就是拧紧琴弦使其达到一定的音高。

　　每根琴弦所承受的张力约90公斤，经过一段时间的弹奏，琴弦会变松，影响音准，所以钢琴每年需要调律1—2次。

　　整调包括钢琴击弦机、键盘和踏板系统的调整。

　　正确的整调对三角钢琴尤其重要，钢琴能否有理想的演奏性能依赖于如何准确地进行整调。

　　调律和整调应由专业人士操作。

　　若您的钢琴需要护理，可与我们联系，将有贝希斯坦调律师给您提供专业服务，我们也会根据当地的气候条件向您建议调律和整调的具体时间。

　　钢琴怎么清洗？

　　1、钢琴键盘的清洁

　　千万不要用酒精、漂白剂以及其他化学物品来清洁象牙的钢琴键盘，这些化学物品大多数都含有使得象牙键盘变干燥的化学成分。

　　清洁时要针对自己品牌专用的清洁剂，可以咨询销售商或者钢琴维修师傅。

　　应该用湿的抹布沾上少量的清洁剂轻轻擦拭。

　　注意只能擦拭键盘的上部，不要把潮湿弄进键盘缝隙和侧面，如果不小心弄进去，赶紧擦干。

　　有时候黑色键盘会掉色，黑色会粘到抹布上，如果再去擦拭白色键盘，就会染黑白键盘。

　　所以擦拭白色键盘和黑色键盘要用两个不同的抹布。

　　2、钢琴琴身的清洁

　　钢琴琴身由不同的木材和漆制成。

　　应该像爱护高级家具一样爱护琴身。

　　通常用软布轻轻的擦去浮灰。

　　还有专用的琴身清洁布，可以咨询销售商。

　　3、钢琴共振板的清洁

女人要保养的幽默语录 女生保养自己的霸气句子

1.有人说，我觉得拥有内在美就可以了！“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。”

2.男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

3.保养是老样子，不保养是样子老。

4.有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

5.有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。

6.为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

7.世界上没有丑女人，只有懒女人。

8.有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为是年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。

9.男人只要有钱、有权，50岁还要找一个18岁的女人，而女人今天如果不懂得爱自己，就算你再有能力、再有钱，也不可能50岁还找一个18岁的男人。

10.世界上最贵的蛋就是脸蛋。

11.皮肤是一件永不褪色的时装。

12.宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

13.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

14.现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

15. 老公的钱你不花，会有人帮你花。

16.女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

17.男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

18.事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

19.著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

20.美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

21.不要怪老公花心，而要怪我们没办法让他专心。

22.你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

23.一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。

24.有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗?

25.这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

26.男人30岁是成品，40岁是精品，50岁是极品，而女人20是鲜花，30岁是黄脸婆，40岁是豆腐渣，男人的皱纹是成熟的魅力，女人的皱纹是衰老的表现。

27.皮肤是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子，却不懂保养自己，带着一张没有装修过的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是青春亮丽的容颜却可以让你赢得更多人的尊重。

28.女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。

29.女人保养是老样子，不保养是样子老。

关于保养的说说 关于女人保养的说说

1、【给女人的建议】1、不当三瓶→年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。2、不当三转→围着锅台转，围着老公转，围着孩子转3、做三忘女人→忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨。4、做三养女人→修养、涵养、保养。5、做三丽女人→美丽、能力、魅力。 6、做三独女人→思想独立、能力独立、经济独立。

2、婚姻和车都需要保养。汽车长期不保养，会熄火*；婚姻长期不保养，会抛锚破裂。

3、车刚买回家正是车主感到最新鲜的时候，于是什么打蜡、装甲、封釉的一通儿折腾，其实这样做不但对车无益，相反还会伤害到爱车。现在的许多轿车在出厂前都做过漆面的防护膜，半年之内都不用打蜡；所以新车买回来后其实只要按时进行正常的保养就可以了。

4、有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！

5、参加会议，谈的是过去，面向的是未来。遇到些熟人，相见依然一笑。春节*了，预防的事还是得落实好。一个单位就像一个人，真要说起来，*安比啥都好。这人啊，其实就是机器上的零件，质量好的用得长，*时要保养好，坏了就换掉，没那么多学问。有人相信轮回，有人不相信，反正我相信，万事皆有因果。

6、无知和愚昧是任何人都讨厌的事，但这只能通过学*避免；美丽和健康是任何人都自豪的事，但这最好加上保养维持。

7、现在买汽车的人越来越奇葩了，黑色车嫌容易脏，白色嫌将来发黄，红色嫌太艳，米色嫌老土，SUV嫌越野不专业，纯越野的嫌费油避震硬，低配嫌功能少，高配嫌太贵，分期嫌有手续费，说进口的保养贵，国产的质量差，车宽了不好停，车小了说钣金薄。…哎！汽车要是会说话，还TM嫌你长得丑呢。

8、对自己的抗压能力进行大写的鄙视：请假的时候梦里就会出现工作的事情。对所有没把握不熟悉的事情都有抗拒心理。自己的车要保养，交给老公处理，开老公的车上班，不断的想着先这样再那样，脚刹，档位。晚上的梦里找了一晚上刹车，大写的痛苦➕疲劳！反思完了，怎么改善？

9、谁说猪的脑子最蠢?我说猪的脑子最聪明,吃包了就睡,什么也不用想,养得肥肥胖胖的,只能说猪的脑子保养的好,你的脑子也是保养的最好

10、你心甘情愿做备胎为什么还要发脾气 又没人会安慰你 你见过哪个司机会去保养备胎的。

11、一对夫妻在闲聊，老婆问老公：我们结婚十年来，你最大的感受是什么？老公：我感觉现在社会的豆腐渣工程无处不在啊！老婆：说来听一听，老公：刚结婚那会儿，看你的身材那真是峰回路转高楼耸立！现在，全塌方了！老婆:闭嘴，楼房买的时候还交维修基金呢，你给我投入多少维修金呀？房子还要装修呢，你批给我多少装修费呀？没看美女们都是用钱砸出来的吗？汽车还需要保养呢，一年几千上万块，何况是人呢？

12、小夫妻一夜欢欲，事必，老公去洗手间清洗擦拭，老婆问干嘛那么久，老公说狙机枪用完要保养，我的兄弟叫顺溜

13、每天锻炼半小时。维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养，何乐而不为呢？

14、风风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉；工作累，心疲惫，日子忙忙忙；朋友情，遥相寄，思念长长长。天凉加衣裳，身体多保养，心情要开朗，愿你幸福强强强。

15、李小璐比贾乃亮大3岁，大s比汪小菲大4岁，高圆圆比赵又廷大5岁，蔡依林比锦荣大6岁，马伊俐比文章大8岁，白智英比郑锡元大9岁，伊能静比秦昊大10岁，王菲比谢霆锋大11岁！姑娘们都别着急，把自己保养好了，运势调理好了，说不定你老公今天高考呢！

16、求个女友：爱我,疼我,管我不给我抽烟喝酒嗨K，还有求保养。！

17、白羊女-要不然就是职场上的女强人、她不想要把自己当成花瓶，天蝎女-不屑于多花时间在外表的保养上面

18、每天给自己留一小时。永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己，哪怕只是发呆，也是一种心灵保养。

19、这一生您没享过什么福，终于熬到要享福的时候您却离开了，带着遗憾和不舍飞向了那片蔚蓝的天空。在那里，您一定要潇洒自在轰轰烈烈的生活；在那里，您一定要遍尝人间美味欢歌笑语；在那里，您一定要保养好自己永远幸福安康！——谨以此文祭奠我亲爱的老妈！

20、身外之物不仅没有用处，它们甚至有害。它们没法提升你生活的价值，却让你付出很大的代价。你不仅要花钱，还要花时间和路费去购买、然后要保养它们，还要担心受怕，给它们投保，维修等等。

21、爱不是用金钱和物资来衡量！如果用金钱维持的爱情！那不叫爱！叫保养！

22、虽然靠化妆就能让自己变美，但是如果你的皮肤没有保养好，对后期的妆容也是会有影响的。所以正确洗脸也是非常重要的哦！

23、都说自己憔悴，都说需要保养，都问怎么养面，答案如下。别说我污，除非你体验过真正的乐趣。

24、网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老；革命身体最重要，上网不要熬通宵；为把身体保养好，两点以前睡觉觉。五一劳动节快乐。

25、休息两天，带着娃满城跑。昨天大学校园，保养车，大小胖轮番逛，九点半才回到家，累瘫。今天市民中心，售楼部办手续，还限号。私家车，公交车，出租车轮番上阵。大小包背着，跟流落街头一样。还好，我们一家三口在一起，内心都挺幸福。

1、*时总说自己老了，可真的当听到有人说“你显老了”，内心是极度崩溃的，还是要保养起来！相机太骗人！

2、你要身材我可以去减肥 你要脸蛋我可以去保养 可是你觉得我两样都有了之后 我还会想和你在一起么 。

3、谁说猪的脑子最蠢？我说猪的脑子最聪明，吃包了就睡，什么也不用想，养得肥肥胖胖的，只能说猪的脑子保养的好，你的脑子也是保养的最好的。

4、我的男神也在敷小纽，以后家里多一条家规，除了宝宝，家里人都要一个星期敷两次小纽！男人们在外面风吹日晒的也不容易，姑娘们，给你们的男神来个面部spa吧，男的不保养，老的更快！也让你们的男神和小纽来个美丽约会吧！和心爱的人一起来个面部spa是不是也件很浪漫的事呢，晚安。

5、丈夫：“我就不明白了，为什么女人不注意培养气质，多读些书，充实内在美，老爱上美容院保养肌肤，把时间花在肤浅的外在美上？”妻子：“那是因为男人大多肤浅，却很少是瞎子。”

6、大雪季节到了，寒冷的冬季开始了，首先要保养好自己的身体，要注意天气变化，天冷时要多穿衣服。饮食方面尽量多吃有营养，御寒的食品，如、豆类，牛羊肉。养成有规律的作息*惯，早睡晚起，到室外做适当的运动锻炼。

7、她比你美,不是因为她婊,因为她认真保养自己.她比你身材好,不是因为她婊,而是她付出精力去健身减肥.她

8、一个人的作用，对革命事业来说，就如一架机器上的一颗螺丝钉。机器由于有许许多多螺丝钉的联接和固定，才成了一个坚实的整体，才能够运转自如，发挥它巨大的工作能力。螺丝钉虽小，其作用是不可估计的。我愿永远做一个螺丝钉。螺丝钉要经常保养和清洗，才不会生锈。人的思想也是这样，要经常检查才不会出毛病。

9、你是残疾呢、还是生活不能自理，非要到被人保养的卑微。

10、端午节假期自驾车出游前，请提前对车辆进行安全检查和保养，确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全技术性能符合国家有关标准，并随车携带警告标志牌、千斤顶、螺丝套筒等工具，以备急需。​

11、后勤主任到教室检查桌椅的保养情况。发现一张空课桌上刻了几行字，很生气，就问邻座的学生：“这是谁写的？”学生探过头一看，上面写的是《再别康桥》，就说：“是徐志摩写的。”后勤主任气愤地大声说：“你告诉徐志摩，叫他下午到我办公室去一趟！”

12、谁说猪的脑子最蠢？我说猪的脑子最聪明，吃包了就睡，什么也不用想，养得肥肥胖胖的，只能说猪的脑子保养的好，你的脑子也是保养的最好的。——骂人不带脏字的狠话

13、不要等到失去了，才懂得珍惜；不要等到受伤了，才懂得原谅；不要等到淋湿了，才懂得遮挡；不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，不可以重来。

14、保养好了车也洗干净了，就等明天去提车了。保时捷做一次保养也不知道要多少钱。

15、人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。

16、林心如比霍建华大3岁，高圆圆比赵又廷大5岁，蔡依林比锦荣大6岁，伊能静比秦昊大10岁，王菲比谢霆锋大11岁！姑娘们都别着急，把自己保养好了，说不定你老公今年刚15！

17、女人，保养是老样子，不保养是样子老。保持好心态，说不定你的老公马上要毕业

18、身体是革命的本钱。我的腰出了问题，不出意外是永久性伤害，不会好的，只能自己保养。感觉很不好哎！

19、保养维护的策略?预先计划或随机应变？

20、落叶飞，林鸟归，祝你心情美；日行空，月行梦，咱俩交情浓；立冬到，晒暖阳，情谊不变黄；初立冬，需保养，煲煲老鸭汤；短信到，祝快乐，愿君冬安康。

21、现实是残酷滴！别再说老公不让我保养，那是怕你多花钱！等你又老又丑他出轨了，你让他别出轨，他听你的吗？记住就算他们嘴上不说什么当看见漂亮的美女，他还是会多去看几眼！那你为什么不让别的男人多去看你几眼呢？觉醒吧！！！​

22、一家人吃晚饭时闲聊，爸爸要旧车换新车，哥哥要准备买车，妈妈的车被批评买回来开那么久都不去保养，好吧，我开始有压力了，我立志要做一个超越他们三个的李家超人。

23、前两天去武汉办事情陈大哥叫我在武汉多玩几天说以后去的时间会越来越少了没理他晚上回来了昨天陈大哥去给车子做保养路上给我打电话问我吃不吃蛋糕我不吃今天陈大哥又说明天带我出去散心看下三峡人家我说你最*怎么心情这么好啊他说马上要出去了几个月都不能陪你了趁这几天还在家好好陪陪你

24、一个星期的煎熬等待终于有结果了，老天保佑以后一定注意保养身体，不能在透支它了。​

汽车保养周期

汽车保养周期

　　汽车什么时候保养一次?机油什么时候换?刹车油什么时候换?快来看看小编整理的汽车保养周期大全吧。

　　汽车保养周期大全

　　配件篇

　　一、机油

　　1、矿物质机油，时间周期：6个月; 里程周期：5000Km

　　2、合成机油，时间周期：8个月; 里程周期：8000Km~10000Km

　　PS：时间与里程以先到为准。

　　二、防冻液

　　时间周期：2年; 里程周期：40000Km

　　PS：主要以时间为准。

　　三、刹车油

　　时间周期：2年; 里程周期：60000Km

　　PS：受环境湿度影响大。

　　四、助力油

　　时间周期：3年; 里程周期：100000Km

　　PS：可长期使用。

　　五、变速箱油

　　1、手动变速箱油，时间周期：5年; 里程周期：100000Km

　　2、自动变速箱油，时间周期：3年; 里程周期：60000Km

　　PS：时间与里程以先到为准。

　　配件篇

　　一、机滤、空滤、空调滤

　　1、机油滤芯，时间周期：同机油; 里程周期：同机油

　　2、空气滤芯，时间周期：1年; 里程周期：10000Km

　　3、空调滤芯，时间周期：1年; 里程周期：20000Km(季节交替期更换)

　　二、汽油滤芯

　　1、内置式汽油滤，时间周期：5年; 里程周期：100000Km

　　2、外置式汽油滤，时间周期：1年; 里程周期：10000Km

　　PS：时间与里程以先到为准。

　　三、火花塞

　　1、电喷机普通火花塞，里程周期：30000Km

　　2、电喷机白金火花塞， 里程周期：60000Km

　　3、直喷机普通火花塞，里程周期：20000Km

　　4、直喷机白金火花塞， 里程周期：40000Km

　　四、刹车片

　　1、自动挡车型，里程周期：20000Km

　　2、手动挡车型， 里程周期：30000Km

　　五、蓄电池

　　时间周期：3年

　　六、轮胎

　　时间周期：5年; 里程周期：40000Km轮胎换位

　　PS：以时间周期为主。

　　大保养

　　1、大保养的内容：

　　大保养是指在厂商规定的时间或里程，进行的内容为更换机油和机油滤芯、空气滤芯、汽油滤芯的常规保养。

　　2、大保养的必要性：

　　大保养基于小保养，更换的保养品除机油和机油滤芯外，增加了空气滤芯和汽油滤芯。这两种滤芯分别起到过滤空气中的灰尘，汽油中的杂质的作用。发动机的正常运行，建立在各种保养品合理使用的基础之上。机油三滤达到使用时限后如不及时更换，将会对发动机性能产生不良影响。

　　3、大保养的间隔：

　　大保养是基于小保养的存在，一般这两种保养交替进行。

　　间隔因汽车品牌差异各有不同，具体还请以厂商推荐为准。

男人该如何去保养

男人该如何去保养

　　通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种方法。下面是小编精心整理的男人该如何去保养，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟

　　这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，*时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患、癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，而大量的酒精更会对人体**造成损害。

　　不要抽烟，抽烟会使你*均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。

　　但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二。

　　这一年龄段正是成家立业的最佳时机。据统计，结婚有偶者的早死率比独身、丧偶和离异者低。要选择好自己最适合的职业，合适的职业对寿命有着巨大影响。

　　40岁男人身体如何保养

　　40岁男人虽然是处于一个巅峰的时候。但是在日常生活中还是要注意保养的。那么40岁男人身体如何保养呢？

　　生活中人们常说“男人四十一支花”，这说的其实就是男人到了40岁的经济，思想各方面都到了一定的水*了。但是也不可否认的是40岁男人如果不注意保养的话，也会有各种健康危机的。那么40岁的男人要如何保养呢？

　　首先要学会多关注自己的身体健康

　　建议40岁的男人最好每年做一次相关的体检。特别是心血管方面、生殖系统方面、前列腺等部位一定要做好定期的体检及时的发现问题。

　　日常如果感觉身体有什么不适感的话，一定有及时就医，切记逞强，要注意多休息。有时候适当的“服老”也是一种最好的保养方法。

　　总之日常一定要多注意自己的身体健康情况。

　　其次要让自己多参加一些社交活动

　　多了解一些时事，多和老朋友聚会，多和自己的另一半，儿女沟通，多看一些正能量的电影等等。让自己的精神世界得到另外一份满足。

　　当然了我们这里所说的多参加一些社交活动指的并不是说去喝酒或者去参加一些不健康的活动，在活动的选择上要尽量以积级乐观正面为选择。这样可以使自己更好的面对自己的人生，得也罢失也罢。

　　总之在日常生活中一定不要给自己过大的.心理压力，要能让自己更好的融入这个社会。

　　再者把自己打扮得年轻一点、成熟一点、有魅力一点

　　40岁的男人已经不再像20多岁的时候那样年轻，但是也绝没有到5、60那样非要以一富遭老头的形象示人的地步的。所以这个时候的男人一定要把自己打扮得更有朝气一点，更有青春活力一点。

　　西装一定有有的，休闲装也必不可少，有时候一条领带就可以让男人很好的在生意场上生龙活虎，同样的一身休闲装也可以让你更显年轻态。有心理学家称合适的衣着不仅可以让男人更有魅力，同时对于自身保持心理健康也是会有很大的帮助的。

　　40岁的男人还要正确处理各种人际关系

　　也许此时的你正遇到叛逆的孩子，正因为审美疲劳而使得自己与另一半的关系越来越差。正因为某种原因而使和自己合作的生意伙伴分道扬镳，但是请你无论如何也要学会用一种正确的态度去处理这些人际关系。遇事不要着急，多为对方考虑，尽量的表现出自己成熟的一面。

　　40岁的男人更要学会选择适合自己的运动

　　对于这个时候的男人而言也许你的事业上更*了一个台阶，也许你的腰围越来越大，血压越来越高，也许你还很健康，但是无论此时的你处于一种什么样的健康情况都应该学会让自己多一些运动。

　　比如说坚持每天半个小时的长跑，坚持每周到健身房运动两次等等。再不济也要坚持饭后散步的好*惯等等。

　　40岁的男人正进入人生的另一个阶段之中，而此时的日常保养是否得当，关系到未来的你，甚至你的人生最后十年是怎么度过的，因此建议从今天开始就养成各种良好的生活*惯吧。

　　男人该如何去保养

　　1、饮食健康。男人会经常熬夜，但这却是很伤害身体的，男人更应该注意戒烟戒酒，饮食健康，来保证身体的健康。

　　2、体育锻炼。运动是必不可少的，只有锻炼了才能保证好身材和健康的身体，才能有更好的精力去提高自己。

　　3、美容护肤。男人也需要打扮，需要对肌肤的呵护，这样才能焕发光彩，如果是邋遢的男人未必有一个男人肯去理会！

　　4、穿衣打扮。虽然男人买衣服没有像女人那么勤，但是往往男人对衣服的要求更高，买几套简单大方的好点的耐穿的衣服，品味也是大大的改变的。

　　5、丰富自己。陶冶自己的情操，丰富自己的综合素质，不做那个只会捧着电脑的人，男人需要很多很多优秀的东西。

　　男人的日常养生

　　1、刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

　　2、饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

　　3、喝牛奶的最佳时间：因牛奶含有丰富的钙，中老年(老年食品)人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙(钙食品)的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

　　4、吃水果的最佳时间：吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

　　5、晒太阳的最佳时间：上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

　　6、美容的最佳时间：皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

　　7、洗澡的最佳时间：每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

　　8、锻炼的最佳时间：傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接*黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较*稳，最适宜锻炼。

汽车保养都包括什么

汽车保养都包括什么

　　汽车保养，简单说来就是车主在使用汽车一段时间后，为了让汽车能更好的保持最佳性能所作出的一系列“措施”。下面小编给大家介绍汽车保养的内容，希望对你有用！

　　汽车保养的内容

　　一、车体保养。

　　车体保养又*惯称汽车美容。主要目的是清除车体外和车体内的各种氧化和腐蚀，然后加以保护，尽量突出车的“美”。它主要包括：车漆保养，坐垫地毯保养，保险杠、车裙保养，仪表台保养，电镀加工保养，皮革塑料保养，轮胎、轮毂保修，挡风玻璃保养，底盘保养，发动机外表保养等。

　　二、车内保养。

　　车体保养是为了使车永葆青春，车内保养的目的则是让汽车行驶几十万公里无大修，保证汽车处在最佳的技术状态。它主要包括：润滑系、燃油系、冷却系、制动系、化油器(喷油嘴)的保养等。

　　三、车体翻新。

　　如深划痕的诊断、治理，多材料保险杠修复，轮毂(盖)的硬伤修复，皮革、化纤的材料翻新，发动机的颜色翻新等。 汽车保养分为定期保养和非定期保养两大类，定期保养有：日常保养、一级保养、二级保养;非定期保养有：磨合期保养和季节性保养。汽车保养的主要工作不外乎清洁、检查、紧定、调整和润滑等内容。但随着科学技术和汽车工业的发展，以计算机为主的各种先进技术在汽车上广泛应用，使未来汽车逐渐走向智能化，因而汽车保养的内容又被赋予了新的内涵。

　　汽车大保养介绍

　　1、大保养的必要性：

　　大保养基于小保养，更换的保养品除机油和机油滤芯外，增加了空气滤芯和汽油滤芯。这两种滤芯分别起到过滤空气中的灰尘，汽油中的杂质的作用。发动机的正常运行，建立在各种保养品合理使用的基础之上。机油三滤达到使用时限后如不及时更换，将会对发动机性能产生不良影响。

　　2、大保养的间隔：

　　大保养是基于小保养的存在，一般这两种保养交替进行。间隔因汽车品牌差异各有不同，具体还请以厂商推荐为准。

　　3、大保养中的用品：

　　1、机油

　　机油就是发动机运转的润滑油。能对发动机起到润滑、清洁、冷却、密封、减磨等作用。对于降低发动机零件的磨损，延长使用寿命有着重要的意义。

　　2、机油滤芯

　　机油滤芯是过滤机油的部件。机油中都含有一定量的胶质、杂质、水分和添加剂;在发动机工作过程中，各部件摩擦产生的金属屑、吸入空气中的杂质、机油氧化物等，都是机油滤芯过滤的对象。若机油不作过滤，直接进入油路循环，将会对发动机的性能和寿命产生不利的影响。

　　3、空气滤芯

　　发动机在工作过程中要吸进大量的空气，如果空气不经过滤，其中的尘埃会加速活塞组及气缸的磨损。较大的颗粒进入活塞与气缸之间，还会造成严重的“拉缸”现象。空气滤芯的作用就是滤除空气中的灰尘、颗粒，保证气缸中进入足量、清洁的空气。

　　4、汽油滤芯

　　汽油滤芯的作用是为发动机提供清洁的燃油，过滤掉汽油的水分及杂质。从而使发动机性能达到最优化，同时也为发动机提供了最佳保护。

　　换季汽车保养步骤

　　1、汽车漆面：春 末夏初，正是雨水较多的时候，雨水中的酸性物质会损害汽车漆面，因此要特别注意保护好汽车漆面。在进行换季保养时，最好能给爱车进行一次漆面美容。最简单的是打蜡，更长久更有效的是进行封釉美容。无论何种方法，都应给爱车穿上一件看不见的保护外衣，防止漆面褪色老化。

　　2、室内消毒：随着气温的逐渐升高，再加上空气潮湿，是各种病菌繁衍生长的黄金季节，要特别注意汽车室内的防菌工作，特别是对汽车坐垫、出风口这些卫生死角更要做好清扫工作，保持车内环境的干爽整洁。

　　3、空滤：汽车的 空滤相当于人的鼻子，它的作用是过滤掉空气中的风沙以及一些悬浮颗粒物，从而使进入发动机的空气比较纯净，使发动机工作正常。而通常空气中含有较多的灰尘、细小的沙粒，空滤很容易发生堵塞，这时发动机就会出现不易启动、无力、怠速不稳等症状。一般汽车的空滤在15000公里要换一次，最好在5000公里 就检查一次，这样对发动机是有好处的。

　　4、空调系统：为了使空调在天热的时候能够顺利启动，避免出麻烦，要及早对空调进行检查为好，如发现问题应及时进行修理，以免耽误对空调的使用。

　　5、检查机油、刹 车油：如缺少要及时补充;检查底盘是否有漏油、漏水现象;检查轮胎气压、胎面的磨损状况、螺母有无松动现象。如果驾驶起来感觉有跑偏或打摆的现象，要到维 修站做四轮定位或动*衡检查;检查风扇皮带有无破损或断裂，调整皮带的松紧度、检查全车线束的连接情况，有无线皮开裂、松脱、接触不良等现象。

　　6、补充冷却液：气温的逐渐回升，有的朋友发现水箱里的冷却液不足，就用清水来补充。这时汽车防冻已不是主题，但清水易生成水碱、水锈，而且沸点低，极易造成“开锅”。因此不能随意将冷却液换成清水。

　　7、雨刮器：换季 也是雨水的增多的时候，雨天的路面及视线都不利于驾驶，如果雨刷不能很好刷掉雨水，那将会给您行车安全带来很大危险，因此对它的检查保养要更加细心到位。可以将雨刮开关置于各种速度位置处，注意一下雨刮在工作中是否有震动和异响，检查不同速度下雨刮是否保持一定速度，观察刮水的状态以及刮水支杆是否存在摆 动不均匀或漏刮的现象。养车修车网建议可以用手指在橡胶雨刮片上摸一摸，检查是否有损坏及橡胶叶片的弹性怎样。若叶片老化、硬化，出现裂纹，就应及时更换，最好是换无骨雨刮片。

　　8、制动：制动系 统有无异常，反应是否灵敏。值得重视的是制动液，它有极强的吸水性。如果有水进入制动液，在制动的过程中，摩擦产生的高温会使水汽化。而气体具有可压缩性，在制动液中被压缩，就会造成制动失灵甚至失效。入春以后，雨水越来越多，空气的湿度会越来越大。如果制动液在雨季到来之前就有少量水分，那将是很危险 的。所以，在换季保养时必须经常检查制动液，以保证行车安全。

　　9、要经常注意观察发动机：春天刮风时，杨树、柳树毛毛还可能通过汽车水箱风道进入冷凝器，影响冷凝效果。

　　日常维修保养必不可少

　　自己动手之汽车空调检查

　　望：就是目测空调系统管路的管道、各个接头和压缩机油封等地方有无油渍。若有油渍说明该处封闭不严有制冷剂泄漏。

　　闻：开空调时，要听发动机的转速，如果转速有变化说明压缩机离合器工作正常。接着要观察制冷剂的运行状况。如果玻璃窥视镜不断出现气泡并且出风口不冷，说明制冷剂已经大量泄漏。如果玻璃窥视镜出现雾状的油状条纹流动，说明制冷剂已全部泄漏。

　　问：汽车空调不制冷的原因较多，例如压缩机磁吸离合器故障、电控件故障、皮带打滑等，在自己诊断时，要多问有关专家的'意见。

　　切：就是手摸空调系统的管路表面感觉温度的差别。手摸冷凝器出口管道至膨胀阀入口管道之间的管道和部件，温度应一样，如果哪里出现温差哪里就有堵塞故障。

　　空滤保养要及时

　　车的空滤相当于人的鼻子，是空气进入发动机要经过的第一道“关卡”，它的作用是过滤掉空气中的风沙以及一些悬浮颗粒物，从而使进入发动机的空气比较纯净，这样才能使发动机工作正常。而春天的空气中含有较多的灰尘、细小的沙粒，空滤很容易发生堵塞，造成发动机进气不足，这时发动机就会出现不易启动、无力、怠速不稳等症状。一般车的空滤在2万公里要换1次，1万公里进行一下检查，春季最好在2000公里就检查一次，经常把空滤的滤片拿下来拍打一下，有利于保证汽车“呼吸”畅通。

　　漆面保养不能少

　　车漆裸露在空气中，把它比**的皮肤一点不为过。春季由于风沙较大，我们的皮肤会干燥，汽车表面会有很多的尘土，擦车时很容易划伤车漆，所以这个季节要多给车打蜡、封釉，给车的漆面多一些爱护。选择车蜡时要注意，普通的油性、固体车蜡因为没有附着力、易沾污(雨后留水印等)以及擦伤车漆、光亮不持久等缺点已被逐渐淘汰。最好给车作个封釉或者镀膜不仅可以保持车漆持久光亮，也可以保护车漆不受风沙侵袭。

　　车辆内饰要消毒

　　车主一般冬天很少开窗通风透气，车内积聚了大量细菌，所以对车内进行彻底的消毒是很有必要的。

　　首先，可以通过高温蒸气可以把空调通风口、座椅、内饰等边边角角的污渍清除掉，同时也可去除车内的异味。然后，再用专用的内饰清洗剂对操控台、车门等部位进行清洗消毒。提醒车主在对车内饰进行清洗时，要用中性的洗涤液进行清洗，千万不要用含有较强酸碱性的物质清洗。另外，在清洗时要注意避免音响、收音机、CD等电器设备进水而受到腐蚀。

　　自驾游前先检查

　　首先要检查制动系统，先感觉一下制动系统有无异常，反应是否灵敏。同时检查一下轮胎，看看上面是否有异物、有破损的地方，还要检查一下轮胎的磨损标记线，如果已经磨到了标记线就要及时更换轮胎。其次是要听听车在行驶时底盘等部位是否有异响，是否有漏油的地方，需要更换的油、水要及时进行更换。另外提醒SUV车主最好缩短换油里程，定期更换高品质的机油。第三步要检查一下发动机舱，看看电路是否有老化、破损的地方，各部件是否有松动、变形的情况，如发现有问题，要及时地进行维修、处理。