养成*惯的古诗20字

养成好*惯的句子

　　1、明日复明日，明日何其多!

　　2、少壮不努力，老大徒伤悲

　　3、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

　　4、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

　　5、一万年太久，只争朝夕。 ——*

　　6、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚

　　7、不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

　　——朗费罗

　　8、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。 ——布莱希特

　　9、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。

　　——苏格拉底

　　10、 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文

　　11、成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。

　　--爱因斯坦

　　12、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

　　13、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。

　　——拜 伦

　　14、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。

　　——巴尔扎克

　　15、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

　　16、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

　　17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

　　18、时间是伟大的导师。——伯 克

　　19、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

　　20、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

　　21、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德

　　22、辛勤的'蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

　　23、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。 ——别林斯基

　　24、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。

　　——杰弗逊

　　25、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

　　26、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根

　　27、春光不自留，莫怪东风恶。 ——莎士比亚

　　28、抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。 ——约翰· 洛克

　　29、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

　　30、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

　　31、利用时间是一个极其高级的规律。——*

　　32、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根

　　33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德。

　　34、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

　　——裴斯泰洛齐

　　35、浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭

　　36、你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 ——富兰克林

　　37、把活着的每一天看作生命的最后一天。

　　--海伦·凯勒

　　38、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。 ——莎士比亚.

　　39、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。 ——叔本华

　　40、黄金时代在我们面前而不在我们背后。

　　——美国作家 马克·吐温

　　41、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。 ——英国剧作家 莎士比亚.

　　42、只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。

有关养成*惯的句子

有关养成*惯的句子

　　在现实生活或工作学*中，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。你知道什么样的句子才能称之为经典吗？下面是小编整理的养成*惯的句子，欢迎大家分享。

　　1、好的*惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。

　　2、*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的*惯。

　　3、*惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。

　　4、所有的*惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。

　　5、恶*知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。

　　6、人喜爱*惯，因为造它的就是自己

　　7、在日常事物的自理中，一盎司*惯抵得上一磅智慧

　　8、*惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了

　　9、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的*惯

　　10、*惯就是*惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。

　　11、人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个*惯所养成。

　　12、你的态度跟这改变；态度改变，你的*惯跟着改变；*惯改变，你的性格跟着改变；性格，你的人生跟着改变。

　　13、能够自由地形成*惯的人，在一生中能够做更多的事。*惯是技术性的，因此可以自由地形成。

　　14、良好的*惯，如同一束鲜花。

　　15、坏的*惯必须打破，好的*惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。

　　16、好*惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。

　　17、对我们的*惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候，不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算账目，并且偿还导致我们破产的债务。

　　18、并不是由于决心才正确应该由于*惯而正确。不仅能做正确的事，而且养成不是正确的事就做不了的*惯。

　　19、*惯之于灵魂犹如血管与脉络之于血液，是它流动的道路。

　　20、*惯是一个人思想与行为的领导者。

　　21、*惯实际上已成为天性的一部分。事实上，*惯有些像天性，因为“经常”和“总是”之间的差别是不大的，天性属于“总是”的范畴，而*惯则属于“经常”的范畴。

　　22、*惯十倍于自然。

　　23、*惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的'。

　　24、我们耐得住*以为常的恶*，我们非难新发现的恶*。

　　25、人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的*惯。

　　1、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。苏轼

　　2、*惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

　　3、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。颜真卿

　　4、人喜欢*惯，因为造它的就是自己。萧伯纳

　　5、*惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

　　6、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。普列汉诺夫

　　7、在日常事物的自理中，一盎司*惯抵得上一磅智慧。托布里德

　　8、*惯是一条巨缆我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。梅茵

　　9、人类的动作十分之八九是*惯，而这种*惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意*惯的养成。但是*惯不是一律的，有好有坏;*惯养得好，终身受其福，*惯养得不好，则终身受其累。陈鹤琴

　　1、若要百病不生，常带饥饿三分。

　　2、多吃不如细嚼。

　　3、养病如养虎，治病如抽丝。

　　4、有静有动，无病无痛。

　　5、饭前一碗汤，不用进药房。

　　6、一顿吃伤，十顿喝汤。

　　7、台上一分钟，台下十年功。

　　8、饱食终日是万恶之源。

　　9、板凳要坐十年冷，文章不写半句空。

　　10、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

　　11、有兴趣，学*是享受，没兴趣，学*似受刑。

　　12、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。

　　13、早上吃好，中午吃饱。

　　14、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

　　15、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

养成*惯的说说

★1☆　　好*惯是助推器，是助人腾飞的动力，要养成良好的*惯，就要从小做起，从现在做起，从点滴做起！

★2☆　　谓生活，就是*惯的织物，当你有一个好的*惯的时候，那么你也可以织出一个人好的人生。

★3☆　　惯是人生之基，而基础水*决定人的发展水*。而培养良好*惯，则可以奠基幸福人生。

★4☆　　个良好的*惯会伴随你走向成名获利和享乐的路上去。

★5☆　　要能够掌握思想，养成正确的*惯，就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。

★6☆　　坚持好的*惯，将使人受益终身。

★7☆　　*惯就像一根缆绳，只要我们坚持每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

★8☆　　持是一种*惯，而你的成功则在于你每天养成的*惯。

★9☆　　好的*惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。

★10☆　　*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从小起就应该通过教育培养一种良好的*惯。

★11☆　　人的一生都是在不断养成好*惯和改正坏*惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。

★12☆　　不能决定命运，但可以决定*惯，而养成一个好的*惯却能决定命运。

★13☆　　*惯就像一把钥匙，人的一生都会随身携带，好*惯可以开启成功和幸福之门，带领你走出扑朔迷离大海，为你的人生指明正确的方向。

★14☆　　想成就美丽的人生，那么第一就得先养成良好的*惯。

★15☆　　的学**惯会提高学*效率，它还是成功的开始;好的学**惯，能让我们在学*中游刃有余事半功倍;好的学**惯是学*过程中必不可少的过程。

★16☆　　做一件好事不难，难的是养成一种做好事的*惯，所以养成好的*惯还需要坚持。

★17☆　　好的*惯能够助人成功。良好的*惯能培养健康的人格。良好的*惯能提高道德素养。

★18☆　　只要养成良好的*惯，就能改变我们的人生。

★19☆　　惯实际上已成为天性的一部分，而好的*惯需要有意识去形成。

★20☆　　果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？所以请每天对镜子的自己微笑。

如何养成午睡的好*惯

如何养成午睡的好*惯

　　它能够决定你在今天下午的工作状态和学*状态中，能不能有足够的精力和体力来面对，只要午觉睡得好那么它还能为你带来很多的灵感，也是支撑你大晚上这段时间的一个重要休息时间，所以你自己要想一想。以下是小编为大家收集的如何养成午睡的好*惯，欢迎大家分享。

　　午睡10~20分钟最佳

　　有学者对不同时长午睡的效果进行了对比研究，发现对大多数人而言，午睡10~20分钟效果最佳，如果时间过长，会导致醒后大脑迟钝。

　　午睡时间因人而异

　　它主要取决于你早上何时起床，比如*惯于5点钟早起的人，应该在下午1点钟午睡。午后打盹是人类天性的一部分。因此，如果想要午睡，那就尽量早点睡，强打精神硬撑没有任何意义。

　　睡前一定要设闹钟

　　这对睡个好午觉很关键，因为许多人担心会不会睡过头，结果很难入睡，而设好闹钟会使人消除这一担忧。

　　听着“白噪音”

　　为了完美的午睡，应该找一个黑暗、安静的场所。如果必要的话，可以使用眼罩、耳塞，或者下载一些海浪声、风声等“白噪声”来排除干扰。

　　睡前喝杯咖啡

　　不用担心咖啡会让你睡不着，事实上，*需要约20分钟才能起效，因此，午睡前喝一杯咖啡，醒来时*正好开始发挥提神功效，会让人感到加倍神清气爽。

　　先午睡再熬夜

　　尽管熬夜对身体健康不利，但有时不得不熬夜，这种情况下可以通过提前睡个午觉补充睡眠。研究人员发现，午睡2小时以上，能使人保持精神饱满24小时以上。提前午睡，比熬夜后午睡，缓解缺觉的效果更明显。

　　睡午觉对身体来说是非常好的。它能够决定你在今天下午的工作状态和学*状态中，能不能有足够的精力和体力来面对，只要午觉睡得好那么它还能为你带来很多的灵感，也是支撑你大晚上这段时间的一个重要休息时间，所以你自己要想一想。想要获得好的精力，那就必须睡午觉。*时早上可以早起一些，因为你起的早，中午就比较会容易困。

　　但却是大学的生活作息挺不规律的，因为有时候没有可有时候又有课所以大家的休息时间也就不确定了，但是如果在高中的话就会比较规律一些，因为高中的话，每天3.1线想不睡觉都难。你说你在高中就养成这种*惯，那说明你在高中可能还不是很累吧。一般高中的学*压力还是很大的，而且每天的睡眠也很不足，早上起来成都中午如果不休息，晚上晚自*根本就没有办法再上了。

　　所以必须制定一个休息表，在大学宿舍的'时候，早上必须七点钟就要起床，然后起来吃完早餐，你可以玩手机看电脑，看电视剧都可以，但是就是不要在继续睡下去了，因为你如果再睡的话，中午就睡不着了。到了晚上规定了时间，马上关电脑，关手机，克制自己，不要再玩手机了，其实闭闭眼你就会睡着了。

　　我本人有长年午睡的*惯，已经坚持多年了。我觉得，午睡即是一种保健养生的方法，同时，也是一种良好的提高工作效率的办法。也就是说，午睡对身体健康是有好处的，对工作学*也是有好处的。

　　那么，午睡的*惯应该如何养成呢？

　　首先，要合理规划午睡的时间。午睡的时间过长或过短都达不到良好的恢复精气神的效果。对于上班族来说，从上午下班到下午上班，中间的时间有两个小时多一点，除去午饭时间，除去上下班途中占用时间，可以用于午睡的时间，基本上只有一个小时。所以，一定要规划好，不然的话，一拖延，时间就没了。

　　其次，要保持环境的安静。午睡时，最好的场所是在家中，因为家中的环境相对安静，容易安心入睡。如果是在单位，最好也要在相对僻静的场所安个简易的床铺。如果环境太嘈杂，总被惊醒，则达不到休息的效果。

　　再次，学会快速高效休息的方法。午饭不宜吃得过饱，否则不宜入睡。睡觉时，最好拉上窗帘，保持光线稍暗，有利于入睡。学会调整呼吸、使身体保持虚静、放松状态，可以快速进入深睡状态。

　　最后，强调一点。对于刚开始试着进行午睡的人来说，可能，会出现越想睡越睡不着，越睡越烦乱的情况。出现这种情况，不能急躁，而是要想办法控制，比如，冥想、音乐等，这样，哪怕闭着眼养神，或者只是打一个盹，也有休息的效果，坚持时间长了，就能形成说睡就睡的*惯了。

形容*惯养成的句子

1.去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。

2.*惯一旦养成，其力量是多么的强大。

3.*惯是在*惯中养成的。——普劳图斯

4.*惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了

5.从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在自己成功的温床上。相信别人，放弃自己，这是许多失败人生的开始!驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

6.集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻

7.*惯决定人品，行为决定命运。

8.内心如果*静，外在就不会有风波。自卑心最伤害自己，是最大的障碍。有人说，世界上最美的是梦，最长的是路；最易做的是梦，最难走的是路。有志之人立长志，无志之人长立志。最简单的事是坚持，最难的事还是坚持。

9.一个人的改变，源自于自我的积极进取，而不是等待什么天赐良机。做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那么一定无法打开成功之门。耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

10.勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。对于勇士来说，贫病困窘责难诽谤冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

11.*惯的力量是巨大的，坏*惯会使我们的生活更糟糕，而好*惯则会帮助我们更好地生活。

12.当折磨变成*惯时，可以令成功者甘之如饴，难以割舍!

13.有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的*惯；有什么样的*惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔

14.良好的*惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。

15.播种行为，可以收获*惯；播种*惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运萨克雷

16.坏*惯有着极其强大的生命力，并能让人不断滋生出其他恶*。

17.恶*知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。

18.苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的*惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”

19.时间即是生命。我们的生命是一分一秒的在消耗着，我们*常不大觉得，细想起来实在值得警惕。我们每天有许多的零碎时间于不知不觉中浪费掉了。我们若能养成一种利用闲暇的*惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。

20.任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

21.时间是伟大的导师。——伯 克

22.我们一生中的大部分时间是在家里度过的。如果经常在家里读书，并形成一种*惯，那么我们以后的发展将会更加顺利，也更容易取得成功。

23.时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

24.如果*惯养成，那么即便明知是错的，人们也不愿去改正。

25.好的*惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。

26.你不努力，永远不会有人对你公*，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公*的机会。

27.只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。任何道路都是自己走出来的，而不是靠自己在梦中等待来的。只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

28.人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的*惯。

29.从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。

30.坏的*惯必须打破，好的*惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。

31.如果良好的*惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏*惯就是道德上的无法偿清的债务了。

32.不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

33.相信别人不如相信自己，相信自己不如战胜自己。当你坚持不住的时候，再坚持一下！成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。世界上只有想不通的人，没有走不通的路。一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。

34.*惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。

35.坏*惯是在不知不觉中形成的。——奥维德

36.你的态度跟这改变；态度改变，你的*惯跟着改变；*惯改变，你的性格跟着改变；性格，你的人生跟着改变。

37.当你开始依照*惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。乌纳穆诺

38.养成好*惯难，戒掉坏*惯更难。

39.在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

40.敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文

41.在你生命的最初年中，你养成*惯；在你生命的最后年中，你的*惯决定了你。

42.自觉才能自由，自由才能自尊，自尊才能自强。

43.不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚

44.每个人都应培养爱读书，读好书的好*惯。这种*惯会带来什么好处，也许你现在还看不出来。但是，等到年以后，你就会为自己从书中得到的巨大收获而惊叹。

45.没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有黯淡，何来辉煌。成功的人是跟别人学*经验，失败的人只跟自己学*经验。做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

46.一个人应养成信赖自己的*惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。

47.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的*惯

养成好*惯的励志句子

养成好*惯的励志句子

　　1、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。苏轼

　　2、*惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

　　3、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。颜真卿

　　4、人喜欢*惯，因为造它的就是自己。萧伯纳

　　5、*惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

　　6、有教养的头脑的`第一个标志就是善于提问。普列汉诺夫

　　7、在日常事物的自理中，一盎司*惯抵得上一磅智慧。托布里德

　　8、*惯是一条巨缆我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。梅茵

　　9、人类的动作十分之八九是*惯，而这种*惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意*惯的养成。但是*惯不是一律的，有好有坏;*惯养得好，终身受其福，*惯养得不好，则终身受其累。陈鹤琴

　　1、*惯支配着那些不善于思考的人们。华兹华斯

　　2、*惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。威詹姆斯

　　3、*惯实际上已成为天性的一部分。亚里士多德

　　4、*惯要靠*惯来征服。坎普滕的托马斯

　　5、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。斯宾诺莎

　　6、*惯能造就第二天性。西塞罗

　　7、不良的*惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。莎士比亚

　　8、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的*惯。Aristotle

　　9、人喜爱*惯，因为造它的就是自己。忒壬斯

　　10、一个钉子挤掉另一个钉子，*惯要由*惯来取代。伊拉斯谟

　　11、坏*惯是在不知不觉中形成的。奥维德

　　12、*惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

　　13、在克服恶*上，迟做总比不做强。利德益特

　　14、*惯比天性更顽固。昆图斯

　　15、根深蒂固的恶*决非一朝一夕就能养成的。玉外纳

　　16、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接*。斯宾诺莎

　　17、从好*惯逃脱易于从坏*惯逃脱，这正是人生的一大哀。毛姆

　　18、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的*惯。爱比克泰德

　　19、人喜欢*惯，因为造它的就是自己。作者：萧伯纳*惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

　　20、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。徐特立

　　21、对我们的*惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。泰戈尔《民族主义》

关于养成好*惯的名言警句

关于养成好*惯的名言警句

　　名言警句，是指一些名人说的、写的、历史纪录的、经过实践所得出的结论或建议、警示的比较有名的言语。名言警句易于留传。以下是小编精心整理的养成好*惯的名言警句，希望对大家有所帮助。

　　1、在日常事物的自理中，一盎司*惯抵得上一磅智慧。托·布·里德

　　2、乍富不知新受用，乍贫难改旧家风

　　3、总以某种固定方式行事，人便能养成*惯。亚里士多德

　　4、走自己的路，让别人去说。但丁

　　5、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的*惯。Aristotle

　　6、思想引导行为;行为养成*惯;*惯造就性格;性格决定命运。(美)约凯恩斯

　　7、思想(且不论好坏与否)行为*惯，这就是人生的规律。特赖因

　　8、播种行为，可以收获*惯;播种*惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。英国作家萨克雷

　　9、播种一个行动，你会收获一个*惯;播种一个*惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。(英)普德曼

　　10、不良的*惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。作者：莎士比亚

　　11、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会*以为常。拉布吕耶尔

　　12、当你开始依照*惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。乌纳穆诺

　　13、*惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

　　14、好*惯会使人受益终身。

　　15、*惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。高汀

　　16、孩子成功教育从好*惯培养开始巴金

　　17、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。韩愈

　　18、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。于谦

　　19、人喜欢*惯，因为造它的就是自己。萧伯纳

　　20、*惯的力量是巨大的。西塞罗

　　21、事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好*惯。洛克

　　22、少成若天性，*惯如自然。孔子

　　23、*惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。培根

　　24、根深蒂固的恶*决非一朝一夕就能养成的。玉外纳

　　25、*惯实际上已成为天性的一部分。亚里士多德

　　26、*惯比天性更顽固。昆图斯

　　27、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的*惯。爱比克泰德

　　28、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。韩愈

　　29、*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。培根

　　30、*惯形成性格，性格决定命运。约凯恩斯

　　31、*惯是一条巨缆我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。梅茵

　　32、*惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。艾门斯

　　33、*惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。奥古斯丁

　　1、生活、工作、学*倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学*之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。——陶行知

　　2、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。——狄德罗

　　3、播种行为，可以收获*惯；播种*惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。 ——英国作家萨克雷

　　4、如用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是要使我们的孩子成为坚定的人，能严格要求自己。我在这里似乎有点夸张地说：若请他参加婚礼，即使那里所有的人都喝成醉鬼，他母亲相信自己的孩子会清醒地回家。——苏霍姆林斯基

　　5、一生的生活是否幸福、*安、吉祥，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。因此，修身的`教育，也成为他的学校工作的主要部分。——裴斯泰洛齐

　　6、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤独。——徐特立

　　8、如果良好的*惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏*惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

　　9、儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。……*惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

　　10、*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的*惯。——培根 小学生学**惯培养

　　什么是教育？一句话，就是要养成良好的学**惯。

　　积千累万，不如养个好*惯。 ——著名教育家叶圣陶

　　少成若天性，*惯如自然。 ——孔子

　　染于苍则苍，染于黄则黄。故染不可不慎也。 ——墨子

　　人类的动作十分之八九是*惯，而这种*惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意*惯的养成。但是*惯不是一律的，有好有坏；*惯养得好，终身受其福，*惯养得不好，则终身受其累。

　　——著名教育家、儿童心理学家陈鹤琴

　　事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好*惯。 ——教育家洛克 如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。让我们想一想，什么是一个人忘不掉的呢？显然，*惯是忘不掉的，因为*惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。 ——科学大师爱因斯坦

如何让孩子养成好的生活*惯

如何让孩子养成好的生活*惯

　　良好的生活*惯包括哪些？

　　1、好的睡眠*惯

　　创造良好的睡眠环境、睡姿要正确；睡前要避免各种不良刺激、养成运动*惯，这样入睡才更容易。按照日出而作日入而息的规律，最好晚上11点以前上床入睡。上床后要切记，床是用来睡觉的，不要思考重要、紧急的问题。不在上床入睡前玩手机、*板电脑等。

　　2、早上起来后先喝一杯水

　　能够帮助大肠排毒，提高大肠的“工作效率”，而且喝水能为身体补充回流失了的水分。在人的大肠里，积聚着很多毒素，如果不及时排出来不仅影响减肥，还会使皮肤变得暗淡长痘。

　　3、按时吃早餐

　　早上7点至9点是胃排毒的时间，所以在这个时段吃的早餐是很有讲究的，特别是要顾及到胃部，要用吃早餐来“协助”胃部的工作。另外一定要记住早餐不要饮用冰凉的饮料或者是食用冷食物，不然会给肠胃带来刺激。

　　4、劳逸结合

　　起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳*衡与气血调畅。

　　如何让孩子养成好的生活*惯（精选10篇）

　　良好的*惯对于幼儿身心的健康、知识的获得、能力的培养、品德的陶冶、个性的形成都是至关重要的。它对幼儿的影响是根深蒂固的，将伴随幼儿的一生，使幼儿终身受益。以下是小编整理的如何让孩子养成好的生活*惯（精选10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　一、制定合理的生活制度

　　根据幼儿的生活特点安排幼儿一天的生活，即是对幼儿主要的生活内容，如吃、睡、活动等时间和顺序给以合理的安排与划分，重复多次，大脑皮层在时间刺激的影响下，就能使幼儿形成按时饮食、按时游戏、按时睡眠的良好生活*惯。良好的生活*惯就是一系列的良好条件反射。由于条件反射的形成，使幼儿能更快更好地熟悉和适应生活环境，由于更快更好地适应环境，从而达到保护幼儿身心健康的目的。幼儿形成良好的生活*惯后，脑神经细胞可以付出最经济的活动而收到最大效果。所以，合理的生活制度可以培养幼儿良好的生活*惯，是促进幼儿良好身心健康发育的基础，而且生活制度是教师做好工作的条件。

　　二、以身作则，树立榜样

　　要培养幼儿良好生活*惯。首先，我们教育者要有良好的生活*惯，教育者的言行举止无时无刻都在潜移默化地熏陶着孩子。我们经常可以看到家长的一些*惯表现在孩子身上，当然，这些*惯既有良好的，也有不良的。这就要求我们正确把握，给孩子正确的榜样示范。教师在年幼的幼儿眼里往往胜过自己的父母，他们善于模仿，但因他们年龄小，辨别是非能力差，老是随着教师的样子行事，因此，作为教育者，要处处以身作则，严于律己，做好幼儿良好*惯的榜样。

　　三、结合教学活动，培养良好的生活技能

　　集体教学活动中，可开展一些研讨活动，让幼儿在集体教学活动中学会自理、学会合作、学会分享。如小班幼儿生活卫生*惯欠佳，在日常活动中有些幼儿不注意卫生，经常爬地上，小手到处乱摸弄得很脏。针对这种情况，可选择了幼儿易懂的活动，使幼儿养成良好的生活、卫生*惯；中班幼儿在自理、技能方面的*惯有所形成，他们所表现出来的是以自我为中心、独断，缺少同伴间的交往。因此，在这个阶段我们主要以培养幼儿的合作*惯为主，可开展争做文明的小朋友活动，增强幼儿的规则意识，较好地培养幼儿合作、交往的*惯；大班幼儿在相互合作、解决问题、克服困难、主动帮助别人的这些*惯还不是很明显。可组织社会活动多去观察，较好地促进幼儿良好*惯的养成。反复训练，强化良好*惯的养成。*惯的形成是一个反复的过程，是在不断重复中逐渐养成的。培养幼儿良好*惯绝不是一朝一夕的事，不是一次游戏，一次活动就能完成的事，因此我们经常督促、检查、提醒幼儿，持之以恒，日复一日地进行训练，使幼儿良好的*惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。

　　四、利用游戏，养成良好的生活*惯

　　游戏是幼儿最喜爱的一种活动，在幼儿一日活动中，除结合教学内容对幼儿进行生活*惯的培养外，还抓住幼儿好玩的心理特点，把洗手、穿鞋、收拾玩具等内容编成不同形式的游戏，使幼儿在轻松有趣的游戏活动中养成良好的生活*惯。在活动区游戏时，孩子们不爱护玩具和游戏材料，经常把玩具和游戏材料扔满地，游戏结束后，又不收拾。针对这一情况，可在游戏前告诉幼儿，玩具宝宝们和我们是好朋友，它们害怕摔坏身体，我们小朋友们要保护它们、爱护它们，千万别把它们扔在地上，好吗？游戏后提醒幼儿：玩具宝宝们要回家了，请小朋友们把它们送回去吧！这样孩子们及时把玩具、活动材料摆放整齐了。

　　五、结合教学活动，培养良好的生活技能

　　如果幼儿成长与鼓励他们自然顺序地发展的环境中，他们会突破性地进入到学*，他们将变成自我激励者，自我学*者。由于幼儿年龄小，坚持性和自控能力较差，因此对幼儿的*惯培养，对每一项要求，我们都充分考虑到幼儿自身存在的困难，把握住难度，讲解清楚，让幼儿看得懂，学得会，以鼓励表扬为主，使幼儿具有成就感。

　　六、教育孩子不要偏食

　　孩子偏食的原因既有身体的因素，如消化不良或食物过敏反应等，但更多的`是环境的和心理的因素，比如，某些家长自身的偏食影响，某种食物过多连续吃形成厌恶反应，或家长限制孩子吃某种食物而造成孩子的不愉快体验并予以拒绝等。(范文网 )因此家长应有意识地提醒自己做到。要有意识地用语言对孩子进行积极的心理暗示，特别注意不要用欺蒙哄骗或强制性方法让孩子吃某种食物，这是会加深孩子对这种食物的反感，不如暂时放一马，停一餐，待他肚子饿了，情绪愉快了，再引导他进食。

　　七、家园共育，培养幼儿良好的生活*惯

　　家庭是幼儿的第一学校，孩子的成长离不开社会的关心，学校的培养，更离不开家庭的熏陶。教师应树立幼儿与社会、家庭一体化的大教育观。对幼儿来说，家庭影响尤其为大。很多幼儿在学校里能够保持良好的生活*惯，可是回到家庭中完全变成了另一副样子。有一部分家长不知道对于这么大的孩子究竟应有什么要求，在家里听之任之，也有一部分家长想要求孩子却苦苦无法。因此，我们不但在学校里注意培养幼儿良好的生活*惯，而且还应帮助家长掌握一些科学的家教方法，使幼儿的良好行为在家庭中得到强化。

　　培养幼儿良好的生活*惯，能让幼儿正确、有序、科学、合理地进行生活活动，形成良好的情感和个性心理品质，为成为未来社会所需要的高素质人打下扎实的基础。

　　孩子的学**惯和生活*惯，其实可以很简单地养成，不需说太多的道理。

　　比如说每天去学校的时候，带了什么，一、二、三、四点清楚了。孩子回家之前，再一、二、三、四孩子记得自己清点了。每个家长都教孩子这种方法，把雨伞、外套落在学校，把书本、本子落在家里的情况必定会少了许多。

　　有一些小事，看起来很小，但只要你每天下功夫去做，真的可以成为*惯。关键是你有没有坚持的态度，能不能让孩子感觉到你的爱意。

　　爱和归属感，被人需要的感觉，这是每一个孩子在今后的人生当中是否走得*稳的基础。一个心灵漂移不定的人是可怕的，虽然外表看过去似乎没什么特别，但有一天或者会让人大吃一惊。就如清华大学那个弑母的逆子。

　　好像说远了，还是谈*惯吧，比如说喝水，多喝水有益健康，在饮水机上很显眼的位置，老师家长也是一再宣传。但多少孩子一玩起来，就忘了呢？如果每次下课的时候都可以对孩子说：下课了，请拿起水杯喝口水，再离开座位。或者：孩子们，累了一节课了，喝几口水，再去上厕所，然后好好休息一会儿。也许这样坚持一段时间，孩子的喝水*惯就会好很多，让老师不爽的上课喝水，铃声响过之后匆忙去厕所，这些现象会少很多吧。

　　再说阅读课外书，很多孩子没有阅读的*惯，在学校里有专门的阅读时间，但学生不肯安心坐下来读书。所以关于午读：第一，安静地坐着。第二，捧起一本书。第三，就是老师做好示范。不管怎样，老师拿起一本书，在讲台桌前坐着，其他什么事都暂停。有学生不想读的时候，小声地走过去提醒他：假装读也可以啊。像我这样。久而久之，他就会真的读起来，读进去。

　　基于爱的关注，基于和善的坚持，是老师、家长们在培养孩子*惯养成时的秘诀。

　　越早养成各种好的*惯越好。孩子在年龄小的时候，更易受到大人的影响。很遗憾，现在的家长们，大多缺少耐心去关注和坚持。包括我，也是这样的家长之一。

　　对一年级的孩子，学校一般都会让他们准备一个记事本，上面既记作业，又记第二天要带的学具，还会记一些杂事。家长要经常嘱咐孩子，要把老师说的内容，写的内容都记下来，如果没听清楚或者没看明白要举手问。回家后，家长要坚持每天查看孩子的记事本，指导孩子逐一检查自己完成的情况，教会孩子完成一项，在前面的序号上画一个勾。

　　家长和孩子还可以就“游戏和学*的区别”问题进行讨论，帮助孩子明确学*不是游戏。如果孩子不会说，家长可以采取提问的方式开始。譬如，小朋友在做游戏，你想参加就可以去参加，不想参加就可以不参加，学*能这样吗？小朋友们做游戏的时候如果你不想玩了，你就可以不玩了，学*能中途退出吗？你和小朋友做游戏的时候你们想玩什么就可以玩什么，不想玩什么就可以不玩什么，学*的内容能自己挑选吗？通过讨论逐渐让孩子明确学*是一种责任，一种任务，一定要认真做好。您还可以嘱咐孩子上课时经常看看周围的同学在做什么，自己的行为和别的同学做的一样就对了。这样既减少了孩子挨批评的次数，也让他感受同学们认真听讲的氛围。

　　建立奖惩制度是必要的。这个制度主要由家长来构建，建立起来之后要和孩子交代清楚，也可以听取孩子的一些意见。当家长和孩子双方都认可这个奖惩制度的时候，双方可以签字已示正规。要以奖励为主，惩罚为辅。可以做成一张大的表格，贴在家里的墙上，上面是落实的内容，左边是日期（最好以一个星期为限）。如果孩子完成了落实的内容，家长就在表格相应的地方贴上一种小贴画；如果孩子对于落实的内容完成得很好，家长就在相应的地方贴上另一种小贴画；如果孩子没有完成落实的内容，家长就不贴贴画。

　　到了周末家长和孩子一起做一总结，完成得好，家长就要履行承诺的奖励，比如带他出游一次或者带他看一场电影等。没有完成，家长首先要和孩子分析出他哪些内容没有完成，没有完成的原因是什么，怎样才能完成它。孩子清楚了这些之后家长要鼓励孩子在下一周努力做到。最后，家长要坚决而温和地履行惩罚制度，比如这个周末不能下楼玩，不能看动画片等。

　　注意事项：

　　可以求老师每天放学前检查孩子的记录本，看他是不是把所有的内容都记下来了，也可以由老师帮助孩子记录一段时间。

　　对于一些孩子每天都要做的事情，比如：做口算，读课文，背唐诗等，家长可以把具体要做的内容写在一张纸上，贴在墙上，每天让孩子念一遍，然后照着纸上去执行。

　　在生活中，家长注意孩子在做事的时候是否做好了，有没有凑合的迹象，如果出现了，家长要让他重新把事情做好。比如，孩子在擦桌子的时候留下了一条没有擦，家长就要让他把桌子重新擦一遍。孩子回家后把鞋一蹬就走了，没有摆在鞋架上，家长就要让他回来把鞋摆好。这些事情看似虽小，但是如果家长不注意，孩子就容易养成做事凑合的*惯，很难说不会迁移到学*上。

　　在家里，家长也可以经常会给孩子布置一些任务。说话时的语速要减慢，态度要认真，眼睛看着孩子，区别于*时说话。也要要求孩子在听话的时候眼睛要看着家长，手里的东西要放下。家长说完后要要求孩子重复一遍。如果孩子重复的很好，家长要表扬孩子听话听得认真，如果不全面或者不准确，家长要再认真地说一遍，要求孩子再次重复，直到孩子能够准确、全面的重复出来为止。

　　刚上学的孩子，家长可以适当陪读一段时间，其中一个目的就是督促孩子认真完成所有的作业。比如老师留的是读书的作业，家长就要看着书听孩子读，有丢字加字的现象，要及时订正。如果孩子把课文读得嗑磕巴巴，家长要让孩子重新读一遍，注意刚才读错的地方，直到孩子把课文比较流利地读准确才能算完成了读书的作业。写字的作业，家长就要要求孩子只要是写字就要写正确，写工整。

　　开始的时候孩子会为了把字写工整，经常用橡皮擦，家长要教育孩子不和橡皮交朋友，那么该怎么做呢？首先让孩子把要写的字看清楚，想清楚，再落笔，写得不是很满意，也不要轻易用橡皮擦，写下一个字的时候注意就行了。

　　小学生的家务劳动，是从小培养孩子良好劳动*惯的基础，这事不能小看，我国的孩子每日家务劳动时间少，看来，与年轻家长认为“现在孩子小，等他长大了自己会劳动”不无关系。其实，从小使孩子养成良好的劳动*惯，有助于孩子良好性格的形成。3岁的孩子进幼儿园后，他就慢慢懂得了怎样讲卫生、爱清洁、怎样自己的事情自己做，怎样帮助小朋友和从事一些扫扫地、擦桌椅等公益劳动等等。这些自小养成的劳动*惯，对孩子来说，是会受用终身的。

　　一些家长会说，“现在孩子学*负担重、回家作业多，没有时间做家务”。说实在的，眼下的小学生学*任务确实繁重，他们一回家就忙于作业，这也是事实，但他们并没忙得一天就抽不出一些做家务的时间。一些明白的家长把子女从事家务劳动，看作是孩子勤劳节俭品德的培养，每天固定一些家务让孩子作为任务来完成。孩子一有明确的任务，在忙完作业后，就认真去完成家长每天规定的家务事。例如扫地、洗碗、擦鞋子等等，好逐步培养孩子热爱劳动的观念。国外一些有识之士也十分重视孩子的家务劳动，美国富翁洛克菲勒就鼓励孩子从小学会家务劳动，还以部分零用钱作为对孩子从事家务劳动的奖励，例如擦双皮鞋五分钱等等，使孩子一空下来就抢着做家务，从小养成勤劳节俭的好*惯。可见，从小培养孩子的劳动*惯，对培养孩子的优良人格是不无好处的。

　　从孩子自身的特点来说，由于他们好动，往往都很乐意自己动手干点什么。如果因势利导，让孩子参加些力所能及的轻微劳动，看来犹如在进行一场特别有趣的游戏，但久而久之能使孩子懂得劳动对人生的重要作用，懂得生活的艰辛，得到意志的磨炼，使他们从小萌发靠自己的劳动自立的思想，并逐步提高独立生活的能力。孩子是祖国未来的建设者，他们必须热爱劳动、善于劳动，所以要培养孩子从小热爱劳动、勤劳肯干的品质。

　　培养孩子热爱劳动可以从三方面进行。

　　首先要教育孩子热爱和尊敬劳动者，让他们认识各行各业劳动的社会价值，并从小立志做个光荣的劳动者。

养成好*惯心得体会

养成好*惯心得体会

　　养成好*惯心得体会（精选10篇）

　　某些事情让我们心里有了一些心得后，可以记录在心得体会中，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编收集整理的养成好*惯心得体会（精选10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　10月11日，参加了本溪市教育局召开的本溪市小学行为*惯培养专题报告会。 会上，全国知名教育专家孙云晓做了《教育就是培养好*惯》的专题报告。孙老师就培养好*惯的方式方法，*惯对于一个人成长的重要性等多方面进行了深入浅出的讲解，给我们上了一堂生动的教育课。

　　一个人养成了好的*惯，会一辈子享受不尽它的利息;要是养成了坏*惯，会一辈子都偿还不完它的债务。可见*惯的重要性。可惜现在有一些孩子就是没有养成良好的*惯，班中的某些学生，做巩固*题时东张西望、玩玩学*用品、和前后同学讲话，一天的作业都要到放学后在老师的“穷追猛打”下才能完成;还有的学生上课时不能集中注意力，经常开小差，甚至于和同桌讲悄悄话，经老师再三提醒，一会儿就又走神儿了。这样的学生学*会好吗?答案肯定是否定的。而一个爱学*会学*的孩子，必定有许多良好的学**惯。一般来说，孩子如有以下十个基本的学**惯，学*成绩必定是优秀的：学*有目标、提前预*、认真听讲、完成作业、及时复*、正确使用学*用具、规范书写、积极提问和讨论、经常阅读、持之以恒等。

　　什么时候培养孩子的*惯最好呢?是从幼儿开始。“学会把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错了事情要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察周围的大自然。从根本上说，学到的全部东西就是这些。”从幼儿学到的基础的东西，直到老年时还记忆犹新，可见留下的印象是非常深刻的。

　　这正说明了从小养成的良好*惯会伴随人的一生，并时时处处起作用。就像著名教育家蒙台梭利所说：“三岁决定一生。”所以培养良好的*惯一定要从小开始。

　　我们可以看到现在的孩子活泼、开朗、能言善辩，看似优点而实际上也成了他的缺点，随意、马虎、做事缺乏恒心，这种种成了他学*上最大的障碍。虽然已是初中生可是做事依旧马虎，学*是定不下心来，缺乏克服困难的决心和信心，有时甚至为了逃避责任而说谎。怎么办?我想尽办法：批评、打骂、说教、谈心、鼓励。作为一名教师，我每天都承担着教育学生的责任。

　　看了孙老师的著作《教育就是培养好*惯》一书后，我进行了深入地思考和反思。看来的问题还是出在*惯上，虽然一直以来我针对学生的性格特征采取了一定的教育方法，但是由于说教过多，可能有的学生产生了厌烦心理，他们还特别调皮、好动，又怎么能安分守己呢?长此以往，问题一直没有得到彻底解决，他们的*惯又怎么会有改善呢?家庭是*惯的学校，父母是*惯的老师。所以做父母、老师首先给孩子好*惯养成起个表率作用。

　　养成教育指的是培养少年儿童良好*惯的教育。一个人良好素养的形成是一个持续、渐进、积累的过程，不是一朝一夕形成的，而是通过每一件事，每一项活动，每一节课，长期熏陶形成的。俗话说：“嫩枝容易弯也容易直”，这说明了加强小学生行为*惯养成教育的重要性。小学生年龄小，知识少，行为*惯正处在形成之中，可塑性大，可变性强。那么，如何更好地培养学生养成良好的行为*惯呢?以下是自从我校开展该课题研究以来，本人就我班学生行为*惯养成教育情况的工作心得。

　　一、确定指导思想

　　1.良好行为*惯的养成，关键是养成教育，须遵循“从他律到自律”这一规则。

　　2.良好行为*惯的养成，应从实处，细微处入手，可以通过训练养成，加强训练，指导与主体意识相结合。

　　3.良好行为*惯的养成，要持之以恒，常抓不懈，不是一蹴而就的，在实践中体验，在活动中感受。

　　二、制定计划，明确目标

　　根据学生年龄结构，心理特点，我班确定学生行为*惯养成目标训练主要有三大方面的内容，分别是：卫生*惯养成目标，行为*惯养成目标和学**惯养成目标。

　　三、抓好行为*惯养成教育的具体做法

　　(1)明确职责，培养*惯。

　　开学初我就在全班中开展了“一人一岗，各负其职”的活动。让学生明白每一个学生在集体中都是“小主人”，他们有权利和义务为集体做出自己的贡献。集体的光荣与耻辱是和他们各自的表现是分不开的。我对学生说，你的一点点失误就可以给集体带来批评和抹黑。相反，你的一点点进步和努力就可以给集体带来表扬和荣誉。所以说每一个人都关系着集体的荣辱，只有大家全都养成良好的行为*惯，集体才可能拥有更多的光荣。

　　在集体中有很多的事情需要有专人负责，这样就可以使老师更好地进行管理，同时也培养了学生强烈的责任心。所以我为他们进行岗位的分工。当每一个学生都有了自己岗位后，就要向他们宣布各自岗位的职责，使他们明确自己应该做什么，应该怎样去做。每个学生，只有他在集体中承担一定的责任时，他的积极性才能得以最充分的发挥。如我对每个学生在保持教室的清洁中都有明确的责任分工，落实到每一个人上，如每人座位周边必须做到没有纸屑，值日生做到收拾讲台，倒垃圾，保持教室干净整洁等。*长及时检查，真正做到了自己的事情自己做，自己做了自己查。既培养了责任感，锻炼了能力，又有助于良好*惯的养成。

　　由于学生的年龄特点和能力水*的不同，难免会有不负责任的学生，对自己所管理的不去尽职。如果这样的话，就很难起到活动的效果，所以，在活动中还需要所有的同学们在站好自己岗位的同时去监督和提醒其他的同学，做到“互帮互助，整体进步”。

　　每个周末留一定的时间让各个部长对一周学生的岗位工作进行总结，肯定做得好的地方，指出存在的不足之处，明确下一周努力的方向。一位教育家曾经说过：要尽可能多的尊重学生，也要尽可能多的对学生提出要求。

　　(2)、树立典型，带动整体。

　　对班级中自觉守纪，热爱学*的同学大力进行表扬，一方面使他们更加严格要求自己，表现更出色。另一方面在学生中树立起学*的榜样，让这些学生去影响、带动其他学生共同进步。如白元贵、陶文忠、陶文斌等已成了同学们心目中的劳动好榜样;李婉媚、秦勇、潘颜春等是同学们心目中的勤奋学*好榜样对于每个学生的点滴进步，我都看在眼里，喜在心里，总会给予肯定、表扬。特别对于个性强的学生，我给予更多的关注，因为这些学生的一举一动，往往会影响一大批学生。如班上的何海莲同学，*时顽皮淘气，大大咧咧，做事和学*也马马虎虎。可我发现在开学初的大扫除中，她劳动特别卖劲，她把瓷砖擦得干净、铮亮，擦好瓷砖后，他又把抹布用肥皂粉洗得干干净净。这对于她来说，不简单。大扫除结束后，我把“表扬何海莲认真做卫生”几个字写在白板上边，把她洗过的毛巾给大家看，给孩子们树立了一个榜样，并要求全体同学向她学*，起到了带动整体的作用。在那一刻，我发现孩子脸上的微笑是多么灿烂!这又何尝不是孩子学*、生活旅途中一个新的起点呢?一学期来，无论是学*上，还是纪律上何海莲同学都有了一定的进步，虽然他的表现还时有反复，但终究在进步，令老师、同学感到高兴。

　　四、取得的成效与努力方向。

　　在同学们的共同努力和配合下，我班学生的行为*惯养成教育方面取得了一定的成效，班风班貌良好，学生自觉、自律、自信、自强。当然也还存在着许多的不足，如行为*惯训练还需关注细节，注意从细小处入手。我们的学生多数是进城务工子弟，家长素质参差不齐，普遍不高。家长与老师携手共同培养学生行为*惯养成教育将是今后努力的方向。

　　各位老师们、家长们，大家好!我是145班谢一生的家长。在此与大家共同探讨一下培养孩子养成良好*惯的心得体会。教育的观念是“仁者见仁、智者见智”、“因材施教”。不同的孩子应施于不同的教育方法。假若我的观念与大家的观念有分歧，诚恳的希望各位老师、各位家长提出批评指导意见，我将万分感激!下面，我就开始把本人的一点浅显的体会和大家同探讨。

　　教育孩子之前，先了解孩子。我家的孩子对钢性教育有抵抗情绪，通俗的说就是吃软不吃硬，我就让孩子的妈妈来主导教育，我就打下手，偶尔唱一下白脸。观念一：慈母为主导教育，严父为辅导教育。

　　遵循孩子的天性，玩是孩子的天性，没有一个孩子天生爱做作业的。如何孩子爱上做作业?方法一：言教不如身教，陪同孩子一块写作业。方法二：让孩子体会到做作业的乐趣并喜欢上它。第二个方法最好，可惜本人对孩子的教育水*有限，还没做到这一点。观念二：言教不如身教，让孩子的身边有个学*榜样!

　　家长要学会如何爱孩子。在这个问题上家长要注意：过度的纵容，使孩子对人无情;过度的保护，使孩子做事无胆;过度的溺爱，使孩子对人无爱;过度的挑剔，使孩子无路可走;过度的超量加压，使孩子精神崩溃;过度的替代，使孩子做事无能;过度的强制，使孩子被动无志。爱孩子的宗旨就是一“度”字。本人的感觉是，把握这个“度”很难!原因是：教育的观念“仁者见仁、智者见智”。当我认为要严厉时，孩子的妈妈可能会持有不同看法。观念三：给孩子适宜的爱，随着孩子的年龄增长，家长给孩子爱的“度”数也要不断调控!

　　孩子的良好*惯要从小就培养。“父母是孩子的第一任老师”，父母是对孩子影响最早、影响时间最长的环境。父母的个性特点、教养观念和教养方式，对孩子的健康成长起着举足轻重的作用。父母作为孩子的首任老师，应加强对孩子的传统教育，及时纠正他们身上的不良*气，让他们养成许多优秀品质。小孩子就好比小树苗，小树苗小时候是歪着成长的，大了必然是颗歪树!观念四：小孩子的不良*气要及时纠正!当孩子长大了，性格已定型，你想扳正也很难啦!

　　小孩子上学之后，家长的主导的地位会逐步被老师代替。有句话是说：教师是人类灵魂的工程师!孩子有时不愿听家长的意见，但老师的意见会被首先采纳。原因是教师是学生最直接、最权威的榜样!观念五：术业有专攻，要相信老师的科学教学!

　　一个人如果希望自己获得成功或者活得充实，需要养成良好的*惯。良好的*惯又需要不断地强化，这样最后才能变成无意识的行为而让人自觉遵行。

　　我有写日记的*惯，但是坚持得并不是很好，总是断断续续的。从今年开始，我对自己严格要求，要求自己每天必须写日记。每天睡觉以前，我都安排好自己第二天的'工作、学*、读书和运动的时间，这叫原定计划。例如某一天的计划为工作10小时、读书两小时、体育锻炼两小时、应酬两小时。到晚上睡觉以前，我就会检查一下自己完成计划的情况。如果是超额完成原定计划，我就会很开心。如果没有完成原定计划，我就会找找原因。比如有的时候是应酬时间超时了：原本需要两个小时，但事实上却花费了四个小时。于是我就会在下一次去应酬的时候，尽量在规定时间内完成应酬，不耽误原计划的读书时间。当然，原定计划并不意味着一直紧张地工作。有的时候，我的原定计划就是一天爬山八个小时，那么在这八个小时里，我就一心一意地爬山。当天的日记里，我会给日记配上照片，图文并茂，让记忆变得真实、美好。当我老了，记性不好的时候，文字和图片可能是唯一能够提醒我当年做过什么事情的印记。

　　重复成*惯，*惯成自然，自然成个性，个性最终就成了命运。所以，人的个性并不是天生的。脾气有急缓，智商有高低，长相有不同——这些都是天生的。但我们的行为方式、思维*惯、遇到事情时的应急反应都是基于过去养成的*惯。很多时候，决定你命运的是你面对事情的态度，而非事情本身。曼德拉进监狱后把监狱当成了民族统一大业的基地，监狱岁月见证了他为人民谋求自由和民主的过程。所以，在20xx年的监狱生活中，他始终志向不改。而如果换一个人，这个人也许会把进监狱当作生命的终结，从此自暴自弃，甚至在监狱里了却自己的生命，何谈坚持与成功。这就说明不同的人面对同一件事的不同态度将造就不同的人生。

　　早在两千多年前，孟子就说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”所以，你要明白是什么决定你的命运的。养成良好的时间规划*惯就是改变命运的开始，因为时间浪费不起，浪费了就永远追不回来。现在，很多人把钱看得太重，认为浪费不起的是钱，而不是时间。别人拿了你十元钱，你可能会记一辈子。记得有一个朋友很久以前曾经借给我五元钱，后来我忘记还了，过了十年他从国外回来，喝酒的时候还说：“你当年还欠了我五元钱呢。”当时的五元钱还是值钱的，因为一个月的工资也才几十元。这个例子表明人对钱很看重。但我们却很少看到有人这么看重时间的。浪费两个小时你会觉得难受吗?你有多少时间是和别人在一起浪费掉的，或者是自己荒废掉的?你为此感到难过吗?也许只有不再年轻的人才真正明白，没有什么比时间更可贵。

　　如果想充分利用时间，首先，我们就必须设立一个目标，并力争完成这个目标。比如我曾设立了一个每年读50本书的目标，此目标一旦设立，我就告诉自己必须完成，年底盘算时，阅读量必须达到50本书，一本都不能少。其次，我们每天都要反省自己是否有进步，每天睡觉前想一想：我今天做的事情有进步吗?背了十个单词，记住了两个英语句子，纠正了某个单词的发音——这些都是有进步的表现。同时，我们还要学会放松和思考，学会有张有弛地使用时间，这样才能抓住生命的重点。有张有弛是什么?就是你紧张地学*五天以后，要放松一天，到郊外徒步一天，或者爬山一天，或者在原野之间逛荡一天，或者和朋友们娱乐一天，这样才能重新激发你继续做事的热情，保持精神的弹性。

　　时间对每个人都是公*的。养成好的*惯，把握住有限的生命，你才能度过有意义的人生。

　　我有一个好*惯：节约。它一直伴随我成长。

　　记得有一次，父母就教我背什么唐代李绅的《悯农》“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，什么“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。那时，我并不知道这是要我节约粮食，但却我在节约美德熏陶中渐渐长大。

　　上学了，老师教育我们：“你们虽然是独生子女，家庭条件好，但不要摆阔气，讲排场，要从小节约每一度电，每一滴水，每一张纸。”“我们的祖国还不富裕，资源不足，你们要从小树立节约的意识，养成勤俭节约的好*惯。”

　　我记住了老师的每一句话，也逐渐养成了节约。我知道节约是一种素质，一种美德，一种品格。我经常把一张纸两面用，把用短的铅笔套上笔筒写，把叔叔阿姨给我的压岁钱存起来。

　　记得有一次我们上科技课，老师讲了节约的许多方法，我回家立刻开始尝试：用塑料袋套在浴室喷头上，第二天一看，果然滴了一大袋水，我把它们收集起来，用来冲厕所，父母看见了大加赞赏。

　　在我心中，潜意识养成了节约的好*惯。我记得爸爸说过“节俭朴素，人之美德;奢侈华丽，人之大恶。”妈妈告诉我“节约是一种远见，一种战略眼光，一种智慧。”在他们的引导下，我每次外出聚餐，剩下的食物能打包的我都要求打包，大人们都说我从小有节约的品德。

　　“好*惯和坏*惯都具有很强的力量，好的*惯让人立于不败之地，坏的*惯则让人从成功的宝座上跌下来”。保罗盖蒂的这句话对我的影响非常大。是啊，古今中外，哪个名人不是从小养成了好*惯?如果没有好*惯，那他们的成功从何而来?我们也要养成适量看电视的好*惯。

　　以前，我很爱看电视，每天晚上，我总是抱着电视不放，可是看多了对健康也不太好。那是一个闷热的夏天，我一吃完饭，作业马马虎虎地写完了，就开始看我的电视，那动画片一个接着一个，设计我目不暇接，一会儿吃口苹果，一会儿吃口饼干，别提有多悠闲了!只听见秒针滴滴哒哒地走着，不知不觉就到了九点半，。妈妈催着说：“睡觉去吧，明天还要上学呢!”我一边答应妈妈，眼睛一边瞅着电视，说：“我再看十分钟就睡。”妈妈信以为真，关上房门就睡了。我又接着沉浸在动画片中。在一段广告间，我看了看钟表，“妈呀，十点半了!”我吃了一惊。连忙关上电视，上床睡了觉。

　　第二天，闹钟响了，我按了一下，又接着睡了。过了一会儿，只听见妈妈在喊我，我睁开眼睛看看钟表，都七点十五了!我一跃，跳下床，连忙洗脸刷牙，也顾不得吃早饭了，就赶忙“飞”到了学校。刚进班，也正好打上课铃，总算没迟到。这时，组长向我收英语作业，我一摸书包，呀，没带!这时，队长又发话了：“你今天没扫地，是要扣分的!”“都是电视惹的祸!”我心里气愤地想。

　　从那天起，我每天晚上都在九点睡觉，早上六点半就起床了。经过两个星期，我终于养成了早睡早起，适量看电视的好*惯。可是，没过几天，我又打起了“退堂鼓”。妈妈说：“多看电视，对眼睛不好，每天就睡几个小时，会影响你的正常发育的!”我暗暗下了决心：每天看电视就两个小时，睡觉要十个小时。渐渐地，我彻底摆脱了这个坏毛病。

　　好*惯不是一朝一夕养成的，而是日积月累的成果，是瓜熟而蒂落。著名教育家孔子说：“少成若天性，*惯自然成。”人生的旅途还很漫长，学*的道路更为艰苦，如果想要班上高峰，那么，就从小养成好*惯吧!让好*惯陪我们同行吧!

　　在这一学期中，我们中班对孩子良好行为*惯的培养，我觉得效果真的很不错，其中效果最好最明显的是普通话的运用和区角活动时玩完玩具后分类收玩具的良好*惯等。

　　我们是怎样来给幼儿养成和巩固这些好*惯的呢，要求幼儿一进幼儿园必须讲普通话，我利用了。

关于*惯养成的黑板报内容

关于*惯养成的黑板报内容

　　*惯，是指积久养成的生活方式。今泛指一地方的风俗、社会*俗、道德传统等通过实践或经验而适应*惯于做艰苦工作。下面是小编收集整理的关于*惯养成的黑板报内容，欢迎阅读。

　　1、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈

　　2、*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根

　　3、*惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

　　4、*惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵

　　5、*惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——艾门斯

　　6、*惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

　　7、*惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

　　8、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

　　9、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦

　　10、事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好*惯。——洛克

　　11、少成若天性，*惯如自然。——孔子

　　12、如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。让我们想一想，什么是一个人忘不掉的呢?显然，*惯是忘不掉的，因为*惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。——爱因斯坦

　　13、人喜欢*惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

　　14、人生最重要的事情是确定一个伟大的目标，并决心实现它。——歌德

　　15、人类的动作十分之八九是*惯，而这种*惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意*惯的养成。但是*惯不是一律的，有好有坏;*惯养得好，终身受其福，*惯养得不好，则终身受其累。——陈鹤琴

　　16、求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。——加菲劳

　　17、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

　　18、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

　　19、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

　　20、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

　　学**惯养成

　　1、学会倾听的*惯

　　(1)上课不做小动作，不玩玩具及学*用品，不做与学*无关的事。

　　(2)认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。

　　(3)要倾听老师讲解，并按要求认真练*。

　　2、善于思考的*惯

　　(1)上课专心听讲，认真思考，积极发言。

　　(2)善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。

　　(3)课前预*知识，不明白的问题提前做好标记。

　　3、敢于提问的*惯

　　(1)勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。

　　(2)发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。

　　4、与人合作的*惯

　　(1)主动和同学、老师合作，学会表达自己的.观点和见解，共同解决问题。

　　(2)与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。

　　5、自主读书的*惯

　　(1)养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好*惯，注重知识的积累。

　　(2)乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好*惯。

　　(3)不阅读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。

　　(4)爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。

　　1、美德大多存在于良好的*惯中。————佩利

　　2、一个好*惯终身享受它的利息，一个坏*惯，一辈子偿还它的债务。

　　3、骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。——斯宾诺莎

　　4、*惯要靠*惯来征服。坎普滕的托马斯

　　5、出淤泥而不染，濯清涟而不妖。——周敦颐

　　6、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

　　7、卓越不是单一的举动，而是*惯。————亚里士多德

　　8、良好*惯是健康人格之基。————孙云晓

　　9、在日常事物的自理中，一盎司*惯抵得上一磅智慧。————托布里德