注意素质的说说

关于素质的说说

　　1、你家多有钱是你家的事，别出来到处炫耀，你不知道你炫耀的时候特别像没有文化没有素质的土暴发户吗？

　　2、女淫，你讨厌EXO没人怪你，这只能说你没眼光，但你一上来骂人，就是你没素质，没教养，贱贱

　　3、别用传言了解我别无缘无故讨厌我别无聊整事找我麻烦别和别人讨论我的品德和修养素质别老揪着我的小失误

　　4、大奶的素质，*的脸盘，小三的风骚，情人的柔情，情妇的激情，小姐的无情，有钱就行。

　　5、说脏话的人不是没有素质，最先开口骂人的人才是真正的没有素质！

　　6、看到装逼的人哥总是默默的低着头，不是哥素质好，而是哥在找砖头。

　　7、整天在人背后嚼舌根好玩嘛整天讲素质你觉得你配嘛非让老娘甩你两巴掌告诉你什么是现实嘛。

　　8、不要以为喝个星巴克你就是富二代不要以为骑个破死飞你就是大土豪不要以为用个爱疯五你就是有素质

　　9、在青果群聊天一人不文明我提醒他素质居然被骂了我想退一步算了我说我的错他不依不饶还骂我伤心推群了！

　　10、从来没见过这么没素质..低文化..的人..别呆在个性网里了..影响个性网的形象..懂吗..滚吧..

　　11、骂人要几把啥素质？？

　　12、〞莱州小蛮有气质___♥〞莱州小伙有素质___♡

　　13、中考高考语文分数改成180分，说明什么？中国人的素质低了。

　　14、空间有美图、QQ2635312384空间欢迎你们素质拿图@@

　　15、身体素质越来越差时不时来个感冒发烧真是够够的

　　16、我就喜欢听女的直白地抒发心中愤怒不满说*，也许你觉得这样肤浅没素质，但最起码比说你讨厌这种装纯装

　　17、没文化素质差瞎.b.b声还大

　　18、一打开电视就看到素质低下到“吃个泡面都要偷徐峥火腿肠”的王宝强。

　　19、我会记得你骂我的没文化没素质不要脸*什么样的家庭培养出什么样的人我觉得作为一个男朋友吵架是

　　20、做骗子这行的人，我想他们的心理素质是极好的，骗人是他们的职业，而被骗的人不是心善就是有野心。

　　21、你是不是张JB，张篮子了跟老娘子这么说话没文化没素质啊，单亲家庭长大的。欢乐一百点，你妈最正点。你

　　22、TF的不素质粉别再给四叶草招黑了，安静点理智点好吗

　　23、我想买多点书看，可以提高我的文化水*，我的素质，至少在别人讽刺我的时候能有能力微笑的回答。

　　24、这个城市到处充斥着素质低和没文化的气息，大家自得其乐，我却不知所措。

　　25、女人。可以没有花容月貌。但绝不能缺少修养素质。有气质的女人。是艺术品。否则。即便美若西施。也只不过是

　　26、对那些打着四叶草名号然后骂人的粉丝，我只能说，抱歉，四叶草没有你那么没素质！

　　27、奶奶的，思念有多远，你就给我滚多远。就连我素质这么好的都忍不住给你做抛物线运动，

　　28、我就喜欢听女的直白地抒发心中愤怒不满说“*”也许你觉得这样肤浅没素质但这最起码比说“你讨厌”这种装纯装可爱强捏出来的骚气小媚音儿好听得多

　　29、谁愿意自己老公和别的女人做活塞运动？不过本姑娘有素质生气也生的高端洋气

　　30、一个人可以没文化没知识但绝不可以没素质

　　31、*，告诉我，你是怎么不要脸到心理素质过硬的谢谢

　　32、你说我骚，我骚的有气质，我骚的有素质，你说我贱，我贱的有资本，我贱的有魅力，你有吗？

　　33、要么，我不骂人，保持我的素质；不过、惹毛我，我TM就是一疯子，骂死你。

　　34、先学会素质两个字怎么写再来跟我说话吧

　　35、我不想看到那些黑杨幂的我觉得她很漂亮一个怀孕五个月的女人那么拼命素质黑粉不喜勿喷！

　　36、富有不代表尊贵.学历不代表素质.形象不代表内涵.贫穷不代表自卑.年龄不代表自信

　　37、能不能让我有个好的未来有好的学历好的工作好的男人好的家庭好的气质好的素质，狮子座的我并不坚强

　　38、“李敏镐”你不会读可以叫他“李民浩”如果你连这个都不会读那你的文化素质有待提高请别拿他的名字开玩笑

　　39、做人要有肚量；做女人要有气质；做流氓要有素质；做个上等人，做到不*吠，不和小人斗

　　40、知道吗我又被删贴了我又违反规则了就好像是你明明穿了内裤别人却说你怎么那么没素质！

　　41、南京江宁人素质太他妈差了、坐公交一个手扶着、一个手抱着、宝宝都被勒哭了、却没有一个人知道让坐、

　　42、曾一起骂人的闺蜜骂我没素质，呵呵，我笑了

　　43、骂人和素质无关，骂谁才和素质有关.

　　44、不是我们的班级不好，而是我们班的人没那素质。

　　45、要90后，不准骂人，人口素质高，，，

　　46、抱歉，我只是个人渣，素质很低，文化程度不能与你们持*，无法融入你们的文艺圈.我们话不投机

　　47、哎，不喜欢新安县酒吧的气氛，都是没素质的人，无聊

　　48、我希望世人特别是没素质的人今天骂人别带妈字儿

　　49、想找一下签名，发现那么多人都抄袭别人的，我都郁闷了，真没素质啊。有种把我这个也抄了。

　　50、你的素质在哪里、没素质还来上班。

　　51、马上就要期末考了，同志们一起努力学*！！把那些狗狗们的素质压低压低再压低！

高素质的说说

　　1、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。”

　　2、我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。

　　3、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

　　4、都说“赢在和气，死在脾气”。没错，脾气这东西是不能天天挂在脸上，但要藏得太深，也就没人拿你当回事儿！一个从不会翻脸的人，别人只会蹬鼻子上脸！

　　5、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。--咪蒙

　　6、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你。然后希望你一切都好。

　　7、一份好的感情，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。

　　8、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。

　　9、以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。

　　10、我好想见你一面，我有一万个想见你的理由，却少了一种能见你的身份。好想去见你，然后紧紧把你抱住。

　　11、我上班就是为了钱，不要和我谈什么理想，我的理想就是不上班。。。

　　12、有时候，为了一点小事，我会胡思乱想，常发你的脾气，常和你吵架。不是我变了，而是因为，我对你的在乎，越来越多。在乎才会乱想，不在乎想都不会想。

　　13、不要做廉价的自己，不要随意去付出，要了解自己该做什么，而不是一味地迎合他人。圈子决定人生，圈子不同，不必强融！

　　14、有人说*行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上最远的距离。

　　15、对于看完鬼片不敢上厕所的孩子们，我想说鬼也是有尊严的，哪个鬼愿意躲你家马桶里等你”。

　　16、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。

　　17、我每天的状态都挺有规律的：上午，一副没睡醒的样子，下午，一副睡不醒的样子，晚上，一副打了鸡血的样子。

　　18、看到一句话：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

　　19、圈子决定人生，接*什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

　　20、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。”

高素质的说说

　　1、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。”

　　2、我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。

　　3、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

　　4、都说“赢在和气，死在脾气”。没错，脾气这东西是不能天天挂在脸上，但要藏得太深，也就没人拿你当回事儿！一个从不会翻脸的人，别人只会蹬鼻子上脸！

　　5、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。--咪蒙

　　6、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。 时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很*惯的想起你。然后希望你一切都好。

　　7、一份好的感情，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。

　　8、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。

　　9、以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。

　　10、我好想见你一面，我有一万个想见你的理由 ，却少了一种能见你的身份。好想去见你，然后紧紧把你抱住。

　　11、我上班就是为了钱，不要和我谈什么理想，我的理想就是不上班。。。

　　12、有时候，为了一点小事，我会胡思乱想，常发你的脾气，常和你吵架。不是我变了，而是因为，我对你的在乎，越来越多。在乎才会乱想，不在乎想都不会想。

　　13、不要做廉价的自己，不要随意去付出，要了解自己该做什么，而不是一味地迎合他人。圈子决定人生，圈子不同，不必强融！

　　14、有人说*行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上最远的距离。

　　15、对于看完鬼片不敢上厕所的孩子们，我想说鬼也是有尊严的，哪个鬼愿意躲你家马桶里等你”。

　　16、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。

　　17、我每天的状态都挺有规律的：上午，一副没睡醒的样子，下午，一副睡不醒的样子，晚上，一副打了鸡血的样子。

　　18、看到一句话：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。

　　19、圈子决定人生，接*什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

　　20、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。”

素质拓展项目

素质拓展项目（通用24篇）

　　为有力保证事情或工作开展的水*质量，我们需要提前开始方案制定工作，方案是在案前得出的方法计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编为大家收集的素质拓展项目，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1)、搭桥过河

　　项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　参赛人员：每队派六人上场(2男4女)

　　场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

　　需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

　　竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　竞赛规则：

　　(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

　　(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

　　活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

　　2)、地雷阵

　　一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

　　二.游戏时间：15～30分钟

　　游戏人数：至少12人，越多越好。

　　所需道具：

　　1、每对参赛者一块蒙眼布。

　　2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

　　3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

　　游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

　　详细步骤：

　　1.选一块宽阔*整的游戏场地。

　　2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

　　3.让每个队员找一个搭档。

　　4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

　　6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

　　7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

　　3)、电网

　　一.项目类型：团队协作型

　　二.道具要求：网绳

　　三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

　　四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

　　五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

　　4)、*结绳圈

　　道具：准备长短不一的绳子若干条(依人数而定)

　　说明：

　　1、 训练师将*结的打法教会学员，(注意*结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩)

　　2、 学员将*结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内

　　3、 训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”

　　4、 学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内;三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”;但要求就是所有学员不得在绳圈之外。(可能是几个人同时挤在同一个绳圈里)

　　5、 到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束

　　6、 游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内” 游戏点评：

　　该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵;第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。

　　5)、急速60秒

　　项目形式：团队挑战项目

　　项目目的：锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助，增强队员的时间紧迫感。

　　项目介绍：30张带有图案的卡片(每个图案代表1个数字1-30)被打散放置在绳圈中，每个队有三次进入现场收集数字信息的机会。培训师口哨为令，学员快速进入绳圈，每次进入绳圈的时间为60秒。60秒结束，所有队员须离开现场。教官说1，队员迅速从绳圈中找到对应的图案并交到培训师手中，在收集卡片信息时，只允许1名队员在圈内活动，其他队员只允许在圈外语言上的帮助。在60秒时间内采集卡片且按照数字顺序交予培训师确认。准确无误则胜出。

　　项目目标：

　　团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同

素质拓展心得

素质拓展心得（通用16篇）

　　我们在一些事情上受到启发后，常常可以将它们写成一篇心得，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。但是心得有什么要求呢？以下是小编为大家收集的素质拓展心得（通用16篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　今天我们全班同学参加了大学生素质拓展训练，虽然结束后感到有点疲惫，但是每个人都是心怀喜悦的。因为通过这次训练让我们明白了许多人生哲理，使我们感想颇多。

　　我们今天的素质拓展训练有三个项目：攀岩，信任背摔，空中断桥。

　　攀岩这项活动的难度系数虽然较大，但是，只要我们相信自己“我能行”，来克服一切心理障碍，挑战自己，然后再注意教练强调的一些在攀岩过程中的要领，则阻碍我们前进的挫折会溜到我们脚下，使我们每个人既安全又有效的爬到岩顶，但我们爬到岩顶时，我们就感到无比的自豪和激动，因为我们已经战胜了困难，挑战了生命的极限。

　　信任背摔这项活动让我深深地体会到了团队协作精神的重要性，因为团结就是力量，所以我们每个人都要有端正的态度来服从一切制度，并且要有责任感和一份爱的心去接他人，在接他人的过程中要相互团结，相互配合，让被摔的人放心，感到安全，其次，被摔的人要真心的去相信他人，这样可以使我们的活动安全无误的完成，让每个被摔的人体会到团队的温馨和团结的力量。

　　空中断桥这项活动可以锻炼大学生在很短的时间内克服心理障碍，快速跨越困难，摆脱困难，赢得救援，虽然在跨桥之前心理有些胆怯，但是，只要你相信自己，鼓起勇气，就一定可以成功。当你到桥面，听到队友们的鼓励声和加油声，你就会很轻松的跨过断桥，此时此刻的心情是非常地激动与高兴的，战胜了自己。所以我们在困难面前一定要坚强，敢于克服困难，挑战自我。

　　通过以上的三项活动，我们深深的体会到每个人都有未展示的内在潜能，所以，在以后的生活中，面对困难与挫折，不要轻易低头，面对坎坷的道路，不要随意止步或回头，面对千载难逢的好机会，不要说我不行，不要轻言放弃，我们在做每项活动之前，虽然有点犹豫感，但是我们相信自己“我能行”，勇敢的跨出了一小步，我们都很成功的完成了自己的任务，其实，当我们跨出眼前一小步的同时，我们已经跨出了人生的一大步。

　　通过这次素质拓展训练，不但训练了自己的野外综合素质，而且增强了团队协作意识，也增强了同学们之间的感情，增添了生活色彩，丰富了校园文化。

　　最后，常感谢教练对给们的指导！

　　在8月份我参加了明阳天下拓展训练公司组织的团支部*拓展训练活动，通过参加这次拓展训练，使我感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在*时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。 在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短三天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

　　团队意识，合作精神。

　　在达到明阳天下训练场地后，按照教练的要求，我们被分为了两个小队，每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队呼。在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。

　　目标一致，互相信任、团结协作。

　　在训练中，无论是一开始的信任背摔、攀云梯、雷阵还是后来的同舟共济、漫漫人生路等，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“信任背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧，才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。

　　今天上午10点至12点时，我们展开了团校的新一个课程“素质拓展”，我们来到足球场，找到自己的队伍，整好队，接受上级的分配任务。

　　正如我们的口号所说“青春骄阳，团队更强”，正体现了我们这个课程的精髓，我们这个课程要体现的也就是团队精神，正如“团结就是力量”。所以，这个课程最重要最重要的就是团结，这样才能取得最后的胜利，赢取大家最后的掌声。

　　今天上午我们素质拓展的题目就是“定向越野”。何之谓“定向越野”呢？也就是大家在规定的时间里找到藏在校园里面的东西，然后做上记号，把全部点都找出来，我们就算胜利了。 在比赛之前，我们被分成了十三个小组，每组八人，每小组有一个小队长，然后每小组中的八个人，又再分成四小队，两个人来合作完成任务，但是在最后的时候，要四小队都完成了任务才算结束，这就要考虑到大家中的配合了。

　　在比赛的时候，我们领到了学校的俯视图，有四张，每张地图上所标示的点又是不一样的，而且共有14个点，散布在学校的各个地方，要我们一一找出来。我们几个看了以后，就各自出发去寻找我们图上所标示的点，我们两个领到地图以后，看了一下，决定从散到聚攻击目标，先把散的找出来，然后再攻击比较相*中的点，逐一击破。在我们找那几个点的时候，有些点我们也常常弄错了，这主要也是我们对学校不熟悉所造成的。在寻找过程中，我们虽然走对了方向，但是有些点的物品，藏的很隐蔽，很难找到它，但是在大家的共同努力下，我们也一一找到了目标，在我们返回足球场的时候，我们还要注意我们小组其他三队，看他们有没有完成任务。最后，我们发现，我们的任务完成了，他们的也有完成的了，也有的还剩下一两个，总体情况非常好，我们最后也总共用了五十分钟差不多，速度也还可以，但是，他们统计的时候，可能是我们没有找准点，致使我们的准确率不是很高，才对了三十几个点，大家都不是十分高兴，但是吗？体育重在参与，我们已经很荣兴了，所以我们应该高兴了。

　　最后的时候，宣布我们组在十三个小组中排名倒数第三，排名虽低，但是，我们也给了我们最热烈的掌声，毕竟我们已经努力了，我们也已奋斗过。所以，我们不留遗憾，我们是最棒的。 通过这次的素质拓展活动，我们深深的体会到团队的力量是

　　不容忽视的力量，团队的力量是强大的，惊人的。

　　青春骄阳，团队更强。

　　在院领导的倡导支持和院办公室的精心组织下，我院50多位热血青年在山清水秀，风景如画的临安参加了素质拓展活动。此次活动不仅锻炼了我们年轻人的心理素质和身体素质，还增强了我们对团队协作的意识。

　　首先，素质拓展的第一个项目是信任背摔。队员站在1。5米左右的高台上，以背向后的方式倒下去。如果没有保护措施的话，头部、背部、臀部等部位一定会遭受严重的伤害。但是，我们团队的成员站在高台下，用自己的双臂交织在一起，形成了一张人肉软床来接住背摔的队友。为什么叫信任背摔？士兵中有这样一句话，要把你的后背交给你信任的人来保护。同样背摔，从高台上向后倒下去，正把自己的人身安全交付给自己的团队，信任团队中的每一个人，而这正是背摔的意义所在。

　　其次，本次的户外素质拓展活动也充分的锻炼了我们个人的团队协作意识。虽然一个人可以走的更快，但是一群人才可以走的更远。上午的团队活动有四个项目，分别是穿越绳圈、击鼓颠球、管子运球等。这些项目需要团队中每一个队员积极配合，达成一种默契。相反，如果有一个成员因分心而做不好，那么将影响整个团队的效率。同时，每个人都应该找到自己在团队中的位置，发挥自己的个人专长，互相配合，这样才能发挥一个团队最大的效益。团队中，总需要有个领导来统一协调安排任务的分配，而领导的素质将极大影响一个团队的成败。团队中也需要军师，他们出谋划策，是团队的智囊团。然而团队需要更多的中坚力量，他们是任务的执行者，正式他们的默默付出，才让一个团队获得成功。

　　第二天，院领导和我们青年同志召开了座谈会。大家们在会上都很积极，讲了很多的个人体会，对院和个人的发展都提出了很好的建议。最后袁院长做了关于责任的主题报告，引用一些生动的小故事来解释说明责任的意识，并对我们年轻人寄予厚望，让我们很受启发。

　　我们克服了早起的困难，克服了炎炎烈日的天气，我们在这里挥洒汗水，挥洒青春，这是一次很有收获的户外素质拓展训练。

　　20xx年11月1日，我很高兴的参加了新疆班组织的拓展训练活动。活动共有互相认识、数青蛙、组建团队等几个项目。拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：

　　第一、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

　　第二、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。

　　第三、有力的领导。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观

　　点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。 第四、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的成员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。

　　短短的一天素质拓展训练，给了我全心的体验和感受：团队协作、信任沟通、互相配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释出来。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信息、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色的完成！

　　在这次拓展中，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

　　“七手八脚”、“同起同坐”、“信任背摔”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。

　　“信任背摔”是我经历的第一个正式的拓展训练项目，它让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”、“换位思考”这些词语有了更真切的理解，同时也认识到我们还存在的一些问题。

　　当站在高台上向下倒的时候，只有队友可以保护我们，我们只能无条件地相信他们。那种把自己完全托付给别人的感觉，除了对父母之外，对我而言是第一次。同样，在下面的时候，我们也能感受到被别人全身心信任的感觉，那是一种无法用言语表达的感受。这种信任与被信任是一个相互的过程，在这个过程中，每个人都与这个团体贴的更*。没有外在的影响，地域、学院、专业，一切都不重要了，剩下的只是对团队的信任。能够信任别人和被别人信任，都是极其幸福的事。

　　当然，信任也是建立在一定的基础之上的，信任的建立也需要一个过程。在开始项目之前，我们做了许多准备工作，包括热身，学*在往下倒的时候应该如何保护自己，学*在下面应该采取怎样的姿势才能更好的接住同伴，两人一组在地面上的后倾练*，这些准备工作让每个人安心。我想如果不是事先的准备和训练，即使在下面的是最亲*的人，上面的人也会有所顾忌。而也正是这些训练，使得我们有了让别人信任的资本。有时候，不要抱怨别人不信任自己，也许是自己有些地方做得还不够，还不足以赢得别人的信任。

　　当我们被信任时，也意味着一种责任，不轻许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，承担起自己应负的那份责任。我想这个在下面的人会体验的格外清楚。人梯一旦搭成，其实是对上面的同学做出了一种承诺。包括倒下前的对答，每个人都应当意识到自己的责任，并坚定不移的践行它。为了保证上面的同学更加安全，大家需要靠得*一点再*一点，这样

　　就使得最里面的同学完全挤在架子上，那其实比较痛苦，但是因为责任，我们必须要做到，并且要做好。歌德说，责任就是对你所要做的事怀有爱。因为爱，我们做得更好。

　　整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。规则、制度，无论在什么活动中都是极其重要而不可或缺的因素，在这个项目中自然也不例外。

　　虽然整个“信任背摔”项目做得比较顺利，我还是在这个过程中认识到我们的一些不足。一个是底下的同学有些工作做得不够。当我站在上面的时候，会感觉大脑一片空白，虽然知道下面的人一定会接住自己，还是会不由自主的害怕。而这个时候，如果下面的人在说笑，我会心里更加没底。我想，我们应当学会换位思考。想一想，如果是自己站在上面，会希望底下的队友有怎样的表现，这样也许我们就能给与上面的同学更多的信心和鼓励。另外，我们有时会觉得倒下来的同学倒得不直，觉得自己上去一定能倒得比他好，但事实上也许并不是这样。所有在地下练熟了的动作，记熟了的要领，一旦站上高台，都会在这种挑战自我的环境下，从脑海里溜走。这其实也启示我们要换位思考，不要一味的指责或嘲笑别人，要多体谅理解他人。

　　我们怀着激情，期待着下一个项目。时间在酷热的空气中流逝，树荫下的我们有些躁动。终于迎来了最后一个项目—报数比赛（领袖风采）。规则很简单：错报，漏报，报时最长算输，队长将会都到俯卧撑的处罚。寥寥几句，在我们心中都字字如山，我们必须要快，必须要准，不然我们的队长将会因我们的错误而受到处罚。2个，4个，8个，16个，32个。每一次翻倍的处罚，我们心中充满着愤怒，看到队长在地上艰难的做着，有种冲去替做的冲动，但我们不能，因为我们只能眼睁睁的看着，看着。我们在心里看着，心中充满着无奈的悔恨······队长完成处罚，依旧微笑的面对着大家，鼓励着大家“没事，相信大家，继续加油”这几个字，在我们心里不断回荡，回荡。我们感动着，我们努力着，我们团结着。终于结束了这个让人无奈的项目，我们都带着悔恨离开这片树林，但那身影，确时时放映在脑海里。

　　结束仪式中，我们静静沉思，过往的画面像过电影一样浮现在脑海。我们深刻体会到我们是做一个有用的人，我们要做一个用的人。我们要学会为自己烦得错去担当。要去爱我们的父母，他们是最无私奉献的。我们现在，已经长大，要学会依靠自己的力量，多一些与他人的宽容，少一份斤斤计较。生活不能改变，抱怨也是无劳，那就改变你自己，让自己成为不化中不变的强者。相信自己。一天的相识，相知，熟悉。我们很快乐着，感动着，成长着。

　　我们超越队一直都充满激情，一路狂奔，最终勇夺第一。感恩我们的队友，建设团队、协作分工，一起向着目标努力，争取团队的胜利。今天的拓展培训让我从游戏中不仅得到了体能锻炼，更重要启发了我许多工作和生活上的道理：学会聆听，尊重他人，上下级间要有默契，多从对方的角度考虑，获得胜利喜悦的同时也要感谢竟争对手，没有竟争也就没有前进的动力！

　　沙场点兵的拓展项目其实背后隐藏有很多的道理，特别是众翔的黄教练总结沙场点兵环节时候讲的东西，对我影响特别的大。社会到处都存在着不公*，你不能一直埋怨过日子，其实有弊必有利，不要被弊蒙蔽了你的眼睛，这是我今天感触最深的环节，我相信在尚品我会学的更多！教练还通过游戏来检测我们团队的凝聚力和心态问题，如果没有人逼你一把你永远都不知道自己的潜力、要感谢你的对手给予你这股冲劲！无论输赢至少努力过我们坚信：在合理定向和拓展游戏对抗中，能够更好的提升团队的凝聚力。

　　第二个拓展训练项目是走高空断桥。以前看电视，看消防战士训练，问自己他们也这么练吗？楼这么高你怕不怕。但旁边的教练说别往下看就好了。我不听的告诉自己别往下看别往下看，结果爬上去后桥这么窄怎么可能不看，整个人都随着木桥来回晃，怕的要死，心都要跳出来了，原来消防战士训练的时候都这么危险。在高空断桥站了好久，地下的一二三喊空了四五次，也没种跳过去，曾经的野孩子变得这么鼠胆，真让人恼火，很狼狈地被掉在半空，着地了腿都在抖。但在队友和教官的打气之下，有中度恐高的我居然也能完成了高空断桥项目。

　　今天圆满完成为期一天的拓展培训，一起欢笑过，也一起感动过。希望在新的工作环境里，我们都朝着自己的目标更加努力，找到自己理想的工作！其实*年来，越来越多的企业试图以拓展训练培养团队精神，体验了知行合一的拓展培训，锻炼了团队的创新意识和凝聚力。有挑战才会有成长，有努力才会有收获，今天我们有幸能凝聚在一起，共同顺利的完成了这一个又一个的挑战项目，相信将来就会有更多的可能创造更多的价值。期待新员工们能通过此次培训能融入开发区大家庭，传承卓越，共创未来！

　　20xx年5月24日，公司60个人参加了奉化黄贤森林公园的拓展训练。第一天的第一个项目每个人到最后都放开了自我，打开了嗓子，拼命的呐喊自己能成功，一度让我以为那一刻大家都成了成功人士，下午的第二个项目是过电墙，大家一次又一次通过互相的配合最后达成了目标，那一刹那的喜悦我们每个人都感受到了，让我深深体会到了团队协作不单单是男人的事情，同样女人也一样充当着关键。生死相依，相互扶持，不抛弃，不放弃！从业心态的再次体验和证明，行动超越思想的完美诠释。这让我明白了在磨练中体会到团队的情感，在不断的失败中寻找成功的方式。

　　第二天的项目是卓越圈，回想起来我到现在下蹲都很痛，早上最痛苦的事情就是弯腰穿鞋系鞋带，肌肉酸胀的感觉让我觉得那一天的情景历历在目。我们队可能速度不是最快的，但是我们队绝对是创新的团队，我们很团结，在沈哥的领导下，我们的凝聚力那是相当的大，没有任何人和事能把我们分开，虽然我们是16个人的团队，比之2队多了2个人，但是我们丝毫没有因此而气馁，因为这意为着我们的体力将会更加消耗剧烈，两个套圈的小伙伴———张锋和杨伟无数次的上下蹲，嘴唇都被绳子扣破了，流了好多动脉血，虽然我们最后的成绩才0。66秒，但是我们已经尽力了，这当中有概率容错性，只能说我们的配合度还有待提高。

　　此次拓展的时间虽然只有2天，但带给我们的收获不仅仅只是身体上，还有心理上的洗礼。它让我们重视团队的力量，没有一个人会去否认团队的力量，但是为什么需要团队，怎么做才是一个团队，如何把团队作用最大化，这是我们需要考虑的问题。

综合素质评语

综合素质评语

　　在日复一日的学*、工作或生活中，许多人都有过写评语的经历，对评语都不陌生吧，评语往往用于表达对某人的看法与对这人的感觉。写起评语来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的综合素质评语，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1. 该生坚持四项基本原则，能在思想上和行动上严格要求自己。性格开朗，热情，自尊自爱，从不服输，尊敬老师，与同学们和睦相处，热心助人，诚实勇敢，集体荣誉感强，自尊心强，有上进心，能吃苦，爱劳动，懂得谦让，遵守纪律，爱护花草树木，环保意识强，学*成绩优良，是一个品学兼优的学生。

　　2. xxx 头脑敏捷，言谈伶俐，举止大方，有这些优点，一定会让你今后的人生之路走得宽广顺当。学*上要对自己高要求，要坚持高付出，最后才有高收获。

　　3. xxx 表面上放纵不羁，内心却坦诚真挚。要为自己的将来着想，要设置一个行之有效的人生规划，然后静下心来努力地去做。现在已经是高三了，你也该幡然省悟、奋起直追了。不然，“莫等闲，白了少年头，空悲切!”

　　4. 你外表睿智，很多时候有着自己独特的想法。你潜质深厚，会是个很有出息的孩子。在上半学期提醒你作息问题之后，我很高兴地看到你下学期有了一些转变。我希望你明白，不论现在的学*还是以后的工作生活，安排正常的作息是相当重要的，不要再熬夜了，不要再拿身体去作为拼搏的筹码!

　　5. 该生能很好地遵守校规校纪，有较强的集体观念，担任学生干部，能主动协助班主任和科任教师很好地完成各种任务。尊敬师长，团结同学。学*态度认真，能吃苦，成绩优异，有理想，上进心强，是个综合素质高，全面发展的优秀学生。

　　6. 话语不多的你，其实有着内心澎湃的世界，不多的话语中总能感受到你坚定的信念，融洽的人际关系，也说明了你的和善和聪明，学*上你刻苦努力，认真听课及记笔记，能及时完成作业，但是我总觉得你还是不够自信，明确自己的目标，把学*数学的劲头用在各科的学*中吧，相信你一定能成功!

　　7. 你是个懂礼貌明事理的孩子，你能严格遵守班级纪律，热爱集体，对待学*态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。你的学*方法有待改进，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。只要有恒心，有毅力，老师相信你会在各方面取得长足进步。今后若能克服马虎的*惯，多开动脑筋，你一定会进步得更快!

　　8. 该生文静温和，能与同学和睦相处，有很强的学*积极性，上课时能积极思考老师提出的问题，每次作业都完成得很好，令老师感到非常满意，学*成绩优秀。尊敬师长，关心同学，热爱集体，是一个全面发展的好学生。

　　9. 该生是一个很有个性的女孩，能力很强。在学*上刻苦砖研，思维灵活，求知欲强，刻苦、勤奋、富有进取心，学*成绩优秀。遵守纪律，关心集体，积极参加集体活动，待人谦和、善良，是一个品学兼优的好学生。

　　10. 该生是一个聪明、活泼、可爱的学生，尊敬老师，团结同学，喜欢课外活动，理解能力强，

　　11. 学*接受能力强，踏实勤奋，吃苦耐劳，一贯保持旺盛的拼搏进取精神，学*非常的刻苦自觉，成绩优秀，关心集体，助人为乐，与同学相处融洽，是一个全面发展的好学生。该生是一个文静、可爱的好学生。在课堂上能积极发言，作业能认真完成，学*上脚踏实地、勤奋好学，懂得方法、技巧，成绩优秀，生活上艰苦朴素，尊敬师长，关心集体，与同学能和睦相处，是一个优秀的中学生。

　　1. 你思想很纯朴，能与同学友爱相处。学校与班级的规章制度总能忠实地遵守。你能正确认识自己的学*状况，并主动接受老师的辅导，能看到你理解知识时坚定地点头，你付出了努力，这是肯定的，学*也是棒的。要是你能写出较为漂亮的字那你就更好了。

　　2. 你总是默默无语地认真学*，即使遇到了挫折也毫不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实。一学期来，你在学*上*稳前进，让老师和同学们刮目相看，可又有谁知道，在这成绩的背后凝聚着你多少心血，这可真印证了那句古话：锲而不舍，金石可镂。勤奋是人最可贵的品质，它将使你终身受益。望你能提高效率，真正做一个学*上的强者!

　　3. 你是一个积极要求上进的学生，这一点老师非常欣赏。不足之处就是上课发言不够积极。聪颖的你，无论是作业还是考试，书写总是工工整整。成绩方面，你总是那么的稳定，也是那么的优秀，一点不让老师担心，希望你在假期里多读课外书，拓宽自己的知识面，去书中领略更多的知识!

　　4. 你是一个聪明懂事的男孩，乐于助人更是你毫无遮掩的真正个性的体现。一学期来你的学*日渐不用老师那么操心了。愿你再接再厉，把那点小聪明悄悄藏起来，好吗?最后老师送你一条座右铭：“少壮不努力，老大徒伤悲。”期待你来年喜人的进步!

　　5. 每每看到你可爱的小脸，天真无邪的笑容，老师真想凑上前跟你说几句话。但是，你总是远远地躲开。这就是你的不足之处。你的学*成绩老师不用担忧，但上课，老师却很少看到你举手发表过意见。不过，最*你又好像进步了好多。知道吗?你的每一点进步老师都会为你高兴。希望你更加努力地争取好成绩。努力吧!老师永远支持着你!

　　6. 你是一个天真可爱的孩子，有较强的自尊心和上进心，集体荣誉感强，尊敬老师，喜欢帮助老师做事，与同学相处和睦，不计较个人得失，懂得谦让，爱劳动。如果你以后在做每件事时，都能坚持不懈的话，那你一定是班内最出色的。

　　7. 你是属于那种能轻松地掌握课本知识的聪明孩子，*日里总能看到你真诚、可爱的笑脸，你那小鸟般的童心给我们带来欢乐与美的享受，你热心帮助同学，看到同学有困难，总是挺身而出。希望你能为实现理想而孜孜不倦地学*，在知识的海洋里畅游。

　　8. 你的活泼可爱、聪明机灵给我留下深刻印象。课堂上很高兴听到你那清脆悦耳的回答声，你作业能认真完成，书写端正，学*成绩优异，是个品学兼优的学生。你尊师爱师，*时乐意为老师办事。希望能保持优点，在学*上更严格要求自己，做个出类拔萃的人。

　　9. 你能严格遵守学校的各项规章制度，尊敬老师，团结同学，但还没有找到很好的学*方法，因而学*成绩未能有更大的进步。基础知识还不够牢固，学*不够灵活，有时对自己要求不够严格，你要知道学*是要付出汗水的，勇敢地走出第一步，别后退，好吗?你作业的质量已有了显著的提高，老师也为你感到高兴。请你不要灰心，慢慢来，不懈追求、不断努力，让无数次失败奠定成功的基石，你终能得到成功的喜悦!

　　10. 你是属于那种能轻松地掌握课本知识的聪明孩子，*日里总能看到你真诚、可爱的笑脸，你那小鸟般的童心给我们带来欢乐与美的享受，你热心帮助同学，看到同学有困难，总是挺身而出。只是老师看到你的烦恼也很心疼，只希望下学期你能健健康康，**安安地度过每一天!希望你能为实现理想而孜孜不倦地学*，在知识的海洋里畅游。老师祝福你!

　　11. 一个学期下来，老师记不清有多少次作业你没有按时上交。你不是一个笨小孩，老师真为你高兴。高兴之余，我又常常为你担忧：一个不勤学的孩子，总是用各种理由为自己不按时完成作业找借口，这样下去，你的成绩能永远保持优秀吗?做一只勤劳的蜜蜂，去采集知识的花粉吧!

　　12. 在奋斗中领略成功的喜悦，在奔忙中感受集体的欣慰，你的成绩像你的眉眼充满灵气，你的工作像你的性格一们踏实!愿老师的信任、同学的微笑伴随你走向一个个新的奋斗目标!

　　13. 你像匹腾飞的小马，大眼睛里盛着的是聪明、机灵、乖巧……老师是那么的喜欢你。讲台旁，你是位小老师，领着大家整齐有序的进行朗读;你还是位小指挥官，分配同学们值日工作时，那样子，可真神气!谁说你个子小，你的心灵像海洋一样宽阔，笔，本子，橡皮……你借给同学多少次，谁也记不清，怪不得同学们都喜欢围在你身旁。你那工整、漂亮的字也给老师留下了深深得印象。你就是这样一位聪颖可人的小天使。老师希望你继续努力的学*、工作，加强体育锻炼，把自己练得棒棒的，在知识海洋中的自由地驰骋!

　　14. 如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你有良好的学*基础，又写得一手好文章，如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，你的生命之树才会开花结果

　　15. xxx同学做事认真，责任心强，关心集体，任劳任怨，是老师的得力助手。作为一名班干部，能以身作则，严格遵守学校的各项纪律。得合理安排各门功课的学*时间，喜欢寻找各门学科有效的学*方法，学*成绩有明显的优势。作业总是工工整整，碰到难题也总是全力以赴、刻苦钻研，又懂得合理安排各门功课的学*时间。

　　16. 你为人正直诚恳，尊敬老师，团结同学，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，有较强的集体荣誉感。看到课堂上，你那专注的神情，认真的学*态度，老师也感到欣慰。但有时粗心大意，学*潜力尚未发挥，遇到问题不敢问老师，你的作业不能令老师满意，希望你在写字方面能有所进步。学*方法有待改进，掌握知识还不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。继续努力吧，我深深地为你祝福!

　　17. 你思想纯朴，待人随和、诚恳，同学关系好，热爱集体，这是你的美德。你能自觉遵守学校的各项规章制度，自觉抵制各种不良思想。看到课堂上，你那专注的神情，认真的学*态度，老师也感到欣慰。你的作业不能令老师满意，希望你在写字方面能有所进步。学*上你有一定自觉性，但我总觉得努力程度还不够，否则，像你这样聪明的人，学*成绩怎会停滞不前?只要有恒心，有毅力，老师相信你会在各方面取得长足进步。

　　18. 你头脑聪明，但你没有充分利用，你的精力较分散，花在学*上的精力不多。基本上能够遵守学校的规章制度，纪律有所改善。不过，有时对自己要求不够严格，自*课上的纪律性有待提高。学*方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。学*成绩不容乐观，需努力提高学*成绩。希望今后多向优秀的同学学*，取长补短，相信经过努力，一定会取得更大的进步。

　　19. 你是我们班路程较远的学生，但你竟然做到了提前到校，你真了不起!学*中你不畏惧，勇敢地克服学*中的困难，做到按时按质完成老师的作业。你总是默默地、自觉地维护教室的清洁卫生。你的父母都一直不在家，你却这么听话。你真像我们班上不知疲倦的燕子，你父母真该多抽空回来，好好奖励你才对!

　　20. 如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你有良好的学*基础，又写得一手好字，如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，你的生命之树才会开花结果。这学期你各方面的表现都很不错，学*成绩稳步提高，在班上始终并列前茅，我一直对你有信心，相信你能靠实力做一个出类拔萃的人!

　　21. 所有爱你的人都关心着你。我为你的进步喝彩，我为你的人生祝福。努力进取，全面发展，你会更优秀。

　　22. 你已经取得了可喜的进步，继续努力学*，你会更加优秀。继续努力奋斗，你的人生一定会十分精彩!

　　23. 你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。

　　24. 我知道，你已经为自己设计好了一幅美好的蓝图，并且你也正在为实现这一目标努力奋斗着。成功属于不懈追求的人。祝福你!

　　25. 你文文静静、踏踏实实的作风令老师畅然。似一首典雅的小诗，不管外貌还是性格都给人以清新、隽永之感。细细品味，清丽之中更蕴藏着你坚强的品格。你是我的学生，更似我的朋友，对你有别样的关怀!只是由于你精神压力大，遇到数学考试就紧张，所以未能语、数、英三门功课并驾齐驱。老师希望在新的学期中，克服弱项，勇往直前!相信在你的努力之下，历史的昨天终将与你挥手告别，你灿烂的笑脸会明媚如春!

　　26. 你是班中的一名优秀干部，敢于同不良行为作斗争，使我们班成为勤奋好学、团结向上的班集体。你脑子灵活，性格爽朗，颇有豪气。可你有一个“坏朋友”，它常常使你考试时失去了得优秀的机会。不过，老师相信你很快与它绝交，会交上“认真、细心”这个新朋友。你说是吗?这样“成功”也就能成为你的伙伴。老师希望你能成为所有盛开花朵中的最绚烂的一朵!

　　27. 你是一个非常聪明，非常可爱的孩子。课堂上时常能听到你富有“创造性”的发言。每次打开你的作业本就有一种美丽的享受。你的学*成绩优良，是位优秀的学生。热心班集体工作并协助老师完成班级工作。但有时上课会做小动作，和同学讲话。希望你改正缺点，成为全面发展的好学生。

　　28. 你是位聪明又懂礼貌的好女孩，每次无论老师在哪儿碰到你，你总是亲切地向老师问好。你又是一个在文艺方面有天赋的好孩子，老师心里很喜欢你。有着小鸟般的童心的你，是那么活泼，那么可爱，天生一副好嗓子，为同学们带来欢乐与美的享受。聪明的女孩，老师还是喜欢那个文静的你!下学期你一定不会让老师失望的，对吗?

　　29. 你秀外慧中，温文尔雅，待人文明有礼。英语晨读由你主持真是有条不紊，令张老师一百个放心。你学*自觉踏实，作业工整清楚，默写总是较好。你还能放弃休息时间积极参加学校的歌咏活动。希望你课堂发言更加热烈一些，争取各种机会锻炼自己的能力，且学会博览群书、举一反三，张老师相信这样你会成长得更快，成为班中的佼佼者!

　　30. 你是个清纯善良、外柔内刚的孩子，*时你是那么温文尔雅、严守纪律，从不要老师操心。你能尽力参加各项活动，忘不了你为了准备足球赛和踢毽比赛流下的辛勤汗水，忘不了你在联欢会中的出色的表现，忘不了你默写本上令人羡慕的0分和清秀的字迹……其实你还有许多优点，张老师希望你能抓住每个机会锻炼自己，让大家能看到你更多的闪光点，也期待你开朗些，像阳光一般灿烂!

　　1.头脑严密，机智敏捷，你的身上弥漫着青春的气息，你应该是一位有出息的孩子。不过，你有时只是埋头在自已的小天地里，对集体活动欠热心。你现在在练*上多下苦功夫，将来就会少吃些苦，努力吧，只有周旋到最后一刻，才能把成功紧紧握在手中。

　　2.你的行为表现是无可挑剔的，你练*的顽强毅力令我感动。你的正直热情也给人印象深刻。这只是迈出的第一步，更加艰巨的挑战还在后面。不用去想能攀多高，纵然路途遥远，只要一步一个脚印，目标始终如一，你的理想一定能实现。事实上家长对孩子评语大全。

　　3.聪颖，沉稳，文静，坚强，秀气而文雅。关心集体帮助同窗随和乐群是你的优点，成绩坚固，但有进步的很大空间，你要关注学法，进步效率，向更高的目标迈进。既然已经起步，便只顾风雨兼程，勇敢地去面对高考这人生第一搏。

　　4.领悟力强，为人诚朴，操行端正，温文尔雅。为人热情，性格开朗，亦能说会道。本学期最超越的成果是练*逐步走向正轨，逐渐掌握了高中课程的练*方法。继续努力，保持性子，事无大小巨细，不干就不干，干就干好，纵然艰辛，亦无反悔。

　　5.你是一个守纪肯学求上进的学生，为人心性坦荡，宽厚仁道，不激进，不与人争锋，同窗乐意亲*。本学期辛勤的耕耘终于有了丰硕的报答。你现在一定要设立信心，没有翻不过的高山，没有越不过的大海，只要胸宇坚定，坚强果敢，披荆斩棘会有时。

　　6.你是个聪明性格开朗的学生，同学们都喜欢接*你，与你在一起谈笑风生，你关心集体，学*成绩优秀，还写得一手工整漂亮的字，这些是你的长处。如果在学*上你能够更加严格地要求自己不满现状细心答题有竞争意识的话，那么，你一定会离“优秀”更*一些。

　　7.xxx头脑敏捷，言谈伶俐，举止大方，有这些优点，一定会让你今后的人生之路走得宽广顺当。学*上要对自己高要求，要坚持高付出，最后才有高收获。

　　8.xxx开朗阳光，活泼好动。对自己的奋斗目标已经很明确，那就要矢志不渝地为此拼搏。要有名列前茅稳占前三甲的雄心;也要为此而付出加倍的努力。只要一直保持前进的态势，你最终一定能如愿以偿。

素质教育标语 素质教育宣传标语

　　1、统一思想提高认识深化改革全面推进素质教育

　　2、教育的最终目标是学*并领悟做人，做人的基本态度应是做更好的自我。

　　3、深化招生与考试评价制度改革，建立有利于素质教育实施的导向机制

　　4、树魂立根，教书育人。

　　5、坚持育人为本，深入实施素质教育。

　　6、播下一种行为，收获一种*惯;升华一种品德，改变一性命运

　　7、对于教育者而言，学生的心灵是世界上最娇艳的花朵，需要细心呵护。

　　8、实力决定地位，潜质决定价值，发展决定空间。

　　9、加强教师队伍建设，提高实施素质教育潜质

　　10、有爱才会因材施教，爱自我的孩子是人，爱别人的孩子是神!

　　11、以坚持原则树威信，以廉洁勤政树形象，以优质服务促发展。

　　12、深入实施课程改革，全面提高教育教学质量

　　13、教育人，就是教育他自信地走在不断向前的路上。

　　14、时时心系学生，事事以人为本。

　　15、全员育人全方位育人全过程育人，努力开创德育工作新格局

　　16、树廉洁清风，建和谐校园。()

　　17、在单一的教育模式下，人是活不出个性来的。

　　18、大力推进素质教育，提高民族整体素质

　　19、学生的自尊心宛如清晨叶尖上颤动的露珠，需要咱们留意呵护。

　　20、大力实施素质教育，拓展学生发展空间

　　21、全面推进素质教育，加快实现教育现代化，办让人民满意教育。

　　22、播下一种行为，收获一种*惯;升华一种品德，改变一生命运

　　23、坚持正确舆论导向，形成推进素质教育的强大合力!

　　24、积极倡导书包减轻作业减负，切实减轻学生过重课业负担。

　　25、为人要厚道，为师要儒雅，为教要虔诚。

　　26、师德是一面镜子，它智慧镶边，爱心抛光，在它面前咱们照见人格的力量。

　　27、打造廉洁高效学校建设德艺双馨教师队伍。

　　28、加强教师队伍建设，提高实施素质教育潜质。

　　29、生命只有一次，教育能让我们在一次的生命中获得无数次新生。

　　30、爱岗敬业关爱学生，刻苦钻研严谨笃学，勇于创新奋发进取，淡泊名利志存高远。

　　31、深入学*实践科学发展观，全面推进温州素质教育

　　32、全员育人全方位育人全过程育人，发奋开创德育工作新格局。

　　33、坚持正确舆论导向，构成推进素质教育的强大合力!

　　34、严于律己，慈为人师。

　　35、提高教师水*，无愧于神圣的教师职业。

　　36、“三尺讲台，传道授业尽职守，干天下头等大事;一身正气，谨言慎行知荣辱，做人间真正楷模。

　　37、大力加强师德建设，发奋造就让人民满意的教师队伍。

　　38、用心建立素质教育示范学校，全力推进我市素质教育

　　39、教书者必先行为人师，育人者必先行为世范。

　　40、埋怨环境，天昏地暗;改变自我，天高地阔;眼界决定境界，境界决定理念，理念决定思路，思路决定出路，出路决定命运。

　　41、全面推进素质教育，建设人力资源强市。

　　42、全面贯彻党的教育方针，全面提高教育教学质量

　　43、知识，让我们拥有一颗充实的心;教育，让我们用充实的心看世界——世界因此而圆满。

　　44、认真就是水*，专业就是素质，务实就是潜质

　　45、实力决定地位，能力决定价值，发展决定空间。

　　46、认真就是水*，专业就是素质，务实就是能力

　　47、全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育。

　　48、完善自我，立志成才，储备素质，规划人生

　　49、改变自我能改变的，适应自我不能改变的。

　　50、教育人，就是教育他自信地走在不断向前的路上。()

　　51、面向全体学生全面提高学生素质促进学生全面发展。

心理素质测试

心理素质测试

　　下面一共有请八道心理素质测试题，每题只能一个选择，请认真回答然后根据括号内的分数累加起来，看看总分是多少，就能大致了解你的心理素质和应付能力。下面是小编收集整理的心理素质测试，希望大家喜欢。

　　1、你骑车闯红灯，被警察叫住；后者知道你急着要赶路，却故意拖延时间，这时你

　　a、急得满头大汗，不知怎么办才好

　　b、十分友好地、*静地向警察道歉

　　c、听之任之，不作任何解释

　　2、在朋友的婚礼上，你未料到会被邀请发言，在毫无准备的情况下，你

　　a、双手发抖，结结巴巴说不出话来

　　b、感到很荣幸，简短地讲几句

　　c、很*淡地谢绝了

　　3、你在餐馆刚用过餐，服务员来结账，你忽然发现身上带的钱不够，此刻，你会

　　a、感到很窘迫，脸发红

　　b、自嘲一下，马上对服务员实话实说

　　c、在身上东摸西摸，拖延时间

　　4、假如你乘坐公共汽车时忘了买票，被人查到，你的反应是

　　a、尴尬，出冷汗

　　b、冷静，不慌不忙，接受处理

　　c、强作微笑

　　5、你独自一人被关在电梯内出不来，你会

　　a、脸色发白，恐慌不安

　　b、想方设法自己出去

　　c、耐心地等待救援

　　6、有人像老朋友似的向你打招呼，但你一点也记不起他（她）是谁，此时你

　　a、装作没听见似的不答理

　　b、直率地承认自己记不起来了

　　c、朝他（她）瞪瞪眼，一言不发

　　7、你从超市里走出来，忽然意识到你拿着忘记付款的商品，此时一个很像保安人员的人朝你走过来，你会怎么办？

　　a、心怦怦跳，惊慌不措

　　b、诚实、友好地主动向他解释

　　c、迅速回转身去补付款

　　8、假设你从国外回来，行李中携带了超过规定的烟酒数量，海关官员要求你打开提箱检查，这时你会

　　a、感到害怕，两手发抖

　　b、泰然自若，听凭检查

　　c、与海关官员争辩，拒绝检查

　　得分设置：选a得0分，选b得5分，选c得2分

　　答案分析：

　　1、（0~25分）你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理*衡，变得窘促不安，甚至惊慌失措。

　　2、（25分~32分）你的心理素质比较强，性情还算比较稳定，遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。

　　3、（32~40分）你的心理素质很好，几乎没有令你感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但惫自来说，你的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。

　　1、 如果你的`上司牌气很急，批评下属不留情面，大家的情绪经常受到影响，作为下属，你要如何处理？（）

　　A、直接找上司谈话，建议其改变领导方式

　　B、私下找领导沟通，婉转请求其注意自己的态度

　　C、与其他同事一起商量，联名建议领导改变领导方式

　　2、 如果你在公务员面试中没有被录取，你会怎样想？（）

　　A、很沮丧，觉得自己没尽全力

　　B、没什么大不了的，此处不留我，自有留我处

　　C、这是自己的一次宝贵经验，下次再努力

　　3、 如果你发现你的直接领导可能公款私用，你怎么办？（）

　　A、直接向上级领导反映，决不能放过贪官污吏

　　B、私下进行秘密调查，做到心中有数

　　C、按照特定程序谨慎办事，既不能影响团结，也不能放任不管

抖音关于素质的句子

1、怀敬人之心，行积德之事，做明礼之人。

2、修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。

3、有一定修养的人和缺乏修养的人的区别在于：前者是先思考后言行；后者是言行后再思考！

4、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。

5、其聪明的涵义并非在于天赋，而指一种积累和修养。

6、我不骂你，不是因为修养好，而是怕你哭。

7、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

8、装饰对于德行也同样是格格不入的，因为德行是灵魂的力量和生气。

9、让女人恋恋不忘的是感情，让男人恋恋不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的动物，所以，谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开？

10、我的人注重外表的修养，有的人注重内在的修养，而有的人注重精神的修养。

11、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。

12、一个女人最重要是不是美貌，而是修养。

13、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。

14、朋友给你看照片，请不要左右滑。

15、品德包含在修养之内，身不修则德不立，君子不可以不修身，自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本，正心以为本，修身以为基，君子之修身也，内正其身，外正其容。

16、她肌肤胜雪，双目犹似一泓清水，顾盼之际，自有一番清雅高华的气质，让人为之所摄自惭形秽不敢亵渎。但那冷傲灵动中颇有勾魂摄魄之态，又让人不能不魂牵蒙绕。

17、谦虚使人进步，骄傲使人落后。我们应当永远记住这个真理。

18、人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。

19、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。

20、态度上的弱点会变成性格上的弱点。所谓有一定的见识或修养的人，通常都是能够注意或掌握自己态度的人。

21、一个真正有修养的人，就是达到“挫其锐”的程度，把尖锐的聪明棱角都磨下去了。

22、如果我看得远，那是因为我站在巨人的肩上。

23、看别人不顺眼，是自己修养不够。

24、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。

25、没有礼貌的人，就像没有窗户的房屋。

26、阴谋陷害别人的人，自己会首先遭到不幸。

27、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。

28、所守者道义，所行者忠信，所惜者名节。

29、朋友邀请吃饭，吃完饭帮朋友收拾而不是吃完抹嘴走人。

30、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。

31、良好的礼貌，是每个人都应该具备的基本修养。

32、修养是一种人的内在素质。在生活中人们都有这样的感觉：与聪明的人共事使人理智能，与*和的人打交道会使人大度，与有修养的人相处会使人感到*等，没有压力。

33、播种一个行动，你会收获一个*惯；播种一个*惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。

34、让我们把不名誉作为刑罚最重的部分吧！

35、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

36、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。

37、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。

38、精诚所至，金石为开。

39、精神上的道德力量发挥了它的潜能，举起了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。

40、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。

41、文化是一个人素质和修养的功底，素质和修养是从别人身上学不到的。

42、不要卖弄，无顾忌地评论，做自己跟没礼貌常常就是一线之间。

43、想别人如何待你，你就应该如何待人。

44、不会宽容人的人，是不配受到别人的宽容的。

45、如果通过修养达不到提高鉴赏力的目的`，修养两字也就毫无意义了。

46、守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。

47、女人之所以美丽，是因为有好心情；之所以潇洒，是因为有自信；之所以有气质，是因有极佳的涵养；之所以告诉你，是因为你占全了。祝完美女人开心幸福。

48、只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。

49、优雅的女子，成熟温柔，懂得爱。她爱自己爱老人爱孩子爱朋友爱同事爱工作，更知道如何去爱生活。

50、德行的实现是由行为，不是由文字。

51、学历很高的人，文化水*和修养未必很高，而那些文化水*和修养很高的人，学历未必很高。

朋友圈素质的句子

1、女孩子可以不漂亮，但不可以没有修养，美貌不能伴你一生，但修养却可以陪你一世。

2、没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。

3、生活告诉我们，爱不在于朝夕相伴，而应能风雨同舟。

4、有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。

5、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

6、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。

7、一个人素质的优劣，脾气泄露了人的修养沉默道出了人的品位。人最大的修养，是知人不评人。

8、一个人有多少修养，要看他是否沉得住气。

9、修养这个东西就像血管一样，可以盘根错节地生长在一个人的血肉之躯的最深处，不可分割。

10、优雅的女子，往往是爱美的。她有品味，懂得穿着打扮，懂得色彩搭配，从不蓬头垢面，她懂得心灵与外形的协调。

11、在人与人的交往中，礼仪越周到越保险。

12、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

13、一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。

14、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

15、感谢，是一种修养。原谅，更是一种修为。做有修养的人，修为有价值的人生。

16、道德的事实现是由行为，不是由文字。

17、我的人注重外表的修养，有的人注重内在的修养，而有的人注重精神的修养。

18、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。

19、善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。

20、强势人格是内在的傲骨，而不是外在的傲气，能够看出人的修养。

21、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。

22、修养是怎么来的？就是在面对一切挑衅又压抑自己爆发的念头，然后开导自己得来的。

23、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。

24、朋友给你看照片，请不要左右滑。

25、得忍且忍得耐且耐，不忍不耐小事成大。

26、守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。

27、精神上的道德力量发挥了它的潜能，举起了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。

28、一个人的修养体现在他被拒绝愤怒的情况，凡是因为被拒绝而愤怒的人，往往表现的喋喋不休。

29、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。

30、礼仪体现的细节，细节展现的是素质。

31、让我们把不名誉作为刑罚最重的部分吧！

32、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。

33、不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。

34、公共场合不要让你爱的人下不来台。

35、有一定修养的人和缺乏修养的人的区别在于：前者是先思考后言行；后者是言行后再思考！

36、让女人恋恋不忘的是感情，让男人恋恋不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的动物，所以，谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开？

37、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。

38、她肌肤胜雪，双目犹似一泓清水，顾盼之际，自有一番清雅高华的气质，让人为之所摄自惭形秽不敢亵渎。但那冷傲灵动中颇有勾魂摄魄之态，又让人不能不魂牵蒙绕。

39、只有不要脸的人，才能说出不要脸的话。

40、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。

41、一个人的修养和读书的多少是没有关系的，主要是他本身的资质和个性！

42、真正的美德就象河流一样，越深越无声。

43、我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功；这种道德既适用于国家，也适用于个人。

44、如果通过修养达不到提高鉴赏力的目的`，修养两字也就毫无意义了。

45、修养是一个人的内在品性，是他在待人接物过程中所表现出的优秀品质。它不是服饰华丽，也不是外貌姣好，唯有相处方可品读得出来。

46、感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天仍然等待我来证明自己。

47、没有礼貌的人，就像没有窗户的房屋。

48、智者宁可防病于未然，不可治病于已发；宁可勉励克服痛苦，免得为了痛苦而追求慰藉。

49、做事时要注意留意身边人的感受，是一种很妥善，很礼貌的*惯，在很大程度上体现了一个人的修养。

50、装饰对于德行也同样是格格不入的，因为德行是灵魂的力量和生气。

51、新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿。